Cập nhật nội dung chi tiết về Thai Nhi 37 Tuần, Sự Phát Triển Của Bé, Thay Đổi Ở Cơ Thể Mẹ Và Những Lời Khuyên Cần Thiết mới nhất trên website Tobsill.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Những thay đổi của thai nhi 37 tuần
Đến tuần thứ 37 của thai kỳ, quá trình phát triển của thai nhi gần như hoàn tất, và từ tuần này hầu như bé chỉ tăng cân mà thôi. Phổi và não của bé tiếp tục trưởng thành. Em bé của bạn cũng thực hành hít thở bằng cách hít và thở ra nước ối. Bé cũng có thể mút ngón tay hoặc nhấp nháy mắt. Một số trẻ có nấc lên trong dạ con – bạn có thể nhận thấy những cú nhảy khác nhau bên trong bụng. Bé tiếp tục lột bỏ lớp lông tơ và lớp sáp khỏi da. Hệ thống tiêu hóa của bé bây giờ có đầy đủ chức năng và chứa “phân su”, màu đen, dính và giống như hắc ín nằm trong ruột của bé đến khi sinh. Đôi khi, (đặc biệt là trong trường hợp mang thai kéo dài) phân su thải vào dịch màng ối và làm ố nước ối. Nếu nước ối của bạn vỡ và có màu xanh lá cây, hãy liên hệ ngay với bác sĩ.
Chuyển động của thai nhi 37 tuần rõ ràng hơn và mạnh hơn trước. Đến tháng thứ chín, các bác sĩ thường khuyên các bà mẹ mang thai đếm số lần đá và báo cáo lại nếu bé im lặng bất thường. Và nếu con bạn “bận rộn”, bạn có thể cảm thấy một cú thọc nhói ngay gần cổ tử cung mỗi khi bé quay đầu.
Thay đổi ở cơ thể của mẹ mang thai tuần 37
Tăng số lượng cơn gò Braxton Hicks
Giãn nở cổ tử cung
Khó chịu khi ngủ
Chuột rút và giãn tĩnh mạch chân
Bé không vận động nhiều
Dịch ối thấp
Chảy máu âm đạo
Trẻ em bị rò rỉ Meconium (phân su) vào dịch ối
Khi cơ thể bạn ở giai đoạn chuẩn bị chuyển dạ, có thể nhận thấy sự gia tăng tần suất các cơn gò tử cung Braxton Hicks. Đây là những sự co thắt giả, và khác với cơn đau đẻ, chúng không nhất quán và cũng không có sự gia tăng về cường độ. Nhưng đôi khi, các cơn co thắt giả rất khó phân biệt với đau đẻ. Thay vì dựa vào tự chẩn đoán, hãy liên hệ ngay với bác sĩ của bạn nếu bạn có nhiều hơn bốn cơn co thắt tử cung trong một giờ đồng hồ. Vào thời điểm thai nhi 37 tuần, bác sĩ có thể yêu cầu bạn kiểm tra hàng tuần để tìm kiếm dấu hiệu chuyển dạ. Sự giãn nở cho bạn biết cổ tử cung của bạn đã giãn ra bao nhiêu – nó phải mở ít nhất 10 cm thì em bé mới có thể chui qua tử cung được. Khi em bé tiếp tục di chuyển xuống dưới, đầu bé sẽ tạo áp lực vào xương chậu và hông. Áp lực to lớn xung quanh vùng chậu có thể khiến bạn cảm thấy không thoải mái trong khi ngủ. Chuột rút ở chân là hiện tượng thường gặp trong tam cá nguyệt thứ ba khi các mạch máu xung quanh chân bị nén do tăng cân. Đôi khi, một chế độ ăn uống thiếu canxi và magie cũng gây ra chứng chuột rút.
