Cập nhật nội dung chi tiết về Xoa Bóp Trị Liệu Bà Bầu Sai Cách Có Thể Dẫn Đến Hậu Quả Nghiêm Trọng? mới nhất trên website Tobsill.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
1/ Lợi ích từ việc xoa bóp cho bà bầu
Bà bầu có xoa bóp trị liệu được không?
Bấm huyệt cho bà bầu ảnh hưởng như thế nào?
Xoa bóp trị liệu cho bà bầu có gì khác biệt so với các xoa bóp thông thường?
Đó chỉ là một trong số ít những câu hỏi mà các bà bầu đang vô cùng quan tâm và lo lắng gần đây khi tìm đến phương pháp xoa bóp trị liệu nhằm xua tan căng thẳng và đối phó với những mệt mỏi, đau nhức cơ chân, vùng xương chậu trước sự thay đổi của cơ thể trong suốt quá trình thai kì. Xoa bóp vốn là phương pháp trị liệu đã tồn tại từ lâu trên thế giới với công dụng cực kì hiệu quả: tăng cường sức khỏe, giúp điều hòa khí huyết và đem đến sự thư giãn cho con người, xoa bóp trị liệu dành cho bà bầu cũng không ngoại lệ. Xoa bóp bầu đúng cách sẽ đem lại những lợi ích trên cả tuyệt vời: tuần hoàn máu được lưu thông tốt hơn, tăng lượng oxy trong máu từ 10%-15% hơn so với lúc chưa xoa bóp bầu. Xoa bóp đúng cách sẽ giúp cho mẹ giảm bớt nhưng cơn đau khi lâm bồn, dễ dàng lấy lại vóc dáng sau sinh, xua tan đi những căng thẳng, lo âu, giảm phù nề đau mỏi xương khớp, căng thẳng thần kinh đau nhức vùng xương chậu… và hơn thế nữa là xoa bóp đúng cách cũng giúp cho thai nhi trong bụng mẹ được ổn định hơn, khỏe mạnh và thư giãn, các bé ngủ tốt hơn, thậm chí nhiều mẹ sau khi xoa bóp thai nhi tăng cân lên nhiều hơn.
2/ Xoa bóp trị liệu bầu sai cách có thể dẫn tới hậu quả nghiêm trọng
Tuy nhiên, hình thức xoa bóp bầu lại khá đặc biệt do đó ngay trước khi thực hiện quy trình cũng có những yêu cầu đặc biệt đi kèm mà bà bầu cần lưu ý: đầu tiên đó là tư thế nằm trong quá trình xoa bóp, tùy theo tháng thai kì và cơ địa thể trạng của từng người, nhưng trong thời gian mang thai kích thước bụng của người phụ nữ cũng to hơn so với người bình thường nên không thể nằm sấp, hơn nữa việc nằm sấp hoặc nghiêng quá lâu cũng sẽ dẫn đến việc chèn ép các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể chèn lên thai nhi, điều này gây tác hại rất xấu đến việc hình thành phát triển bình thường của thai nhi.
Bên cạnh đó nhiều các địa chỉ spa chưa được đào tạo chuyên sâu về các bài xoa bóp trị liệu dành cho mẹ bầu, nên việc điều trị viên xoa bóp quá mạnh mô sâu ở các vùng nhạy cảm như bụng và phần lưng và xương hông sẽ để lại hệ quả nghiêm trọng là tạo nên các cơn co tử cung dẫn đến động thai, sảy thai. Đặc biệt theo đông Y ba tháng đầu hình thành thai nhi âm dương chưa rõ ràng, còn theo Tây y thì thời gian 3 tháng đầu thai nhi chưa được ổn định nên việc xoa bóp cần được chú ý, các bà bầu không nên xoa bóp trị liệu trong giai đoạn này. Bên cạnh đó khi xoa bóp bầu cũng cần tránh những vận động mạnh, tác động xướng khớp như xoa bóp bẻ lưng … Bà bầu ngoài 7 tháng thì cũng không nên xoa bóp tránh các trường hợp sinh non, cơn đau nặng khi lâm bồn.
