Trong sữa có đường lactose, nếu ruột non của bạn không có men latase để “cắt” lactose thành đường glucose thì ruột lập tức có phản ứng theo kiểu “đánh đuổi” kẻ lạ ra khỏi lãnh địa của mình: bụng sôi ọc ọc, đau quặn và đi cầu ra hết. Còn lý do thứ hai là từ nhỏ bạn không được uống sữa, nay vì suy dinh dưỡng nên bắt đầu “nạp” sữa vào trong khi dây chuyền chuyển hóa đường lactose để lâu quá đã bị gỉ sét, không vận hành được. Lý do thứ ba là theo Đông y, hệ thống tỳ vị của bạn bị suy giảm, không có khả năng tiếp nhận, tiêu hóa thực phẩm. Nếu vì lý do này thì uống thuốc Đông y kiện tỳ vị sẽ ổn ngay. Còn một lý do nữa là có thể bạn có bệnh ở dạ dày hoặc ruột, nếu vì lý donày bạn phải đi nội soi tìm ra nguyên nhân mới mong chữa trị triệt để được. Chẳng hạn bị viêm dạ dày cấp, viêm tá tràng cũng gây phản ứng với sữa kiểu này. Đó là chưa kể chất lượng sữa trên thị trường của ta đang có vấn đề (melamin, hàm lượng protein thấp…) Sau khi đã loại các nguyên nhân rồi mà uống sữa vẫn bị đau bụng thì còn một cách là bạn làm sữa chua mà ăn. Cùng khối lượng định uống bạn mua một hũ sữa chua Vinamilk gầy men, biến chúng thành sữa chua. Các men trong sữa chua đã biến chúng thành dạng dễ tiêu hóa rồi. Nếu cơ thể bạn vẫn chưa chịu dung nạp vì thể tạng bạn “hàn” thì bạn nên uống thêm mỗi ngày 1 ly nước gừng dưới dạng trà gừng hay nấu nước gừng làm cho toàn thân ấm rồi hãy uống sữa.
Top 12 # Xem Nhiều Nhất Uống Sữa Bà Bầu Bị Sôi Bụng Mới Nhất 3/2023 # Top Like
Tổng hợp danh sách các bài hay về chủ đề Uống Sữa Bà Bầu Bị Sôi Bụng xem nhiều nhất, được cập nhật nội dung mới nhất trên website Tobsill.com. Hy vọng thông tin trong các bài viết này sẽ đáp ứng được nhu cầu mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật lại nội dung Uống Sữa Bà Bầu Bị Sôi Bụng nhằm giúp bạn nhận được thông tin mới nhanh chóng và chính xác nhất.
Bà Bầu Bị Sôi Bụng Có Sao Không, Làm Sao Hết?
Bà bầu bị soi bụng có sao không?
Chào chị! Sôi bụng là tình trạng thường hay gặp ở các mẹ bầu. Hiện tượng này thường hay xuất hiện ở vi trí gần em bé. Vì vậy các mẹ bầu thường hay lo lắng và sợ hãi. Tuy nhiên sôi bụng ở các mẹ bầu là tình trạng không có gì đáng lo ngại. Vậy nên các mẹ bầu không nên quá lo sợ, nên bình tĩnh và tìm cách giải quyết.
Hiện tượng sôi bụng ở mẹ bầu có thể là do một số nguyên nhân sau:
+ Cơ thể bị stress khiến mẹ bầu mắc phải chứng sôi bụng.
+ Thông thường, khi mang thai các mẹ bầu thường rất nhạy cảm. Vì vậy, có thể bị sôi bụng do nhìn thấy các món ăn hấp dẫn do phản xạ tự nhiên của bộ não.
+ Sôi bụng cũng có thể là do trong khi ăn mẹ bầu ăn quá nhanh, dẫn đến nuốt phải nhiều không khí. Đôi khi cũng do tư thế nằm ngồi không hợp lý gây ra chứng sôi bụng này.