Mang thai tuần 38, mẹ có thể sẽ gặp phải chứng chuột rút ở chân
Mang thai tuần 38, mẹ có thể sẽ gặp phải chứng chuột rút ở chân
Nước ối của bạn tiếp tục tăng và đạt đến đỉnh điểm vào tuần thứ 38, sau đó nó sẽ có sự suy giảm đều đặn. Tuy nhiên, khi nước ối giảm xuống dưới 5cm hoặc có khối lượng dưới 500 ml ở tuần thứ 37 của thai kỳ, bác sĩ có thể chỉ ra rằng bạn có dịch màng ối thấp. Chụp siêu âm thai nhi 37 tuần tuổi có thể giúp bạn xác định chính xác tình huống. Mức dịch thấp trong thời kỳ đầu và giữa thai kỳ có thể gây sảy thai hoặc ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé. Tuy nhiên, trong 3 tháng cuối thai kỳ, phụ nữ thường ít bị dịch màng ối. Khi điều này xảy ra sau 37 tuần mang thai, bác sĩ của bạn có thể khuyên bạn kích đẻ hoặc đề nghị mổ đẻ phụ thuộc vào vị trí sinh của bé. Phụ nữ mang thai thường xuất hiện “nút nhầy” vài tuần trước khi chuyển dạ. Nó có thể chảy dạng một cục hoặc chảy rỉ ra (trong suốt hoặc nhuốm chút máu đỏ tươi hay màu nâu, có thể hơi đặc và dính) trong quá trình vài ngày. Đây là hiện tượng bình thường và không phải là một nguyên nhân để bạn lo lắng. Dù vì lý do gì, nếu bạn thấy hiện tượng xuất huyết ở thời điểm thai nhi 37 tuần, bạn không nên tự chẩn đoán mà hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức. Hầu hết phụ nữ mang thai vỡ ối sau khi bị những cơn co thắt. Nhưng đôi khi, túi nước ối có thể vỡ ra trước tiên. Khi nó xảy ra, bác sĩ thường cho kích đẻ. Nếu vỡ ối, mẹ đừng hoảng sợ và hãy nhớ làm theo hướng dẫn của bác sĩ.
Những lời khuyên cho tuần thai 37 này
Hãy hình dung cuộc vượt cạn của bạn đang diễn ra theo kế hoạch và không có biến chứng. Sau khi sinh bạn sẽ bận rộn với việc cho con ăn và thay tã, bạn sẽ có ít thời gian và sức lực để quan tâm đến người bạn đời của mình. Hãy tận dụng thời gian mà 2 người đang có ngay bây giờ để hẹn hò với anh ấy.
Mua sắm quần áo và phụ kiện của em bé có lẽ là cách tốt nhất để xua tan những lo lắng vào thời điểm thai nhi 37 tuần này.
Cần phải tìm hiểu về chăm sóc sức khoẻ sau sinh, bạn phải nhận thức được những điều bạn nên và không nên làm, sau khi sinh con.
Thai Nhi 34 Tuần – Sự Phát Triển Của Bé, Thay Đổi Ở Cơ Thể Người Mẹ Và Những Lời Khuyên Cần Thiết
Sự phát triển của thai nhi 34 tuần tuổi
Chiều dài cơ thể (từ đầu đến ngón chân cái): khoảng 46 cm. Cân nặng: khoảng 2,28 kg. Thai nhi 34 tuần tuổi trông bụ bẫm hơn nhờ lớp mỡ tích dưới da. Da bé cũng đỡ đỏ hơn, đồng thời ít nhăn và mịn màng hơn bao giờ hết. Thận của bé đã trưởng thành, và tham gia đào thải, gan có thể tham gia chức năng tiêu hóa để sản xuất chất cặn bã. Do đó, ruột của bé đã có thể chứa đầy phân, một số trẻ sẽ thải chất này ngay trong bụng của mẹ – một chất màu đen, dính như nhựa. Điều này làm nước ối chuyển từ trong, không màu sang màu xanh, có nghĩa là cơ thể bé đang có vấn đề. Nếu bạn bị vỡ ối và thấy điều này, hãy báo với bác sỹ để được lời khuyên chính xác nhất.
