Nhiều bà bầu bị tức bụng trên hoặc đau dạ dày trong khi mang thai, gây ra những lo lắng không đáng có. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp sản phụ có thể cần phải thăm khám bác sĩ để tìm ra biện pháp điều trị đau bụng. Vậy, nguyên nhân nào đã gây đau, tức bụng trên ở bà bầu và phải làm thế nào để giảm bớt các triệu chứng khó chịu trên, và khi nào bà bầu cần đi khám bác sĩ?
Nguyên nhân khiến bà bầu bị tức bụng trên
Các nguyên nhân dưới đây có thể gây đau bụng cho bà bầu, bao gồm:
Tức bụng do táo bón và trướng khí trong đường ruột
Táo bón là một trong những phiền toái phổ biến nhất cho bà bầu khi mang thai. Trong giai đoạn 3 tháng đầu, do sự thay đổi của hormone, nội tiết tố có thể gây ra tình trạng táo bón. Vào những tháng cuối của thai kỳ, thai nhi sẽ phát triển rất nhanh chóng để có thể hoàn thiện các bộ phận, từ đó sẵn sàng chào đời.
Tức bụng do táo bón và trướng khí trong đường ruột
Điều này khiến cho thai nhi sẽ chèn ép vào thành tử cung, gây áp lực lên vùng xương chậu nên sản phụ sẽ rất khó đi tiêu. Cùng với đó là tình trạng tăng cân nhanh, ít luyện tập thể dục thể thao cũng gây ra tình trạng táo bón ở cuối thai kỳ.
Ăn các thực phẩm giàu chất xơ có thể giúp bà bầu giải quyết vấn đề táo bón trong khi mang thai. Ngoài ra, sản phụ cũng có thể uống các loại thuốc nhuận tràng để giúp giảm đau. Nhưng điều quan trọng là mẹ bầu cần hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc nữ hộ sinh trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào trong khi mang thai.
Bà bầu bị đau bụng trên bên phải do trào ngược axit
Chứng ợ nóng là một triệu chứng rất phổ biến của bà bầu, ảnh hưởng đến khoảng 17 45% phụ nữ trong khi mang thai. Một loại hormone trong thai kỳ có tên gọi là progesterone có thể gây ra tình trạng trào ngược axit và ợ nóng.
Khi thai nhi phát triển mạnh mẽ gây áp lực lên đường tiêu hóa có thể làm cho tình trạng trào ngược axit của mẹ bầu trở nên nghiêm trọng hơn. Thậm chí, nhiều sản phụ còn bị trào ngược axit trong khi nằm.
Bà bầu bị đau bụng trên bên phải do trào ngược axit
Tình trạng đau tức ở vùng bụng trên có thể có nguyên nhân là do trào ngược axit nếu như cơn đau kéo dài lên tận ngực và tràn vào cổ họng với cảm giác khó chịu, nóng rát. Để giải quyết triệt để tình trạng này, sản phụ có thể sử dụng một số loại thuốc uống giúp trị chứng ợ nóng mà không cần phải kê đơn. Mẹ cũng có thể ăn các bữa ăn phụ và lựa chọn chế độ ăn có ít axit và các gia vị cay nóng, dầu mỡ có thể cải thiện triệu chứng này.
Bà bầu bị đau bụng trên rốn do căng da
Khi thai phát triển mạnh cũng khiến tử cung to ra kéo giãn khiến da vùng bụng căng lên. Nếu sản phụ chỉ cảm thấy dưới da bị ngứa, đồng thời cảm thấy căng và đau tức ở bên ngoài dạ dày chứ không phải từ sâu trong bụng thì đây có thể là triệu chứng của lớp da bị căng lên khi mang thai mà thôi.
Bà bầu bị tức bụng trên do đau cơ và căng cơ
Các cơ bụng của mẹ bầu phải căng ra để phù hợp với tình trạng thai nhi đang phát triển. Áp lực từ phía tử cung lên phần dưới của cơ thể cũng có thể sẽ thay đổi cách mà sản phụ đi lại hoặc di chuyển, như vậy sẽ làm tăng khả năng và nguy cơ mẹ bầu bị chấn thương.