Ngoài ra trong Đông Y có ba huyệt tuyệt đối không bấm khi đang trong thời gian thai kì đó là huyệt Tả hợp cốc, Tam Âm Giao: ba đường tâm giao chủ về huyết và Huyết hạc vùng bụng lưng có thể gây đến kinh động thai nhi, hậu quả khôn lường cho sức khỏe của mẹ lẫn bé.
3/ Địa chỉ xoa bóp trị liệu uy tín dành cho bà bầu
Vậy đâu là địa điểm có uy tín và chuyên nghiệp dành được đào tạo chuyên sâu về huyệt đạo cùng những bài bản về xoa bóp trị liệu cho bà bầu mà các mẹ có thể lựa chọn? Hãy đến với SENGARDEN ủa chúng tôi để trải nghiệm gói dịch vụ xoa bóp bầu cực chuẩn, giúp cho sự phát triển của mẹ và bé thuận lợi và tốt nhất. Các mẹ bầu có thể được trải nghiệm các bước xoa bóp cực kì thư giãn và dễ chịu, tận hưởng những phút giây êm ái và thoải mái tại các vùng cơ bản như: xoa bóp đôi bàn chân nhẹ nhàng từng kẽ ngón, các vùng bắp chân để lưu thông máu, giảm triệu chứng phù nề nhức mỏi cuối ngày, xoa bóp vùng đầu, cổ và vai gáy sẽ đem đến sự thả lỏng thư thái trong cơ thể của người mẹ, kích thích nguồn năng lượng mới đem đến tinh thần tươi tỉnh vui vẻ và dễ chịu lan tỏa khắp người!
Lựa chọn phương pháp xoa bóp trị liệu cho bà bầu luôn là sự lựa chọn sáng suốt và đứng đắn cho các mẹ để có thể cải thiện được sức khỏe và tinh thần tốt hơn cũng như đem đến những điều tốt đẹp nhất, lợi ích nhất đến cho con!
Mẹ Bầu Bỏ Ngủ Trưa Là Sai Lầm Nghiêm Trọng
Thực vậy, ngoài chế độ dinh dưỡng khoa học và tập luyện hợp lý thì giấc ngủ cũng ảnh hưởng tới sức khỏe của bà bầu. Tuy nhiên, nhiều chị em lại coi thường tầm quan trọng của giấc ngủ trưa mà không hề biết đây là sai lầm nghiêm trọng. Lợi ích của giấc ngủ trưa
Thực tế ngủ trưa không cần ngủ quá nhiều, chỉ cần từ 15 – 20 phút là đủ. Theo như các nghiên cứu của Nhật Bản từ những năm 1990 thì những giấc ngủ ngắn buổi trưa có thể giúp cơ thể tỉnh táo và hoàn thành tốt công việc đồng thời giúp giấc ngủ ngon hơn vào buổi tối.
Thậm chí theo trung tâm nghiên cứu giấc ngủ ở Bordeaux- Pháp thì giấc ngủ này còn giúp giảm tai nạn giao thông nhất là đối với những lái xe trẻ vào ban đêm. Một số nghiên cứu thì cho biết giấc ngủ ngắn vào buổi trưa có tác dụng lên hệ thống miễn dịch và mức độ căng thẳng và giúp giảm nguy cơ stress đối với mẹ bầu.
Trong khi hội thảo Tim mạch châu Âu diễn ra ở Luân Đôn – Anh, các bác sĩ cho rằng các bệnh nhân có giấc ngủ trưa trong 30 phút sẽ giảm trung bình 2mmHg huyết áp tâm thu đo được trong 24 giờ, nhờ vậy mà giảm khoảng 10 % nguy cơ tai biến mạch máu não.
Nói như vậy để thấy rằng dẫu là người bình thường hay bà bầu thì việc ngủ trưa đều đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Đối với mẹ bầu thì các chuyên gia cho rằng chị em nên tích cực dành chút ít thời gian cho những giấc ngủ ngắn đặc biệt trong tam cá nguyệt thứ 1 và thứ 3. Bởi đây là thời điểm mẹ bầu dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi do cơ thể có những thay đổi cả bên trong lẫn bên ngoài.
