Cập nhật nội dung chi tiết về Top Thực Phẩm Chức Năng Tốt Nhất Dành Cho Bà Bầu Hiện Nay mới nhất trên website Tobsill.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Viên uống vitamin tổng hợp Elevit
Elevit là thực phẩm chức năng có xuất xứ từ Úc dành cho đối tượng là phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai và cho con bú. Thành phần trong một viên Elevit khá đầy đủ các loại vitamin với liều lượng được nghiên cứu dựa trên mức độ thiếu hụt thường gặp ở phụ nữ giai đoạn mang thai. Elevit có công dụng bổ sung vitamin, iốt và khoáng chất giúp cho cơ thể mẹ bầu khỏe mạnh, tăng khả năng đậu thai và phòng ngừa thai nhi bị thiếu hụt dưỡng chất và tránh được nhiều các dị tật về sau.
PM Procare /PM Procare diamond
PM Procare/PM Procare diamond chứa 11 vitamin, 5 khoáng chất và 2 axit béo omega-3 chuỗi dài (DHA, EPA). Trong đó, tỷ lệ DHA/EPA và 400mcg – 500mcg axit folic được tính toán dành riêng cho phụ nữ mang thai, cho con bú. Đây là những dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển hệ thần kinh, hình thành xương, giúp hệ thị giác, hệ tuần hoàn và sự phát triển các chi, cơ quan và hệ thống miễn dịch của bào thai được phát triển hoàn toàn và cân đối. Công thức của viên uống PM Procare chứa đầy đủ các thành phần thuốc cần thiết cho thai phụ, tuy nhiên, một số thành phần thấp hơn liều khuyến cáo đưa vào cơ thể hàng ngày do nhà sản xuất đã tính toán tới lượng bổ sung các chất đó từ nguồn thực phẩm nhằm tránh dư thừa.
Cũng xuất xứ từ Úc, DHA Bio Island là viên uống bổ sung DHA tốt nhất hiện nay. Theo đó, viên uống này có tác dụng hỗ trợ cả mẹ và bé phát triển chức năng thị giác và hệ thống tim mạch. Thành phần nổi bật trong một viên DHA Bio Island là 25mg Docosahexaenoic Acid (DHA). DHA cần thiết cho sự phát triển của mắt vì chiếm tỉ lệ rất cao trong võng mạc, cần thiết cho sự phát triển của não bộ vì chiếm tỉ lệ rất cao trong chất xám (tạo ra sự thông minh). Bên cạnh đó, Bio Island DHA còn cung cấp rất nhiều vitamin A, D, Folate… là giải pháp bổ sung dưỡng chất an toàn và hiệu quả cho phụ nữ trước, trong và sau khi sinh.
Prenatal Holista
Theo tìm hiểu của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, trong công thức của Prenatal, hàm lượng acid folic được bổ sung ở mức cao nhất trong giới hạn an toàn cho mẹ bầu (1mg). Theo nhà sản xuất, mỗi ngày phụ nữ chuẩn bị mang thai và trong thai kỳ nên cung cấp 0,6- 0,8mg acid folic, tuy nhiên, cơ thể chỉ hấp thu được 2/3- 3/4 hàm lượng viên thuốc mỗi lần uống. Vậy nếu bạn uống 1 viên có hàm lượng 800 mcg acid folic sẽ chưa đủ được hàm lượng như khuyến cáo. Do đó, Prenatal cho bà bầu của Holista được bổ sung đến 1mg acid folic vừa đủ lượng dưỡng chất cho bà bầu.
Blackmores Iron
Blackmores Iron được chế tạo theo công thức đặc biệt nhằm hỗ trợ trong việc quản lý chế độ ăn uống thiếu sắt của phụ nữ trong giai đoạn mang thai. Ngoài bổ sung sắt, Bio Iron còn có các vitamin C, B12 và acid folic nhằm hỗ trợ tối ưu sự hình thành bình thường của các tế bào máu đỏ, cải thiện khả năng hấp thụ sắt cho bà bầu, do đó cũng làm giảm các triệu chứng mệt mỏi, xanh xao, buồn nôn nghén cho bà bầu trong tam cá nguyệt thứ nhất.
