Cập nhật nội dung chi tiết về Vitamin Tổng Hợp Cho Phụ Nữ Sau Sinh Có Chứa Gì? mới nhất trên website Tobsill.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Tại sao cần bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh
Sau sinh là khoảng thời gian mẹ bầu cần bổ sung nhiều dưỡng chất nhất để bù vào lượng chất đã bị mất đi khi mang thai, đồng thời dự trữ cho quá trình cho con bú. Dinh dưỡng không đầy đủ không chỉ ảnh hưởng đến sự phục hồi sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng đến chất lượng và lượng sữa nuôi trẻ. Tuy nhiên, chế độ ăn hàng ngày có thể chưa đủ để đáp ứng các nhu cầu dinh dưỡng của mẹ. Khi ấy, việc bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh là rất cần thiết vì nó đem lại nhiều lợi ích khác nhau:
– Sử dụng vitamin tổng hợp là cách giúp mẹ cung cấp các dưỡng chất nhanh nhất và đầy đủ nhất. Từ đó giúp mẹ phục hồi sức khỏe nhanh hơn; ngăn ngừa các bệnh thiếu máu, loãng xương..; thúc đẩy tăng trưởng tế bào bình thường, giúp làm đẹp da,..
– Vitamin tổng hợp giúp tăng cường lượng sữa và lượng chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ cho bé phát triển tốt nhất.
Vì vậy, sau sinh mẹ vẫn cần bổ sung vitamin tổng hợp để vừa giúp mẹ khỏe mạnh đồng thời em bé được phát triển toàn diện.
Tại sao cần bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh
Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh nên có những thành phần nào?
Một sản phẩm vitamin tổng hợp tốt phải cung cấp những chất dinh dưỡng mà phụ nữ sau sinh cần nhưng thường hay bị thiếu.
Acid folic
Acid folic là thành phần không thể thiếu trong sự hình thành, phát triển hệ thống thần kinh của trẻ. Thiếu acid folic, mẹ cũng dễ bị thiếu máu, các các vấn đề về tiêu hóa, đáp ứng miễn dịch thấp hơn, hay yếu và mệt mỏi. Vì vậy, việc bổ sung acid folic không chỉ bắt đầu từ trước khi mang thai, mà sau khi sinh, mẹ vẫn cần bổ sung 400-500mcg hàng ngày.
Omega 3
Hai năm đầu sau khi sinh là giai đoạn trẻ phát triển mạnh về não bộ và thị giác. Do đó, việc bổ sung Omega 3 đặc biệt là DHA và EPA có ý nghĩa quan trọng đối với sự phát triển trí tuệ của trẻ sau này.
Thêm vào đó, rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nồng độ DHA trong sữa mẹ sẽ giảm nhanh từ tuần thứ 2 sau khi sinh. Vì vậy, việc bổ sung Omega 3 là rất cần thiết để đảm bảo cung cấp tối đa dưỡng chất cho con.
Omega 3 giúp con phát triển trí não và thị giác vượt trội
Calci
Bổ sung canxi hỗ trợ sự phát triển xương của em bé đồng thời bảo vệ người mẹ khỏi bị tình trạng loãng xương sau này. Canxi cũng đã được chứng minh là hỗ trợ hoạt động của hệ thống tuần hoàn, thần kinh và cơ bắp. Nhu cầu canxi cho phụ nữ sau sinh khoảng 1300mg mỗi ngày
Sắt
Phụ nữ sau khi sinh nếu không được bổ sung đầy đủ sắt có thể dẫn đến thiếu máu cho cả mẹ và em bé. Trẻ thiếu sắt dễ bị rụng tóc, gãy móng, gan-lách to, giảm sức đề kháng, dễ mắc các bệnh về nhiễm trùng. Mẹ thiếu máu, dễ bị hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, dễ bị nhiễm khuẩn,…Vì vậy, bổ sung sắt cho mẹ sau sinh là rất cần thiết. Tuy nhiên, việc bổ sung sắt phải thận trọng vì thiếu hay thừa sắt đều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và bé. Thông thường, mẹ cần bổ sung khoảng 15-20 mg sắt mỗi ngày.
