Cập nhật nội dung chi tiết về Tránh Dị Tật Thai Nhi: Mang Thai 3 Tháng Đầu Nên Uống Thuốc Gì? mới nhất trên website Tobsill.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Xin hỏi: Mang thai 3 tháng đầu nên uống thuốc gì là tốt nhất cho bà bầu? Em nghe nói bổ sung thuốc bổ trong giai đoạn này để phòng tránh các nguy cơ về dị tật bẩm sinh… Vậy em phải uống những loại nào cần thiết thưa bác sĩ? Lê Thị Thảo (Thái Bình)Vai trò của việc nên uống thuốc bổ trong 3 tháng đầu mang thai là gì?
Hơn nữa, trong quá trình khám thai, nếu tình trạng sức khỏe của mẹ bình thường thì bác sĩ sẽ kê cho mẹ những loại cần thiết, còn nếu sức khỏe của mẹ yếu hơn, thiếu chất thì bác sĩ sẽ kê những loại thuốc phù hợp, đảm bảo mẹ và bé có một thai kỳ vững chắc.
Bà bầu mang thai 3 tháng đầu nên uống thuốc gì tốt nhất?
Mang thai 3 tháng đầu nên uống axit folic
Mẹ bầu nếu thiếu axit folic sẽ đối mặt với các nguy cơ như thiếu máu hồng cầu to, suy giảm trí nhớ, buồn nôn, loãng xương, khó, ngủ, trầm cảm…
Lượng axit khuyến cáo bổ sung trong 1 ngày là 400mcg/ngày. Đối với những mẹ có nguy cơ sinh non hay tiền sử con bị dị tật ống thần kinh thì liều cao hơn là 5 mcg/ngày đến khi thai nhi được 12 tuần.
Mang thai 3 tháng đầu nên bổ sung viên sắt
– Uống sau khi ăn từ 1 – 2 tiếng.
– Tăng cường sử dụng các loại hoa quả chứa nhiều vitamin C để quá trình hấp thụ sắt tốt hơn.
– Không nên uống viên sắt với các loại trà, cà phê sẽ làm giảm hiệu quả của thuốc.
– Thời gian bổ sung sắt và canxi không nên gần nhau. Tốt nhất cách tầm 2 – 3 tiếng.
Nên uống canxi trong 3 tháng đầu mang thai
Canxi đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình hình thành hệ xương của thai nhi, nếu mẹ để thiếu hụt canxi trong quá trình mang thai sẽ tăng nguy cơ gây loãng xương, sinh non, nhẹ cân, thậm chí là chậm phát triển trí tuệ do canxi ảnh hưởng đến quá trình co cơ, đông máu và giúp hệ thần kinh truyền tải thông tin.
Mỗi ngày, mẹ bầu nên sử dụng từ 1.000 – 1.200mg canxi bao gồm cả thực phẩm và canxi dạng uống. Lưu ý thêm là khi uống canxi cần tránh xa các thực phẩm hàng ngày chứa oxalat, các loại ngũ cốc chứa phytat, vì khi kết hợp với sắt hoặc canxi sẽ làm hạn chế quá trình hấp thụ những chất này. Thêm nữa là không nên uống canxi vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ gây tình trạng ngủ kém, khó ngủ hơn.
Mang thai 3 tháng đầu nên uống vitamin tổng hợp
Những loại thuốc này đã tích hợp tất cả dưỡng chất cần thiết như: axit folic, sắt, i – ốt, vitamin B6, B12, DHA, canxi, vitamin A, Vitamin D, Kẽm, vitamin C…
Tên một số loại vitamin tổng hợp cho bà bầu chị em có thể tham khảo như: Thuốc elevit, Prenatal Dha, Blackmore, Procare, Obimin… Trước khi sử dụng các mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có liều lượng phù hợp.
Những lưu ý sử dụng thuốc bổ đúng cách trong 3 tháng đầu mang thai
– Ở mỗi giai đoạn thai nhi và thai phụ sẽ cần nhu cầu dưỡng chất khác nhau. Ví dụ: 3 tháng đầu mẹ bầu nên bổ sung nhiều axit folic vì đây là lúc ống thần kinh của bé phát triển mạnh. Trong khi đó 3 tháng cuối mẹ nên cung cấp canxi nhiều hơn vì hệ xương của con phát triển, cân nặng có thể đạt 700 – 1kg/ tháng.