Nơ-ron thần kinh của bé đang rất phát triển, làm các giác quan trở nên hoàn thiện hơn. Đặc biệt, con ngươi đã co giãn được, có nghĩa là nếu được sinh ra bây giờ, bé có thể nhận biết được các hình thù xung quanh. Các phần xương trong cơ thể đang ngày càng cứng cáp. Tuy nhiên, sọ não của thai nhi 34 tuần tuổi chưa có sự gắn kết mà vẫn còn là các mảnh xương rời nhau… để bé có thể “chui” qua cổ tử cung chật hẹp lúc sinh. Khi thai nhi 34 tuần, tử cung ngày càng ít không gian trống cho bé chuyển động, vì thế cử động của bé sẽ chậm hơn, nhưng bù lại sẽ lớn hơn, mạnh hơn vì bé của bạn ngày càng lớn và khỏe mạnh hơn. Tuần này, hầu hết các em bé quay đầu xuống dưới nhưng nếu bạn mang thai lần 2, quá trình này có thể mất nhiều thời gian hơn.. Hệ thống miễn dịch đang phát triển để cung cấp cho bé một số sự bảo vệ chống lại nhiễm trùng khi bé tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Ở giai đoạn này, nhau thai đã hoàn toàn trưởng thành và sẽ bắt đầu già từ bây giờ. Nếu bạn đang lo lắng về chuyện sinh non, bạn sẽ rất hạnh phúc khi biết rằng các bé được sinh ra giữa tuần thứ 34 và 37 sẽ không có vấn đề gì về sức khỏe nào khác so với khi bé ở trong bụng bạn.
Sự thay đổi cơ thể mẹ trong giai đoạn thai nhi 34 tuần
Ngực của bạn vẫn đang phát triển và cảm thấy rằng chúng đã rất lớn rồi, núm vú cũng sẽ lớn tương ứng. Những cơn co thắt giả kéo dài trong khoảng 30 giây rất có thể sẽ xuất hiện vào thời điểm thai nhi 34 tuần tuổi. Bạn sẽ cảm thấy cứng bụng hoặc giống như bụng bị co chặt lại. Nếu những cơn đau diễn ra thường xuyên và trở nên mạnh mẽ hơn, bạn nên kiểm tra và xin ý kiến của bác sĩ. Mang thai tuần 34, tần suất đi tiểu của mẹ bầu sẽ tăng lên
Vào thời điểm thai nhi 34 tuần tuổi, nếu tình trạng giữ nước làm chân, tay, mặt và mắt cá chân của bạn hơi phù nề, đặc biệt khi thời tiết ấm và vào cuối ngày, hãy… uống nước thường xuyên và đều đặn. Bạn có thể sẽ cảm thấy thật kì lạ khi uống nhiều nước lại giúp giảm phù nề, đây hoàn toàn là sự thật. Nhất là khi thai nhi và cơ thể bạn, đặc biệt là thận cần rất nhiều nước. Tuy nhiên, nếu thấy tay hay mặt sưng húp một cách nhanh chóng, có thể đó là dấu hiệu của tiền sản giật. Hãy gặp bác sỹ để xin ý kiến tư vấn tốt nhất. Thai nhi 34 tuần tuổi đang trong giai đoạn phát triển quan trọng, bạn nên thực hiện chế độ khám thai hàng tuần để kiểm tra cân nặng, kích thước tử cung, cũng như nước tiểu và huyết áp, đặc biệt là kiểm tra Liên cầu khuẩn nhóm B trong âm đạo và ruột thẳng của mẹ. Đây là một loại vi khuẩn có thể vô hại với cơ thể mẹ nhưng nếu lây sang thai nhi thì sẽ gây những biến chứng nghiêm trọng. Ví dụ như viêm phổi, viêm màng não hay nhiễm trùng máu. Nếu phát hiện có xuất hiện Liên cầu nhóm B này, bạn cũng đừng quá lo lắng, bạn sẽ được uống kháng sinh, điều này sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ nhiễm trùng cho bé. Khi bạn mang thai 34 tuần, một số các triệu chứng khác vẫn tiếp tục từ các tuần trước như việc ngứa râm ran, mệt mỏi, mất ngủ, đau lưng, chuột rút, rạn da… Nếu không có dấu hiệu gì bất thường về mức độ hay tần suất, mẹ bầu không cần lo lắng quá về chúng. Đó là những triệu chứng bình thường mà bà mẹ nào cũng gặp phải thôi.
Lời khuyên cho mẹ mang thai 34 tuần
Đánh răng đầy đủ: Viêm lợi có thể là nguyên nhân gây ra sinh non. Đánh răng ít nhất hai lần một ngày, dùng chỉ nha khoa, và khám răng thường xuyên là rất quan trọng. Vi khuẩn gây sâu răng sẽ phát triển rất nhanh, nếu không cẩn thận bạn còn có thể khiến chúng lây nhiễm sang trẻ!
Nghỉ trưa không quá 1 giờ: Ngủ trưa rất quan trọng, nó giúp bạn giảm mệt mỏi và buồn ngủ, tuy nhiên ngủ quá nhiều có thể làm bạn mất ngủ về đêm, vì vậy không nên nghỉ trưa quá 1h.
Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Vào thời điểm thai nhi 34 tuần tuổi, mẹ bầu vẫn nên duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh trước đó. Nếu thèm ăn vặt, hãy chọn những món giàu chất xơ, canxi, sắt, đạm, vitamin B, C. Bạn cũng có thể dự trù những món này trong tủ lạnh để sẵn sàng hâm nóng khi muốn ăn.
Tập… cho con bú: Nếu bạn mang thai lần đầu, bạn có thể thấy việc cho con bú không hề đơn giản như mình vẫn nghĩ. Đặc biệt khi bạn phải cho con bú nơi công cộng. Hãy tập làm điều này trước gương, chọn cho mình tư thế thích hợp và thoải mái. Có thể dùng tấm vải hay màng chắn nếu bạn phải cho con bú nơi đông người.
Bạn cũng có thể phải lên kế hoạch đến bệnh viện trong trường hợp khẩn cấp. Ghi lại tên người liên lạc trong trường hợp khẩn cấp và đảm bảo rằng bạn có số điện thoại của họ. Làm thế nào để bạn có thể lên kế hoạch đến bệnh viện? Nếu bạn có một chiếc xe hơi, ai sẽ lái nó và bạn có số liên lạc của người đó chứ? Bạn có sắp xếp sẵn 1 người thay thế nếu người đó không thể có mặt? Có thể dễ dàng gọi một chiếc taxi từ chỗ của bạn hay không?
Hiểu về Chuyển dạ sớm: Nếu cơn chuyển dạ bắt đầu trước tuần thứ 37, đây thường sẽ là chuyển dạ sớm. Tỷ lệ sinh non của phụ nữ trên 35 tuổi khá là cao. Nếu bạn bị co thắt, hãy thử thay đổi tư thế hoặc đi bộ một chút. Nếu đó là một cơn chuyển dạ giả, cơn đau sẽ giảm trong một vài phút. Nhưng nếu cơn đau tiếp tục, đã đến lúc gọi bác sĩ.
► Xem tiếp: Thai nhi 35 tuần – Sự phát triển của bé, thay đổi ở cơ thể người mẹ và những lời khuyên cần thiết
Thai Nhi 35 Tuần – Sự Phát Triển Của Bé, Thay Đổi Ở Cơ Thể Người Mẹ Và Những Lời Khuyên Cần Thiết
Sự phát triển của thai nhi 35 tuần tuổi
Tuần này, bé đang tăng cân một cách đáng kể, khoảng 30-40 gram mỗi ngày và đạt khoảng 2,55 kg. Chiều dài cơ thể khoảng hơn 47cm. Quả thực tử cung của bạn lúc này đã quá chật cho một đứa trẻ lớn như vậy. Em bé đã phát triển đầy đủ về kích thước, chất béo cũng đủ để làm đầy đặn cánh tay, cánh chân. Em bé có thể chủ động hơn vào sáng sớm, đá, đấm, huých bạn để cảm thấy tỉnh táo. Đó cũng có thể là lời nhắc của bé dành cho bạn, hãy đứng lên, di chuyển, vận động nhẹ như lắc hông một chút để bé có thể tìm được vị trí dễ chịu nhất. Bé sẽ nằm ở tư thế quay chúc đầu xuống dưới. Nếu đến thời điểm bạn mang thai tuần thứ 35 mà bé chưa tự làm được, có thể sẽ cần sự can thiệp của bác sĩ để… xoay ngôi thai từ bên ngoài. Tức là dùng các động tác từ bên ngoài để tác động giúp bé quay đầu về đúng vị trí cần thiết.