Sắt là một thành phần không thể thiếu trong vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh
Vitamin C và vitamin E
Vitamin C và Vitamin E là hai loại vitamin chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất collagen- một loại protein cấu trúc có trong sụn, gân, xương và da. Vitamin C còn giúp sắt được hấp thu tốt hơn. Nhu cầu khuyến nghị vitamin C và E cho phụ nữ cho con bú lần lượt là 145mg/ ngày và 7mg/ngày.
Vitamin D
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu canxi giúp cho xương chắc khỏe. Cùng với đó, Vitamin D cũng có một số vai trò khác trong đảm bảo sức khỏe và phòng chống bệnh tật. Nồng độ vitamin D ảnh hưởng đến huyết áp, tâm trạng, chức năng não và khả năng miễn dịch. Và do đó, tránh thiếu hụt vitamin D là điều bắt buộc đối với sức khỏe của mẹ và bé. Phụ nữ cho con bú cần khoảng 200mcg vitamin D mỗi ngày.
I-ốt
Cần bổ sung đủ i-ốt để sản xuất hormone tuyến giáp của mẹ vì hormone tuyến giáp là cần thiết cho quá trình hoàn thiện và phát triển não bộ khỏe mạnh. Thiếu i-ốt ở trẻ gây chậm phát triển trí tuệ, bướu cổ, nói ngọng. I-ốt có thể bổ sung từ thực phẩm, tuy nhiên, do thói quen chế biến mà lượng i-ốt được giữ lại trong món ăn không cao. Vì vậy, bổ sung i-ôt từ thuốc bổ là rất cần thiết để đáp ứng đủ nhu cầu 250mcg i-ốt mỗi ngày.
I-ot giúp hoàn thiện trí não cho trẻ
Mẹ nên uống vitamin tổng hợp sau sinh đến khi nào
Khi mẹ còn cho con bú, đồng nghĩa với việc con vẫn đang được bổ sung các loại dinh dưỡng từ cơ thể mẹ đi sang. Nếu mẹ không bổ sung đủ các vi chất không những sẽ gây thiếu chất cho bé mà còn gây nhiều hậu quả cho mẹ về sau. Vì vậy, theo khuyến cáo của các chuyên gia, phụ nữ sau khi sinh nên bổ sung vitamin tổng hợp ít nhất 2 tháng. Nếu mẹ cảm thấy cơ thể chưa hồi phục hoàn toàn có thể bổ sung đến 6 tháng sau khi sinh.
Mẹ nên uống vitamin tổng hợp sau khi sinh đến lúc nào?
Mẹ nên uống vitamin tổng hợp sau khi sinh đến lúc nào?
Các tiêu chuẩn lựa chọn vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh
Các thành phần đạt hàm lượng vả tỷ lệ khuyến cáo
+ Tỷ lệ DHA/ EPA = 4/1 là tỷ lệ vàng trong sữa mẹ. Với tỷ lệ này, DHA sẽ được vận chuyển tốt nhất qua nhau thai. Mẹ nhớ chú ý kiểm tra hàm lượng các chất trên nhãn khi quyết định bổ sung bất kỳ một loại vitamin nào.
+ Mẹ cũng cần chọn loại DHA đã được kiểm định hàm lượng kim loại năng trong giới hạn cho phép. Trong sản phẩm nếu chứa DHA không sạch có thể gây kìm hãm sự phát của thai nhi, thậm chí có thể gây dị tật, sinh non,…
Tỷ lệ DHA:EPA=4:1 là tỷ lệ vàng trong sữa mẹ
Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHUYÊN GIA
Avisure mama là vitamin tổng hợp chứa đầy đủ dưỡng chất cho phụ nữ sau sinh và cho con bú.