Bà bầu nên ngủ trưa bao lâu?
Một số người cho rằng nếu bà bầu không phải đi làm thì có thể ngủ trưa kéo dài từ 2 -3 giờ. Tuy nhiên, thực tế các chuyên gia cho rằng giấc ngủ trưa tiềm năng nhất chỉ nên rơi vào khoảng từ 30 phút đến 1 giờ đồng hồ.
Đối với chị em công sở, quỹ thời gian hạn hẹp thì giấc ngủ trưa có thể giao động từ 15 -30 phút cũng được. Mặc dù khoảng thời gian không dài nhưng mẹ bầu đừng nên bỏ lỡ bởi đây chính là lúc để não bộ nghỉ ngơi và giảm nguy cơ căng thẳng mệt mỏi cho chị em trong thai kỳ.
Ngủ trưa thế nào cho đúng?
Ngoài thời gian ngủ trưa, chị em cũng cần chú ý đến tư thế nằm để đảm bảo dễ dàng đi vào giấc ngủ nhất. Tốt nhất, mẹ bầu nên nằm nghiêng, hai chân kê gối cao hơn đầu để hạn chế tình trạng sưng, phù chân do máu kém lưu thông. Ngoài ra, sử dụng gối nhỏ để đỡ bụng bầu cũng giúp cho chị em cảm thấy thoải mái hơn trong giấc ngủ trưa.
Mặc dù vậy, đối với bà bầu công sở khó có thể ngủ ở tư thế lý tưởng nhất nên bạn hãy cố gắng tháo giầy, kê chân cao lên và thả lỏng toàn thân để có một giấc ngủ ngon nhất.
Từ khóa được tìm kiếm:
ba bau co nen ngu trua khong
bà bầu không ngủ trưa
bà bầu ngủ trưa có tốt không
ba bau co duoc ngu trua khong
mẹ bầu có nên ngủ trưa
co bau ngu trua co tot khong
mang thai co nen ngu trua khong
bầu ngủ trưa nhjeu có sao k
ba bau ngu trua tot khong
có nên ngủ trưa khi mang thai
Tiểu Ra Máu Khi Mang Thai Liệu Có Nghiêm Trọng Như Mẹ Nghĩ?
(25/06/2018)
Tiểu ra máu khi mang thai là tình trạng bất thường khiến mẹ bầu vô cùng lo lắng. Tình trạng lạ này xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân, từ nguyên nhân bình thường đến nguyên nhân nghiêm trọng.
Nguyên nhân gây tiểu ra máu khi mang thai
Nguyên nhân nghiêm trọng của tình trạng tiểu ra máu là ung thư bàng quang. Ngoài nguyên nhân này, các bệnh khác nhẹ hơn cũng là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng đi tiểu ra máu khi mang thai. Tình trạng đi tiểu ra máu xuất phát từ các bệnh phổ biến sau đây:
Nhiễm trùng đường tiết niệu
Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến nước tiểu xuất hiện máu khi đang mang thai. Phụ nữ mang thai có nguy cơ cao mắc phải tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu. Bởi khi mang thai tử cung phát triển và tăng dần kích thước thì cũng đồng thời cản trở sự thoát nước tiểu từ bàng quang. Tình trạng này gây ra nhiễm trùng đường tiết niệu dẫn đến hiện tượng tiểu ra máu khi mang thai.
Rối loạn thận
Nếu xuất hiện tình trạng đi tiểu ra máu thì có thể mẹ bầu đã bị nhiễm trùng hoặc rối loạn thận.
Ung thư thận và ung thư bàng quang
Nếu mẹ đang ở ngưỡng 40 tuổi, thì ung thư thận và ung thư bàng quang cũng là một trong những nguyên nhân có thể gây ra tình trạng đi tiểu ra máu.
Ngoài những nguyên nhân phổ biến trên, tình trạng tiểu ra máu còn xuất phát từ các lí do khác như áp lực của tử cung trên bàng quang, tiểu đường, nội tiết tố thay đổi, chấn thương, viêm vùng chậu và bệnh hoa liễu.
