Top 11 # Xem Nhiều Nhất Sốt Khi Mang Thai Tháng Thứ 4 Mới Nhất 2/2023 # Top Like | Tobsill.com

Mang Thai Tháng Thứ 4

Út Em chào các mẹ.

Như vậy là mẹ vừa trải qua tháng thứ ba của thai kỳ rồi, chào mừng mẹ đến với giai đoạn mang thai tháng thứ 4 – tháng “yên bình” trong giai đoạn bầu bí.

Phần lớn những trải nghiệm khi bước sang tam cá nguyệt thứ 2 là cảm nhận về sự chuyển động của thai nhi. Lúc này các mẹ sẽ cảm nhận được bằng chứng rõ ràng về việc mình mang thai và cảm thấy vô cùng vui mừng.

A. Những thay đổi về thể chất khi mang thai tháng thứ 4

Ở kỳ mang thai tháng thứ 4, các mẹ sẽ cảm thấy quần áo của mình bị chật hơn. Đến tuần 16, vòng eo của các mẹ dần biến mất và bước sang tuần 17, đáy tử cung bắt đầu ở vị trí giữa xương khung chậu và rốn.

Vì lý do trên các mẹ không nên cố ép mình mặc những bộ đồ bó sát mà nên đầu tư cho mình những bộ quần áo rộng thoải mái hoặc có yếm…

Khi mang thai tháng thứ 4, tử cung bắt đầu bị đẩy lên trên phía bụng nên do đó thói quen đi tiểu cũng giảm bớt đi. Những cơn buồn nôn đã từng có trước đó cũng không còn nhiều. Tim của mẹ bầu bơm máu nhiều hơn 20% so với bình thường để cung cấp oxy cần thiết cho thai nhi.

Những biểu hiện của các mẹ khi mang thai tháng thứ 4 có thể tương tự tháng trước đó, ví dụ như:

Ợ nóng là biểu hiện mới ở giai đoạn mang thai tháng thứ 4. Ợ nóng là hiện tượng các mẹ thấy có cảm giác nóng ở ngực do axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản.

Trong thời gian mang thai, nhiều hooc-môn gây tác động đến van bên trên của dạ dày làm nó mở ra, dẫn đến tình trạng axit trong dạ dày trào ngược về thực quản. Tình trạng này còn tồi tệ hơn do tử cung đang dần to ra và chèn vào vị trí của dạ dày.

Tình trạng ợ nóng sẽ khó chịu hơn khi các mẹ nằm xuống. Các mẹ có thể hạn chế những cơn ợ nóng bằng cách tránh xa món ăn cay hoặc có nhiều chất béo, ăn thành nhiều bữa nhỏ nhưng thường xuyên, ngủ kê cao người vào buổi tối và uống một ly sữa trước khi đi ngủ. Nếu vấn đề của mẹ quá nặng, mẹ có thể khám bác sĩ để được tư vấn.

Những hooc-môn trong cơ thể của phụ nữ mang thai làm cho tình trạng của da và tóc khó lường trước được. Có những mẹ tóc sẽ dày lên nhưng có nhiều mẹ lại bị rụng tóc, tóc khô có thể trở nên khô hơn và tóc dầu có khả năng bị dầu nhiều hơn.

Làn da của các mẹ có thể không đồng đều về màu sắc hoặc cấu tạo. Có thể nhìn thấy một số mạch máu nhỏ bên dưới da.

Vấn đề trên thường được giảm bớt bởi kem che khuyết điểm nhưng các mẹ nên lưu ý việc sử dụng mỹ phẩm khi mang thai, do thời gian mang thai, làn da dễ bị nhạy cảm hơn, có thể bị dị ứng nếu sử dụng mỹ phẩm.