1. Thành phần 23 vitamin, khoáng chất (Sắt, Canxi) và DHA cho mẹ sau sinh
2. Hoạt chất ưu việt, tỷ lệ vàng cho sự hấp thu
Điều lo sợ nhất của các mẹ sau sinh khi uống thuốc bổ chính là tác dụng phụ táo bón, mụn nhọt. Chủ yếu các tác dụng không mong muốn này đến từ thành phần Sắt và Canxi trong các loại thuốc bổ. + Đối với Avisure mama, dạng
Điều lo sợ nhất của các mẹ sau sinh khi uống thuốc bổ chính là tác dụng phụ táo bón, mụn nhọt. Chủ yếu các tác dụng không mong muốn này đến từ thành phần Sắt và Canxi trong các loại thuốc bổ.+ Đối với Avisure mama, dạng
Sắt hữu cơ hóa trị III Polymaltose
chính là dạng sắt dễ hấp thu nhất. +
Canxi hữu cơ Gluconate
cũng không gây trở ngại về mặt hấp thu như các loại canxi vô cơ khác. Mẹ sau sinh hoàn toàn không cần lo lắng khi sử dụng vitamin tổng hợp Avisure mama hàng ngày. +
Tỷ lệ DHA/EPA xấp xỉ 4/1 là tỷ lệ vàng
cho sự hấp thu DHA vào sữa mẹ đáp ứng đầy đủ nhu cầu về DHA cho sự tăng trưởng của não bộ những năm tháng đầu đời của trẻ.
3. Thương hiệu số 1, chất lượng được kiểm nghiệm an toàn
Avisure mama là vitamin với thương hiệu nổi tiếng cho mẹ bầu và phụ nữ sau sinh Avisure. Sản phẩm được Bộ y tế cấp phép, đạt tiêu chuẩn chất lượng của Viện Kiểm Nghiệm thuốc Trung Ương.
Nhãn hiệu độc quyền, nhận nhiều giải thưởng. Được cấp số đăng ký từ Bộ y tế
4. Hàng ngàn Hot mom, Sao Việt và hơn 6000 mẹ bầu tin tưởng sử dụng suốt thai kì và sau khi sinh 5. Avisure mama được các chuyên gia đầu ngành về sản khoa đánh giá cao
Hàng ngàn chương trình khuyến mại HOT nhất cho các mẹ khi đặt mua Vitamin tổng hợp Avisure ngay hôm nay
Chương trình tích điểm dành riêng cho khách hàng mua tại Nhà Thuốc
Mang thai 9 tháng 10 ngày, trải qua quá trình sinh nở muôn trùng khó khăn, phụ nữ lại thường bỏ quên sức khỏe của mình sau khi sinh. Mẹ có biết rằng bổ sung vitamin tổng hợp sau khi sinh vừa nâng cao, hồi phục sức khỏe của mẹ vừa làm giàu nguồn sữa mẹ cho bé phát triển hoàn thiện những tháng năm đầu đời.
Hoặc gọi
Top 4 Sản Phẩm Vitamin Tổng Hợp Cho Phụ Nữ Sau Sinh Tốt Nhất
Vì sao nên bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh?
Bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh là việc làm cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho sản phụ và bé sơ sinh, đặc biệt là phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ. Sữa mẹ có đầy đủ vitamin và khoáng chất sẽ nuôi dưỡng cơ thể bé khỏe mạnh, phát triển một cách tốt nhất.
1. Vì sao nên bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh?
– Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh bao gồm rất nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như: vitamin A, C, B, E, D, K, acid folic, sắt, canxi…, phù hợp với tất cả các chị em phụ nữ ở mọi độ tuổi.
– Sử dụng vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh giúp cơ thể mẹ phục hồi nhanh hơn, tăng cường hệ thống tim mạch, ung thư và đục thủy tinh thể ở phụ nữ, ngăn ngừa bệnh thiếu máu và thúc đẩy tăng trưởng tế bào bình thường, giúp làm đẹp da…
– Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh giúp tăng lượng sữa của mẹ, tăng cường tiết chất dinh dưỡng ra sữa để cung cấp vitamin và khoáng chất cho bé phát triển tốt nhất.
– Sử dụng vitamin tổng hợp phù hợp cung cấp đầy đủ vi chất và dinh dưỡng cho sức khỏe của mẹ và bé yêu
Vì vậy, sau khi sinh, các mẹ vẫn cần bổ sung thuốc bổ tổng hợp dành cho phụ nữ để cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật, đồng thời giúp bé được phát triển toàn diện.
Vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh cung cấp đầy đủ vi chất và dinh dưỡng cho sức khỏe của mẹ và bé
2. Những Vitamin cần bổ sung cho phụ nữ sau sinh
Khi sinh con, phụ nữ thường bị mất một lượng máu rất lớn, vì vậy bổ sung sắt là vô cùng cần thiết. Thiếu hụt sắt sẽ gây nên tình trạng mệt mỏi, choáng váng, chóng mặt, suy nhược, rối loạn đường ruột, da nhợt nhạt, tóc gãy rụng, gây suy giảm sức khỏe nghiêm trọng.