+ Khi thay đổi chế độ ăn uống thất thường với một số thực phẩm như sữa, thức ăn nhiều chất xơ, chất đạm. Khiến cơ thể chưa thích ứng kịp gây nên chứng trào ngược dạ dày, cũng rất dễ gây nên hiện tượng sôi bụng.
Cách khắc phục chứng sôi bụng hiệu quả ở bà bầu
+ Ăn uống hợp vệ sinh bằng cách ăn chín, uống sôi. Hạn chế ăn những món ăn chế biến sẵn ở bên ngoài. Nó không chỉ gây nên chứng sôi bụng ở bà bầu mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe cả mẹ và bé.
+ Tuyệt đối không được ăn những món ăn có nguy cơ nhiễm khuẩn cao như lòng lợn, tiết canh, rau sống.
+ Hạn chế những thức ăn có chứa nhiều đường, nhiều dầu mỡ, gia vị, chất béo và thực phẩm đóng hộp.
+ Đặc biệt, không được ăn những thức ăn đã bị ôi thiu, bốc mùi chua, bị ẩm mốc.
+ Các loại hoa quả bị dập nát, trái cây chua như bưởi, xoài, thơm. Các loại hạt bị biến màu cũng không hề tốt cho hệ tiêu hóa của bà bầu. Vì vậy, tuyệt đối không nên dùng.
+ Các loại hải sản như tôm, cua, cá, mực rất dễ gây nên tình trạng dị ứng, vậy nên các mẹ nên hạn chế sẽ tốt hơn.
+ Thực phẩm có chứa chất kích thích như rượu bia, nước chè đặc, cà phê, nước ngọt có ga nên tránh uống.
Một số thực phẩm tốt nên bổ sung khi bị sôi bụng ở bà bầu
Ngoài những lưu ý về chế ăn uống, sinh hoạt nói trên, để nhanh chóng loại bỏ được chứng sôi bụng hiệu quả các mẹ bầu nên chú ý bổ sung một số thúc phẩm tốt cho chứng sôi bụng cũng như sức khỏe mẹ và bé sau đây:
+ Nên bổ sung viên sắt trong quá trình mang thai để hạn chế chứng sôi bụng. Tốt ho sức khỏe của mẹ và bé.
+ Nên ăn nhiều sữa chua, khoai lang, khoai tây, các loại hoa quả, rau xanh. Vì những thực phẩm này giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh và dễ dàng tiêu hóa, hạn chế được chứng sôi bụng hiệu quả.
+ Nên ăn nhiều các loại ngũ cốc khô. Tuy nhiên, khi ăn mẹ bầu không nên thêm vào các gia vị như muối, mật ong.
+ Bổ sung thêm trứng vì đây là nguồn thực phẩm tốt cho đường ruột và hệ tiêu hóa.
Bà Bầu Bị Sôi Bụng Tiêu Chảy Nguyên Nhân Do Đâu?
Các mẹ bầu luôn quan tâm tới sức khỏe của thai nhi, luôn muốn đem lại cho con mình những điều tốt nhất và hơn hết đó chính là sự an toàn và mạnh khỏe. Bà bầu sôi bụng tiêu chảy có thể chỉ là chứng rối loạn tiêu hóa thông thường. Tuy nhiên trong nhiều trường hợp nếu không được xử lý kịp thời rất có thể dẫn tới những ảnh hưởng không tốt cho cả mẹ và bé. Bài viết sau đây của sẽ cùng các mẹ bầu tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng mẹ bầu sôi bụng đi ngoài và cách phòng tránh.
Bà bầu sôi bụng tiêu chảy có sao không?
Thông thường khi bị sôi bụng tiêu chảy thì sẽ xuất hiện những cơn đau theo từng mức độ. Lúc đầu thì đau râm ran quanh vùng rốn, sau đó nặng hơn thì bụng đau quặn lại, bụng có biểu hiện căng chướng, đi đại tiện nhiều lần một ngày, phân lẫn với nhiều nước, nặng thì có thể dính máu. Một số triệu chứng kèm theo như sốt và nôn.