Nature Made Prenatal Multi + DHA
Nature Made Prenatal Multi + DHA là vitamin tổng hợp cho bà bầu có nguồn gốc xuất xứ từ Mỹ, chúng có hàm lượng hàm lượng DHA đến 200 mg trong 01 viên uống giúp hỗ trợ phát triển hệ thần kinh, làm giảm nguy cơ bị khuyết tật ống thần kinh của thai nhi. Ngoài ra, trong 01 viên uống còn có 27mg sắt giúp hỗ trợ năng lượng tế bào và trao đổi chất, tăng hàm lượng máu và phát triển sức khỏe thai nhi; 1000 IU vitamin D rất quan trọng cho việc hỗ trợ xương chắc khỏe cho cả mẹ và con. Tuy nhiên, bù lại đó, hàm lượng canxi chỉ có 150mg đáp ứng khoảng 12% nhu cầu của cơ thể mẹ bầu và mẹ đang cho con bú. Vì thế đây cũng là dòng sản phẩm được rất nhiều mẹ bầu tin dùng.
Ostelin Vitamin D và Calcium là thực phẩm chức năng cho bà bầu nhằm bổ sung canxi và vitamin D cho phụ nữ đang mang thai. Theo các bác sĩ chuyên khoa, Canxi là dưỡng chất thường bị thiếu hụt nhất đối với cơ thể mẹ bầu, còn vitamin D là vi chất quý giá, là chất dẫn truyền để canxi đi vào cơ thể một cách dễ dàng hơn. Ostelin Vitamin D nhằm cung cấp canxi cho thai nhi phát triển xương chắc khỏe và phòng ngừa các triệu chứng như đau lưng, chuột rút, rộp bẻ… hay xuất hiện ở mẹ bầu.
Chúc các mẹ bầu thật khỏe mạnh để đón bé yêu chào đời!
Nguồn: Siêu thị thuốc Việt – Tổng hợp
Top 5 Loại Thực Phẩm Chức Năng Bổ Sung Canxi Cho Bà Bầu Tốt Nhất
1. Viên bổ sung cho bà bầu Canxi Nature Made
Canxi Nature Made có thành phần chiết xuất từ tự nhiên và được bổ dung vỉtamin D để cung cấp canxi cho cơ thể. Vitamin D sẽ góp phần làm cho lượng canxi được hấp thu tốt hơn. Ngoài ra, sản phẩm này còn chứa collagen thủy phân có lợi cho gân và dây chằng.
Ưu điểm: của Canxi Nature Made là có hàm lượng canxi cao, dễ hấp thu nhờ có vitamin D và Magie, giúp canxi có thể hấp thụ vào xương rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi.
Canxi Nature Made có nhiều lựa chọn hàm lượng khoáng chất mẹ bầu muốn bổ sung trong từng giai đoạn như Canxi Nature made và Magie, Kẽm Canxi Nature made 600mg và Vitamin D, Canxi Nature made 500mg và Vitamin D.
Không có chất tạo màu, tạo mùi và lên men, hoàn toàn tự nhiên nên an toàn với bà bầu.
Nhược điểm: không phù hợp với phụ nữ mang thai có bệnh đường ruột và dạ dày vì thuốc có chứa Canxi Cabonate.
Canxi Nature Made có giá khoảng 350.000 đến 400.000/ hộp 120 viên.
2. Nước uống bổ sung canxi dạng nước Canxi Corbiere
Trong số các dạng sản phẩm cung cấp canxi cho bà bầu thì các sản phẩm dạng nước được khuyên dùng nhiều hơn cả do dễ sử dụng và hấp thụ nhanh vào cơ thể mẹ cũng như thai nhi.
Sản phẩm Canxi Corbiere khá quen thuộc với mẹ Việt, được sản xuất bởi thương hiệu dược phẩm Sanofi nổi tiếng của Pháp và được nhiều bác sỹ kê đơn bổ sung cho mẹ bầu thiếu hụt canxi. Độ an toàn cao cùng chất lượng tốt của canxi dạng nước này giúp các mẹ bầu an tâm khi dùng. Thành phần của Canxi Corbiere còn chứa canxi hữu cơ và vitamin C, vitamin PP bổ sung vi chất quý cho phụ nữ mang thai và thai nhi.
Canxi Corbiere có dạng ống nước, mỗi ống khoảng 10ml. Liều lượng mỗi lần uống canxi không quá nhiều đồng thời mẹ bầu cũng dễ uống vì hương vị của sản phẩm không quá nồng hay có mùi khó chịu.
Trong quá trình mang thai, mẹ bầu nên uống tối đa 2 ống.
Canxi Corbiere có giá khoảng 122.000 đến 150.000 đồng tùy theo số lượng ống được đóng gói.
3. Viên canxi bổ sung cho bà bầu Canxi Ostelin
Thương hiệu Ostelin là một trong cái tên đi đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe cho người dân tại Úc. Canxi Ostelin còn là sản phẩm bán chạy số 1 trên thị trường các dòng thuốc bổ sung canxi cho phụ nữ mang thai.
Canxi Ostelin có dạng canxi cacbonate với hàm lượng canxi cao, được khuyến khích dùng để làm viên uống bổ sung cho bà bầu chứa tới 600mg canxi. Bên cạnh đó, viên uống bổ sung canxi này còn có vitamin D3 giúp hấp thụ tốt nhất canxi trong cơ thể.
Dạng viên tiện dụng, không có mùi hương nên các bà bầu trong giai đoạn ốm nghén không thể ăn uống cũng dùng viên bổ sung canxi Ostelin rất tốt mà không gặp phải khó khăn khi sử dụng thuốc.
Nhược điểm của sản phẩm này là có thể kích thích dạ dày với những người có vấn đề về đường ruột và mắc bệnh dạ dày.
Liều lượng phù hợp của Canxi Ostelin đối với mẹ bầu là 2 viên mỗi ngày. Hoặc tùy theo nhu cầu canxi của cơ thể, vấn đề này nên tham vấn ý kiến của bác sĩ.
Giá thành của một hộp Canxi Ostelin 130 viên là khoảng 450.000 đồng.
4. Viên bổ sung canxi cho bà bầu Canxi NextG Cal
Thành phần của Canxi NextG Cal ngoài chứa hàm lượng canxi tương đối cao thì còn chứa Phốt pho và vitamin K, vitamin D3. Nhờ vậy làm cho cơ thể hấp thu tốt và sử dụng canxi có hiệu quả nhanh.
Nhược điểm của viên nang canxi này là không có chứa thành phần magie được biết đến là khoáng chất không thể thiếu để canxi được tiến vào xương.
Phụ nữ có thai nên uống tối đa 4 viên Canxi NextG Cal mỗi ngày hoặc tùy vào chỉ định của bác sĩ.
Giá của sản phẩm này vào khoảng 325.000 đến 350.000 đồng/hộp.
5. Viên uống bổ sung cho bà bầu Canxi Osteocare
Canxi Osteocare đến từ nhà sản xuất danh tiếng của nước Anh, hãng có nhiều dòng canxi với các thành phần và công thức khác nhau đem đến sự lựa chọn thích hợp nhất dành cho bà bầu và những đối tượng khác có nhu cầu bổ sung canxi.
Canxi Osteocare có hai dạng nước và viên phù hợp với những thể trạng khác nhau của các mẹ bầu. Công thức của Canxi Osteocare có chứa các khoáng chất hỗ trợ quá trình hấp thu canxi vào cơ thể để hình thành xương và răng cho thai nhi.
Thêm vào đó Canxi Osteocare có hương cam dễ chịu, kích thích vị giác và thư giãn cho mẹ bầu khi sử dụng.
Để phát huy tốt hiệu quả của sản phẩm, phụ đang mang thai nên sử dụng Canxi Osteocare với liều lượng 10ml với dạng nước hay là 2 viên một ngày.
Nguồn : Sức khỏe cộng đồng
http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/top-5-loai-thuc-pham-chuc-nang-bo-sung-canxi-cho-ba-bau-tot-nhat-a180770.html
Top 10 Thực Phẩm Tốt Nhất Dành Riêng Cho Bà Bầu
Khi mang thai, cơ thể bạn cần được cung cấp đủ chất dinh dưỡng, Top 10 đồ ăn sau đây luôn được khuyến khích là những thức ăn tốt cho bà bầu
Sữa
Sữa được coi là một trong những đồ ăn tốt nhất cho bà bầu. Sữa cung cấp canxi, vì vậy hãy uống thật nhiều sữa, Sữa tươi – thức uống tuyệt vời vào mùa hè nóng nực. Những chất dinh dưỡng có trong Sữa sẽ giúp hình thành xương và răng của bé.
Lời khuyên: Bạn không thích (không thể) uống sữa? Vậy thì hãy thay thế bằng Sữa chua, pho mát cứng, pho mát tươi.
Ngũ cốc
Cung cấp chất hyđrat cácbon giúp cho hoạt động của hệ thần kinh và tiêu hóa được tốt.
Lời khuyên: ngoài gạo, bánh mỳ, bạn nên ăn các loại cháo lúa mạch
Nho khô, táo, ngũ cốc được cho là những đồ ăn tốt nhất dành cho bà bầu.
Cà rốt
Thành phần của củ cà rốt chứa tất cả các loại vitamin, trong đó quan trọng nhất là bê-ta ca-rô-tin giúp điều phối vitamin A, giúp cho tuyến mồ hôi và nước bọt hoạt động tốt.
Lời khuyên: về tố chất, cà rốt cũng giống như các loại quả màu vàng khác. Vậy bạn hãy ăn thêm bí đỏ, ớt vàng…
Thịt
Khi mang thai, nhu cầu bổ sung chất đạm của cơ thể tăng 50%. Vì vậy, ăn thịt sẽ giúp cho cơ thể bé hình thành và phát triển tốt trong suốt quá trình mang thai. Hơn nữa, thịt chứa nhiều chất sắt rất cần thiết cho việc tạo máu cho cơ thể, rất tốt cho bà bầu.
Lời khuyên: mặc dù thịt là nguồn cung cấp chất đạm nhiều nhất, nhưng bạn cũng nên ăn thêm cá, trứng, sữa, phomát.
Cá biển
Trong thành phần của cá có chứa đến 20% chất đạm và 6% (có loại cá đến 20%) các loại chất không béo, và các loại vitamin E, D, B1, B2, B12 và các chất iốt, phốt-pho, kẽm.
Lời khuyên: bạn có thể chế biến rất nhiều món ăn từ cá.
Trái cây
Hoa quả rất tốt cho sức khỏe con người nói chung, đặc biệt là sức khỏe bà bầu nói riêng. Hoa quả giống như rau tươi, đây được coi là nguồn thực phẩm tốt nhất cho bà bầu.
Trái cây giàu axit folic có tác dụng ngăn ngừa chứng khuyết tật ống thần kinh ở trẻ.
Những chất có trong trái cây sẽ giúp hai mẹ con cùng khỏe mạnh, giảm nguy cơ thiếu máu trong thai kỳ.
Đó có thể là táo, lê, cam, chuối, mãng cầu, na… Ăn sinh tố những trái cây này cũng là một gợi ý thú vị cho bạn. Chúng giàu năng lượng, giúp bạn khỏe mạnh, tiếp thêm năng lượng cho bạn. Thêm vào đó, thực phẩm này lại rất dễ tiêu hóa, rất tốt cho sức khỏe của bạn và bé.
Bạn có thể lựa chọn hoa quả mà mình vừa thích, mang lại công dụng cụ thể. Ví dụ: Cam, chanh, bưởi… giàu vitamin C, có tác dụng làm răng lợi khỏe mạnh, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.
Trái cây giàu axit folic có tác dụng ngăn ngừa chứng khuyết tật ống thần kinh ở trẻ. Chúng có trong những loại quả có màu vàng đậm như: mơ, đào…
Bên cạnh đó, dâu tây là thực phẩm giàu vitamin C, kali và mangan. Mangan trong dâu tây có tác dụng chống viêm, có vai trò xây dựng xương thai nhi, giúp xương của mẹ luôn chắc, khỏe. Dâu tây cũng thuộc nhóm quả chứa nhiều folate, có tác dụng ngăn ngừa những khuyết tật bẩm sinh ở bào thai.
Sữa chua
Thời tiết chuyển mùa khiến chị em mang bầu rất dễ bị cảm cúm. Sữa chua cung cấp dinh dưỡng giúp hệ hô hấp của bạn được nâng cấp rõ rệt. Sữa chua có chứa nguồn canxi nhiều hơn các loại sữa bình thường khác, bên cạnh đó, sữa chua có nhiều chất dinh dưỡng khác như vitamin B, protein và kẽm.
Chúng giữ cho xương và răng của mẹ bầu cũng như em bé được khỏe mạnh. Những loại vi khuẩn có lợi tự nhiên trong sữa chua sẽ giúp mẹ bầu tăng cường chức năng miễn dịch và phòng bệnh cho cơ thể, ngăn ngừa sự xâm nhập của các virus gây bệnh vào cơ thể.
Một hũ sữa chua có thể cung cấp 25% nhu cầu canxi hàng ngày của bạn, cũng như protein, khoáng chất, vitamin cần thiết. Bên cạnh đó, sữa chua chứa nhiều vi khuẩn có lợi rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.
Các loại rau củ
Có thể là xà lách, rau bina, cà chua, cần tây, dưa chuột… Rau lá xanh có chứa đầy đủ các chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mẹ và bé. Những loại rau lá xanh đậm nên có trong bữa ăn hàng ngày là rau bina, bông cải xanh, măng tây và cải xoăn.
Những chất dinh dưỡng này đặc biệt tốt cho sức khỏe bà bầu và thai nhi vì ngoài tất cả các chất chống oxy hóa, rau lá xanh còn cung cấp canxi, chất xơ, kali, vitamin A và folate. Vitamin A trong rau lá xanh giúp phát triển thị lực, xương và da cho bé. Vì vậy, mẹ bầu đừng nên bỏ qua thực phẩm rất phổ biến lại giàu dưỡng chất này.
Tham khảo thông tin sản phẩm Dr Lucen Mum Care, sản phẩm cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bà mẹ trong suốt quá trình mang thai và cho con bú, giúp mẹ giảm táo bón, và tăng cường sức đề kháng: https://nutifood.com.vn/chi-tiet-san-pham/dr-lucen-mum-care-cho-me-mang-thai-va-cho-con-bu.html
Trung Tâm Yoga Dành Cho Bà Bầu: Top 12 Địa Chỉ Uy Tín Nhất Hiện Nay
1. Top 4 trung tâm Yoga cho bà bầu uy tín ở TPHCM
1.1. Trung tâm đào tạo Yoga Living
Một trong những trung tâm Yoga ở TpHCM uy tín và chất lượng dành cho bà bầu không thể bỏ qua là cái tên Living Yoga. Địa chỉ có không gian phòng học rộng rãi và thoáng đãng. Bên cạnh đó còn quy tụ đội ngũ hướng dẫn viên người nước ngoài có trình độ chuyên môn cao. Họ trực tiếp chỉ dạy và theo dõi sát từng học viên hỗ trợ tập luyện đúng phương pháp nhằm đạt hiệu quả tốt nhất.