Là vitamin tan trong chất béo và hoạt động như 1 nội tiết tố trong cơ thể, vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc tạo tâm trạng thư thái hơn, hỗ trợ chức năng cơ bắp và tăng cường hệ miễn dịch cho các mẹ tránh khỏi bệnh cảm cúm, cảm lạnh, bên cạnh tác dụng phổ biến là giúp xương và răng chắc khỏe.
Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc giúp tăng cường thị lực, giúp xương chắc khỏe, nâng cao hệ miễn dịch….Bởi vậy sau sinh, nếu đang cho con bú, chị em cần hấp thụ khoảng 1.300 microgram một ngày.
Khi nuôi con bằng sữa mẹ, chị em cần phải “nạp” đủ 120 miligram vitamin C mỗi ngày, bởi vitamin C giúp da, xương và các mô liên kết khỏe mạnh. Vitamin C cũng là chất chống oxy hóa mạnh mẽ và giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt nhất.
Tăng sức đề kháng, chống ung thư vú, ung thư buồng trứng, vitamin E còn giảm mỡ trong máu, ngăn ngừa các bệnh tim mạch.
Có nên bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh không?
Canxi là chất khoáng phong phú nhất của cơ thể, đóng vai trò then chốt trong việc giúp xương và hàm răng chắc khỏe.
Axit folic là một trong những dưỡng chất quan trọng mà chị em cần hấp thụ sau khi sinh và đang cho con bú. Axit folic có mối liên hệ đặc biệt đến sự trưởng thành của hồng cầu và có tác dụng bổ máu.
Thực phẩm giàu protein cung cấp năng lượng cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể, góp phần duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Do đó, trong quá trình mang thai và sau sinh, các mẹ cần 71 gram mỗi ngày.
Kẽm là chất kích thích hoạt động của khoảng 100 enzym – những chất xúc tác phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Dưỡng chất này hỗ trợ một hệ thống miễn nhiễm lành mạnh, cần thiết cho vết thương lành lại, giúp bảo vệ vị giác và khứu giác…
– Các chất chống oxy hóa, chất xơ
Để phòng tránh táo bón, các mẹ nên ăn những loại thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt.
– Bổ sung DHA sau sinh là việc làm cần thiết của các mẹ giúp tăng cường trí não, hỗ trợ bé phát triển tốt nhất, đồng thời giúp cơ thể mẹ phục hồi nhanh chóng.
3. Một số điều cần lưu ý khi lựa chọn vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh
3.1 Tỷ lệ các thành phần dưỡng chất có trong vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh
Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh nếu có thể chứa đủ tất cả các dinh dưỡng mà mẹ cần thì điều tốt nhưng sẽ tốt hơn nữa nếu hàm lượng các dưỡng chất này ở mức phù hợp, đảm bảo đầy đủ nhu câu dinh dưỡng của mẹ đồng thời không gây tình trạng cản trợ quá trình hấp thu của nhau.
3.2. Sản phẩm có nguồn gốc, xuất rõ ràng, đã được kiểm duyệt
Nguồn gốc, xuất xứ, thương hiệu của sản phẩm là một trong những căn cứ quan trọng góp phần đánh giá độ tin cậy, chất lượng của vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh. Đối với những sản phẩm không có đủ thông tin rõ ràng, không rõ nguồn gốc, xuất xứ thì tốt nhất mẹ không nên sử dụng. Những sản phẩm này không những không đảm bảo chất lượng, hiệu quả như mong muốn mà còn tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khỏe của ca ẹm và bé.
Tốt nhất, mẹ nên lựa chọn các loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh đến từ các thương hiệu nổi tiếng, uy tín trên thị trường, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, đã trải qua nhiều khâu kiểm định chất lượng từ phía nhà sản xuất, quốc gia sản xuất (đối với sản phẩm nhập khẩu), Cơ quan y tế Việt Nam, các chuyên gia y tế,…
4. Mua vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh ở đâu chất lượng?
Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho bé sơ sinh, có chứa các đa và vi dưỡng chất, các yếu tố tăng trưởng và các protein miễn dịch. Chính vì vậy, để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng hàng ngày cho bé yêu và đảm bảo phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh thì ngoài chế độ ăn uống cân bằng, cung cấp các nhu cầu dinh dưỡng cần thiết, chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý thì việc bổ sung các vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh là vô cùng quan trọng.