B. Khám sức khỏe khi mang thai tháng thứ 4

Lần khám này đa phần tương tự như tháng trước. Các bác sĩ sẽ vẫn kiểm tra những vấn đề như sau:

Cân nặng

Huyết áp

Kích thước và hình dạng của tử cung

Đo chiều cao đáy tử cung

Xét nghiệm nước tiểu để kiểm tra lượng đường và protein

Đo nhịp tim của thai nhi

Kiểm tra dấu hiệu sưng ở mắt cá chân hoặc bàn chân, đặc biệt có thể kèm theo các triệu chứng như đau đầu, thay đổi thị giác hoặc đau bụng

(PS) – Có thể mẹ quan tâm:

– Hotline tư vấn mua hàng:

C. Những xét nghiệm cần thiết khi mang thai tháng thứ 4

Một số xét nghiệm mà mẹ cần thực hiện bao gồm:

Siêu âm được khuyến cáo nên thực hiện từ tuần 16 đến tuần 20. Siêu âm sử dụng sóng âm có thể giúp hiện bức tranh toàn cảnh về thai nhi lên màn hình siêu âm. Siêu âm thường được thực hiện để xác định tuổi thai và kiểm tra bất cứ dấu hiệu bất thường nào. Ngoài ra, nó cũng dùng để xem các mẹ có mang thai đôi hay không và biết được chính xác vị trí của nhau thai.

Xét nghiệm alpha-fetoprotein (AFP) để kiểm tra dị tật ống thần kinh có thể được các bác sĩ khuyến nghị các mẹ thực hiện khi thai nhi được 16 tuần. Việc kiểm tra này được thực hiện như là sự nối tiếp với những lần xét nghiệm sàng lọc trong tam cá nguyệt thứ nhất (siêu âm độ mờ da gáy và thử máu) đã được làm ở tuần 11-13. Xét nghiệm AFP ở tuần 16 là kiểm tra mức AFP trong máu. Nếu mức AFP cao nghĩa là thai nhi đang phát triển tốt hơn bình thường, có thể các mẹ đang mang song thai và khả năng rất hiếm gặp là bé bị nứt đốt sống cổ. Nếu mức AFP thấp chứng tỏ thai nhi có thể bị chậm phát triển hoặc mắc hội chứng Down. Nếu mức AFP có điều gì bất ổn, các mẹ sẽ được siêu âm chi tiết hơn để thấy rõ được xương sống của thai nhi thế nào.

Xét nghiệm sàng lọc vẫn có thể được thực hiện những tuần mang thai tháng thứ 4 (tuần 15-20) như là sự tiếp nối những xét nghiệm sàng lọc đầu tiên trong tam cá nguyệt thứ nhất đã được thực hiện ở tuần 11-13. Những xét nghiệm sàng lọc ở tuần 11-13 thường bao gồm việc đo độ mờ da gáy và thử máu. Còn ở tuần 15-20, các bác sĩ sẽ làm xét nghiệm máu khác. Xét nghiệm sàng lọc được thực hiện để xác định khả năng thai nhi có gặp phải những biến chứng về nhiễm sắc thể như hội chứng Down.

D. Dinh dưỡng cơ bản khi mang thang tháng thứ 4

Khi bắt đầu mang thai tháng thứ 4, các mẹ bắt đầu tự cảm nhận được những dấu hiệu rõ rệt của thai nhi chứng tỏ đã có nhiều biến chuyển mới trong quá trình mang thai.

Như đã đề cập ở trên, mang thai tháng thứ 4, lưu lượng máu cần thiết tăng cao nên chủ yếu trong tháng này, các mẹ nên bổ sung nhiều sắt. Có thể uống sắt theo chỉ định của bác sĩ nếu cần thiết. Nếu không, các mẹ bổ sung bằng thực phẩm giàu sắt như thịt gà, các loại đậu, rau xanh đậm…

Lưu ý, để đảm bảo việc sắt được hấp thụ dễ dàng vào cơ thể trong thời gian mang thai tháng thứ 4, các mẹ cần bổ sung thêm vitamin C như chất dẫn xuất của sắt từ chanh, cam, dưa hấu, bông cải xanh, ớt chuông xanh trong thực đơn hàng ngày…

Ngoài sắt là chủ yếu, các mẹ vẫn cần bổ sung thêm những dưỡng chất khác và tuyệt đối không bỏ bữa hay nhịn ăn. Cứ ít nhất sau 4 tiếng, các mẹ nên nạp thêm năng lượng cho mình để ngăn ngừa chứng buồn nôn, ợ nóng và buồn ngủ.

