Đau bụng khi mang thai tháng đầu tiết lộ điều gì?
Mức độ đau bụng trong giai đoạn này cũng giống như khi bạn đau bụng kinh. Điều này là do xương chậu và tử cung co bóp. Bạn có thể cảm thấy đau ở một bên nhiều hơn bên còn lại. Đôi khi, mẹ bầu cũng sẽ thấy đau khi đứng quá lâu, khi cười, hắt hơi hoặc ho do áp lực đè lên vùng bụng đang ngày càng tăng lên.
Mỗi phụ nữ mang thai sẽ cảm thấy đau theo những cách khác nhau. Đó có thể là do cơn đau bất ngờ ở các cơ. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu hoặc có những cảm xúc khác. Đối với các chuyên gia y tế, những cơn đau trong giai đoạn đầu của thai kỳ là dấu hiệu cho thấy tử cung đang bị áp lực lớn.
Tuy nhiên, những sự thay đổi này là cần thiết cho những tháng tới trong thời gian mang thai. Đau bụng khi mới mang thai tháng thứ 1 là một triệu chứng không thể tránh khỏi trong quá trình này. Dù việc chịu đựng cơn đau không dễ nhưng nếu biết nguyên nhân thì bạn sẽ dễ vượt qua hơn.
Các dấu hiệu nên lo lắng nếu bạn bị đau bụng khi mang thai tháng đầu
Xuất hiện cơn đau bụng dữ dội kèm theo tình trạng ra máu đen như bã cà phê đồng thời có dấu hiệu đi ngoài, buồn nôn, ói mửa, choáng váng, mệt mỏi, suy kiệt do chảy máu trong, ngất xỉu. Tất cả những dấu hiệu này cho thấy rất có thể mẹ bầu đang chửa ngoài dạ con.
Đau bụng từng cơn, cảm giác đau quặn không có chiều hướng giảm nhưng lại tăng lên đáng kể, khoảng cách cơn đau càng lúc càng dồn dập và đột ngột biến mất. Kèm theo đó là hiện tượng ra máu tươi và máu đông ở dạng cục. Đây là những dấu hiệu của hiện tượng dọa sảy và sảy thai. Mẹ bầu sẽ hết đau bụng khi thai hoàn toàn bị đẩy ra khỏi buồng tử cung.
Theo Mayo Clinic , chỉ một số ít phụ nữ có hai hoặc nhiều lần sẩy thai: khoảng 25% phụ nữ bị đau bụng trong vài tuần đầu của thai kỳ và khoảng 10% có xu hướng sẩy thai. Tình trạng sẩy thai trong tuần thứ 4 của thai kỳ xảy ra ngẫu nhiên và có thể không gây ra bất kỳ biến chứng nào, thậm chí, bạn có thể không hề biết mình đã thụ thai. Do đó, ở lần mang thai tiếp theo, bạn có thể mang thai và sinh con bình thường.
Ngoài ra, đau bụng khi mới mang thai còn có thể do nhiều nguyên nhân khác nữa. Bạn có thể trao đổi với bác sĩ để có thêm các thông tin hữu ích mỗi khi đi khám thai.
Khi nào những cơn đau bụng khi mang thai sẽ biến mất?
Tình trạng này sẽ được cải thiện khi tử cung và xương mở đủ rộng trong vùng chậu. Điều này có thể khiến các cơ và dây chằng chịu thêm áp lực, nên gây mệt mỏi.
Tuy nhiên, các cơn đau bụng có thể kéo dài trong suốt cả thai kỳ tùy thuộc vào cơ thể mẹ và sự phát triển của thai nhi. Tình trạng đau bụng dưới ở từng giai đoạn thai kỳ là do các nguyên nhân khác nhau gây ra. Mẹ cần tìm hiểu kỹ về tình trạng này để có thể giảm bớt lo lắng khi các cơn đau cứ xuất hiện liên tục.
Biện pháp giúp vượt qua đau bụng khi mang thai tháng đầu
Thực hiện chế độ ăn giàu dinh dưỡng. Việc ăn nhiều rau, trái cây có thể làm giảm các cơn đau.
Bổ sung khoáng chất đúng liều lượng. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc bổ sung nào.
Vận động thường xuyên. Tập các bài tập yoga dành riêng cho mẹ bầu để ngăn ngừa tình trạng các cơn đau trở nên trầm trọng.
Xoa bóp nhẹ nhàng, tắm nước ấm và hạn chế mặc quần áo bó sát.
Uống nhiều nước hơn mỗi ngày, tránh các thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm chứa nhiều tinh bột. Mang thai là khoảng thời gian mà các bà bầu thường bị táo bón. Vì vậy, bạn chỉ nên tiêu thụ các thực phẩm giầu tinh bột như cơm, bánh mì trắng, mì ống… với lượng vừa phải.
Khi ngồi, cần dùng một chiếc ghế thấp để kê chân.
Không đứng quá lâu và cố gắng ngủ càng nhiều càng tốt.
Ăn chuối hoặc nho khô để bổ sung kali, canxi và nước trong giai đoạn này.
Bạn có thể kết hợp các phương pháp trên để hạn chế các cơn đau. Tuy nhiên, nếu cơn đau bụng khi mang thai tháng đầu trở nên trầm trọng hơn, bạn nên nằm xuống và nghỉ ngơi. Nếu bạn cảm thấy các triệu chứng tăng lên, hãy đến bệnh viện để được thăm khám. Một số dấu hiệu đau bụng khi mới mang thai có thể tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm của thai kỳ.
Mẹ bầu bị đau bụng khi mang thai nên đi khám khi nào?
Có xuất hiện đốm máu hoặc chảy máu âm đạo (Chỉ khoảng 20% phụ nữ bị chảy máu trong 12 tuần đầu của thai kỳ theo WebMD)
Bạn thường xuyên cảm thấy không khỏe
Các triệu chứng mang thai trở nên bất thường.
Trường hợp có bầu bị đau bụng kèm một trong các dấu hiệu kể trên, bạn phải đến gặp ngay bác sĩ để được làm các xét nghiệm cần thiết và chẩn đoán kịp thời.
Mẹ bầu nên tuân thủ lịch khám thai định kỳ theo chỉ dẫn của bác sĩ để có thể biết được thai nhi có các dấu hiệu đáng lo ngại hay có đang phát triển có khỏe mạnh hay không? Ngoài ra, việc thăm khám thường xuyên còn giúp mẹ điều chỉnh được cân nặng của mình một cách hợp lí thông qua các lời khuyên của bác sĩ về các chế độ dinh dưỡng dành cho mẹ bầu để mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh hơn.
Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.