Tùy theo khung giờ mà bạn lựa chọn sẽ có thầy cô khác nhau hướng dẫn và thay đổi theo tuần với nhiều bài học Yoga bổ ích. Đặc biệt, trung tâm còn thiết kế nhiều giờ học linh động. Nếu bạn đến lớp trễ sẽ được bố trí học giờ tiếp theo, đảm bảo theo kịp tiến độ tập luyện.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: số 126 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 3
Hotline: (08).6290.9419
1.2. Trung tâm Yoga dành cho bà bầu ở TPHCM – Shine Yoga
Shine Yoga được đánh giá là một trong những trung tâm dạy Yoga uy tín cho bà bầu. Với cơ sở vật chất hiện đại và trang thiết bị tiên tiến hỗ trợ học viên tập luyện hiệu quả. Địa chỉ mở cửa vào lúc 15 giờ hàng ngày với nhiều khung giờ tập khác nhau. Từ đó giúp bà bầu có thể thoải mái lựa chọn khung giờ học mà mình thích. Trung tâm nổi tiếng với đội ngũ huấn luyện viên có trình độ chuyên môn cao và kinh nghiệm lâu năm. Chắc hẳn sẽ giúp bà bầu nâng cao sức khỏe tốt hơn sau thời gian ngắn tập luyện. Đặc biệt là các bài tập giúp bà bầu dễ sinh an toàn, giúp quá trình “vượt cạn” diễn ra tốt hơn.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 7A/15 Thành Thái, Phường 14, Quận 10
Hotline: 0938.187.181
1.3. Trung tâm Care With Love
Lần đầu đặt chân đến trung tâm Care With Love bạn sẽ không khỏi ngạc nhiên với không gian sang trọng và hiện đại. Học viên sẽ được tập luyện dưới sự chỉ dẫn của giảng viên có trình độ chuyên môn cao. Xuyên suốt buổi tập bà bầu sẽ được thưởng thức những bản nhạc du dương nhẹ nhàng giúp thư giãn đầu óc và không cảm thấy mệt mỏi. Đặc biệt đến với địa chỉ học Yoga uy tín ở TPHCM này, bạn còn nhận được nhiều chương trình ưu đãi và khuyến mãi hấp dẫn về giá, phù hợp cho mọi đối tượng.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: số 102S An Dương Vương, phường 9, Quận 8
1.4. Trung tâm Yoga dành cho bà bầu – Getfit Gym & Yoga
Địa chỉ học Yoga dành cho bà bầu ở TPHCM này nổi tiếng với 100% huấn luyện viên đến từ Ấn Độ. Trung tâm cập nhật những bài tập tốt nhất cho bà bầu ở từng giai đoạn thai kì. Từ đó, giúp nâng cao sức khỏe và tinh thần thư thái trước khi sinh. Bên cạnh đó là không gian tập luyện thoáng mát và hiện đại tạo cảm giác thoải mái cho học viên khi tham gia lớp học. Còn chần chừ gì mà không thử trải nghiệm các bài tập Yoga tại địa chỉ uy tín này cơ chứ!
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: tầng 3, Cao Ốc H3, số 384 Hoàng Diệu, Phường 6, Quận 4
Hotline: 0286.261.168
2. Top 4 trung tâm Yoga dành cho bà bầu uy tín ở Hà Nội
2.1. Trung tâm Yoga dành cho bà bầu Ananda Hanoi
Địa chỉ vượt trội với các bài tập Yoga giúp giảm đau lưng cho bà bầu được hướng dẫn trực tiếp bởi Didi Ananda Tattvaveda và Didi Ananda Acira. Đảm bảo phù hợp theo từng chu kỳ bà bầu giúp mang lại hiệu quả cao. Trung tâm còn tạo điều kiện để mọi người có thể tham gia khóa học với mức giá vô cùng hợp lý. Cụ thể là buổi lẻ 80.000 đồng và mua thẻ từ 5 buổi trở lên sẽ được giảm ngay 30%, tương đương với 56.000 đồng. Đặc biệt thời hạn thẻ còn kéo dài đến khi sinh.
Thông tin liên hệ:
2.2. Gana Yoga Center
Thông tin liên hệ:
Chi nhánh 1: Tầng 13, tòa D29 (Tòa nhà Báo Sinh Viên Việt Nam – Hoa Học Trò), Phạm Văn Bạch, Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
Chi nhánh 2: Tầng 3, dãy 5 tầng, Chung cư 43 – 45, ngõ 130 Đốc Ngữ, p. Cống Vị, Ba Đình, Hà Nội
Hotline: (84)986.786.285
Website: https://ganayoga.com/
2.3. Hương Anh Fitness & Yoga
Thông tin liên hệ:
Chi nhánh 1: số 3 – 5 Chùa Vua, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Chi nhánh 2: số 149 Phố Huế, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Hotline: 1900.1961
Website: https://huonganhyoga.vn/
2.4. Trung tâm Yoga dành cho bà bầu – Savary Yoga & Dance
Đây có thể xem là trung tâm dạy Yoga lý tưởng dành cho bà bầu. Với các bài tập Yoga bổ trợ giúp nâng cao sức khỏe mẹ và thai nhi, tránh tình trạng trầm cảm sau sinh, giảm stress,…Đơn vị vượt trội với đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm và tận tâm. Họ trực tiếp hướng dẫn từng học viên và theo sát quá trình tập luyện để hạn chế chấn thương. Bên cạnh đó là không gian tập rộng rãi và thoáng đãng mang lại cảm giác thoải mái nhất cho học viên.
Thông tin liên hệ:
3. Top 4 trung tâm Yoga dành cho bà bầu uy tín ở Đà Nẵng
3.1. Yoga Levas
Với những ai ở Đà Nẵng thì chắc hẳn sẽ biết đến địa chỉ tập Yoga cho bà bầu uy tín Levas. Với đội ngũ huấn luyện viên được đào tạo bài bản tại trung tâm AD Hà Nội. Hứa hẹn sẽ giúp cho học viên tiếp cận bộ môn Yoga một cách dễ dàng. Đặc biệt sau một thời gian ngắn tập luyện sẽ đạt được hiệu quả cao. Trung tâm Yoga Levas bạn không phải lo về vấn đề học phí cao, trung tâm xây dựng nhiều gói học đa dạng giúp học viên có thể thoải mái lựa chọn theo đúng mục đích cũng như điều kiện tài chính của mình.
Thông tin liên hệ:
3.2. California Fitness & Yoga
Trung tâm California Fitness & Yoga quá nổi tiếng với hơn trăm chi nhánh trên toàn quốc. Tại Đà Nẵng, phòng tập này được trang bị cơ sở vật chất hiện đại đạt chuẩn 5 sao. Với công cụ tập luyện, phòng tắm, khăn tắm và dịch vụ xông hơi,… đáp ứng nhu cầu của học viên. Đặc biệt là huấn luyện viên cá nhân vô cùng nhiệt tình và chuyên nghiệp. Đảm bảo chỉ cần bạn theo học một thời gian ngắn thì sức khỏe sẽ được cải thiện và tinh thần được nâng cao hơn.
Thông tin liên hệ:
3.3. Trung tâm Yoga dành cho bà bầu – Yoga Kim Dung
Yoga Kim Dung khá nổi tiếng ở Đà Nẵng với nhiều chi nhánh được các bà bầu tin yêu lựa chọn. Nhờ không gian thoáng mát, huấn luyện viên chuyên nghiệp và cở sở vật chất hiện đại. Đơn vị không ngừng nâng cao đào tạo chuyên môn cho giảng viên giúp hỗ trợ giảng dạy tốt nhất cho học viên. Mỗi giờ tập sẽ có sự thay đổi linh hoạt về động tác tạo cảm giác mới mẻ và hứng thú cho học viên.
Thông tin liên hệ:
3.4. Trung tâm Fitness & Yoga Funny
Sẽ thật thiếu sót nếu như bà bầu không lựa chọn trung tâm Fitness & Yoga Funny để tập Yoga trong quá trình mang thai. Địa chỉ uy tín này có không gian tập thoáng đãng tạo cảm giác thoải mái cho học viên theo học. Bên cạnh đó còn hỗ trợ dụng cụ tập Yoga hiện đại với giảng viên là người Ấn Độ đảm bảo mang đến cho bạn những trải nghiệm thú vị nhất. Đặc biệt là sức khỏe và tinh thần nâng cao qua từng buổi tập. Ngoài dạy Yoga, đơn vị còn cung cấp thêm các dịch vụ như xông ướt, xông khô,…đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng.
Kim Ngân
Bạn đang đọc nội dung bài viết Top Thực Phẩm Chức Năng Tốt Nhất Dành Cho Bà Bầu Hiện Nay trên website Tobsill.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!