Đặt mua hàng trên chúng tôi – Địa chỉ mua sắm trực tuyến uy tín, được sự tin tưởng lựa chọn của đông đảo khách hàng chuyên cung cấp các loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ giai đoạn trước khi mang thai, trong giai đoạn thai kì và sau khi sinh cam kết nhập khẩu chính hãng 100 % với mức giá ưu đãi nhất.
Hotline tư vẫn và đặt hàng sản phẩm 0911.888.300
Tại HN: Cuối ngõ 162 (Số nhà 21) Nguyễn Tuân – Thanh Xuân – Hà Nội
Tại HCM: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
Vitamin Tổng Hợp Bà Bầu,Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu
Vitamin tổng hợp cho bà bầu tốt nhất
Vitamin tổng hợp cho bà bầu được sử dụng để bổ sung dinh dưỡng còn thiếu hụt cho mẹ và bé trong giai đoạn thai kì. Trong mỗi viên vitamin cho bà bầu có chứa những dưỡng chất đặc biệt quan trọng cho sự phát triển của thai nhi như axít folic, sắt, canxi, magiê… và đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho mẹ.
1. Khi nào cần bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu?
– Vitamin tổng hợp cho bà bầu có thể được bổ sung vào trước, trong hoặc sau thai kỳ, khi cơ thể mẹ đứng trước những nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng hoăc cần chuẩn bị cho việc mang thai và nuôi dưỡng bé sơ sinh.
– Mẹ nên bổ sung viên vitamin cho bà bầu từ trước khi mang thai, vì như vậy sẽ đảm bảo cung cấp lượng axít folic cần thiết cho cơ thể. Axít folic sẽ giúp phòng ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Bên cạnh đó, vitamin cho bà bầu cũng cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng dễ bị thiếu hụt trong những tuần đầu khi mẹ bầu bị nghén, khó ăn thức ăn và hấp thụ sữa bầu vào cơ thể.
– Đặc biêt, mẹ bầu có thể tiếp tục duy trì việc uống vitamin trong suốt thai kỳ và duy trì đến tận khi cho con bú, vì đây đều là những giai đoạn quan trọng cần bổ sung nhiều dinh dưỡng và có thể chế độ ăn hàng ngày không thể đáp ứng toàn bộ.
– Vitamin tổng hợp cho bà bầu ngoài cung cấp lượng axít folic, DHA và EPA còn chứa tới 11 loại vitamin quan trọng cho cơ thể như: vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E, H, và các loại khoáng chất thiết yếu: Canxi, Sắt, Magiê, Phốt pho, Đồng, Măng gan, Kẽm… bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho mẹ và bé.
2. Nên uống vitamin tổng hợp cho bà bầu lúc nào tốt nhất?
– Thời điểm trong ngày thích hợp nhất để mẹ bổ sung vitamin tổng hợp là sau bữa ăn sáng. Lúc này hàm lượng các chất béo trong bữa ăn của mẹ bầu sẽ giúp các vitamin, khoáng chất tan trong chất béo như vitamin A, D, E, K… được hấp thụ tốt nhất. Đồng thời, uống vitamin tổng hợp vào buổi sáng cũng có thể giúp mẹ bầu gia tăng năng lượng để bắt đầu một ngày làm việc mới thật thoải mái, hiệu quả.
– Mẹ bầu cần lưu lý thực hiện uống vitamin tổng hợp theo những khuyến cáo của bác sĩ và đúng liều lượng, chỉ dẫn trên bao bì sản phẩm để đạt hiệu quả và bảo đảm an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé.
3. Vitamin tổng hợp cho bà bầu loại nào tốt?
Hiện nay, trên thị trường đa dạng các sản phẩm vitamin tổng hợp cho bà bầu. Khi chọn các sản phẩm vitamin tổng cho bà bầu, mẹ nên lưu ý những thông tin cơ bản như tên thương hiệu, hạn sử dụng, thông tin về đối tượng sử dụng in trên bao bì sản phẩm.