Cảm thấy đau khi cúi xuống hoặc nâng người lên có thể có thể là dạ dày hoặc cơ ngực của mẹ bầu bị chèn ép bởi tử cung, từ đó gây ra đau. Tuy nhiên, sản phụ cần đi gặp bác sĩ để khám nếu những cơn đau như trên không tự biến mất.
Bà bầu bị tức bụng trên do đau cơ và căng cơ
Bà bầu bị đau bụng trên bên phải do vấn đề về túi mật
Đau tức ở phần trên bên phải của bụng bầu, dưới hoặc gần phía xương sườn, có thể là triệu chứng đặc trưng của các vấn đề của bệnh về gan hoặc túi mật.
Nếu có biểu hiện buồn nôn, nôn khan hoặc có cơn đau quặn bụng, thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh sỏi mật. Nếu không được điều trị triệt để, sỏi mật có thể chặn đường ống mật và gây ra các vấn đề nghiêm trọng về gan. Nếu sỏi mật không tự tiêu và biến mất, bác sĩ có thể chỉ định sản phụ làm phẫu thuật cắt bỏ túi mật.
Bà bầu bị tức bụng trên do vấn đề về gan
Thay đổi hormone trong cơ thể liên quan đến thai kỳ có thể gây ra một tình trạng nguy hiểm, gọi là chứng ứ mật thai kỳ (tên tiếng Anh được gọi là cholestasis of pregnancy). Đối với hầu hết phụ nữ mang thai, triệu chứng đầu tiên sẽ là ngứa, một số người còn bị đau tức bụng trên, buồn nôn, nôn khan hoặc vàng mắt, vàng da.
Bác sĩ sản khoa cần theo dõi cẩn thận sức khỏe của gan đối với những sản phụ có mắc chứng ứ mật trong thai kỳ. Trong một số trường hợp cần thiết, sản phụ cần phải sinh sớm để ngăn ngừa các biến chứng ngày càng trở nên nghiêm trọng, bao gồm có chứng suy gan và phòng tránh những thương tích cho thai nhi đang sinh trưởng và phát triển.
Bà bầu bị đau bụng trên từng cơn do viêm tụy
Viêm tụy là tình trạng viêm nhiễm ở tuyến tụy do nhiễm trùng, các chấn thương và mẹ bầu gặp vấn đề với các cơ quan khác chẳng hạn như gan và túi mật, tình trạng này có thể gây viêm tụy. Viêm tụy có thể khiến cho bà bầu bị tức bụng trên, kiệt sức, buồn nôn hoặc thay làm đổi màu sắc của phân.
Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây ra tình trạng viêm tụy, sản phụ có thể cần phải nằm lại bệnh viện để theo dõi. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định, kê đơn dùng kháng sinh hoặc cho mẹ bầu truyền dịch.
Bà bầu tức bụng trên do co thắt
Các cơn co thắt khi mẹ bầu chuyển dạ thực sự thường bắt đầu ở vùng bụng phía trên tử cung. Do đó, gây ra cảm giác co thắt chặt dữ dội và khiến mẹ bầu ngày càng đau hơn. Sản phụ sẽ cảm thấy các cơn co thắt được bắt đầu từ đỉnh bụng trên thì đây có thể đây là dấu hiệu sớm của chuyển dạ. Do đó, sản phụ cần gọi người thân chở đi ngay đến các cơ sở y tế.
Bà bầu tức bụng trên do co thắt
Bà bầu bị tức bụng trên: Điều trị thế nào mới tốt?
Chữa tức bụng trên bằng cách chia nhỏ bữa ăn
Cần chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày của mẹ bầu trong giai đoạn thai kỳ vì rất quan trọng. Bà bầu bị đau tức bụng trên có thể là do chế độ dinh dưỡng chưa được phù hợp. Thay vì ăn những bữa chính giống như bình thường, mẹ bầu nên chia nhỏ bữa ăn hàng ngày của mình ra thành nhiều bữa nhỏ hơn như các bữa phụ để giúp cho việc tiêu hóa được tốt hơn.