Đọc xong bài viết này, các mẹ đã trả lời được câu hỏi mang thai 3 tháng đầu nên uống thuốc gì rồi phải không? Hãy hiểu đúng ý nghĩa của 2 từ “thuốc bổ”, không phải cứ uống nhiều là khỏe, là tốt. Quan trọng nhất là phải sử dụng đúng liều lượng, đúng giai đoạn mang thai, tốt nhất là nên khám thai định kỳ và nghe theo tư vấn của bác sĩ. Chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh. Nguồn: chúng tôi
Mang Thai 3 Tháng Đầu Ăn Gì Để Thai Nhi Tránh Dị Tật?
Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu là vấn đề cực kỳ quan trọng, vì nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Đặc biệt, nếu không bổ sung đủ axit folic cho cơ thể trong giai đoạn này, nguy cơ bị khuyết tật ống thần kinh của bé rất cao.
Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu Để Thai Nhi Tránh Dị Tật
Vấn đề ăn uống của bà bầu trong 3 tháng đầu là vô cùng quan trọng
Dinh dưỡng trong lúc mang thai 3 tháng đầu là rất quan trọng vì đây là giai đoạn ốm nghén nhiều nhất và dễ xảy thai nhất. Đây cũng là thời điểm cho thai được hình thành tốt nhất nên các mẹ bầu thường xuyên cung cấp đủ dinh dưỡng cho thai nhi phát triển.
Trả Lời: “Mang Thai Tháng Đầu Tiên Có Nên Quan Hệ Tình Dục Không?”
Những dưỡng chất cần thiết cho bà bầu trong 3 tháng đầu mang thai
Trong 3 tháng đầu mang thai vấn đề bà bầu nên ăn gì cực kỳ quan trọng. Bởi đây là giao đoạn tế bào phôi đang phân hóa cũng như bắt đầu hình thành các chức năng chơ bản của chơ thế.
Mang thai 3 tháng đầu, bà bầu không cần ăn quá nhiều nhưng phải đảm bảo đủ dinh dưỡng cho thai nhi phát triển. Các chuyên gia dinh dưỡng có lời khuyên dành cho các bà bầu nên bỏ sung thêm 300 calories mỗi ngày để có thể tăng thêm từ 1 đến 2,5kg trong thời gian này.
Chất đạm có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu đỗ… giúp phát triển các tế bào mô của thai
Ngoài ra, các bà bầu cần bổ sung thêm cho mình Vitamin C và Vitamin D. Vitamin C giúp hỗ trợ phát triển xương sụn, cơ và mạch máu cho bào thai. Còn Vitamin D (có nhiều từ ánh năng mặt trời buổi sáng sớm) giúp hấp th canxin tối ưu.
Những thực phẩm bắt buộc phải ăn khi mang thai 3 tháng đầu
Những thực phẩm không nên ăn khi mang thai 3 tháng đầu
✪ Không nên ăn các loại cá có nguy cơ chứa thủy ngân cao như: Cá thu, cá mập và cá kiếm. Thủy ngân nhiễm trong cá nếu tích lũy quá nhiều có thể gây tổn thương đến não của thai nhi.
✪ Không nên ăn những loại củ, quả mọc mầm (như khoai tây) vì chứa nhiều chất độc, gây ảnh hưởng đến thai nhi.
✪ Không được ăn măng, vì măng chứa hàm lượng Cyanide rất cao, khoảng 230mg/kg măng củ. Khi người ăn phải măng có chứa nhiều Cyanide, dưới tác động của các Enzym đường tiêu hóa, Cyanide ngay lập tức biến thành Acid Cyanhydric (HCN), là một chất cực độc với cơ thể.
✪ Không nên ăn sắn (khoai mì), vì loại thực phẩm này chứa nhiều axit cyanhydric (HCN) đặc biệt là khoai mì cao sản gây nên tình trạng rối loạn tiêu hóa, nặng hơn nữa là ngộ độc thức ăn.
✪ Không nên ăn củ dền đỏ, nhiều người cho rằng củ dền có màu đỏ sẽ bổ máu và tốt cho thai nhi, tuy nhiên đó là màu sắc đặc trưng của loại thực phẩm này. Củ dền có thể gây oxy hóa máu thành methemoglobin, làm hồng cầu mất khả năng vận chuyển oxy gây thiếu máu, đặc biệt là ở trẻ em dễ gây ngộ độc… Vì vậy cũng cần hạn chế sử dụng củ dền ở phụ nữ mang thai.
✪ Ngoài ra, các bà bầu không được uống những đồ uống có ga, có cồn, có chứa cafein và cocain, trong suốt thời kỳ mang thai.
