Cập nhật nội dung chi tiết về Thai Nhi Tuần Thứ 29 mới nhất trên website Tobsill.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Thai nhi tuần thứ 29
Thai nhi tuần thứ 29 nặng bao nhiêu theo bảng cân nặng thai nhi?
Thai nhi tuần thứ 29 nặng bao nhiêu?
Thị lực của bé trong giai đoạn này cũng đã phát triển mạnh mẽ rồi. Khi mở mắt, em bé sẽ phản ứng ngay với việc thay đổi ánh sáng, thế nhưng chỉ đạt được khoảng 1/20 thị lực mà thôi ( những vật cách khoảng 10cm bé mới có khả năng nhìn thấy).
Bộ não trơn tru của bé giờ đã hình thành rất nhiều nếp gấp và đường rãnh mới, do đó ngày càng trở nên tinh vi và phức tạp hơn.
Một điều vô cùng đặc biệt lúc này là sự tăng trưởng não bộ của bé đòi hỏi một lượng năng lượng cần cung cấp gần bằng một nửa tổng lượng năng lượng đã sử dụng trước đó. Đến ba tháng thai kỳ cuối cùng thì não bộ của bé sẽ tạo ra hàng tỉ nơ-ron thần kinh cần thiết.
Bộ xương của thai nhi vẫn tiếp tục trở nên cứng rắn hơn. Ước tính có khoảng 200mg canxi được tích trữ trong xương bé mỗi ngày. Lượng canxi này tương đương với lượng canxi mà mẹ bầu có thể nhận được sau khi uống một ly sữa.
Các vitamin và khoáng chất khác cũng rất cần thiết cho xương phát triển của bé, vì vậy mẹ bầu cần đảm bảo một chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng trong suốt thời gian mang thai, đặc biệt là những tháng cuối thai kỳ.
Ngoài ra, các bơ bắp và phổi của trẻ cũng đang luyện tập cho cuộc sống sau khi chào đời, bộ não cũng đã phát triển và bước đầu hoàn thiện.
Thai nhi 29 tuần đạp nhiều thì có sao không?
Thai nhi 29 tuần tuổi có những hành động đa dạng bên cạnh những cú đạp đó là nhào lộn, huơ tay huơ chân, nấc cục hay cuộn tròn.
Mỗi bé lại có một tính cách riêng nên có thể mỗi lần khoảng cách đạp của các bé sẽ khác nhau, tần suất khác nhau và không phải ngày nào cũng như ngày nào.
Thai nhi 29 tuần tuổi sẽ đạp nhiều vào buổi tối là do đây là thời điểm mẹ thả lỏng để nghỉ ngơi, thay vì hoạt động nhiều hằng ngày khiến bé bị ru ngủ. Ngoài ra, ban đêm khá yên tĩnh nên bé dễ dàng nhận ra được giọng nói của mẹ.
Thai 29 tuần đạp ít thì sao?
Không những đạp nhiều mà đạp ít mẹ cũng lo lắng có vấn đề xảy ra với con yêu. Trong thời gian mang thai, mẹ nên nhớ để ý số thai máy, đạp của bé, nếu như chúng quá ít có thể bé đang ngủ. Vậy nên mẹ thử kiên nhẫn chờ thêm một thời gian nữa xem.
Thai 29 tuần đạp ít thì sao?
Thế nhưng sau khi đợi chờ mà bé không có phản ứng lại, dù cho mẹ có kích thích trẻ thì nên đưa bà bầu tới các cơ sở y tế để có thể siêu âm, đo tim thai và cử động thai… một các đích xác. Sau đó mẹ có thể có một câu trả lời an tâm hơn việc thai 29 tuần đạp ít.
Thai nhi 29 tuần đã quay đầu chưa?
Có thể nhiều mẹ chưa biết, khi trong bụng trẻ sẽ nằm ở tư thế mông hướng xuống dưới phần cổ tử cung. Khi bước đến những tuần cận kề để chào đời, bé mới bắt đầu quay đầu xuống dưới phần cổ tử cung để mẹ dễ sinh nở hơn.
Theo thống kê thì số tuần để thai nhi quay đầu có thể phụ thuộc vào lần mang thai của mẹ. Những mẹ mang thai lần đầu, bé sẽ quay đầu ở tuần 34-35, còn những mẹ còn lại thì bé sẽ quay đầu ở tuần 36-37. Thế nhưng không ít trường hợp sẽ quay sớm hơn.
Thai nhi 29 tuần đã quay đầu chưa?
Có tới 80% số lượng thai nhi có thể quay đầu ở tuần 29, số còn lại rơi vào thường hợp kể trên. Chưa kể đến việc bé đã quay đầu về ngôi thuận từ tháng thứ 5. Mẹ có thể dễ dàng xác định được thai việc con đã quay đầu hay chưa bằng các cử động tay chân, thai máy trong bụng mẹ.