Hiện tượng máu xuất hiện lúc nào trong lúc tiểu là yếu tố giúp chẩn đoán nguyên nhân của tình trạng này. Đây thường là dấu hiệu của bệnh lý trong niêm đạo khi máu xuất hiện vào thời gian đầu khi đi tiểu. Máu xuất hiện ở thời gian cuối thì là do tình trạng chảy máu ở cổ bàng quang. Và máu trong suốt quá trình đi tiểu là dấu hiệu của bệnh hệ thống sinh dục.
Nếu tình trạng tiểu ra máu khi mang thai diễn ra liên tục, mẹ bầu nên đến bệnh viện kiểm tra và xác định hướng điều trị bệnh tốt nhất. Việc điều trị tình trạng bị tiểu ra máu khi mang thai phụ thuộc vào từng trường hợp cũng như kết quả chẩn đoán của mẹ bầu. Mẹ sẽ cần nhập viện để theo dõi nếu có bệnh lý về thận hoặc các tình trạng khác. Nếu gặp các nguyên nhân sinh lý, mẹ sẽ nhận được lời khuyên về chế độ ăn uống phù hợp nhất có thể từ bác sĩ.
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:
– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.
– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.
– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Quan Hệ Bằng Đường Hậu Môn Liệu Có Thể Mang Thai Không?
Quan hệ tình dục bằng đường hậu môn có lợi ích gì và mang lại khoái cảm hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Chẳng hạn như: Cấu trúc giải phẫu, ngưỡng chịu kích thích, ngưỡng đạt khoái cảm… Khi những yếu tố này tạo thuận lợi cho việc quan hệ bằng đường hậu môn thì có thể mang lại những lợi ích tích cực như:
Một số nghiên cứu cho thấy việc quan hệ tình dục bằng đường hậu môn giúp các cặp đôi dễ đạt được khoái cảm hơn so với cách quan hệ truyền thống. Nguyên nhân là vì hệ thống dây thần kinh ở hậu môn; trực tràng khá đa dạng giúp tạo nên khoái cảm thậm chí là dễ dẫn đến cực khoái hơn.
Ngoài ra hậu môn và các cơ hậu môn thường thắt chặt hơn so với âm đạo; do đó tạo được cảm giác mới lạ; cậu nhỏ được thít chặt hơn cũng tăng thêm kích thích cho nam giới. Chính điều này làm tăng hứng thú mỗi khi có quan hệ và giúp cho cả hai dễ đạt được khoái cảm hơn.
Tuy điều này không phổ biến nhưng đối với những người muốn giữ màng trinh; cũng có thể thực hiện quan hệ tình dục bằng đường hậu môn để tránh việc màng trinh bị rách.
Có thể thấy quan hệ tình dục bằng đường hậu môn nếu thực hiện nhẹ nhàng; đúng cách cũng mang lại những lợi ích tích cực cho cả hai. Vậy nhưng liệu quan hệ tình dục bằng đường hậu môn có tác dụng tránh thai hay không; hoặc có thể dẫn đến mang thai không vẫn là thắc mắc của khá nhiều bạn đọc.
Theo ý kiến của các bác sĩ; thông thường hậu môn và âm đạo nữ giới không có sự liên kết với nhau và hoàn toàn tách biệt. Khi quan hệ bằng đường hậu môn nếu nam giới xuất tinh cũng không thể dẫn đến mang thai. Tuy nhiên cũng có những trường hợp(khá hiếm) khi quan hệ bằng đường hậu môn dẫn đến mang thai; điều này được các bác sĩ lý giải như sau
Một là do nữ giới bị dị dạng lỗ huyệt dẫn đến sự kết nối bất thường của tử cung với trực tràng. Lúc này nếu nam giới bắn tinh vào hậu môn tinh trùng có thể di chuyển đến tử cung và thụ thai.
Hai là do nam giới hậu môn gần với âm đạo nữ giới khiến cho tinh trùng có cơ hội tiếp xúc với âm đạo và di chuyển sâu vào trong để gặp trứng và thụ tinh.
