Ho là hiện tượng phản ứng sinh lý tự nhiên ở bà bầu nhằm đẩy các dị vật như virus, vi khuẩn, bụi bẩn ra ngoài cơ thể. Khi các dị vật này xâm nhập vào cơ thể sẽ gây ra tình trạng viêm nhiễm. Cổ họng bị tích tụ quá nhiều dịch nhầy. Từ đó hình thành nên ho có đờm ở bà bầu. Nếu không được điều trị sớm tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Do đó, mẹ bầu cần phát hiện sớm những dấu hiệu của bệnh để kịp thời điều trị.
Chị em thường cảm thấy nặng ngực, khó chịu ở cổ họng.
Ban đầu có thể là ho khan thông thường. Sau đó dần chuyển sang ho có đờm màu trắng trong. Nặng hơn là ho kèm theo đờm đặc màu vàng hoặc xanh.
Có thể kèm theo các triệu chứng sổ mũi, ngạt mũi, sốt, mệt mỏi, đau rát họng.
Khó thở do dịch nhầy ở mũi, thở khò khè.
Cảm thấy chán ăn và sụt cân.
Nguyên nhân khiến bà bầu bị ho có đờm
Khi mang thai, cơ thể phụ nữ suy yếu dễ mắc các bệnh lây truyền về đường hô hấp bao gồm cả ho có đờm. Có nhiều tác nhân gây ra ho có đờm ở bà bầu, nhưng điển hình nhất là những nguyên nhân sau:
Rối loạn nội tiết tố: Khi mang thai, lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ kích thích sản sinh nhiều dịch nhầy hơn. Từ đó làm tích tụ dịch nhầy ở trong cổ họng. Đồng thời cản trở quá trình lưu thông hô hấp. Dẫn tới tình trạng mẹ bầu thường xuyên cảm thấy khó thở, ngứa rát cổ họng gây ho.
Suy giảm sức đề kháng: Phụ nữ trong thời kỳ mang thai thường có sức đề kháng yếu. Đây là điều kiện thuận lợi cho virus, vi khuẩn tấn công cơ thể.
Cảm cúm, cảm lạnh: Sức đề kháng suy giảm dẫn đến các chị em dễ bị virus cảm cúm, cảm lạnh tấn công. Những căn bệnh này sẽ tạo ra hiện tượng ho có đờm kèm theo sổ mũi, chảy nước mũi… Ban đầu có thể chỉ là dịch màu trắng trong. Nhưng sau dịch sẽ nhanh chóng chuyển thành màu vàng hoặc xanh. Dịch đặc quánh và có mùi hôi.
Do các bệnh lý đường hô hấp: Bà bầu bị ho có đờm cũng là biểu hiện của những bệnh về đường hô hấp. Bao gồm các bệnh viêm họng, viêm phế quản, viêm mũi, viêm xoang… Những bệnh lý này có thể khiến chị em cảm thấy mệt mỏi, sổ mũi, nghẹt mũi, chán ăn, sụt cân.
Do bị dị ứng: Cơ thể phụ nữ mang thai rất nhạy cảm trước thay đổi môi trường. Cụ thể như bụi, phấn hoa, lông chó mèo có thể gây ra dị ứng. Hiện tượng này dẫn đến ho có đờm kèm theo triệu chứng hắt hơi, sổ mũi và chảy nước mũi.
Bà bầu ho có đờm đặc có gây ảnh hưởng đến thai nhi?
Đây là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm khi gặp tình trạng ho có đờm khi mang thai. Ho có đờm không phải là một bệnh lý quá nguy hiểm. Nó có thể khỏi trong vòng từ 7-10 ngày nếu điều trị đúng cách. Và bệnh không ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, nếu để bệnh kéo dài không điều trị sớm có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng như:
Ho có đờm nhiều khiến vùng ngực bị ho thắt sinh ra cảm giác chán ăn mệt mỏi. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Thai nhi sẽ không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, chậm phát triển.
Nếu bà bầu ho mạnh, ho liên tục sẽ kích thích tử cung gây động thai hoặc sinh non. Nghiêm trọng hơn là tử vong ở thai nhi.