Có thể mẹ quan tâm: Những thay đổi của cơ thể khi mang thai tuần thứ 29
Thai nhi 29 tuần nên ăn gì thì tốt nhất?
Thực phẩm giàu đạm có nhiều trọng các loại thịt bò lợn, đậu, gan…:Đây là những thực phẩm cần thiết cho tháng cuối thai kỳ để giúp phát triển mô và cơ. Ngoài ra, việc cung cấp đủ đạm sẽ giảm nguy cơ thiếu máu khi mang thai, sinh con nhẹ cân hay sinh non.
Cá hồi: Đây là loại thực phẩm giàu vitamin D, canxi, bên cạnh một lượng lớn axit béo omega-3 và DHA. Chúng rất tốt cho sự phát triển của thai nhi 29 tuần tuổi đặc biệt là hệ thần kinh và tế bào não.
Trứng: Với món ăn quen thuộc này, mẹ bầu có thể nấu hàng chục món ăn khác nhau. Những dưỡng chất cần thiết trong trứng như vitamin D hay canxi… có thể hỗ trợ tối đa sự phát triển của xương và răng của trẻ.
Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt chia…: Những hạt có hàm lượng protein, vitamin E, omega 3 rất cần thiết cho thai nhi tuần thứ 29 và hạn chế sinh non.
Thai giáo giúp tối ưu sự phát triển thai nhi tuần 29
Ba mẹ thực hành thai giáo tuần 29 cho con yêu trong bụng.
Thai giáo là gì?
Thai giáo là phương pháp khoa học nhằm tạo ra môi trường phù hợp giúp con yêu phát triển tốt nhất cả về thể chất và trí tuệ.
Thông qua các hoạt động tương tác giữa ba mẹ với thai nhi, tạo ra các kích thích tích cực tới các giác quan và não bộ, giúp con yêu phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ, để con yêu có một khởi đầu vượt trội.
Đồng thời, các nghiên cứu khoa học cho thấy việc áp dụng các phương pháp thai giáo cho con yêu đúng thời điểm theo sự phát triển của thai nhi giúp kích thích con yêu phát triển các giác quan, não bộ, trí tuệ và thể chất một cách toàn diện.
Nắm bắt được tầm quan trọng của việc thai giáo, nuôi dạy con ngay từ trong bụng mẹ, POH đã nghiên cứu và xây dựng nên một chương trình thai giáo online Thai giáo 280 ngày yêu thương. Đây được coi là một cuốn cẩm nang thai giáo, có chứa đầy đủ giáo trình thai giáo đồng hành cùng mẹ bầu trong suốt 280 ngày.
Nguồn: Babycenter
*** Phan Hồ Điệp – mẹ thần đồng Đỗ Nhật Nam cố vấn chuyên sâu
Mua ngay các khóa học dành cho bà mẹ bận rộn của POH:
Thai giáo 280 ngày yêu thương: POH Thai giáo
Giúp con ăn no ngủ đủ theo nếp EASY & tự ngủ (0-19 tuần): POH Easy One
Phát triển giác quan, vận động & ngôn ngữ con yêu (0-12 tháng): POH Acti
Giáo dục Montessori tại nhà (1-3 tuổi): POH Acti (1-3 tuổi)
Thai Nhi 29 Tuần
Khi thai nhi 29 tuần, tay và chân của bạn có dấu hiệu bị sưng, và dĩ nhiên là bụng bầu của bạn đang to hẳn lên. Bạn có thể cảm thấy rằng bạn cơ thể không thể to thêm hơn được chút nào nữa nhưng hãy yên tâm, cơ thể của bạn đủ linh hoạt để thích nghị với mọi vấn đề của việc sinh nở. Nó sẽ căng và dãn theo nhu cầu của việc mang thai và sinh con.
Những thay đổi trong cơ thể mẹ khi thai nhi 29 tuần tuổi
Lúc này khi nhìn từ trên xuống trong tư thế đứng, chân của bạn bị che lấp mất bởi chiếc bụng bầu đang phát triển. Từ thời điểm mang thai tuần 29 cho đến ngày sinh, kích thước của bé sẽ phát triển gấp đôi. Hãy sẵn sàng cho sự tăng trưởng của bụng bầu trong vài tuần tới. Ngoài những thay đổi do sự phát triển tự nhiên, Mẹ cũng có thể thấy một số triệu chứng hay dấu hiện của việc mang thai trong thời kỳ này: • Vì tử cung đang phát triển với tốc độ nhanh và lấn chiếm vào lồng ngực nên bạn sẽ bị khó thở. Thời điểm này bạn sẽ dễ dàng cảm nhận thấy vị trí tử cung nằm ở khoảng 10cm về phía trên rốn của bạn. • Tử cung cũng gây áp lực ở phía còn lại, cụ thể là chèn ép lên bàng quang và vùng chậu. Thường xuyên đi tiểu, đau thắt lưng, đau nhức ở chân không còn mới đối với Mẹ nữa. • Sự thay đổi lượng hormone sẽ khiến da bạn khô, ngứa và cũng có thể phát ban. Đừng gãi hay chà xát, cho dù nó có làm cho bạn thoải mái như thế nào. Hãy dùng các loại kem dưỡng ẩm tốt để giữ cho làn da của bạn ngậm nước và khỏe mạnh. Nếu mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các trung tâm y tế.
• Chứng ngứa ngáy trong thai kỳ những với một mức độ nghiêm trọng cũng có thể là một dấu hiệu của chứng rối loạn gan hiếm trong giai đoạn thai kỳ được biết đến với cái tên là ứ mật trong. • Tại thời điểm mang thai tuần 29, bạn có thể cần phải sử dụng tấm lót vú ngay từ bây giờ bởi sữa non có thể rò rỉ và làm bẩn bộ đồ của bạn. Một số phụ nữ có thể không bao giờ cần cái này, và biết đâu bạn cũng có thể là một trong số đó. • Núm vú có thể trở nên thâm và tối màu hơn. Các tĩnh mạch của vú của bạn sẽ hiển thị trên da rõ hơn. • Hãy cảnh giác với các dấu hiệu của nhiễm trùng đường tiết niệu vì cơ thể bạn rất nhạy cảm với căn bệnh này trong tam cá nguyệt thứ ba của thai kỳ. • Chứng ợ nóng và khó tiêu không chỉ gây khó chịu cho bạn trong ngày, mà còn có thể làm bạn mất ngủ vào ban đêm. Tránh xa các bữa ăn chính. Ăn một khẩu phần thức ăn bổ dưỡng nhẹ nhàng mỗi khi bạn cảm thấy đói. • Thực hiện các biện pháp đặc biệt để đối phó với táo bón và bệnh trĩ, đây cũng là những đặc điểm chung của tam cá nguyệt thứ 3 của thai kỳ. Tăng cường uống nước và bổ sung các chất lỏng cùng với thực phẩm chứa nhiều chất xơ tốt để giải quyết vấn đề này. Sữa chua sẽ giúp xử lý các vấn đề về táo bón và bệnh trĩ ở một mức độ đáng kể. • Nhiệt độ cơ thể bạn có thể tăng nhẹ do lượng máu tăng lên. Do đó đôi khi bạn sẽ cảm thấy nóng bức khó chịu.
Giãn tĩnh mạch khi mang thai 29 tuần tuổi
Bạn có thể phải lo lắng về vấn đề suy giãn tĩnh mạch trong thai kỳ – có ảnh hưởng đến gần 40% phụ nữ mang thai. Nếu bạn có tiền sử về căn bệnh này, chúng có thể trở nên tồi tệ hơn trong quá trình mang thai. Nếu không, chúng có thể xuất hiện ở giai đoạn nào đó trong thai kỳ của bạn. Không có gì quá để lo lắng về việc các mạch máu bị sưng lên, và biết đâu bạn có thể là một trong những phụ nữ may mắn thoát khỏi tình trạng này trong suốt thời gian mang thai.
Nguyên nhân của giãn tĩnh mạch trong thai kỳ
Lượng máu trong cơ thể gia tăng làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch đặc biệt là các tĩnh mạch ở khoang chậu.
Sự thay đổi hoocmon trong thời kỳ mang thai.
Đứng ở cùng một tư thế trong thời gian dài.
Giãn tĩnh mạch có thể gây đau đớn cho một số chị em. Và tất nhiên phòng còn hơn chữa. Tập thể dục thường xuyên và hạn chế ngồi hay đứng trong một thời gian dài sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng này. Trong trường hợp sự khó chịu vượt ngưỡng chịu đựng, bạn có thể sử dụng ống thông tĩnh mạch. Các cơ sở chăm sóc y tế cũng có thể hướng dẫn thêm cho bạn về vấn đề thuốc men nếu cần thiết.
Bài tập thở
Áp lực, căng thẳng, mệt mỏi
Sự lo lắng
Ngoài ra nó cũng:
Giúp nâng cao hiểu biết về cơ thể bạn.
Kiểm soát cơ bụng.
Vì thở là một hoạt động đơn giản chúng ta làm mỗi giây, nhiều phụ nữ xem nhẹ điều này. Trong thời kỳ mang thai, bạn sẽ cần thêm từ 10-20% oxy so với nhu cầu bình thường, có nghĩa là bạn cần hít thở không khí nhiều hơn mức thông thường mà bạn vẫn làm, điều này có thể đạt được bằng cách thở sâu. Hơi thở nông như thông thường sẽ không cung cấp đủ oxy cho cơ thể bạn và bé.
Phụ nữ được dạy các kỹ thuật hít thở trong các lớp học sinh con để đối phó với cơn chuyển dạ.
Xu hướng hiện tại là tập thở tự nhiên, kết hợp nhịp nhàng giữa phổi và sự vận động của cơ thể.
Nhận thức được quá trình hít vào và thở ra.
Tập trung vào tư tưởng để thư giãn cơ thể trước sự căng thẳng của thời kỳ mang thai.
Bạn có thể thực hành các bài thở thư giãn khi bạn trải qua các cơn gò sinh lý Braxton Hicks:
Thông thường, bạn sẽ giữ hơi thở lại khi các cơn co thắt trở lên dữ dội.
Bạn cần luyện tập để thở thật sâu và chậm rãi với các cơn co thắt để giảm đau.
Với sự thực hành chăm chỉ, bạn sẽ sẵn sàng để thở một cách bình tĩnh khi quá trình sinh nở thực sự tới.
Điều tuyệt vời về hít thở là “công cụ hữu hiệu” này luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn mà chẳng hề tốn chút chi phí nào.
Các nhà tâm lý học nổi tiếng, Jacobson và Wolpe đã sử dụng kỹ thuật thư giãn cơ bắp và thở sâu để giải quyết các vấn đề về tâm lý của bệnh nhân. Bạn có thể tìm hiểu và học hỏi kỹ thuật thư giãn cơ bắp trong 2 giờ, điều này có thể đem lại nhiều lợi ích về sức khoẻ trong quá trình mang thai. Bạn cũng có thể học các kỹ thuật thở từ Yoga để thư giãn tâm trí và cơ thể trong giai đoạn thai nhi 29 tuần.
Một bài tập thở đơn giản để thư giãn
Mang thai tuần 29, bạn hãy luyện tập bài tập thở đơn giản này để thư giãn toàn thân.
Đứng chắc với đôi chân.
Nâng cả hai cánh tay lên theo cùng một hướng và kéo căng tay hết mức có thể. Động tác này giúp làm tăng khoảng trống trong lồng ngực để phổi mở rộng hơn
Nâng cằm lên và hít thật sâu rồi sau đó thở ra, thực hiện động tác này một cách chậm rãi trong khoảng vài phút.
Giờ thì hãy gập khuỷu tay lại và đặt ngón tay cái lên xương ức (còn gọi là xương ngực).
Xương ức là một xương phẳng dài và hẹp nằm ở giữa các xương sườn để ổn định bộ xương ngực.
Theo dõi sự vận động lên xuống của xương ức khi thở.
Hãy tưởng tượng rằng bạn đang mở rộng không gian trong phổi của bạn và thở sâu. Hít vào và thở ra từ từ nhẹ nhàng và thư giãn.
Giữ cằm ngẩng lên và thư giãn bộ hàm của bạn.
Cuối cùng là nhẹ nhàng thả hai tay xuống.
Bạn có thể thử tập các động tác thể dục duỗi căng và thở như thế này ngay cả khi bạn đang ở tư thế ngồi hoặc nằm ở giai đoạn thai nhi 29 tuần.
Những thay đổi trong cơ thể thai nhi 29 tuần
Bé của bạn khỏe mạnh và thực hiện các động tác đá xung quanh bụng, bạn sẽ cảm nhận được sự va chạm từ cú đá của bé một cách trọn vẹn ở giai đoạn này. Đôi khi bạn cảm thấy đau đớn nhưng những cú đá và đấm mạnh hơn sẽ càng chứng tỏ là bé khỏe mạnh và tích cực hơn. Các cử động và cú đá từ bé sẽ trở nên ít hơn khi bé chiếm hết chỗ trống trong tử cung. Bạn có thể cảm thấy bé nhảy bật lên khi có những tiếng ồn lớn. Bé không chỉ nghe những âm thanh mà còn phản ứng lại nó. Nếu bạn có thể nhìn vào bên trong, bạn sẽ nhận thấy bé quay đầu về phía nguồn âm thanh bên ngoài. Da của bé trở nên mịn màng và mềm mại vì bé đang dần tăng cân đồng thời lớp chất sáp và lông cũng đang dần biến mất. Bạn có thể tìm thấy một số dấu vết của chúng trên cơ thể bé khi sinh ra nhưng chúng cũng tự biến mất dần sau đó.
Phổi tiếp tục trưởng thành và phát triển, tuy nhiên vẫn còn xa để có khả năng thở tự nhiên bên ngoài tử cung của bạn. Em bé của bạn mút các đầu ngón tay để tạo ra phản xạ bẩm sinh sẵn sàng bú sữa mẹ sau khi sinh. Bộ não của bé phát triển ở giai đoạn này. Do đó, đầu cũng phát triển với một tốc độ nhanh hơn.
Kích thước của bé
Thai nhi 29 tuần có chiều dài trung bình vào khoảng 38,6 cm, và cân nặng khoảng 1150 gram.
Lời khuyên và cách chăm sóc thai nhi 29 tuần
Bạn cần phải để mắt đến chế độ ăn uống của mình một cách nghiêm túc hơn để đáp ứng nhu cầu đang phát triển của em bé.
Vì nhu cầu dinh dưỡng của em bé đã tăng lên, bạn cần bổ sung đủ các protein, axit folic, sắt và vitamin C để đáp ứng các nhu cầu phát triển của bé.
Để cho xương phát triển rắn chắc bé sẽ hấp thụ rất nhiều canxi từ cơ thể Mẹ, lên tới gần 250 miligam mỗi ngày. Cần uống đủ các sản phẩm sữa giàu canxi để bổ sung cho nhu cầu phát triển của bé.
Đừng ngần ngại ăn khi bạn cảm thấy đói. Đây là lúc bạn cần lượng calo dư thừa nhất đinh để duy trì các hoạt động của bạn.
Tìm hiểu để nhận biết các con gò sinh lý và cơn gò chuyển dạ, để bạn có thể đề phòng khi cần thiết.
Hãy để mắt tới vấn đề táo bón để có thể ngăn ngừa bệnh trĩ.
Giữ cho tâm trí của bạn thư giãn và không bị căng thẳng. Sức khoẻ của bạn bắt nguồn từ tâm trí của bạn.
Bạn có thể cần sử dụng gối giữa hai chân để tránh chuột rút khi ngủ. Những cơn chuột rút dường như xuất hiện với tần suất cao hơn giữa tuần 29-32, sau đó tự giảm đi.
Lời khuyên cho cha
► Xem tiếp: Thai nhi 30 tuần – Sự phát triển của bé, thay đổi ở cơ thể người mẹ và những lời khuyên cần thiết
Sắt, Axit Folic, Vitamin đặc biệt là Canxi, DHA
. Hàm lượng canxi cho mẹ từ 3 tháng giữa là 1500 mg/ ngày. Giai đoạn này mẹ có thể bổ sung bộ đôi Vitamin tổng hợp và viên Canxi riêng bởi vì tất cả các loại vitamin tổng hợp đều không đủ lượng canxi cần thiết cho sự phát triển khung xương của bé. Thiếu canxi rất dễ khiến mẹ bầu đau lưng, em bé sinh ra không đạt chiều cao lý tưởng. Bên cạnh đó DHA chính là nguồn năng lượng cho não bộ và sự phát triển của giác mạc. 3 tháng cuối thai kì mẹ nên chú ý đến việc bổ sung DHA đều đặn giúp bé thông minh, nhanh nhẹn sau khi sinh. Sắt ở giai đoạn 3 tháng cuối mẹ bầu không nên lơ là. Vì mẹ cần lượng máu đầy đủ để thai nhi tăng trưởng nhanh và dự trữ máu cho quá trình sinh nở mất rất nhiều máu.
Vi chất cần thiết nhất cho mẹ bầu ở giai đoạn thai nhi 29 tuần tuổi hay 3 tháng cuối thai kì luôn là. Hàm lượng canxi cho mẹ từ 3 tháng giữa là 1500 mg/ ngày. Giai đoạn này mẹ có thể bổ sung bộ đôi Vitamin tổng hợp và viên Canxi riêng bởi vì tất cả các loại vitamin tổng hợp đều không đủ lượng canxi cần thiết cho sự phát triển khung xương của bé. Thiếu canxi rất dễ khiến mẹ bầu đau lưng, em bé sinh ra không đạt chiều cao lý tưởng. Bên cạnh đó DHA chính là nguồn năng lượng cho não bộ và sự phát triển của giác mạc. 3 tháng cuối thai kì mẹ nên chú ý đến việc bổ sung DHA đều đặn giúp bé thông minh, nhanh nhẹn sau khi sinh. Sắt ở giai đoạn 3 tháng cuối mẹ bầu không nên lơ là. Vì mẹ cần lượng máu đầy đủ để thai nhi tăng trưởng nhanh và dự trữ máu cho quá trình sinh nở mất rất nhiều máu.
Bộ 3 Canxi Avisure Hical, Vitamin DHA Avisure mama và Sắt Hữu Cơ Avisure Safoli
Ca sĩ Thu Thủy: “Cơ thể Thủy cũng khỏe ra, tràn đầy năng lượng không còn bị mệt mỏi, đau nhức”. “Bầu bí nên chọn gì khỏe cho mẹ, tốt cho con, cũng phải lựa chọn và suy tính thật kỹ. Thủy dùng rồi, thấy tốt nên mới chia sẻ với mọi người nè”
Avisure mama có giá niêm yết 325.000. Mẹ bầu có thể mua hàng theo các cách thức sau: (Đặt ngay để nhận được tư vấn chương trình khuyến mãi hấp dẫn.)
* Cách 1:
Tìm nhà thuốc bán sản phẩm ở gần nhà bạn. Nếu bạn ở khu vực chưa có điểm bán, vui lòng điền thông tin đặt hàng hoặc gọi tới 18000065 ( Miễn cước ).
“MUA AVISURE – TÍCH ĐIỂM LIỀN TAY – NHẬN NGAY ƯU ĐÃI”
Chương trình dành riêng cho khách hàng mua Avisure mama tại nhà thuốc.
Khách hàng mua 1 Avisure mama tại nhà thuốc sẽ tích được 2 điểm. Khách hàng tích 4 điểm sẽ được TẶNG 1 HỘP CANXI TỰ NHIÊN dành cho bà bầu Avisure Hical 20 viên trị giá 120.000 đồng. Khách hàng tích được 10 điểm sẽ được tặng 1 hộp Avisure Hical 60 viên trị giá 325.000 đồng
- Đặt hàng trực tiếp theo 3 hình thức:
- Gọi tổng đài miễn cước 18000065 để được hướng dẫn.
- Mua hàng tại fanpage chính thức của sản phẩm: FANPAGE
- Đặt ngay tại web bằng cách điền vào FORM đặt hàng bên dưới.
Thai Nhi 29 Tuần Là Mấy Tháng Vậy? Sự Phát Triển Của Thai Nhi Tuần 29
Những tháng cuối cùng ở trong bụng mẹ thai nhỉ lớn nhanh mỗi ngày, sự thay đổi kỳ diệu cứ lặng lẽ diễn ra. Tuần thai thứ 29 là tuần thai đầu tiên trong 3 tháng cuối thai kỳ , con đang hoàn thiện nhiều nhất để sẵn sàng chào đời. Trong tuần thai này, cả mẹ và con đều có những thay đổi đáng kể.
Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 29?
Thai 29 tuần tuổi nặng bao nhiêu?
Trong tuần thai này, con đã nặng từ 1,2-1,25kg, dài khoảng 32-35cm, lượng nước ối chỉ còn 0,8 lít và ngày càng giảm khi con lớn thêm. Móng tay, móng chân nhỏ xíu, những sợi tóc mềm mại cũng dần hình thành và mọc dài ra.
Hình ảnh chỉ số cân nặng và chiều dài của thai khi được 29 tuần tuổi
Thai nhi 29 tuần tuổi đạp nhiều chưa?
Trong giai đoạn từ tuần 28-37, các mô mỡ dần được tạo thành từ chất béo mẹ cung cấp cho con suốt thời gian qua, khiến cho con trông bụ bẫm hơn, đáng yêu hơn, lại giúp con giữ ấm cơ thể nữa. Mẹ dễ dàng thấy con đạp và cựa quậy nhiều hơn, ngủ ngày nhiều hơn nhưng lại thích hoạt động vào ban đêm, mẹ sẽ bị con đánh thức nhiều lần vào giữa đêm hay sáng sớm.
Thai phụ mang thai tuần thứ 29 có những thay đổi gì đáng kể?
Cùng với con, trong tuần thai thứ 29 mẹ cũng có những thay đổi cực kỳ lớn. Tổng trọng lượng tăng sẽ đạt tới 9,5-12,5kg trong tuần này. Sữa non cũng bắt đầu được sản sinh và tích trữ đợi con chào đời.
Hình ảnh bà bầu khi mang thai tuần thứ 29
Thai nhi lớn hơn khiến mẹ bị chèn ép vào bàng quang, hay mót tiểu và tiểu nhiều. Tư thế nằm dưỡng thai nghiêng bên trái có mục đích chính giúp mẹ không bị đè ép khó chịu nữa. Chân mẹ bầu bị tích nước, sưng lên phù nề, chuột rút. Các vết rạn sẽ lên tùy theo cơ địa. Mẹ hãy nhờ bố hoặc người thân xoa bóp chân để giảm phù nề, dùng thêm canxi để tránh bị chuột rút, đồng thời dùng dầu dừa hay dầu oliu xoa vào các vùng da dễ bị rạn như ngực, bụng, mông trước khi đi ngủ để giữ gìn nhan sắc mà không ảnh hưởng đến con.
Thai nhi 29 tuần tuổi nên ăn gì và nghỉ ngơi ra làm sao là tốt nhất?
Mẹ đã có thể xin về sớm hoặc nghỉ hẳn tại công ty để toàn tâm toàn ý ở nhà dưỡng thai. Tuy nhiên, nếu mẹ vẫn thấy cơ thể khỏe mạnh, công việc không gây nhiều áp lực thì vẫn có thể đi làm bình thường để tăng cường vận động, không cần nghỉ dưỡng thái quá.
Trong giai đoạn này, mẹ bầu cần lưu ý chế độ nghỉ ngơi hợp lý
Trong giai đoạn thai được 29 tuần tuổi mẹ bầu cần tập trung bổ sung chất dinh dưỡng cho tốt
Sự Phát Triển Của Thai Nhi Tuần 29
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Trần Thị Mai Hương – Khoa sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.
Ở tuần thai thứ 29, mẹ vừa bước vào quý cuối thai kì, đây là giai đoạn đầy thách thức về cả thể chất và tinh thần trong cả quãng đường mẹ ấp ủ bé. Mẹ cũng đang tiến dần đến thời điểm chuyển dạ, với rất nhiều điều mẹ cần biết và chuẩn bị tinh thần để đón nhận.
1. Thai nhi 29 tuần tuổi phát triển như thế nào?
Ở tuần 29, bé đạp thường xuyên hơn, và đây là dấu hiệu tốt cho thấy bé của mẹ đang rất ổn. Bác sĩ sẽ khuyên mẹ đếm số lần bé đạp mỗi ngày với những thông tin cụ thể. Mẹ hãy đếm số lần đạp của bé để kiểm tra, như có thói quen đếm số lần bé đạp hai lần một ngày, sáng và tối.
Trong tuần thai này, em bé đang có chiều dài khoảng hơn 36,8 cm, và nặng chừng 1,3 kg (gần bằng một quả bưởi). Suốt giai đoạn này, bé sẽ tích đủ số cân bằng một nửa trọng lượng lúc sinh. Cơ bắp và phổi của bé đang tiếp tục trưởng thành. Sự tăng trưởng của thai nhi khiến mẹ đói bụng hơn, do bé cần nhiều dinh dưỡng hơn để phát triển.
Khi thai kì của mẹ đang tiến dần đến cuối tháng thứ bảy, thời khắc mẹ được ôm bé trong vòng tay đang ở rất gần rồi. Bé đang trưởng thành với tốc độ rất nhanh và cực kì năng động trong bụng mẹ. Mẹ sẽ thấy bé đạp và đập rất nhiều lần trong ngày do bạn ấy đang luyện các cơ. Do não đang phát triển rất nhanh, đầu bé chiếm một phần đáng kể tổng khối lượng cơ thể. Vào tuần thứ hai mươi chín, em bé thường nằm dọc bụng mẹ với đầu hướng xuống tử cung.
Đầu của bé đang tăng kích thước để phù hợp với bộ não đang phát triển từ tuần trước và tiếp tục trong tuần này. Bé bắt đầu tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Thính lực cải thiện, cơ bắp và phổi tiếp tục trưởng thành. Da bé càng lúc càng mượt mà hơn và mất phần lông nhung. Tuỷ sống bắt đầu sản xuất hồng cầu. Bé cũng có thể nhắm và mở mắt.
2. Cơ thể của mẹ ở tuần thai thứ hai mươi chín
Cân nặng tăng mẹ trong tuần này trung bình vào khoảng 8,6 đến 11,3 kg. Lượng calo khuyến cáo nạp vào trong giai đoạn này là 2.400 kcal một ngày, cao hơn mức khuyến cáo nói chung tầm 500 kcal một ngày.
Mức hóc môn trong thai kì cũng khiến mẹ dễ tăng cân hơn. Mẹ còn có thể bị đau ngực và suy giãn tĩnh mạch.
Vào tuần thai thứ hai mươi chín, bụng của mẹ càng lúc càng lớn và nhô ra, mẹ sẽ rất khó nhìn thấy bàn chân của mình. Bề cao tử cung từ 26 đến 35 cm, lượng nước ối tăng lên vào khoảng 9 cm xung quanh rốn của mẹ.
Ngực của mẹ lớn hơn, khiến mẹ phải chọn áo ngực phù hợp. Những triệu chứng khác mẹ có thể gặp khi thai 29 tuần bao gồm:
Móng tay móng chân mọc dài nhanh hơn do sự thay đổi hóc môn.
Táo bón là một trong những triệu chứng thường gặp, và có thể gây ra những triệu chứng đi kèm như đau bụng, đầy hơi và phân rắn. Mẹ nên ăn thức ăn giàu chất xơ và uống thật nhiều nước.
Suy giãn tĩnh mạch có thể hình thành trên hai chân, và cũng bình thường suốt thai kì. Mẹ có thể sử dụng tất chân y tế để hạn chế triệu chứng và phòng ngừa biến chứng theo lời khuyên của bác sĩ.
Tâm trạng hay thay đổi.
Đau bụng.
Khó thở do kích thước của tử cung. Mẹ hãy cố gắng nghỉ ngơi ngay khi có thể, nếu mẹ bị khó thở nhiều, hãy thông báo cho bác sĩ.
Mẹ cũng hay bị đau nửa đầu, mẹ có thể giảm đau bằng cách nằm nghỉ trong phòng yên tĩnh và tắt đèn, cũng như chườm lạnh lên cổ hoặc trán.
3. Mẹ nên làm gì khi thai 29 tuần?
Điều quan trọng nhất là có chế độ ăn cân bằng và lành mạnh. Em bé đang lớn dần, vì vậy, khoảng 250 miligram canxi từ chế độ ăn của mẹ sẽ được nạp vào hệ xương đang phát triển của bé, bé cũng cần canxi để phát triển dây thần kinh, hệ cơ, trái tim và răng. Nếu mẹ không nạp đủ canxi, bé sẽ lấy canxi từ xương của mẹ, gây hậu quả là tăng huyết áp và nhẹ cân lúc sinh. Hãy ăn những thức ăn giàu canxi như sữa chua ít béo, sữa hạnh nhân hoặc sữa đậu nành, đậu hũ, cá mòi, quả sung khô, bông cải xanh. Bên cạnh đó, mẹ hãy uống thật nhiều nước, đây là điều thiết yếu. Những bài tập vừa phải như đi bộ hoặc bơi khoảng 30 phút sẽ kích thích hoạt động của ruột.
Do sự phát triển nhanh của em bé, hãy đảm bảo mẹ nạp đủ dinh dưỡng, bao gồm vitamin C, Folic, đạm, sắt và canxi. Sắt rất quan trọng trong khi mang thai. Thiếu máu thiếu sắt là một vấn đề phổ biến với các thai phụ, vì vậy mẹ hãy ăn những thức ăn giàu sắt như thịt bò, cá, đậu, đậu lăng và gà tây.
Nếu mẹ bị chảy máu ở bất kì giai đoạn nào trong thai thì hãy đến bệnh viện ngay, cũng như hỏi bác sĩ về những dấu hiệu của sinh non mẹ cần lưu ý.
Ở tuần thai thứ 29 là lúc mẹ bầu bắt đầu bước vào tam cá nguyệt thứ 3, đây là giai đoạn đầy thách thức về cả thể chất và tinh thần trong cả quãng đường mẹ ấp ủ bé. Mẹ cũng đang tiến dần đến thời điểm chuyển dạ, với rất nhiều điều mẹ cần biết và chuẩn bị tinh thần để đón nhận. Vì thế, để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho mẹ và bé thì thai phụ cần nắm rõ các dấu hiệu chuyển dạ, phân biệt các cơn gò sinh lý để đến bệnh viện kịp thời.
Sau mốc khám thai quan trọng ở tuần 12 và 22 thì ở tuần thai thứ 32, mẹ sẽ được bác sĩ thực hiện siêu âm 4D tầm soát các dị tật bất thường ở giai đoạn muộn. Vì thế, việc lựa chọn bệnh viện uy tín, có chuyên môn tốt chính là điều sản phụ mang thai tuần 29 quan tâm nhất lúc này. Tại Vinmec có đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa không chỉ có khả năng phát hiện các dị tật thai nhi từ rất sớm mà còn có thể phát hiện dị tật thai chỉ có ở những tuần cuối thai kỳ mới phát hiện được như não úng thủy, tim bẩm sinh,…. Đây chính là thế mạnh chuyên môn chẩn đoán trước sinh tại Vinmec mà không phải bệnh viện nào cũng có thể thực hiện được. Bên cạnh đó, nếu phát hiện những bất thường ở giai đoạn muộn, tại Vinmec các sản phụ cũng có thể thực hiện can thiệp y học bào thai, xét nghiệm gen,… Khi có kết quả chính xác các bác sĩ sẽ tư vấn và đưa ra lựa chọn tốt nhất cho sản phụ.
Bác sĩ Trần Thị Mai Hương đã có 25 năm kinh nghiệm khám và điều trị trong lĩnh vực Sản Phụ khoa, phẫu thuật đường dưới,phẫu thuật nội soi. Đã giữ chức vụ phó trường khoa Sản bệnh lí, phó Trưởng phòng đẻ – bệnh viện Phụ sản Hải Phòng. Có chuyên môn cao và thế mạnh trong lĩnh vực:
Phẫu thuật đường dưới
Phẫu thuật nội soi
Các phẫu thuật sản khoa khó.
Video đề xuất: Siêu âm thai nhiều lần có tốt không? Siêu âm thai tại Vinmec như thế nào? XEM THÊM:
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.
Bài viết tham khảo nguồn: chúng tôi chúng tôi chúng tôi chúng tôi
Bạn đang đọc nội dung bài viết Thai Nhi Tuần Thứ 29 trên website Tobsill.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!