Các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu của Mỹ, Úc, Pháp được các mẹ ưa chuộng như: Elevit, Bio island DHA, One a day prenatal DHA – tăng cường DHA cho thai nhi, Vitamin bầu Blackmores pregnancy gold…
4. Những lưu ý khi sử dụng vitamin tổng hợp cho bà bầu
– Vitamin tổng hợp cho bà bầu không thể thay thế thức ăn: Mẹ bầu không nên lạm dụng việc sử dụng vitamin cho bà bầu một cách quá mức, cần có kế hoạch ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong thực đơn ăn uống hàng ngày, ăn nhiều rau quả và trái cây để đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi.
5. Mua vitamin tổng hợp cho bà bầu ở đâu giá rẻ tại Hà Nội?
Việc bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu là cần thiết để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi phát triển toàn diện. Tuy nhiên, các bà bầu cần lưu ý lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đồng thời chú ý xem xét công thức trên bao bì để đảm bảo phù hợp với nhu cầu của bản thân.
chúng tôi cam kết cung cấp các sản phẩm vitamin tổng hợp cho bà bầu nhập khẩu chính hãng 100 %, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ với mức giá tốt nhất trên thị trường.
Thông tin mua hàng
Chi nhánh Hà Nội: Số 21 ngõ 162 Nguyễn Tuân – Thanh Xuân – Hà Nội.
Chi nhánh Hồ Chí Minh: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
Hotline: 0911.888.300
Tổng Hợp Các Loại Lá Tắm Sau Sinh Tốt Nhất, Chuẩn Nhất Cho Sản Phụ
Từ xa xưa, việc xông tắm lá sau sinh là phương pháp được nhiều người truyền miệng áp dụng cho sản phụ với mục đích giúp mẹ sau sinh sớm hồi phục sức khỏe, giảm căng thẳng, stress. Tuy nhiên tắm lá nào mới tốt, cách xông tắm ra sao để vừa sạch mà lại vừa tốt cho sức khỏe về sau thì không phải ai cũng nắm rõ!
Lá tắm sau sinh nào tốt nhất cho sản phụ?
Sau sinh nên tắm gội như thế nào mới đúng?
Chắc hẳn có không ít mẹ sau sinh đã được nghe các cụ khuyên lại rằng cần phải kiêng tắm gội cả tháng trời, còn chưa kể đến những mẹ phải bắt nằm xông hơ than. Đương nhiên từ ngàn xưa các cụ đã làm vậy ắt phải có lý do.
Nhưng đó là vì khi đó điều kiện còn khó khăn, không khí cũng chưa nóng bức như bây giờ. Đến thời điểm hiện tại, sinh xong các mẹ đều được ở trong phòng kín gió, điều kiện chăm sóc cũng được đầy đủ hơn. Chính vì thế việc kiêng tắm gội sau sinh là hoàn toàn không còn cần thiết nữa.
Ai sinh rồi sẽ hiểu rất rõ, cơ thể đổ rất nhiều mồ hôi trong suốt quá trình vượt cạn nên sau sinh cần được lau khô và vệ sinh sạch sẽ tránh bị nhiễm khuẩn ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Chưa kể đến sau sinh, tử cung co bóp đẩy sản dịch ra ngoài. Đây là cơ hội để các loại vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể gây viêm nhiễm và các bệnh phụ khoa khác.
Việc kiêng không xông tắm sau sinh là hoàn toàn sai lầm
Nhưng không phải vì vậy mà mẹ có thể tắm gội thoải mái, nhất là các mẹ sinh mổ. Cần phải tránh không nên làm ướt vết mổ trong những ngày đầu. Đối với sinh thường thì sau 2 – 3 ngày, mẹ hoàn toàn có thể xông tắm gội toàn thân còn với sinh mổ là sau 7 ngày để vết khâu khô hẳn. Mẹ nên nhớ tắm nước ấm dù là trời nóng nực mùa hè để tránh bị nhiễm lạnh.
Ngoài ra, sản phụ nên thường xuyên vệ sinh vùng kín bằng nước ấm và dung dịch vệ sinh chuyên biệt cho phụ nữ sau sinh. Chú ý thay băng 3 – 4 lần/ngày, cần dùng khăn mềm thấm khô sau khi vệ sinh, để giữ cho vùng kín luôn sạch sẽ, khô thoáng.