(Theo Aboutkidshealth – Phạm Thị Thủy dịch và tổng hợp – Út Em Shop sở hữu nội dung tiếng Việt)

Tăng Cân Khi Mang Thai Tháng Thứ 4

Đừng quá lo nếu mẹ tăng cân khi mang thai tháng thứ 4

Nếu là người luôn quan tâm đến cân nặng của mình thì việc nhìn những con số trên bàn cân tăng lên có thể khiến mẹ cảm thấy thật đáng sợ. Nhất là khi mẹ đang mang thai thì không thể có một thân hình mảnh mai như trước được đâu, chúng mình cần phải tăng cân trong giai đoạn này để đảm bảo sự phát triển của bé yêu đấy mẹ ạ! Mẹ phải chấp nhận rằng mang thai sẽ khiến cơ thể mẹ trải qua rất nhiều thay đổi, và thậm chí mẹ sẽ không lấy được vóc dáng thời con gái sau khi em bé ra đời. Do đó, thay vì cứ tập trung vào số đo cân nặng thì hãy dành thời gian tập trung vào sức khỏe và tập thể dục giúp có ích cho cả 2 mẹ con.

Khi mang thai, mẹ không chỉ sống vì mình mà còn còn vì bé yêu trong bụng nữa. Sự phát triển của bé là kết quả của những gì mẹ làm: lối sống, tâm sinh lý và nhiều điều vượt xa tầm kiểm soát của mẹ. Nỗi sợ bị mất kiểm soát cân nặng có thể gây khó khăn cho mẹ trong vấn đề ăn uống, do đó, thay vì tập trung vào nhu cầu của mình, mẹ hãy tập trung lắng nghe nhu cầu của em bé trong bụng. Nếu mẹ không hấp thu đủ lượng calories và chất dinh dưỡng, em bé sẽ không thể phát triển đầy đủ và cơ thể mẹ có thể sẽ không sản xuất đủ lượng sữa khi bé chào đời, vì vậy, tăng cân khi mang thai là điều rất cần thiết đấy.

Kiểm soát việc tăng cân khi mang thai tháng thứ 4

Có một sự khác biệt lớn giữa việc tăng cân do quá chiều chuộng bản thân (chẳng hạn như ăn đêm, ăn đồ ăn nhiều năng lượng, ít vận động) với việc mẹ tăng cân khi mang thai cho những lý do hoàn hảo và đẹp đẽ nhất: cho bé yêu của mẹ và hệ thống hỗ trợ của bé đang tăng trưởng bên trong mẹ.

Theo cái nhìn của nhiều người, một người phụ nữ mang thai không những đẹp bên ngoài mà còn đẹp cả bên trong. Nhiều phụ nữ cũng như hầu hết những người bạn đời của họ và nhiều người khác nữa đều cho rằng bụng bầu tròn thì dáng vẻ nữ tính của họ mới đáng yêu và cuốn hút nhất. Thay vì tiếc nuối thời gian thon gọn lúc xưa (mẹ sẽ lấy lại vóc dáng sớm thôi), thì hãy cố gắng làm quen với vóc dáng lúc mang thai của mình và chào đón những đường cong mới (và còn vui hơn khi trông thấy chúng ngày càng lớn – điều đó chứng tỏ bé yêu trong bụng của mẹ cũng đang phát triển). Miễn là mẹ ăn uống lành mạnh và không tăng cân khi mang thai quá mức theo khuyến cáo thì chẳng có lý do gì khiến mẹ phải cảm thấy mình “mập” cả – chỉ là mang thai thôi mà. Những số đo cơ thể tăng lên là hoàn toàn bình thường và chấp nhận được vì đây là những thay đổi từ việc mang thai mang lại, chúng sẽ sớm biến mất sau khi bé yêu chào đời.