Khi mang bầu tiêu chảy thì dễ trở nặng hơn so với phụ nữ không mang bầu. Thông thưởng thì chỉ sau từ một ngày đến 2 tuần bệnh sẽ tự khỏi, nhưng trong trường hợp kéo dài lâu hơn sẽ làm bà bầu bị mất nước trầm trọng, do đó có thể ảnh hưởng tới thai nhi, làm cho thai nhi mất nước và chậm phát triển. Thế nên, bà bầu nên theo dõi kỹ số lần đi ngoài, cũng như chất thải có dấu hiệu khác thường.
Nguyên nhân khiến bà bầu sôi bụng tiêu chảy:
Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng bà bầu bị sôi bụng tiêu chảy: Do thực phẩm, do nhiễm khuẩn hay do những thay đổi sinh lý khi mang thai.
Do thực phẩm: Khi mang thai, khẩu vị của bà bầu sẽ có những thay đổi đáng kể. Các mẹ bầu có xu hướng ăn vặt nhiều hơn. Tuy nhiên, các thực phẩm, đồ ăn vặt không đảm bảo vệ sinh tràn lan các đường phố, có thể khi đưa vào cơ thể gây ra bệnh tiêu chảy.
Thế nên, các mẹ bầu cần chú ý chế biến kỹ các thực phẩm trước khi ăn và không ăn những đồ ăn không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và đảm bảo vệ sinh.
Trong đa số trường hợp là do thực phẩm, nhưng trong một vài trường hợp có thể do một số thực phẩm chức năng tăng cường sức khỏe như viên sắt, sữa dành cho bà bầu.
Do nhiễm trùng: Những virus, vi khuẩn có thể xâm nhập qua đường miệng vào cơ thể ví dụ như vi khuẩn E.coli, rotavirus,.. Những trường hợp bị bệnh do nguyên nhân này thì có thể kèm theo triệu chứng sốt và nôn, và có thể kết thúc trong vài ngày. Bạn nên vệ sinh thật sạch tay và những dụng cụ để đồ ăn để hạn chế xâm nhập của vi khuẩn, virus.
Do thay đổi cơ thể trong thời kỳ mang thai:
Khi những người phụ nữ mang bầu thì các hormone sẽ thay đổi. Do đó các cơ ruột sẽ được thả lỏng do đó quá trình tiêu hóa sẽ diễn ra một cách chậm hơn bình thường. Ăn một lúc quá nhiều cơ thể không thể tiêu hóa kịp rất dễ gây đầy hơi, đau bụng, đi ngoài. Cơ thể mẹ cũng rất dễ bị tấn công bởi các virus và vi khuẩn, không được hễ miễn dịch như bình thường.
Cách thức xử lý khi bị sôi bụng tiêu chảy:
Chúng ta nên chủ động phòng tránh bệnh cũng như giảm thiểu tối đa ảnh hưởng xấu tới sức khỏe mẹ bầu. Ăn chín uống sôi, không nên ăn những món ăn không hợp vệ sinh, những món tái, sống. Những dụng cụ ăn hay đựng thức ăn đều phải được vệ sinh thật sạch sẽ sau đó mới đưa vào sử dụng. Làm tốt những điều này thì mẹ bầu sẽ giảm thiểu được tối đa sự xâm nhập của các vi khuẩn, virus.
Uống nhiều nước: Khi bị tiêu chảy, các mẹ bầu nên uống nhiều nước và bổ sung các chất điện giải như uống Oresol. Ngoài ra có thể uống thêm các men tiêu hóa và một vài loại thuốc hỗ trợ khác được chỉ định của bác sĩ.
Ăn một vài món tốt cho hệ tiêu hóa như cà rốt, ổi, nước gạo rang.
Các mẹ bầu không nên coi thường tình trạng sôi bụng tiêu chảy mà cần chủ động phòng tránh cũng như điều trị kịp thời. Chúc các mẹ bầu luôn mạnh khỏe.
Khi Trẻ Sơ Sinh Bị Sôi Bụng Phải Làm Sao ?