Tuy những tình huống mang thai khi có quan hệ bằng đường hậu môn thường hiếm gặp; nhưng không phải không có nguy cơ xảy ra. Bởi vậy để bảo đảm an toàn; phòng tránh nguy cơ mang thai ngoài ý muốn tốt nhất bạn nên sử dụng các biện pháp tránh thai khi có quan hệ tình dục.
Tuy rằng việc quan hệ bằng đường hậu môn mang lại những cảm giác mới mẻ, gây hứng thú và tăng kích thích quan hệ tình dục nhưng không được các bác sĩ khuyến khích thực hiện. Nguyên nhân là vì sử dụng cách quan hệ này có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe và sinh lý của cả hai. Cụ thể:
Theo các bác sĩ chuyên khoa; hậu môn không phải là cơ quan sinh sản nên nó không thể tiết ra chất dịch nhầy khi có kích thích tình dục. Khi hậu môn khô, việc cọ xát dương vật với cơ quan này có thể gây ra những tổn thương như trầy xước; đau rát cho cả dương vật và hậu môn. Hơn nữa da của vùng hậu môn thường rất mỏng nên càng dễ rách trầy xước. Những tổn thương này khiến cho bạn luôn cảm thấy đau đớn, khó chịu; thậm chí khó khăn không thể đại tiện.
Quan hệ bằng đường hậu môn còn làm tăng nguy cơ viêm nhiễm đường tiết niệu; và dễ mắc các bệnh về đường tiêu hóa hơn. Ngoài ra việc quan hệ bằng đường hậu môn không đúng cách còn làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn do vi khuẩn từ hậu môn trực tràng lan sang âm đạo nữ giới.
Đặc biệt là đối với những người đang mắc các bệnh lây qua đường tình dục như lậu, giang mai, mụn rộp sinh dục…hoặc các bệnh xã hội nư HIV cũng hoàn toàn có khả năng lây sang bạn tình bằng đường hậu môn.
→ Chính vì tiềm ẩn nhiều nguy cơ; nhiều biến chứng nguy hiểm như vậy nên phương pháp quan hệ tình dục này thường không được các bác sĩ khuyến khích sử dụng. Nếu như bạn có ý định quan hệ tình dục bằng đường hậu môn thì nên trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để biết quan hệ đúng cách và tránh những tác hại này xảy ra.
Để đảm bảo được an toàn cũng như tránh được những tác hại cho sức khỏe khi có quan hệ tình dục bằng đường hậu môn bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
Sử dụng bao cao su để tăng tính trơn và giúp tránh được việc mang thai ngoài ý muốn hoặc phòng tránh những bệnh viêm nhiễm khác.
Tránh đưa dương vật vào miệng hoặc âm đạo ngay sau khi vừa có quan hệ tình dục bằng đường hậu môn.
Nên sử dụng chất bôi trơn đề phòng tránh nguy cơ bị rách, trầy xước hậu môn.
Nên dạo đầu thật kĩ và thực hiện nhẹ nhàng để tránh gây đau đớn và nên dừng lại nếu bạn thấy đau.
Không quan hệ với những người nghi ngờ có các bệnh viêm nhiễm hoặc khi nhận thấy hậu môn có những biểu hiện bất thường.
Đây là những lưu ý cần thiết để giúp bạn tránh được những biến chứng; tác hại nguy hiểm cho sức khỏe do quan hệ bằng đường hậu môn gây ra. Bởi vậy bạn cần nắm kĩ để chủ động thực hiện nhằm hạn chế những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.
Kết luận: Quan hệ tình dục bằng đường hậu môn tuy có thể giúp bạn có những trải nghiệm mới mẻ nhưng lại ẩn chứa nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Do đó các cặp đôi khi có ý định thực hiện cần cân nhắc kĩ và thực hiện đúng cách để đề phòng những biến chứng nguy hiểm xảy ra. Đồng thời khi nhận thấy có những dấu hiệu bất thường ở hậu môn thì nên nhanh chóng thăm khám sớm để bảo vệ sức khỏe bản thân.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Xoa Bóp Trị Liệu Bà Bầu Sai Cách Có Thể Dẫn Đến Hậu Quả Nghiêm Trọng? trên website Tobsill.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!