Nếu mẹ lỡ tăng cân khi mang thai vượt quá những khuyến cáo, thì dù có chán nản cũng không giúp mẹ ốm bớt (và nếu mẹ là người sản xuất hóc môn estrogen đặc trưng nhiều hơn các bà mẹ khác thì điều đó sẽ còn thôi thúc mẹ ăn nhiều socola bạc hà hơn nữa), nhưng việc kiểm soát lại thói quen ăn uống có thể giúp mẹ đấy. Kiểm soát ăn uống không có nghĩa là ngăn cản mẹ tăng cân khi mang thai (điều đó không tốt trong suốt thai kỳ) – nó chỉ giúp làm chậm quá trình tăng cân xuống mức tốt hơn khi việc tăng cân quá nhanh thôi. Thay vì cắt giảm những yêu cầu về chế độ ăn uống khi mang thai, mẹ chỉ cần thực hiện chúng một cách hiệu quả hơn (như là một ly sinh tố với sữa chua để cung cấp lượng canxi cần thiết thay vì một cây kem).

Kiểm tra sự tăng cân khi mang thai không phải là cách duy nhất giúp cho ngoại hình của mẹ trông đẹp hơn. Nhưng tập thể dục cũng là một cách có thể giúp mẹ kiểm soát cân nặng khi mang thai đấy, tập thể dục sẽ giúp số cân tăng lên vào đúng những chỗ cần thiết trên cơ thể (nhiều hơn ở phần bụng, ít hơn ở phần hông và đùi). Điểm cộng khác của việc luyện tập thể dục đó là nó sẽ làm mẹ cảm thấy vui vẻ hơn (sẽ khó có thể cảm thấy chán nản khi mẹ tập thể dục vì nó thúc đẩy cơ thể sản xuất ra endorphin cao).

Tạo dáng chụp hình khi mang thai

Nếu mẹ đang cảm thấy tự ti, sợ phải chụp hình thì hãy tham khảo những bí quyết giúp chụp hình cho mẹ bầu. Thậm chí nếu mẹ muốn quên đi dáng vẻ lúc mang thai của mình, một ngày nào đó, đứa con sắp chào đời sẽ cực kỳ thích thú nếu được ngắm nhìn những bức hình đầu tiên của chúng khi còn trong bụng mẹ – và chắc là mẹ cũng sẽ như vậy cho mà xem. Để lưu lại quãng thời gian mang thai của bạn cho con cháu sau này xem, hãy nhờ ai đó chụp cho mẹ một tấm hình mỗi tháng. Hãy mặc gì đó vừa vặn (hoặc hở bụng) để có những tấm hình đầy ấn tượng và sau đó sắp xếp chúng vào một quyển album hoặc đăng tải chúng lên một kho ảnh trực tuyến (nhằm dễ dàng chia sẻ chúng với gia đình và bạn bè), nếu mẹ có những tấm hình siêu âm của bé, mẹ có thể đính kèm chung luôn vào album.

Giải Mã 4 Kiểu Đau Bụng Khi Mang Thai Tháng Thứ 4

Đau bụng khi mang thai tháng thứ 4 hay gặp phải ở những vị trí nào? Hiện tượng này có phải là bình thường và thai phụ có cần lo lắng cho an nguy của con?

Sự thay đổi của mẹ bầu khi mang thai tháng thứ 4

Lúc này, mẹ bầu đã có thể thoải mái chia sẻ tin vui đến mọi người khi đã qua 3 tháng đầu thai kỳ nhạy cảm. Phần bụng lúc này cũng sẽ bắt đầu nhô cao thấy rõ và dễ “hiện hình” trước những người xung quanh. Nhưng mức độ lớn thì mỗi người sẽ khác nhau, tuỳ thuộc vào cơ địa cũng như chiều cao và cân nặng.

Tình trạng ốm nghén cũng có xu hướng giảm dần và lúc này thai phụ sẽ thèm ăn nhiều hơn. Vùng ngực cũng sẽ bắt đầu nhạy cảm và không còn mềm mại như lúc đầu.

Ngoài ra, những tình trạng đau nhức như đau lưng, hơi đau chân hay đau bụng khi mang thai tháng thứ 4 cũng có thể xảy ra với các mẹ bầu.

Đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 4

Giai đoạn này thai phụ có thể gặp tình trạng đau nhói hay âm ỷ ở phần bụng dưới khi mang thai tháng thứ 4. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể vì:

Rối loạn tiêu hóa ở tình trạng nhẹ thì gây nên đầy hơi, trướng bụng. Nếu bị nặng hơn thì có thể dẫn đến táo bón, tiêu chảy.

Tử cung to dần: thời điểm này em bé trong bụng sẽ bắt đầu lớn dần nên tử cung cũng phải nở rộng để thích nghi. Từ đó dẫn đến chèn ép các mô và dây chằng xung quanh cũng gây ra các cơn đau bụng dưới ở mẹ bầu.

Đau bụng bên trái khi mang thai tháng thứ 4

Việc cảm giác buốt hay nhói mạnh 2 bên bụng (nhưng thường chỉ ở một bên bụng) có thể do dây chằng và các cơ có nhiệm vụ hỗ trợ tử cung to ra đàn phải nỗ lực để lớn lên cùng thai nhi. Theo y học, đây là hiện tượng đau dây chằng tròn.

Đặc biệt, thai phụ sẽ cảm nhận cơn đau rõ hơn sau khi thực hiện các động tác thể dục hoặc khi thay đổi tư thế. Cơn đau có thể kéo dài từ vài giây đến vài phút và có thể lan xuống háng hoặc hông.

Đau bụng trên

Đây cũng là một hiện tượng khá phổ biến khi có bầu. Và nguyên nhân là do áp lực tử cung, chứng đầy hơi táo bón, đau cơ và căng cơ. Đau ở bụng trên khi mang thai do trào ngược axit sẽ có các cơn đau kéo dài lên ngực và cảm giác nóng rát trong cổ họng.

Đau bụng dưới bên phải khi mang thai tháng thứ 4

Nếu ở những tháng đầu mang thai hiện tượng đau bụng này là do thụ thai thì ở tháng thứ 4 mẹ nên để ý hơn một chút. Ở giai đoạn này, nếu chỉ đau lâm râm thì không sao. Nhưng hãy quan sát cơ thể kỹ càng hơn.

Trong trường hợp có những dấu hiệu bất thường khác thì phải đi bác sĩ ngày. Vì đó có thể báo hiệu mẹ bầu bị bong nhau non hay nhiễm trùng đường tiết niệu,…

Về cơ bản, những cơn nhức hay đau bụng sẽ bắt đầu xuất hiện ở 3 tháng giữa. Nhìn chung nếu tần suất ít và không đau nhiều thì bình thường. Tuy nhiên, nếu có những dấu hiệu sau thì mẹ phải báo ngay cho bác sĩ hoặc đến trạm y tế gần nhất:

Nước tiểu đục và hôi, đôi khi lẫn máu

Đi tiểu đau rát, có cảm giác nóng ran

Đau dữ dội, cơn đau kéo dài

Có xuất hiện chảy máu âm đạo từ ít đến nhiều

Sốt hay ớn lạnh

Buồn nôn, ói mửa….

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Lên Đỉnh Khi Mang Thai Tháng Thứ 4, 5, 6

Phụ nữ lên đỉnh khi mang thai có gây nguy hiểm cho em bé không? là câu hỏi rất được quan tâm.

Việc gần gũi vợ chồng trong giai đoạn này rất quan trọng, tuy nhiên cũng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.

Do đó câu trả lời của các bác sĩ sản khoa nhiều kinh nghiệm là:

1/ Giai đoạn đầu thai kỳ: 3 tháng đầu tuyệt đối không nên quan hệ

Khi bắt đầu phát hiện mình có thai, chị em chúng ta nên bắt đầu kiêng cử việc gần gũi tối đa.

Vì dù ở trạng thái nào, thì cổ tử cung của bạn cũng sẽ co dãn.

Bước sang thái thứ 2 quá trình thai nghén sẽ bắt đầu xuất hiện.

Bạn sẽ cảm thấy khó chịu hơn, nên cảm giác muốn “nựng” nhau giảm hẳn.

Đồng thời các anh lại sợ vợ nghĩ rằng mình đi tìm nơi khác giải tỏa.