Bà Bầu Không Nên Ăn Gì Trong 3 Tháng Đầu Để Tránh Dị Tật Thai Nhi
Bà bầu không nên ăn gì trong 3 tháng đầu có lẽ là nỗi băn khoăn của nhiều bậc phụ huynh trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Tránh ăn một số loại thực phẩm gây hại sẽ giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh hơn.
1. Những loại thịt bà bầu không nên ăn trong 3 tháng đầu
Phụ nữ mang thai nên tránh ăn các loại thịt sống hoặc thịt tái. Trong chúng có thể chứa toxoplasma cũng như các loại vi khuẩn khác ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Mẹ bầu chỉ nên ăn các loại thịt đã được nấu chín.
Các loại thực phẩm này đều được làm từ nguyên liệu tươi sống. Vì thế chúng rất có thể chứa các loại vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm. Nếu muốn ăn, mẹ bầu nên làm chín thịt nguội và xúc xích và phải ăn ngay sau khi nấu xong.
2. Những loại cá bà bầu không nên ăn trong 3 tháng đầu
Một vài loại cá được xếp vào nhóm mẹ bầu không nên ăn trong 3 tháng đầu vì có chứa hàm lượng thủy ngân cao. Khi đi vào cơ thể, thủy ngân sẽ ảnh hưởng tới quá trình phát triển và hệ thần kinh của em bé. Một số loại cá mà phụ nữ mang thai nên tránh là:
– Cá kiếm
– Cá kình
– Cá ngừ
– Cá thu
3. Những loại rau bà bầu không nên ăn trong 3 tháng đầu
Loại rau này tính hàn, có thể làm tử cung co bóp quá đà dẫn đến tăng nguy cơ sảy thai. Vì thế bà bầu mang thai 3 tháng đầu không nên ăn rau sam, sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Rau sam có thể gây co bóp tử cung quá đà, tăng nguy cơ sảy thai
Các chất có trong rau răm có thể gây ra hiện tượng mất máu ở bà bầu, tăng co bóp tử cung. Nếu mẹ bầu ăn quá nhiều loại rau này sẽ có thể bị sảy thai hoặc xảy ra bất thường trong sự phát triển của thai nhi.
Mặc dù rau ngót có chứa nhiều loại vitamin rất tốt cho sức khỏe nhưng đây cũng là loại rau mà bà bầu không nên ăn. Chất papaverin ở trong rau ngót là một chất độc được tìm thấy nhiều trong cây thuốc phiện. Khi mẹ bầu ăn nhiều rau ngót sẽ làm cho sự co thắt của cơ tử cung nhiều hơn, dẫn đến nguy cơ sảy thai cao.
Đây là loại rau có thể xem như một vị thuốc có tác dụng an thai, điều hòa khí huyết cho bà bầu. Tuy nhiên, việc lạm dụng ngải cứu cũng có thể làm tăng khả năng bị sảy thai.
Trong rau chùm ngây có một loại hormone là alpha-sitosterol. Loại này cực độc đối với bà bầu. Mẹ bầu không nên ăn loại rau này trong 3 tháng đầu của thai kỳ để tránh ảnh hưởng xấu đến thai nhi.
Mẹ bầu không nên ăn sống bất kỳ loại rau mầm nào khi chưa được nấu chín, kể cả giá đỗ. Nguyên nhân là vì vi khuẩn có thể vẫn còn ở trong hạt giống khi cây mầm lớn lên mà nước không thể rửa sạch hết. Nếu muốn ăn rau mầm, bà bầu nên nấu chín để tiêu diệt các loại vi khuẩn.
Mặc dù đây là loại thực phẩm có thể chế biến ra nhiều món ăn rất ngon và hấp dẫn nhưng lại không thích hợp đối với mẹ bầu. Hàm lượng cao của chất Cyanide có trong măng khi vào cơ thể mẹ sẽ hình thành chất độc HCN, có hại cho em bé.
4. Những loại ngũ cốc bà bầu không nên ăn
Đa phần các loại ngũ cốc đều đem lại tác dụng tốt cho mẹ bầu. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia lại khuyên bà bầu không nên sử dụng đậu nành trong thai kỳ. Loại đậu này có thể là nguyên nhân gây ra một số dấu hiệu bất thường ở bộ phận sinh sản của các bé trai. Phụ nữ sau khi sinh có thể dùng đậu nành để lấy lại vóc dáng thon gọn, rất tốt cho cơ thể.