Chọn thực phẩm nhiều chất xơ cho bà bầu để tránh tức bụng
Chất xơ có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe thai kỳ của mẹ bầu, đặc biệt là hạn chế được tình trạng táo bón trong suốt thai kỳ. Những thực phẩm có chứa nhiều chất xơ cực tốt như súp lơ, các loại hạt, đậu, bí ngô, bông atiso,… sẽ cung cấp đầy đủ hàm lượng chất xơ cần thiết cho nhu cầu tiêu hóa của mẹ bầu. Do đó, ngăn ngừa được táo bón – một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nên hiện tượng bà bầu tức bụng trên.
Bà bầu bị tức bụng trên: Hãy uống nhiều nước
Trong các giai đoạn của thai kỳ, điều quan trọng nhất là mẹ bầu không được để xảy ra tình trạng cơ thể bị mất nước. Việc uống nhiều nước trong thai kỳ sẽ giúp lợi tiểu, hạn chế được nguy cơ gây ra khó tiêu ở mẹ bầu. Ngoài nước lọc, mẹ bầu uống có thể nước dừa, nước mía, nước ép trái cây cũng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, mẹ bầu chú ý không nên uống nước quá nhiều.
Tập thể dục thường xuyên để hạn chế tức bụng cho bà bầu
Tập thể dục đều đặn, thường xuyên với những bài tập đơn giản, nhẹ nhàng sẽ hạn chế tối đa nguy cơ bà bầu bị đau tức bụng trên. Chẳng hạn như: mẹ bầu có thể nằm thư giãn và nâng cao một chân lên. Bài tập đơn giản này cũng sẽ giúp cho máu lưu thông và giảm được nguy cơ phù nề rất tốt.
Cách giảm tức bụng bằng nghỉ ngơi, thư giãn
Những căng thẳng và lo âu khi mang bầu chính là nguyên nhân tiềm ẩn khiến mẹ gặp nhiều vấn đề khó chịu liên quan đến bụng, đặc biệt là chứng đau bụng trên trong khi mang thai. Mẹ bầu nên giữ cho mình một tâm lý thoải mái và bình tĩnh, thư giãn nhất có thể nhé.
Mẹ bầu nên giữ cho mình một tâm lý thoải mái và bình tĩnh
Bà bầu bị tức bụng trên: khi nào cần gọi bác sĩ?
Gọi ngay bác sĩ hoặc nữ hộ sinh để được tư vấn trong vòng 1 ngày nếu bà bầu bị tức bụng trên, đau bất thường ở dạ dày hoặc ở bụng. Ở mỗi lần khám, sản phụ hãy nói rõ ràng về bất kỳ triệu chứng nào mình gặp gần đây, cũng như bất kỳ triệu chứng, tình trạng và mức độ đau đã thay đổi, tiến triển như thế nào.
Đến đến ngay bệnh viện hoặc gọi ngay cho bác sĩ, chuyên gia y tế nếu:
Đau tức bụng trên dữ dội, đặc biệt nếu bà bầu bị đau bụng trên bên phải hoặc nếu đau quá không thể chịu được.
Đau bụng trên kèm theo hiện tượng chảy máu âm đạo.
Các cơn co thắt xảy ra thường xuyên, đều đặn.
Đau bụng và có biểu hiện sốt cao.
Các triệu chứng của bệnh huyết áp cao, chẳng hạn như: chóng mặt, buồn nôn, khó thở, đau đầu hoặc cảm thấy mệt mỏi nhiều.
Ngứa, vàng da hoặc có hiện tượng vàng mắt, nôn.
Kết luận
Đối với bà bầu bị tức bụng trên, việc chăm sóc, thăm khám thai sản định kỳ là một việc vô cùng cần thiết. Các bác sĩ sẽ giúp sản phụ có một thai kỳ khỏe mạnh, an toàn và thoải mái. Cho nên, khi bị đau tức bụng trên hay bất kỳ dấu hiệu khác thường nào, mẹ bầu cần đi đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để thăm khám nhé.
Xem thêm:
Đau bụng bên phải khi mang thai – nguyên nhân và hướng giải quyết Đau Bụng Dưới Khi Mang Thai 1-4 Tuần – Nguyên Nhân và một số biện pháp giảm đau hiệu quả Nguồn tham khảo: