Top 11 # Xem Nhiều Nhất Bà Bầu Bị Ngứa Da Mặt Mới Nhất 3/2023 # Top Like | Tobsill.com

Da Mặt Bị Khô Sần Và Ngứa: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục

Da mặt bị khô sần và ngứa khiến cho những ai gặp phải đều cảm thấy khó chịu. Tình trạng này còn làm mất thẩm mỹ và luôn khiến người bệnh cảm thấy tự ti về làn da của mình. Chính vì thế, bạn nên tìm ra nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này để có các khắc phục phù hợp nhất. Hãy tham khảo bài viết sau đây để có thêm thông tin cần thiết về vấn đề này.

Nguyên nhân khiến da mặt bị khô sần và ngứa

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da mặt khô sần và ngứa. Đồng thời mức độ nặng nhẹ cũng tùy thuộc vào cơ địa và sự tác động của nguyên căn gây bệnh. Đa số trường hợp mắc phải vấn đề này là do một số vấn đề sau.

1. Thay đổi nội tiết

Nội tiết tố trong cơ thể đóng một vai trò hết sức quan trọng đối với làn da. Vì vậy có thể coi đây là một trong những tác nhân gây ra tình trạng da mặt khô và sần. Theo đó, có thể nội tiết tố trong cơ thể bạn đang bị một số tác động khiến cho chúng thay đổi và trở nên rối loạn.

Tình trạng này có thể dễ dàng xảy ra ở phụ nữ đang mang thai hoặc khi bước vào tuổi dậy thì. Khi nội tiết tố thay đổi với nồng độ khác nhau sẽ làm mất đi sự cân bằng và ảnh hưởng rất nhiều đến làn da. Tùy theo từng đối tượng khác nhau mà tình trạng này có thể biểu hiện với mức độ nặng hoặc nhẹ.

Đây còn là nguyên nhân khiến cho tình trạng da sần và thô ráp diễn ra nghiêm trọng hơn. Đồng thời, rối loạn nội tiết kéo dài có thể kèm theo triệu chứng da mặt bị ngứa và có thể tự biến mất sau đó. Bạn không nên chủ quan trong vấn đề này, tốt nhất nên đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị đúng cách.

2. Cơ thể không được bổ sung đủ nước

Nước đóng một vai trò quan trọng đối với cơ thể của con người. Việc cung cấp đủ nước không những giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi mà nó còn làm cho làn da của bạn trở nên hồng hào và đầy sức sống. Ngược lại, lượng nước cung cấp cho cơ thể không đảm có thể dẫn đến tình trạng da mặt bị khô sần và ngứa.

Cụ thể, nước chính là tác nhân liên kết các lớp biểu bì bên dưới da mặt. Chính vì thế, thiếu hụt nước sẽ làm cho quá trình này bị gián đoạn. Tình trạng này diễn ra lâu dài sẽ khiến cho các liên kết bị mất đi gây ra tình trạng da bong tróc, sần sùi gây mất thẩm mỹ cho người bệnh.

Ngoài ra, thiếu nước còn là nguyên nhân khiến cho da tiết dầu nhiều hơn. Bởi lẽ, các tuyến bã nhờn lúc này sẽ hoạt động kém đi rất nhiều. Bên cạnh đó, nguồn lipid trong tế bào cũng bị tác động và bị kìm hãm sự phát triển. Đây cũng được xem là một nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng da mặt bị khô sần và ngứa.

3. Dị ứng với thời tiết

Thời tiết thay đổi luôn có một số tác động không tốt đến sức khỏe và làn da, nhất là vùng da mặt. Khi thời tiết đột ngột chuyển từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại sẽ làm cho da bị kích ứng và gây ra tình trạng da mặt bị khô sần và ngứa. Đây được xem là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra triệu chứng này bất kể ở mọi lứa tuổi.

Một số trường hợp dị ứng với thời tiết nặng có thể gây ra tình trạng nổi mẩn đỏ và ngứa rát kéo dài. Các triệu chứng này có thể lây lan nhanh chóng ra các vùng da lành khác. Chính vì vậy, khi có những dấu hiệu đầu tiên, bạn nên tìm cách để khắc phục càng sớm càng tốt, tránh kéo dài trong thời gian lâu sẽ khiến quá trình điều trị khó khăn hơn.

Dị ứng với thời tiết là một trong những triệu chứng có khả năng tái đi tái lại nhiều lần. Thông thường nó sẽ xuất hiện theo chu kỳ thời tiết quanh năm. Điều này thường gây cản trở rất nhiều đến sinh hoạt, công việc cũng như cuộc sống.

4. Dị ứng với mỹ phẩm

Khi xuất hiện tình trạng da mặt bị khô sần và ngứa bạn nên xem lại các loại mỹ phẩm đang sử dụng. Bởi lẽ, đây có thể là một trong những thủ phạm khiến cho làn da của bạn xuất hiện dấu hiệu này. Đây là trường hợp mà nhiều người thường gặp phải do sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với làn da của mình.

Tùy theo từng loại da mà bạn sẽ có sự lựa chọn những loại mỹ phẩm khác nhau. Nhất là những ai có làn da khô thì việc dưỡng ẩm cần phải được đảm bảo hơn. Tình trạng da mặt bị khô sần và ngứa có thể diễn ra do không được cấp ẩm đủ.

Mặc khác, bạn nên lưu ý về việc lựa chọn các sản phẩm dưỡng da trên thị trường. Tránh tình trạng mua nhằm hàng giả, hàng kém chất lượng sẽ khiến làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn rất nhiều. Nên đảm bảo rằng, các sản phẩm bạn đang dùng đều được kiểm định chất lượng và không chứ các hoạt chất có hại với làn da.

5. Nguyên nhân khác

Ngoài những tác nhân kể trên thì da mặt bị khô sần và ngứa còn xảy ra khi chúng bị tác động bởi một số yếu tố khác. Cụ thể, một số nguyên nhân khác gây ra tình trạng này có thể là do thức ăn, phấn hoa, lông thú cưng,… Những người có dấu hiệu này thường sẽ biểu hiện trên da sau vài giờ tiếp xúc với dị nguyên.

Vì thế, khi nhận thấy cơ thể mắc phải tình trạng này, tốt nhất bạn nên hạn chế tiếp xúc với các vật thể lạ. Đồng thời, xem lại chế độ ăn uống hằng ngày để có thể xác định loại thực phẩm gây dị ứng. Từ đó, bạn sẽ có phương pháp phòng ngừa hiệu quả nhất.

Biểu hiện da mặt bị khô sần và ngứa

Tình trạng da mặt khô sần và ngứa rất dễ nhận biết với các triệu chứng điển hình được liệt kê sau đây. Người bệnh nên cố gắng ức chế các dấu hiệu này an toàn và nhanh chóng để phòng ngừa nguy cơ biến chứng xảy ra trong quá trình điều trị.

Da khô, bong tróc thành vảy, có thể ít hoặc nhiều tùy thuộc vào mức độ bệnh.

Da sần, thiếu sức sống và mất đi độ mịn màng.

Thường xuyên cảm thấy da bị rát và ngứa.

Xuất hiện tình trạng nổi ban đỏ hoặc mụn nước.

Da nổi các mụn nhỏ li ti hoặc mụn bọc.

Tình trạng da sau điều trị có thể để lại tình trạng thâm nám và lão hóa sớm.

Khắc phục da mặt bị khô sần và ngứa thế nào?

1. Áp dụng mẹo dân gian

Sử dụng mẹo dân gian để điều trị da khô sần và ngứa là một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn. Bởi lẽ, những cách này thường có độ lành tính cao, ít mang lại tác dụng phụ và có thể áp dụng nhanh chóng tại nhà. Một số cách bạn có thể áp dụng như:

– Cám gạo và sữa tươi không đường

Hai loại nguyên liệu này có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện tình trạng da khô sần và ngứa. Trong đó, cám gạo có vai trò tẩy tế bào chế còn sữa tươi giúp cấp ẩm hiệu quả. Bên cạnh đó, chúng còn giúp cho làn da của bạn tươi sáng và hồng hào hơn.

Bạn có thể tiến hành đắp mặt nạ bằng 2 nguyên liệu này như sau:

Trộn đều khoảng 2 thìa cám gạo và sữa tươi không đường với nhau.

Vệ sinh da mặt thật sạch sẽ.

Sau đó đắp hỗn hợp trên da khảng 20 – 30 phút thì rửa lại bằng nước sạch.

Áp dụng phương pháp này từ 2 – 3  lần/ tuần sẽ thấy tình trạng bệnh được thuyên giảm.

– Trứng gà và chanh

Đây là phương pháp được nhiều người sử dụng phổ biến. Trứng gà và chanh không chỉ khắc phục được tình trạng da khô sần, ngứa mà còn cải thiện làn da của bạn, giúp nó trở nên láng mịn hơn. Bạn có thể tiến hành sử dụng loại mặt nạ này như sau:

Sử dụng phần lòng đó trứng gà trộn đều với vài giọt nước chanh.

Rửa mặt sạch sẽ bằng nước muối hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Sau đó thoa lên vùng da mặt cần điều trị và để trong khoảng 15 phút.

Sử dụng 2 lần/ tuần để tình trạng bệnh được cải thiện hiệu quả nhất.

2. Dùng thuốc Đông y

Theo Đông y cho rằng, những trường hợp mắc phải tình trạng da mặt khô sần và ngứa là do bệnh phong hàn hoặc phong thấp gây nên. Vì thế, sử dụng thuốc Đông y có tác dụng thải độc, bổ gan, tốt cho thận. Theo đó, áp dụng đúng cách sẽ khiến da bạn ngày càng được cải thiện nhanh chóng và hiệu quả hơn, thậm chí có thể chữa khỏi dứt điểm.

Dùng thuốc Đông y có tác dụng rất tốt trong việc điều trị các vấn đề về da liễu, nhất là tình trạng da khô sần và ngứa. Phương pháp này được nhiều người áp dụng bởi lẽ các thành phần chính trong thuốc đều bắt nguồn từ các thảo dược từ thiên nhiên. Đồng thời, ít gây tác dụng phụ cho người sử dụng trong quá trình điều trị bệnh.

Các loại thảo dược mà Đông y thường sử dụng để điều trị da mặt khô sần và ngứa là hạ khô thảo, bồ công anh, kim ngân cành,… Đây được xem như một loại thuốc kháng sinh từ tự nhiên giúp khắc phục các triệu chứng da liễu an toàn, đặc biệt là chúng rất phù hợp với cơ địa của người Châu Á.

Đa số các bài thuốc từ Đông y có tác dụng điều trị nguyên căn gây bệnh, vì thế chúng có khả năng chữa trị tận gốc mà không cần điều trị phức tạp bằng thuốc Tây y. Tuy nhiên, thuốc có nguồn gốc từ tự nhiên nên tác dụng điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Tốt nhất, bạn nên làm theo hướng dẫn của thầy thuốc để có được kết quả nhanh chóng.

3. Sử dụng thuốc Tây y để điều trị

Thuốc Tây y có tác dụng điều trị bệnh một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, muốn sử dụng một cách an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ. Bởi lẽ, bản chất của loại thuốc này là có tác dụng nhanh trên cơ thể của người bệnh nên có thể gây ra một số tác dụng phụ nếu sử dụng không đúng cách.

Tùy vào mức độ bệnh mà các bác sĩ da liễu có thể kê toa cho bạn bằng một số loại thuốc sau đây:

Thuốc kháng sinh histamin: Tác dụng hiệu quả trong việc điều trị tình trạng da khô sần và ngứa. Đồng thời, thuốc phát huy hiệu quả nhanh giúp đẩy lùi hiệu quả các cơn ngứa và dấu hiệu khô da.

Thuốc có chứa thành phần corticoid: Đây là một loại thành phần có tác dụng tốt trong việc điều trị các tình trạng ngứa ngáy do bệnh da liễu. Bên cạnh đó, nó còn giúp kháng khuẩn và kháng viêm hiệu quả.

Thuốc bôi ngoài da: Những loại thuốc này có tác dụng trực tiếp lên vùng da đang bị khô sần và ngứa. Từ đó, chúng có thể thấm sâu vào lớp biểu bì trên da và cải thiện dấu hiệu của bệnh một cách hiệu quả.

Những loại thuốc có tác dụng này thông thường được bán rất phổ biến trên thị trường, bạn có thể dễ dàng tìm mua ở các hiệu thuốc. Tuy nhiên, điều này không đảm bảo an toàn, tốt nhất bạn chỉ nên sử dụng theo chỉ định của bác sĩ. Đồng thời, nếu thấy xuất hiện dấu hiệu bất thường thì nên ngưng sử dụng và đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để được kiểm tra.

Bên cạnh đó, thuốc Tây y có thể mang lại một số tác dụng phụ như gây buồn nôn, khó chịu, buồn ngủ,… Từ đó gây những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của người sử dụng. Đồng thời, thuốc có thể để lại sẹo và khiến bệnh nhân bị teo da. Chính vì vậy, bạn không nên tự ý sử dụng các loại thuốc này, nhất là phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.

Phòng ngừa da mặt bị khô sần và ngứa

Phòng ngừa tình trạng da mặt sần và ngứa là một trong những vấn đề cần được quan tâm hàng đầu. Điều này sẽ giúp bạn cải thiện nhanh chóng tình trạng bệnh và hạn chế những rủi ro biến chứng xảy ra. Bạn có thể tham khảo một số vấn đề sau để có thể ngăn chặn bệnh như:

Nên chú ý cân bằng nội tiết tố bằng chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai hoặc khi bước vào độ tuổi dậy thì.

Khi ra ngoài nên chú ý sử dụng loại kem chống nắng phù hợp với làn da của mình. Đồng thời nên che chắn kỹ bằng mũ, áo để hạn chế tác nhân từ ánh nắng mặt trời và môi trường tác động lên da mặt.

Lựa chọn mỹ phẩm cần lưu ý đến nguồn gốc, xuất xứ và các thành phần của chúng. Nên sử dụng loại sản phẩm phù hợp với làn da của mình, tránh sử dụng các sản phẩm không phù hợp sẽ gây kích ứng và gây tình trạng da mặt bị sần và ngứa do dị ứng.

Nên bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin, chất xơ và các chất dinh dưỡng có lợi khác vào bữa ăn hằng ngày. Điều này không những giúp cho da mặt trở nên có sức sống hơn mà còn phòng ngừa hiệu quả da bị khô sần và ngứa.

Bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể để phòng ngừa tình trạng da bị khô do không được cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết.

Cải thiện chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi khoa học, tránh tình trạng làm việc quá sức hoặc thức quá khuya sẽ làm cho da ngày càng xấu đi.

Vệ sinh các vật dụng cá nhân như khăn lau mặt, máy rửa mặt,… Đồng thời nên giặt giũ chăn mềm, gối thường xuyên để tránh bụi bẩn hoặc vi khuẩn sinh sôi.

Nói chung, da mặt bị sần và ngứa là tình trạng bệnh không gây nguy hiểm đến sức khỏe. Tuy nhiên, chúng làm ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống hằng ngày và làm mất thẩm mỹ cao. Vì vậy bạn nên chủ động phòng tránh cũng như có các điều trị phù hợp. Tốt nhất, hãy đến kiểm tra ở bác sĩ da liễu để được chuẩn đoán và có phương pháp điều trị nhanh chóng.

Bà Bầu Bị Ngứa Da: Nguyên Nhân Và Cách Chữa Trị

Nguyên nhân gây ngứa da ở bà bầu

Ngoài ra, lượng đường trong máu và axit mật bất thường khi mang thai cũng có thể dễ dàng gây ngứa da. Nếu đó là do một bệnh nhiễm trùng gây ra, thuốc kháng nấm loại B được sử dụng để điều trị tại chỗ và sẽ không gây ra tác dụng phụ cho thai nhi.

Có nhiều nguyên nhân gây ngứa da ở phụ nữ mang thai, nhưng một số ít chưa rõ nguyên nhân. Nếu nguyên nhân là do các yếu tố bên ngoài, chỉ cần phát hiện ra các triệu chứng, đúng bệnh kê đơn, thì có thể được khỏi mà không cần dùng thuốc.

Nhưng nếu không rõ nguyên nhân, mẹ bầu nên kiểm tra thêm và điều trị y tế thì mới có thể mau khỏi. Tránh để vì ngứa mà ảnh hưởng đến cảm xúc của bản thân, không có lợi cho thai nhi.

Bà bầu bị ngứa da phải làm sao

Phải làm gì khi bà bầu bị ngứa da? Dựa vào các nguyên nhân gây ngứa, một số các phương pháp sau đây có thể giúp bà bầu giải quyết vấn đề:

Chú ý bên ngoài da

Mặc quần áo bằng chất liệu cotton. Không sử dụng xà phòng hoặc sữa tắm khi tắm. Phụ nữ mang thai bị ngứa da, đơn thuần có thể chỉ là do mang thai gây ra. Đối với da ngứa do lý do này, khuyến nghị:

Bà bầu nên chú ý chăm sóc và dưỡng da, nên mặc đồ cotton làm chất liệu chính, để tránh quần áo làm từ sợi hoá học gây ma sát và tĩnh điện, điều này sẽ khiến môi trường bên ngoài kích thích lên da.

Nước tắm không nên quá nóng và thời gian tắm không nên quá lâu. Tốt nhất nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm. Đừng đợi cho đến khi cảm thấy da khô thì mới giữ ẩm, hãy thường xuyên dưỡng ẩm để duy trì sự toàn vẹn của da. Cố gắng tránh sử dụng xà phòng và sữa tắm.

Cần thực hiện điều trị hạ đường huyết và điều trị hạ axit mật

Bà bầu có lượng đường trong máu và axit mật bất thường khi mang thai cũng có thể gây ngứa khi mang thai. Nếu loại ngứa này xảy ra trong thai kỳ, có thể phải đến khoa da liễu, khoa sản và khoa y học cổ truyền để kiểm tra và chẩn đoán. Nhất định phải kiểm tra lượng đường trong máu và tổng lượng axit mật.

Nếu ngứa da khi mang thai là do tiểu đường thai kỳ hoặc hội chứng ứ mật, cần tiến hành điều trị hạ đường huyết và điều trị hạ axit mật. Thường xuyên kiểm tra lượng đường trong máu hoặc axit mật. Hơn nữa, vẫn phải tiếp tục điều trị hạ đường huyết cho đến sau khi sinh và điều trị hạ axit mật cần tiếp tục thực hiện cho đến khi kết thúc sinh nở.

Phụ nữ mang thai bị ngứa da có phải là bình thường không?

Cơ thể cảm thấy ngứa khi mang thai không phải là hiếm gặp, đặc biệt là xung quanh vùng bụng và ngực. Vì da được kéo căng để phù hợp với sự mở rộng của ngực và bụng. Thay đổi nội tiết tố cũng là một phần nguyên nhân gây ngứa da.

Một số bà bầu thấy lòng bàn tay và bàn chân của mình đỏ và đôi khi bị ngứa. Triệu chứng phổ biến này có thể được gây ra bởi sự gia tăng estrogen, thông thường nó biến mất ngay sau khi sinh.

Bà Bầu Bị Nám Da Mặt Ở Tháng Thứ 3 Phải Làm Sao ?

Thứ Hai, 09-01-2017

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Nám da là hiện tượng khá phổ biến ở chị em phụ nữ mang thai. Nguyên nhân là do trong giai đoạn bầu bí bên cạnh sự rối loạn trong hoạt động của các cơ quan nội tạng trong cơ thể thì chị em còn phải gánh chịu những hậu quả do sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể như da bị xỉn màu, chất nhờn tiết ra nhiều hơn, môi thâm đen, rối loạn sắc tố da dẫn đến sự xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang…

Nám da khi mang thai được coi là hiện tượng sinh lý bình thường và hầu hết trường hợp chúng sẽ tự biến mất sau khi sinh. Do vậy bạn không nên quá lo lắng làm ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.

Bà bầu bị nám da mặt ở tháng thứ 3 phải làm sao?

Đi bộ: Đi bộ là một trong các bài luyện tập không chỉ giúp phụ nữ mang thai có sức khỏe tốt, dễ sanh nở khi chuyển dạ mà nó còn thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể giúp làn da được khỏe mạnh, hồng hào và đẩy lùi được tình trạng nám.

Bổ sung vitamin và khoáng chất giúp da săn chắc, chống lão hóa da bằng cách ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi. Cụ thể bạn nên thường xuyên ăn các loại thực phẩm như sữa, cà rốt, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, đậu nành – đây là nguồn thực phẩm chứa nhiều canxi,vitamin A,C&E có tác dụng rất tốt trong việc trẻ hóa làn da.

Một số loại rau củ và trái cây chứa nhiều vitamin C giúp chống não hóa da từ bên trong và tăng sức đề kháng cho cơ thể như các loại ớt, cam,quýt, bưởi, dâu tây, chanh, bông cải xanh bạn cũng nên ưu tiên sử dụng.

Tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, hạn chế đi ra ngoài vào các thời điểm ánh nắng mặt trời có cường độ tia cực tím cao ( từ 10h sáng tới 3h chiều).

Uống nhiều nước để da có đủ độ ẩm cần thiết, đồng thời ngăn ngừa được nhiều bệnh lý trong giai đoạn thai kì như táo bón, viêm đường tiết niệu, thiếu nước ối…

Hạn chế trang điểm, sử dụng mỹ phẩm, kem trị nám trong thời gian mang thai bởi chúng ít nhiều đều chứa hóa chất gây hại cho da. Thay vào đó bạn có thể trị nám da bằng cách đắp mặt nạ tự nhiên. Bạn có thể làm mặt nạ trị nám bằng các nguyên liệu như sữa chua không đường, lòng đỏ trứng gà, khoai tây, cà chua, chanh…có tác dụng làm đẹp da và đẩy lùi tình trạng nám từ bên ngoài.

Kết hợp các biện pháp khắc phục nám kể trên với một chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý, tránh lo nghĩ quá nhiều là chìa khóa để bạn đẩy lùi tình trạng nám da khi mang thai.

Biện Pháp Khắc Phục Bà Bầu Bị Khô Ngứa Da Hiệu Quả Nhất

Biện pháp khắc phục bà bầu bị khô ngứa da hiệu quả nhất được tổng hợp và giới thiệu trong bài viết dưới đây sẽ phần nào giúp cho các mẹ bầu cảm thấy thoải mái, dễ chịu và xinh đẹp hơn trong thai kỳ. Chứng khô và ngứa da khi mang thai là một trong những vấn đề tế nhị mà nhiều mẹ bầu gặp phải, khắc phục được tình trạng này sẽ giúp các mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh đấy.

Nào hãy cùng với gonhub.com tham khảo cách khắc phục chứng khô ngứa da khi mang thai nhé.

Chế độ dinh dưỡng ngừa khô ngứa da

Đây là yếu tố đầu tiên và rất quan trọng đối với việc cải thiện làn da khô cho các mẹ bầu. Bạn cần bổ sung nhiều các loại rau, củ, quả có chứa nhiều vitamin như cà rốt, cà chua, táo, lê, ổi chín, cam… vào thực đơn hàng ngày. Lượng vitamin từ các loại thực phẩm này sẽ giúp bạn bổ sung lượng vitamin đã mất trong thời kỳ mang thai và giúp cho hai mẹ con khoẻ mạnh.

Bên cạnh đó, bà bầu nên uống đầy đủ nước từ 1,5 – 2 lít nước/ngày. Uống nước không chỉ tốt cho cơ thể mà còn có tác dụng chống lại sự khô da bạn khi tiếp xúc nhiều với máy tính, điều hoà, máy sưởi và cả thời tiết hanh khô mỗi khi mùa đông về.

Thói quen sinh hoạt giúp ngừa khô da

Các mẹ bầu nên rửa mặt và tắm bằng nước ấm vừa đủ và tắm trong khoảng thơi gian từ 10-15 phút để không bị mất đi độ ẩm tự nhiên có trong da, đồng thời còn giúp cho cơ thể bạn sảng khoái và giấc ngủ sẽ ngon hơn.

Ngủ đủ giấc và tập thể dục nhẹ nhàng cũng rất tốt cho sức khoẻ và làn da của ban. Bạn nên chọn cho mình những bài tập thể dục dành riêng cho phụ nữ ở thời kỳ mang thai để giúp cho tinh thần thư thái và sức khoẻ ổn định.

Lời khuyên của chuyên gia khi chăm sóc da cho bà bầu

Hạn chế dùng xà phòng để tắm và rửa mặt. Nhiều ba bau bi kho da cho rằng tắm bằng xà phòng sẽ làm sạch các loại vi khuẩn trên da, giúp giảm bớt cảm giác ngứa ngáy. Tuy nhiên, chất xút có trong xà phòng, đặc biệt là các loại xà phòng thơm sẽ ăn mòn da, làm da trở nên khô và mất nước nhiều hơn. Các tế bào da chết cũng ngày một nhiều hơn. Da sẽ càng trở nên ngứa ngáy, khó chịu.

Nên dùng những loại sữa tắm và sữa rửa mặt chứa ít xà phòng. Không nên rửa mặt hoặc tắm quá nhiều lần trong ngày vì sẽ có thể nhiễm lạnh cho thai nhi và làm da càng khô hơn.

Hạn chế dùng mỹ phẩm, đặc biệt là các mỹ phẩm có mùi thơm vì chất tạo mùi thơm có thể gây kích ứng da, làm da mẩn đỏ.