7 loại lá tắm sau sinh theo dân gian tốt nhất cho bà đẻ
Lá kinh giới
Kinh giới có vị cay tính ấm, chứ tới 1% tinh dầu có tác dụng tiêu độc, cầm máu, có nhiều kháng sinh tự nhiên nên có thể dùng để tắm, làm sạch da, phòng mẩn ngứa.
Cách làm: lấy 1 nắm lá kinh giới rửa sạch, vò nát rồi thả vào chậu nước ấm để lau rửa. Để tránh bã dính lên người mẹ có thể bọc lá trong một chiếc khăn xô hoặc túi lọc rồi cho vào chậu nước.
Lá kinh giới giúp làm sạch da, phòng mẩn ngứa, rôm sảy
Lá trầu không
Vốn trầu không có tính sát khuất khá mạnh, giúp ức chế các loại vi khuẩn, ngăn ngừa nấm ngứa, hạn chế sự lây lan của vi khuẩn từ ngoài vào vùng kín. Tuy nhiên mùi của nước xông lá trầu không khá nồng và chưa được loại bỏ chất nhựa, nên nếu sử dụng thường xuyên sẽ khiến da vùng kín bị xỉn màu và khô hơn bình thường.
Cách làm: Rửa sạch lá rồi vò nát cho vào nồi đun cùng 1 chút muối đun sôi lên lấy nước để xông ngâm và rửa vùng kín.
Trầu không giúp làm sạch, kháng viêm, ngăn ngừa nấm ngứa cho “vùng kín”
Lá mã đề
Ngoài tác dụng thông tiểu, thải độc cho người suy giảm chức năng thận, lá mã đề còn giúp kháng viêm, làm mau lành vết khâu.
Cách làm: chuẩn bị một nắm lá mã đề và cây phỉ rửa sạch rồi cho nồi đun cho đến khi nước chuyển màu cho thêm vài giọt tinh dầu dừa vào và dùng để tắm toàn thân.
Lá mã đề giúp kháng viêm làm mau lành vết khâu
Lá bưởi
Lá bưởi có vị đắng, cay, tính ấm giúp trừ hàn, tán khí. Lá và vỏ bưởi có chứa nhiều tinh dầu thơm tự nhiên. Xông hơi bằng nước lá bưởi giúp lỗ chân lông giãn nở, đào thải bã nhờn đồng thời giúp tinh dầu trong hỗn hợp nước xông dễ dàng ngấm vào sâu trong da, làm da mịn màng trắng sáng hơn.
Cách làm: chuẩn bị các loại lá nấu cùng lá bưởi như: lá sả, cây hương nhu, rửa sạch để ráo. Cho vào nồi đun sôi đến khi nước chuyển màu dùng nước để xông và tắm gội
Nên đun kết hợp lá bưởi cùng các loại lá khác để phát huy công dụng
Lá chè xanh
Xông tắm nước lá chè xanh giúp sản phụ sát khuẩn, làm đẹp da, chống lão hóa, tiêu hao mỡ thừa, nhanh lấy lại vóc dáng và sự tự tin. Để đạt được kết quả như mong muốn, chị em cần kiên trì trong thời gian dài.
Cách làm: lá chè tươi rửa sạch, vò nát rồi bỏ nồi thêm chút muối rồi đun sôi khoảng 5 phút rồi đổ ra chậu để xông hơi và tắm.
Lá chè xanh giúp làm đẹp da, chống lão hóa cho mẹ sau sinh nhưng cần kiên trì sử dụng
Lá dâu tằm
Tắm bằng nước lá dâu tằm giúp mẹ giảm căng thẳng, làm da mịn màng hơn. Đồng thời lá dâu còn có tác dụng chống lão hóa, phòng mụn nhọt, giúp mẹ sớm lấy lại làn da tươi trẻ sau sinh.