5. Bầu 3 tháng đầu không nên ăn quả gì
Chất latex trong đu đủ xanh sẽ làm co thắt tử cung, dẫn đến sảy thai hoặc sinh non. Ngoài ra, đu đủ xanh có các enzym có tác động không tốt đến sự phát triển của thai nhi.
Theo Đông Y, mẹ bầu không nên ăn nhãn. Việc ăn nhãn nhiều sẽ làm cho triệu chứng ợ nóng và táo bón trở nên nghiêm trọng hơn. Đặc biệt, đối với những bà bầu nào có cơ địa nhạy cảm hoặc xuất hiện triệu chứng dọa sảy thai thì tuyệt đối không nên ăn nhãn trong suốt thai kỳ.
Trong dứa có chất Bromelain sẽ làm mềm và kích thích co bóp tử cung. Chất này sẽ nhiều hơn ở quả dứa còn xanh. Vì vậy, nếu mẹ bầu ăn dứa có thể gây sảy thai.
6. Bà bầu không nên uống nước gì?
Sữa tươi chưa tiệt trùng
Trong sữa tươi có thể chứa vi khuẩn và các mầm bệnh có hại. Điều này sẽ gây nguy hiểm tới sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Các thức uống có cồn như rượu, bia gây ra nhiều tác hại xấu tới thai nhi như: dị dạng hình thái, bé gặp vấn đề về ngôn ngữ, chậm phát triển…Chỉ một lượng nhỏ cũng có thể gây hại cho thai kỳ của mẹ bầu. Vì thế, phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên sử dụng các loại đồ uống có cồn.
Lạm dụng nước uống có ga trong thai kỳ có thể gây tổn thương não bộ của thai nhi. Em bé khi sinh ra có nguy cơ mắc hội chứng Down. Vậy nên đây cũng là loại đồ uống mà mẹ bầu cần tránh.
Có nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất caffeine ở trong cà phê có khả năng đi qua nhau thai để gây ảnh hưởng tới thai nhi, nguy cơ sảy thai sẽ tăng lên. Vì vậy, mẹ bầu chỉ nên uống khoảng 200mg cà phê mỗi ngày.
Mẹ bầu cũng cần tránh uống trà thảo mộc, trừ khi được bác sĩ đồng ý. Không thể biết được các loại thảo mộc sẽ có tác động như thế nào đến sự phát triển của thai nhi. Vì thế, để tốt nhất, phụ nữ mang thai nên hạn chế dùng loại thức uống này.
7. Một số thực phẩm ăn cùng gây hại
Trong thai kỳ, mẹ bầu rất cần phải chú ý tới chế độ ăn uống của mình. Mẹ cần phải chú ý rằng có nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng khi kết hợp cùng nhau lại tạo nên các chất có hại cho cơ thể. Những loại thực phẩm bà bầu không nên ăn cùng với nhau là:
Sau thì ăn thịt ngỗng thì mẹ bầu không nên dùng lê làm trái cây tráng miệng. Hai loại thực phẩm này khi kết hợp với nhau có thể khiến mẹ bầu bị sốt.
Trong đậu phụ có chứa chất magie clorua và canxi sunphat. Hai chất này sẽ phản ứng với axit oxalic để tạo thành magie oxalate và canxi oxalate. Điều này sẽ gây cản trở đối với việc hấp thụ canxi của cơ thể, về lâu về dài có thể gây sỏi thận.
Cà chua rất giàu vitamin C. Tuy nhiên, dưa chuột lại có nhiều men làm phân giải vitamin C. Nếu ăn hai loại quả này cùng nhau sẽ giảm hấp thụ vitamin C.
Trong khi sữa có nhiều canxi và protein thì chocolate lại giàu axit oxalic. Khi pha sữa với chocolate sẽ tạo ra chất canxi oxalate. Loại chất này có thể gây tiêu chảy, tóc khô xơ ở mẹ bầu và ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.
Mặc dù hai loại thực phẩm này chứa rất nhiều chất bổ dưỡng nhưng mẹ bầu không nên nấu chung hoặc ăn cả hai đồng thời cùng lúc. Sắt trong thịt bò sẽ làm giảm khả năng hấp thụ canxi của tôm.
Khi ăn các món chế biến từ củ cải trắng, bà bầu tránh tráng miệng bằng táo hoặc nho. Trong táo có chất ceton sẽ phản ứng với axit cianogen lưu huỳnh ở củ cải. Nếu ăn cùng nhau có thể gây suy tuyến giáp và bướu cổ.