Hệ tiêu hóa của thai nhi 35 tuần gần như đã đầy đủ. Hệ thống thần kinh trung ương điều khiển hoạt động của cơ thể đang trưởng thành. Phổi cũng sẵn sàng hoạt động, lúc này nếu không may ra đời sớm hơn so với dự tính thì bé cũng đã có thể hít thở không khí bên ngoài được rồi. Tuy nhiên, bé có thể gặp khó thở (nên nhớ rằng phổi của bé vẫn chưa hoàn toàn trưởng thành). Bé có thể phải ở trong lồng kính để duy trì nhiệt độ cơ thể. Sinh non khá phổ biến ở những bà mẹ thai đôi hoặc nhiều hơn, sinh non cũng có thể xảy ra nếu bạn bị các biến chứng như tiền sản giật hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu. Đôi khi, cổ tử cung khá yếu và có thể giãn nở quá sớm cũng là nguyên nhân dẫn đến sinh non. Thai nhi 35 tuần có xu hướng phát triển cân nặng là chủ yếu, lượng dịch ối sẽ giảm đi đáng kể. Do đã được ngâm trong nước ối đó gần 9 tháng, lớp lông tơ bao phủ cơ thể giờ có thể tụt vào bên trong, phần lớn sẽ chui vào ruột bé và được thải ra ngoài qua lần đại tiện đầu tiên sau khi bé chào đời, cùng với các chất cặn bã được đào thải từ gan và thận.
Sự thay đổi cơ thể mẹ mang thai ở tuần 35
Ở giai đoạn thai nhi 35 tuần, mẹ sẽ cảm thấy lưng bị đau, xương chậu kêu răng rắc, bàng quang không chứa nổi vài mililit làm mẹ đi tiểu ngày càng nhiều, đôi lúc mẹ còn thấy như bị điện giật vùng bàng quang. Hormone thai kì và trọng lượng từ em bé sẽ mang đến cho bạn những cơn đau, đặc biệt là đau vùng chậu. Cộng với việc các dây chằng bị làm mềm, khiến bạn còn bị cả những cơn đau lưng hành hạ. Bạn có thể thức dậy với một khuôn mặt hơi sưng húp vào buổi sáng, và bị sưng mắt cá chân vào cuối ngày. Hãy nhớ nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt.
Vào khoảng thời gian thai nhi 35 tuần, bạn luôn phải chịu những cơn râm ran, tê buốt như kiến cắn vùng tay chân do áp lực của thai nhi lên dây thần kinh. Bạn vẫn tiếp tục tăng cân, rốn vẫn cứ lồi ra để lộ sau lớp áo, bụng và ngực ngày càng to. Hãy nghỉ ngơi, thư giãn thật tốt để giảm bớt những áp lực cho chính mình. Để tránh tê ngứa, bạn cũng có thể massge một chút, đi lại, vận động nhẹ nhàng, tránh đứng lâu một chỗ, tránh ngồi vắt chân cao. Đến thời điểm mang thai tuần thứ 35, dịch âm hộ có thể ra nhiều hơn bình thường, để thấy thoải mái hơn bạn có thể dùng băng vệ sinh hàng ngày. Đây là hiện tượng sinh lí bình thường, trừ khi dịch ra quá nhiều, có mùi hôi hay làm bạn cảm thấy ngứa ngáy. Lời khuyên cho tuần này
Bạn vẫn đang duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ chứ? Vào những tuần cuối này, bạn nên hạn chế ăn đồ ăn nguội, lạnh, nó làm tăng khả năng mắc các bệnh lây lan nhất là về tiêu hóa. Để tránh việc thừa cân quá nhiều sau sinh, bạn cũng nên hạn chế các đồ ăn nhiều dầu, mỡ và đường. Ngược lại, ăn nhiều đồ ăn chứa chất xơ như các loại hoa quả sạch sẽ giúp bạn nhẹ nhõm và thoải mái hơn. Đồng thời duy trì những bài tập nhẹ nhàng, đi bộ vào buổi sáng/tối để dễ sinh hơn.
Bổ sung đầy đủ canxi cho cả bé và mẹ bằng cách dùng sữa hay các viên uống chức năng dành riêng cho bà bầu.
Khi thai nhi 35 tuần, bạn có thể nên nghỉ làm bắt đầu từ tuần này. Nhất là khi công việc của bạn yêu cầu suy nghĩ căng thẳng, đi lại xa xôi, khó khăn, hoặc khi bạn cảm thấy mình cần thêm thời gian để nghỉ ngơi và chuẩn bị cho sự ra đời của trẻ.
Hãy chăm chỉ đọc tài liệu để có một kỳ sinh nở thuận lợi, chủ động và khoa học nhất. Nếu bạn dự định hay được chỉ định cần phải mổ đẻ, hay sinh thường, sinh tại nhà… Hãy chuẩn bị thật kĩ và nói rõ yêu cầu, mong muốn với những người xung quanh, đặc biệt là với bác sĩ, hộ sinh trực tiếp chăm sóc bạn.
oTúi đồ đi sinh của bạn phải luôn sẵn sàng và đầy đủ vì bạn có thể sinh bất cứ lúc nào kể từ tuần thứ 35 trở đi.
Nếu bạn dự định nuôi con bằng sữa mẹ, hãy chuẩn bị những chiếc áo ngực dành riêng phụ nữ cho con bú. Những dụng cụ vắt và bảo quản sữa cũng sẽ rất cần thiết khi nuôi con.
► Xem tiếp: Thai nhi 36 tuần – Sự phát triển của bé, thay đổi ở cơ thể người mẹ và những lời khuyên cần thiết
Thai Nhi 14 Tuần, Sự Phát Triển Của Bé, Những Thay Đổi Của Cơ Thể Mẹ Và Cách Đối Phó Với Các Nguy Cơ
Sự thay đổi trong cơ thể mẹ
Thời điểm mang thai tuần 14, tử cung của bạn đã lấp đầy vùng chậu và đang mở rộng trong phần bụng của bạn, điều này sẽ làm cho bụng của bạn nhô lên một chút, điều mà cả bạn và ông xã đang chờ đợi để được nhìn thấy. đây là bằng chứng cho thấy con của bạn đang phát triển một cách thoải mái trong tử cung.
Tất cả những triệu chứng đầu tiên của thai kỳ sẽ gần như biến mất vào cuối tháng thứ ba. Sớm hay muộn thì bạn cũng sẽ thoát khỏi chúng, Nhưng sau đó sẽ là các triệu chứng và dấu hiệu mới, cho dù ít rắc rối hơn cũng có thể sẽ xuất hiện ở tuần này. Thời điểm thai nhi 14 tuần, bạn sẽ thấy xuất hiện những cơn đau bụng vì tử cung mở rộng, cho dù cơ thể bạn đã được chuẩn bị cho sự thay đổi diễn ra trong suốt thời kỳ thai nghén. Bạn phải trải qua những sự đau đớn như một phần của thai kỳ. Tất cả rồi sẽ được lãng quên khi bạn nghe thấy tiếng khóc của con mình. Các dây chằng xung quanh tử cung không dễ dàng gì để nới rộng ra do đó sự duỗi căng hay giãn nở sẽ gây ra những cơn đau ở bụng. Thai nhi phát triển trong bụng sẽ ảnh hưởng tới đôi mắt của bạn? câu trả lời là có. Nếu bạn là một trong những người thường đeo kính áp tròng, bạn sẽ thấy đôi kính áp tròng vừa vặn ngày nào thì thời điểm này sẽ không còn vừa nữa. Nguyên nhân là bởi mang thai thay đổi hình dáng của mắt và đồng thời cũng làm giảm lượng nước mắt tiết ra. Cách dễ dàng nhất là hãy quay trở lại với cặp mắt kiếng thông thường nếu bạn đeo kính áp tròng cho mục đích thẩm mỹ. Những cuộc hẹn gặp với bác sỹ là vào ngày hôm qua hay là ngày mai nhỉ? Nếu có rơi vào những tình trạng này thì cũng đừng lo lắng. Bạn không bị mất trí, nhưng bạn đang trải qua thứ gọi là sương mù não bộ. Tình trạng có thể tồi tệ hơn trong suốt giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3 khi thể tích của các tế bào não giảm đáng kể. Tin vui là tình trạng này sẽ tự biến mất sau khi sinh, cho tới giờ thì cũng chỉ có các giải pháp giống như người hay quên thường áp dụng đó là tạo một danh sách các công việc, ghi note, đặt nhắc nhở trên điện thoại. Khi thai nhi 14 tuần, những cơn thèm ăn và cơn đói tra tấn bạn vì các triệu chứng ở thời kỳ đầu đặc đặc biệt là buồn nôn đã giảm, bạn không còn chán ăn. Bạn bắt đầu ăn nhiều hơn trước khi bạn mang thai, sự tăng trưởng của em bé làm bạn thường xuyên cảm thấy đói vào bất cứ lúc nào. Hãy để hoa quả sạch và bánh sẵn sàng ở phòng khách hay tủ lạnh để bạn có thể ăn khi cơn đói ập đến.
Đánh dấu sự trở lại của năng lượng bằng cách bắt đầu các bài tập của bạn, những bài thể dục mà bạn trì hoãn tập luyện vì sự mệt mỏi bấy lâu trong ba tháng đầu tiên, Đi bộ, bơi hoặc bắt đầu tập yoga đều rất tốt cho cả bạn và em bé. Nếu bỗng nhiên bạn thấy tóc trên đỉnh đầu mọc nhiều hơn thì cũng đừng ngạc nhiên bởi tóc dày và bóng hơn là một trong những dấu hiệu tốt khi mang thai tuần 14.
Những thay đổi trên cơ thể em bé
Tử cung đang bảo vệ và nuôi dưỡng bé, thúc đẩy bé lớn và phát triển với một tốc độ nhanh nhất, mặc dù có thể có một thay đổi đang diễn ra cơ thể bạn trong giai đoạn thai nhi 14 tuần do sự thay đổi hormone gây ra, em bé của bạn vẫn đang phát triển một cách an toàn trong môi trường xung quanh. Em bé của bạn rất yêu thích để tay vào miệng và có thể cố gắng mút nó trong suốt tuần này, đây là bài luyện tập cơ bắp sẽ giúp bé bú và thở sau khi sinh. Các cơ vẫn chưa phát triển nhưng đó là những gì mà bé đang cố gắng trong tuần này. Xương trong cơ thể bắt đầu cứng cáp hơn, tương ứng với lượng canxi được cung cấp từ Mẹ. Do đó bạn sẽ phải tăng cường hấp thu canxi trong tuần này, bởi hai tháng tiếp theo chính là giai đoạn xương bé phát triển mạnh hơn. Cổ đã phát triển về chiều dài, chẳng bao lâu nữa cổ sẽ tách đầu ra khỏi thân bé và làm em bé trông nổi bật hơn. Khi bạn mang thai tuần 14, khuôn mặt bé có thể thể hiện các biểu cảm như nhăn mặt, cau mày hoặc nheo mắt để phản ứng lại với các tác động hoặc đơn giản chỉ là luyện tập cơ mặt, em bé sẽ chuyển từ biểu cảm này sang biểu cảm khác. Hành động đó sẽ được lặp đi lặp lại trong thời niên thiếu của bé.