Mẹ bầu bị ho có đờm do nhiễm trùng đường hô hấp. Nếu không được điều trị kịp thời có thể gây nhiễm trùng sang cho em bé. Nguy hiểm hơn là mất tim thai.
Do đó, bà bầu ho có đờm đặc cần hết sức cẩn thận, nên điều trị ho sớm để tránh những hậu quả không mong muốn.
Cách chữa ho có đờm cho bà bầu an toàn, hiệu quả nhất
Hiện nay có rất nhiều cách chữa ho cho mẹ bầu. Song không phải cách nào cũng có hiệu quả và an toàn cho bé.
Tuy nhiên chị em có thể áp dụng những cách trị ho có đờm cho bà bầu phổ biến, được nhiều người tin tưởng dưới dây. Những cách này không chỉ trị ho có đờm hiệu quả mà còn an toàn cho cả mẹ và thai nhi.
Bà bầu bị ho có đờm uống thuốc gì? Kháng sinh Tây y
Việc sử dụng kháng sinh Tây y nào sẽ tùy theo cơ địa và tình trạng sức khỏe cụ thể của từng bà bầu. Các bác sĩ sẽ khám và chỉ định loại thuốc phù hợp, an toàn cho cả mẹ và bé.
Trường hợp các chị em bị ho có đờm đặc, dịch nhầy đã chuyển sang màu vàng hoặc xanh có thể được khuyên dùng những loại thuốc sau:
Siro ho: Các mẹ bầu có thể sử dụng siro ho Prospan, siro ho Bổ Phế Nam Hà… Đây đều là những loại siro có nguồn gốc từ các thảo dược tự nhiên nên rất an toàn cho mẹ bầu. Chúng có công dụng bổ phế, hỗ trợ quá trình long đờm, giảm ho hiệu quả.
Thuốc kháng sinh: Một số loại thuốc kháng sinh được chỉ định dùng cho mẹ bầu như Penicillin; Amoxicillin; Erythromycin;… Những loại thuốc này có khả năng kháng khuẩn rất tốt. Chúng ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây ho có đờm cho mẹ bầu.
Kẹo ngậm ho: Các thành phần dextromethorphan, menthol, bạc hà,… trong kẹo có khả năng làm giảm ngứa rát cổ họng. Từ đó giúp làm dịu vòm họng và giảm tần suất cơn ho cho mẹ bầu. Đồng thời chúng cũng an toàn cho cả mẹ và bé.
Thuốc bổ, vitamin tổng hợp: Để nâng cao sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, mẹ bầu nên bổ sung các vitamin cần thiết. Từ đó tăng khả năng đẩy lùi bệnh tật.
Các bài thuốc Đông y trị ho có đờm cho bà bầu
Bài thuốc điều trị ho khan, ho có đờm
Bạn chuẩn bị 12g thảo dược cát cánh, 10g thảo dược kha tử. Cuối cùng thêm vào 8g cam thảo. Cát cánh có tác dụng làm loãng dịch nhầy, tăng khả năng long đờm, giúp mẹ bầu dễ tống đờm ra bên ngoài. Kha tử có khả năng ngăn cản hoạt động của vi khuẩn giảm các triệu chứng ho khan, ho khản tiếng. Còn cam thảo giúp bổ phế, thanh nhiệt, giải độc cho mẹ bầu.
Đem các nguyên liệu sắc dưới lửa nhỏ thành thuốc. Để nguội rồi sử dụng.
Mẹ bầu nên uống bài thuốc này mỗi ngày hai lần vào buổi sáng hoặc tối.
Bài thuốc giảm ho, nôn khan ở mẹ bầu
Chuẩn bị 100g quả la hán, 100g thảo dược cát cánh, 100g lá tỳ bà, 100g thảo dược na sâm sa. Quả la hán theo dân gian có khả năng trị ho có đờm, ho kéo dài ở mẹ bầu. Loại quả này còn chữa các bệnh về đường hô hấp như viêm phế quản, viêm họng hiệu quả. Lá tỳ bà làm giảm tần suất cơn ho, nôn khan ở phụ nữ mang thai.