Nguồn: http://thoidaiplus.giadinh.net.vn/ba-bau-khong-nen-an-gi-trong-3-thang-dau-de-tranh-di-…
Theo Hường Cao (T/h) (thoidaiplus.giadinh.net.vn)
Mẹ Bầu Cảm Cúm 3 Tháng Đầu Nên Làm Gì Để Tránh Nguy Cơ Dị Tật Thai Nhi
Bị cúm khi đang mang thai là một trong những nỗi lo sợ nhất của các bà bầu. Virus của dịch cúm không chỉ khiến thai nhi có nguy cơ bị dị tật, mà khi sốt cao cộng với độc tính của virus cũng có thể kích thích co bóp tử cung gây nên hiện tượng sảy thai hoặc sinh sớm.
Thông thường, hệ thống miễn dịch của người phụ nữ sẽ suy giảm hơn từ khi bắt đầu mang thai, do đó, bà bầu rất dễ bị nhiễm trùng, mắc ho, cảm lạnh và cúm.
Virus cúm và các loại virus khác đều có thể gây dị tật cho thai nhi. Khi người mẹ bị nhiễm virus ở giai đoạn 3 tháng đầu của thời kỳ mang thai thì nguy hiểm càng tăng lên. Nguyên nhân là do ở giai đoạn đầu thai kỳ, em bé mới đang bắt đầu hình thành và phát triển dần dần các bộ phận của cơ thể. Lúc này thai nhi đáp ứng kém với sự gia tăng thân nhiệt của người mẹ.
Tuy nhiên các mẹ bầu cũng không nên quá lo lắng vì có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được điều trị thích hợp và nên thường xuyên đi khám thai đều đặn, theo dõi sự phát triển, và phát hiện những bất thường của thai thông qua siêu âm.
Và điều cần hết sức lưu ý là mẹ bầu tuyệt đối không nên tự ý dùng bất kì loại thuốc nào. Các loại thuốc đều có thể có tác dụng phụ dẫn đến sảy thai, dị tật thai nghén, nhiễm độc thai nghén… nếu dùng không đúng chỉ định, liều lượng và chức năng.
Nhiều loại thuốc có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi
Thuốc kháng virus như Tamiflu, Flumadine, Relenza hoặc Symmetrel: Có thể gây ra các nguy cơ khuyết tật bẩm sinh.
Aspirin và ibuprofen: Aspirin có thể gây chảy máu thai nhi còn Ibuprofen chưa được nghiên cứu ở phụ nữ mang thai.
Một số phương pháp dân gian giúp trị cảm cúm cho bà bầu hiệu quảDùng tỏi trị cảm cúm:
Tỏi nếu dùng thường xuyên có tác dụng phòng ngừa và điều trị cảm cúm rất tốt. Tỏi chưa chế biến có tác dụng chống nấm, chống vi khuẩn và virus. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tỏi có thể làm tăng nhanh tốc độ phục hồi sức khỏe sau cúm và tăng sức đề kháng. Tỏi lại rất an toàn với phụ nữ đang trong thời kỳ bầu bí nên được khuyên dùng trong các trường hợp cảm cúm ở bà bầu.
Sử dụng nước chanh:
Nước chanh có hiệu quả tốt trong việc làm giảm đau rát cổ họng và giảm dịch nhầy. Các mẹ bầu có thể uống một cốc nước ấm pha nửa quả chanh và mật ong. Phụ nữ mang thai đặc biệt 3 tháng đầu do sự thay đổi hormone trong cơ thể và thiếu máu nên rất hay bị đau đầu, chóng mặt. Chị em nên uống cũng với mật ong vì dùng mật ong thường xuyên sẽ giúp khí huyết được lưu thông tốt hơn, tạo giấc ngủ sâu và ngon, hạn chế các tình trạng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi…
Sử dụng muối ăn:
Muối ăn được khuyên dùng trong các trường hợp bà bầu bị cảm cúm vì đây là một chất để súc miệng tuyệt vời và có thể giảm ho. Các mẹ bầu có thể dùng nước ấm và thêm một chút nghệ để tăng cường hiệu quả chống viêm nhiễm. Muối còn được pha với nước ấm để rửa mũi. Việc rửa mũi thường xuyên cũng giúp điều trị các bệnh viêm xoang.
Minh Nguyên
Bạn đang đọc nội dung bài viết Tránh Dị Tật Thai Nhi: Mang Thai 3 Tháng Đầu Nên Uống Thuốc Gì? trên website Tobsill.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!