Nguyên nhân trẻ bị sôi bụng và thường ọc sữa
Theo thống kê cho thấy khoảng 30% trẻ sơ sinh khi sinh ra đều mắc phải chứng sôi bụng, đầy hơi, chướng bụng. Sôi bụng thường gặp ở trẻ từ 3 đến 18 tuần tuổi, trẻ còn nhỏ sức khỏe yếu vì thế khiến các mẹ cảm thấy lo lắng và chưa biết phải làm như thế nào.
Nguyên nhân chính khiến trẻ bị sôi bụng chính là nguồn dinh dưỡng của trẻ. Các bà mẹ cho trẻ bú sữa bình quá sớm làm cho trẻ chưa thích nghi được mùi vị của sữa ngoài, đồng thời mẹ chưa đảm bảo cho trẻ uống đúng cách, chưa vệ sinh bình bú sạch sẽ và cách pha chế sữa không hợp lí khiến trẻ bị nuốt không khí nhiều.
Khi trẻ sơ sinh bị đau bụng thường có những dấu hiệu như khóc nhiều, quậy phá và ít thèm bú sữa mẹ. Nếu bú nhiều trẻ thì bị ọc sữa ra lại. Bé hay quấy khóc ban đêm nhiều hơn, chính điều này đã khiến các bà mẹ lo lắng về sức khỏe của trẻ. Nhưng mẹ đừng quá lo lắng, bài viết sẽ mang đến cho bạn cách chữa bé bị sôi bụng giúp mẹ giải bớt nỗi lo cũng như bảo vệ sức khỏe cho bé.
Cách chữa trị khi trẻ sơ sinh bị sôi bụng
Nếu bố mẹ phát hiện trẻ có những dấu hiệu thường xuyên bỏ bú, bú hay bị ọc sữa, khóc quậy phá nhiều thì cần đưa trẻ đến bệnh viện kiểm tra và xác định rõ nguyên nhân để có cách chữa trị hợp lí. Lưu ý, các mẹ không nên tự ý cho trẻ dùng bất cứ loại thuốc hay bài thuốc dân gian nào mà chưa được sự hướng dẫn của bác sĩ. Để giúp chữa trị trẻ khi bị sôi bụng các bà mẹ có thể dùng phương pháp sau:
1. Massage bụng cho trẻ
Massage có tác dụng rất tốt đến sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ sơ sinh, đặc biệt khi bị sôi bụng massage sẽ giúp trẻ cảm thấy thích thú và dễ chịu hơn. Sau khi cho trẻ bú khoảng 30 phút mẹ dùng tay xoa nhẹ nhàng vùng bụng của trẻ theo kim đồng hồ giúp hơi bụng trẻ dễ thoát ra rất tốt cho đường tiêu hóa. Đồng thời, massage nhẹ sóng lưng của trẻ, các ngón tay, ngón chân trẻ để máu trong cơ thể được lưu thông dễ dàng, giảm được cơn đau bụng và mang đến cho trẻ giấc ngủ sâu, ngon hơn.
2. Kiểm tra lại cách pha sữa
Trẻ sơ sinh rất yếu nên mẹ cần chăm sóc kĩ càng và chú trọng đảm bảo vệ sinh cho trẻ, đặc biệt là trong việc pha sữa cho trẻ bú. Cần pha sữa đúng cách, tránh để lượng khí trong bình sữa hay các bong bóng khí khi lắc bình sữa, đây là nguyên nhân khiến trẻ mắc các bệnh về đường tiêu hóa. Đồng thời, vệ sinh nấm vú, bình sữa cho trẻ trước và sau khi bú sạch sẽ, cất nơi khô ráo, thoáng. Ngoài ra, chế độ ăn uống của mẹ cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ, chính vì thế mẹ cần ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa, chủ yếu các loại rau xanh, trái cây, chất xơ, cá…
Bạn đang đọc các thông tin trong chủ đề Uống Sữa Bà Bầu Bị Sôi Bụng trên website Tobsill.com. Hy vọng những nội dung mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích đối với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!