Bài thuốc trị ho có đờm, ho do hen suyễn
Chuẩn bị 100g thịt nạc, 6g trần bì và quả la hán. Trần bì có tác dụng cải thiện quá trình loãng dịch nhầy, giúp điều trị hiệu quả chứng ho có đờm, ho do hen suyễn ở mẹ bầu.Trần bì là thảo dược có khả năng kháng khuẩn hiệu quả ngăn ngừa các bệnh viêm họng, viêm phế quản…
Đem 6g trần bì luộc kĩ, loại bỏ phần trắng bên trong. Sau đó nấu trần bì cùng quả la hán và thịt nạc đến khi chín.
Khi sử dụng, mẹ bầu chỉ ăn thịt và nước.
Đem các nguyên liệu sắc tối thiểu trong vòng 1 ngày.
Mỗi ngày, mẹ bầu chia ra uống hai lần vào buổi sáng hoặc buổi tối.
Ưu điểm của những bài thuốc Đông y là nhờ sử dụng những thảo dược tự nhiên nên rất an toàn cho phụ nữ mang thai. Chính vì vậy, đây là phương pháp được nhiều chị em áp dụng để trị ho có đờm. Chị em có thể tham khảo những bài thuốc Đông y sau:
Cách chữa ho có đờm cho bà bầu bằng mẹo dân gian
Quất chưng mật ong
Các mẹ bầu bị ho có đờm thường được khuyên nên sử dụng những bài thuốc dân gian. Bởi chúng rất hiệu quả mà lại an toàn cho bé, không gây tác dụng phụ.
Các chị em có thực hiện theo một số mẹo dân gian trị ho có đờm cho bà bầu rất đơn giản sau:
Cách thực hiện:
Rửa sạch quất, cắt đôi từng quả
Cho quất vào bát rồi đổ mật ong ngập hết quất
Chưng cách thủy hỗn hợp trên trong khoảng 20 phút
Lấy ra, để nguội ăn cả cái và nước
Quất là loại quả thường được đưa vào các bài thuốc trị ho cho mẹ bầu. Quất có khả năng kháng khuẩn, giảm viêm, long đờm rất hiệu quả giúp cải thiện tình trạng ho có đờm ở bà bầu. Ngoài ra, vitamin C trong quất giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng đẩy lùi bệnh tật.
Sử dụng nghệ trị ho có đờm cho bà bầu
Các chị em cần chuẩn bị: 4-5 quả quất, mật ong
Mỗi ngày, mẹ bầu nên ăn từ 2-3 lần để đạt hiệu quả tốt nhất
Cách thực hiện:
Rửa sạch nghệ, cho vào cối giã nát
Đổ vào 2-3 thìa nước đun sôi để nguội
Lọc bỏ bã lấy nước để uống
Một mẹo dân gian trị ho có đờm hiệu quả mà mẹ bầu nên áp dụng là sử dụng nghệ. Nghệ có chứa các thành phần có công dụng kháng khuẩn hữu hiệu và chống oxy hóa mạnh. Chúng cải thiện tình trạng tổn thương do viêm nhiễm đường thở, giảm dịch nhầy và tần suất cơn ho.
Cách chữa ho có đờm cho bà bầu bằng trà bạc hà
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 củ nghệ tươi
Bài thuốc này giúp mẹ bầu tiêu đờm hiệu quả, giảm cảm giác khó chịu khi nuốt nước bọt. Mẹ bầu nên thực hiện bài thuốc trên đều đặn 2 lần mỗi ngày.
Cách thực hiện:
Rửa sạch lá bạc hà, thái nhỏ hoặc vò nát
Cho bạc hà vào cốc rồi hãm với nước sôi trong khoảng 15 phút
Các chị em cũng có thể cho thêm một chút đường hoặc mật ong vào trà khi còn ấm để uống
Mỗi ngày, uống đều đặn 2 lần sẽ giúp mẹ bầu giảm ho có đờm nhanh chóng.
Bạc hà có công dụng kháng khuẩn, chống viêm vô cùng hiệu quả giúp ngăn ngừa các tác nhân gây ho có đờm. Các thành phần trong lá bạc hà giúp làm dịu vòm họng cho mẹ bầu, giảm cảm giác ngứa rát cổ họng. Đồng thời giúp thông họng, cải thiện đường hô hấp
Mẹ bầu cần chuẩn bị: Một nắm bạc hà tươi
Lưu ý: Các mẹo trị ho có đờm tại nhà chỉ nên áp dụng với những trường hợp bệnh mới khởi phát.