Cách làm: rửa sạch lá dâu rồi cho vào nồi nước đun sôi chừng 3 phút pha thêm nước nguội để tắm. Sau khi tắm xong nên tắm sơ lại bằng nước sạch
Lá dâu tằm có tác dụng tốt để làm đẹp da nhưng mẹ đang cho con bú không nên sử dụng
Lưu ý: Lá dâu có thể làm mất sữa mẹ nên mẹ chỉ nên tắm lá này khi đã cho con cai sữa hoặc những người không cho con bú sữa mẹ.
Lá tắm người Dao
Một bài thuốc tắm lá của người Dao gồm có rất nhiều thành phần như: Cơm cháy, Hoa ông lão, liên đằng, chùa dù,… khi kết hợp với nhau để xông tắm sẽ giúp sản phụ thải được độc tố, giảm mùi cơ thể, giúp thư giãn tinh thần, hồi phục sức khỏe nhanh chóng.
Cần cân nhắc khi lựa chọn các loại lá tắm người Dao không rõ nguồn gốc
Tuy nhiên hiện nay trên thị trường có khá nhiều sản phẩm lá tắm người Dao với đa dạng thành phần và mẫu mã không rõ nguồn gốc nhưng vẫn tự gán mác là latắm chuẩn. Nên mẹ cần cân nhắc và lựa chọn kỹ lưỡng để tránh mua phải hàng giả, hàng bị trộn các loại lá khác làm giảm tác dụng của bài thuốc.
Nguy cơ tiềm ẩn khi dùng lá tắm sau sinh mà mẹ không hề hay biết!
Về bản chất, khi dùng trực tiếp lá để xông tắm, mẹ có thể yên tâm về độ lành tính, an toàn, không gây hại cho làn da. Nhưng không phải lúc nào cũng dễ tìm và có sẵn những loại lá này. Thêm vào đó phải vừa mất thời gian vừa mất công sức để sơ chế kỹ lưỡng và đun nấu. Mà mẹ vẫn không thể đảm bảo được rằng sẽ loại bỏ được hết các tạp chất gây hại cho da cũng nhưng các tồn dư thuốc trừ sâu hay thuốc bảo vệ thực vật còn trên lá.
Nước tắm lá chưa được loại bỏ tạp chất và rất dễ còn tồn dư thuốc trừ sâu bảo vệ thực vật
Chính vì vậy để đảm bảo an toàn tuyệt đối, các chuyên khoa sản khoa khuyên sản phụ nên sử dụng loại nước xông tắm thảo dược chuyên biệt dành cho mẹ sau sinh Dao’spa mama. Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển dựa trên bài thuốc tắm lá gốc của người Dao Đỏ bởi các nhà khoa học của Bộ môn thực vật – Trường ĐH Dược Hà Nội. Mỗi nhành cây, ngọn lá đều được cộng đồng người Dao thu hái và sơ chế trực tiếp để đảm bảo đúng bài thuốc gốc. Các thành phẩm thô sau đó được đưa về nhà máy đạt chuẩn GMP-WHO của DK Pharma để điều chế loại bỏ tạp chất đóng vào chai ở dạng cao lỏng tiện dụng. Dao’spa mama đã được chứng nhận an toàn cho mẹ sau sinh bởi Viện kiểm nghiệm thuốc Trung Ương và viện Pasteur TP.HCM.
Nước xông tắm thảo dược chuyên biệt cho mẹ sau sinh Dao’spa mama đã các chuyên gia sản khoa hàng đầu khuyên dùng
Mẹ có thể dùng Dao’spa mama để tắm khô ngay sau khi sinh ở viện. Vừa để xông, tắm, gội đầu mà không cần tráng lại. Đây là sản phẩm DUY NHẤT được chứng minh tác dụng phục hồi sức khỏe cho mẹ sau sinh theo đề tài nghiên cứu cấp quốc gia số 18/2008. Dao’spa mama giúp sản phụ tăng cường sinh lực, hồi phục sức khỏe nhanh chóng, phòng chống các bệnh hậu sản, giảm đau lưng mỏi mệt, giúp sạch nhanh sản dịch, khử “mùi hôi bà đẻ” cực kỳ hữu hiệu….
Chúc các mẹ sớm hồi phục cả sức khỏe lẫn sắc đẹp sau cơn vượt cạn!
Bạn đang đọc nội dung bài viết Vitamin Tổng Hợp Cho Phụ Nữ Sau Sinh Có Chứa Gì? trên website Tobsill.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!