Khi da bị ngứa, tuyệt đối không gãi hoặc dùng các vật cứng chà xát lên da vì có thể gây lở loét sâu và nhiễm trùng cho da. Dùng khăn bông hơ trên lửa cho ấm hoặc ướp khăn với chút nước đá lạnh rồi đắp lên vùng da bị ngứa. Cảm giác ngứa sẽ giảm đi rất nhiều.

Uống nhiều nước, thường xuyên mát xa da nhẹ nhàng hoặc xông hơi cũng giúp ngăn ngừa sự khô da, đào thải các chất bã nhờn dư thừa, làm các lỗ chân lông trở nên thông thoáng.

Ngoài ra, ba bau bi kho da cần quan tâm tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại thức ăn có chứa nhiều canxi, các loại vitamin thiết yếu cho cơ thể người mẹ và thai nhi. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ có một làn da khỏe mạnh.

Nếu da ngứa ngáy ở mức bất thường, da nổi cục, lở loét, hãy đi khám bác sỹ để có cách chữa trị thích hợp

Cách massage giảm ngứa và khô da

Massage xoay vòng qua đường viền môi dưới. Sau đó, xoay nhẹ đầu ngón tay từ môi đến tai và từ hai bên sống mũi đến phần xương gò má. Massage nhẹ trong 5 phút, da mặt sẽ tươi trẻ và có sức sống hơn. Từ phần giữa trán, dùng đầu ngón tay massage nhẹ theo hướng từ trong ra ngoài, rồi vòng lại phần giữa trán. Nên nhớ, thao tác massage luôn nhẹ nhàng, tránh tì quá mạnh làm tổn thương da mặt. Sau khi massage xong, hãy rửa mặt bằng nước ấm. Dùng khăn lông khô, mềm hoặc bông mút thấm nước để dặm cho khô da. Không nên dùng khăn lau mặt theo cách chà xát dễ gây tổn thương cho da. Với thao tác massage đơn giản, nhẹ nhàng và không mất quá nhiều thời gian, bạn chỉ cần thực hiện một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối, làn da của bạn sẽ giữ được vẻ trẻ trung lâu hơn, giúp da thông thoáng, sạch sẽ.

Mặt nạ dành cho da khô

Các mẹ bầu cũng có thể đắp mặt nạ để cải thiện làn da khô của mình và dưới đây là một số loại mặt nạ mà các mẹ có thể tham khảo.

Mặt nạ cà chua

Nguyên liệu: Cách làm:

Bước 1: Bạn rửa sạch cà chua và xay nhuyễn. Lấy nước ép cà chua để uống giúp tái tạo da từ bên trong.

Bước 2: Dùng bã đắp lên mặt để khoảng 20 – 30 phút rồi rửa mặt với nước sạch.

Mặt nạ cà chua sẽ cung cấp độ ẩm cho da và da bạn sẽ trở nên mịn màng hơn rất nhiều. Cà chua còn có tác dụng trị da nhăn rất tốt nữa nhé các mẹ.

Mặt nạ sữa chua

Nguyên liệu:

Quả bơ chín: 1/2 quả

Sữa chua không đường: 1/2 hộp

Cách làm:

Bạn trộn bơ với sữa chua sau đó nghiền nhuyễn đắp lên mặt trong 10 – 15 phút rồi rửa sạch.

Thành phần vitamin E trong bơ cũng như dưỡng chất từ sữa chua sẽ cung cấp độ ẩm cho làn da của bạn. Bạn đắp mặt nạ này khoảng 2-3 lần/tuần nhé.

Mặt nạ khoai tây

Nguyên liệu: Cách làm:

Bước 1: Nghiền nhuyễn củ khoai tây sau đó bọc vào chiếc khăn mỏng và đắp lên mặt.

Bước 2: Nằm thư giãn trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước mát.

Áp dụng cách đắp mặt nạ khoai tây 2 lần/ngày sẽ giúp bà bầu trị khô da mặt hiệu quả cao và làn da sẽ trắng sáng hơn sau mỗi lần sử dụng.

Mặt nạ dâu tây

Nguyên liệu: Cách làm:

Bước 1: Nghiền nhuyễn dâu tây sau đó trộn đều với sữa tươi.

Bước 2: Thoa hỗn hợp lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước mát.

Để có làn da đẹp khi mang thai cũng không quá khó khăn đúng không các mẹ bầu. Hãy tham khảo bài viết trên đây và chăm sóc làn da thật tốt để luôn khỏe mạnh và xinh đẹp nhé. gonhub.com chúc các mẹ bầu luôn khỏe mạnh.