Một số lưu ý cho bà bầu bị ho có đờm
Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị, bà bầu cũng nên chú ý tới chế độ dinh dưỡng của mình. Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh không chỉ giúp mẹ bầu mau chóng khỏi bệnh mà còn tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Ăn các thực phẩm mềm, dạng lỏng, dễ nuốt: Lý do là bởi những thực phẩm này không gây tổn thương niêm mạc họng làm giảm tình trạng ho kéo dài. Đồng thời chúng cũng tốt cho đường tiêu hóa. Mẹ bầu có thể chế biến thực phẩm thành cháo, súp,… để thưởng thức.
Bổ sung vitamin C từ rau, củ, quả: Vitamin C giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể giúp mẹ bầu đẩy lùi bệnh tật hiệu quả.
Uống nhiều nước: Khi bị ho mẹ bầu nên uống nhiều nước lọc, hoặc thay thế bằng nước ép trái cây. Những loại nước này giúp làm dịu vòm họng, ngăn ngừa cảm giác khó chịu khi nuốt đờm.
Bổ sung các gia vị tỏi, gừng: Những gia vị này có tính kháng khuẩn, kháng viêm tốt, điều trị ho có đờm ở mẹ bầu hiệu quả.
Bà bầu bị ho có đờm nên ăn gì?
Hạn chế các thực phẩm lạnh: Những thực phẩm lạnh sẽ gia tăng tình trạng tổn thương vòm họng dẫn đến ho có đờm nhiều hơn.
Kiêng thực phẩm có nhiều dầu mỡ: Bởi chúng gia tăng dịch nhầy trong vòm họng, làm ho có đờm kéo dài không khỏi.
Các thực phẩm chiên, rán: Dễ gây tổn thương niêm mạc họng, khiến mẹ bầu cảm thấy ngứa rát khó chịu gây ho.
Hạn chế món ăn có nhiều gia vị như ớt, tiêu: Những gia vị này sẽ kích thích vòm họng khiến mẹ bầu ho nhiều hơn.
Hạn chế ăn cam, quýt: Trong các loại quả này có chứa thành phần tăng dịch nhầy ở cổ họng, làm ho có đờm nặng hơn.
Khi bị ho có đờm, mẹ bầu nên tăng cường bổ sung các thực phẩm sau:
Ho có đờm khi mang thai cần kiêng gì?
Súc miệng hằng ngày bằng nước muối sinh lý: Bởi nước muối sẽ giúp kháng khuẩn vòm họng, làm mềm niêm mạc họng. Từ đó giảm cảm giác ngứa ngáy, đau rát cổ họng cải thiện triệu chứng ho có đờm.
Giữ ấm cơ thể: Mẹ bầu khi đi ra ngoài nên mặc ấm nhất là vòm họng. Bởi thời tiết lạnh dễ khiến cơ thể bị các bệnh cảm cúm, cảm lạnh là nguyên nhân xuất hiện ho có đờm.
Nghỉ ngơi điều độ: Có chế độ sinh hoạt hợp lý, lành mạnh để tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch cho cơ thể.
Tiến hành khám thai định kỳ: Việc này giúp mẹ bầu nhanh chóng phát hiện những bất thường, đảm bảo mẹ và bé đều khỏe mạnh.
Không tự ý sử dụng thuốc trị ho có đờm khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Nếu thấy có dấu hiệu dị ứng khi chữa bệnh tại nhà, mẹ bầu nên đến các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị.
Những thực phẩm cần hạn chế sử dụng khi bị ho có đờm bao gồm:
Biện pháp phòng tránh ho có đờm ở bà bầu
Để ngăn ngừa tình trạng ho có đờm ở bà bầu, các chị em nên áp dụng các biện pháp phòng tránh sau:
Bà bầu bị ho có đờm là bệnh lý phổ biến, xảy ra do nhiều nguyên nhân. Bệnh có thể khỏi nhanh chóng nếu được điều trị đúng cách. Tuy nhiên, ho có đờm kéo dài không khỏi, mẹ bầu nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị đúng cách.