Ổng sẽ không còn sức đi ra ngoài đâu. ^^ Lại giúp các chàng thoải mái, lo thương cho vợ hơn.

2/ Quan hệ trong giai đoạn giữa của thai kỳ: tháng thứ 4, 5, 6

Bước sang tháng thứ 4, những cơn ốm nghén bằng đầu mất đi.

Kéo theo đó là cảm giác thèm chuyện ấy trở lại, và “thèm” hơn bao giờ hết.

Nhưng quan niệm đó là không chính xác, chính việc không thỏa mãn được nhu cầu bản thân của chị em ta lúc này.

Thứ nhất, tâm lý mẹ bầu luôn thay đổi thât thường, và hay suy nghĩ lung tung.

Gây hệ lụy dẫn đến những điều tồi tệ hơn.

Khi lên đỉnh, hóc môn oxytocin sinh ra nhiều.

Tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu

Theo nghiên cứu và các số liệu thống kê trên thế giới, không hề có chứng minh khoa học nào việc lên đỉnh sẽ làm tăng khả năng sinh non.

Lưu ý nguy hiểm

Tuy nhiên đối với một số trường hợp đặc biệt đã từng sẩy thai, sanh non, từng nạo phá thai.

thế nguy hiểm và mạnh bạo khi gần gũi là được.

Nhớ đọc cho hết nha chị em ui.

3/ Lên đỉnh ở tháng thứ 7, 8, 9

Khi bước sang tháng thứ 7, em bé đã bắt đầu lớn rõ rệt rồi.

Đồng thời việc mỏi chân và tay xuất hiện.

Khi nó có tác dụng làm giảm đau rõ rệt, đặc biệt là vùng các đốt sống.

Việc quan hệ vào giai đoạn này có lợi cho sự phát triển của bé yêu trong bụng.

Lưu ý ở giai đoạn này, là quan hệ cực kỳ nhẹ nhàng.

Tránh tình trạng vỡ ối sớm do thâm nhập quá sâu nha.

Để chuẩn bị cho giai đoạn trầm cảm sau sinh, thì nên đọc bài này: https://sinhlymoinha.com/tang-cuong-tri-yeu-sinh-ly-nu-sau-sinh/ để có sự chuẩn bị từ trước.

4/ 5 tư thế sáng tạo phổ biến cho mẹ bầu khi mang thai

Lựa chọn tư thế phù hợp, không làm ảnh hưởng đến bé yêu là điều cần nên để ý.

Một: Tư thế doggy

Tư thế doggy tạo cảm giác thoải mái cho cả 2.

Nhưng tư thế này làm chồng rất dễ hưng phấn, nên bảo các ông chồng kiểm soát.

Có thể sáng tạo thêm bằng cách dùng 1 chiếc ghế hoặc bàn để vợ tựa tay vào.

Hai: Thế cưỡi ngựa, vợ nằm ở trên.

Tư thế này rất chủ động cho các mẹ.

Dễ dàng hoạt động và kích thích vùng mình muốn, nên dễ dàng đạt được khoái cảm hơn.

Ba: Tư thế úp thìa: Tấn công từ phía sau

Tư thế này làm giảm áp lực cơ thể lên thai nhi.

Dễ dàng vuốt ve lẫn nhau khi ân ái, và tạo điều kiện thuận lợi cho khí huyết của người mẹ lưu thông dễ dàng.

Bốn: Tư thế bố ôm lấy cả mẹ lẫn con

Tư thế này nên để một chiếc gối tựa lấy phần bụng.

Giống với tư thế úp thìa ở trên, tư thế này tạo cảm giác thoải mái cho mẹ bầu rất nhiều đấy.

Bài viết chia sẻ chi tiết nhiều kinh nghiệm trong chuyện vợ chồng khi bắt đầu mang thai.

Việc kiêng cử quan hệ, lẫn phối hợp ân ái.

“Sinh lý mọi nhà” chúc mẹ tròn con vuông nè. Hihi.

Có câu hỏi nào thì cứ viết ra, các chuyên gia bác sĩ sẽ sớm trả lời nha.