Thận của thai nhi 14 tuần đang xử lý nước tiểu và bài tiết nó vào dịch nước ối. Bé đang uống dịch ối để tiết ra nhiều nước tiểu hơn và thực hiện nó với tần suất hai lần một giờ. Thực tế, đây là một quá trình tự nhiên vô hại giúp cho sự phát triển hệ thống bài tiết của bé. Nước tiểu em bé thải ra trong giai đoạn này hoàn toàn khác với nước tiểu thải ra từ cơ thể chúng ta. Lông tơ bao phủ làn da của bé giữ cho làn da an toàn và cơ thể ấm áp. Em bé có thể lắc lư ngón chân bất cứ khi nào chúng cần di chuyển. Các phản xạ của cơ bắp được cải thiện hơn. Điều này cho phép em bé tập thể dục nhiều hơn để xây dựng cơ thể nhỏ bé của mình, nhưng bạn có thể sẽ không cảm thấy được chuyển động của bé bởi kích thước của thai nhi còn quá nhỏ bé. Tóc trên da đầu và lông mày của thai nhi 14 tuần đang dần trở nên nổi bật đủ để bạn nhìn thấy. Nhau thai cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng của em bé. Mạng lưới mạch máu trong nhau thai hoạt động như hệ thống hỗ trợ cho sự sống của bé. Một lần nữa hãy nhớ rằng những gì bạn ăn sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến em bé của bạn. Nhau thai giúp thai nhi tăng trưởng bằng cách lấy các axit amin từ cơ thể của bạn. Amino axit là cần thiết trong việc tạo ra một lượng lớn các chất đạm giúp các cơ quan và cơ bắp của bé phát triển. Các tĩnh mạch lớn của dây rốn sẽ cung cấp chất dinh dưỡng và lượng máu giàu oxy cho em bé của bạn. Ngoài ra còn có hai động mạch nhỏ có nhiệm vụ mang chất thải và carbon dioxide từ cơ thể nhỏ bé của thai nhi đến nhau thai. Sau đó nhau thai sẽ xử lý chất thải. Lúc này, bé cần kháng thể để chống lại bất kỳ loại nhiễm trùng nào. Tuần thai thứ 14 là thời điểm nhau thai cung cấp tất cả các kháng thể từ cơ thể của bạn theo nhu cầu của bé để chống lại các bệnh nhiễm trùng. Em bé đã gần như tăng gấp đôi về trọng lượng cơ thể của mình so với tuần trước. Cơ thể của em bé đang phát triển với một tốc độ nhanh hơn đầu em bé. Cánh tay của em bé sẽ phát triển tới chiều dài tương xứng với phần còn lại của cơ thể vào cuối tuần 14. Đôi chân em bé vẫn còn một chút chậm trễ trong quá trình phát triển với chiều dài khoảng gần 0.5 inch ( 1.2cm) Gan sẽ tạo mật và lá lách bắt đầu sản sinh ra các tế bào hồng cầu RBC (Red Blood Cells). Ruột của em bé sản xuất ra phân với lượng rất nhỏ. Phân chỉ được chuyển ra khỏi cơ thể của bé sau khi sinh. Nếu bạn đi siêu âm vào thời điểm thai nhi 14 tuần, bạn sẽ rất vui khi xem em bé của bạn thực hiện những động tác nhỏ như đặt ngón tay cái vào miệng, nắm chặt và xoè ra, xiết chặt chân và tay và di chuyển trong tử cung. Em bé có khả năng nắm bắt một vật thể nào đó rất chặt ngay từ lúc này. Nhịp tim cũng có thể cảm nhận và nghe được rõ ràng.
Kích thước của em bé
Xiết chặt nắm tay của bạn và giữ chúng trước mặt bạn. Bây giờ, em bé đang bơi trong dạ con và có chiều dài khoảng chừng 8.5cm đến 9 cm từ trên xuống dưới và nặng khoảng 40-45 gram. Không có gì ngạc nhiên khi bạn đang trải qua tất cả các triệu chứng kỳ lạ và những cơn đói trong giai đoạn này.
Lời khuyên và cách chăm sóc khi thai nhi 14 tuần
Ăn nhiều phô mai, sữa và các sản phẩm từ sữa, các loại hạt và thịt, đây đều là các loại thực phẩm giaù giàu chất đạm, một trong những chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho em bé của bạn cùng với canxi.
Canxi ở giai đoạn này rất quan trọng
và cần được bổ sung với hàm lượng nhiều hơn 3 tháng đầu để cung cấp đủ nhu cầu cho sự phát triển khung xương của em bé.
Để giải toả những căng thẳng, bạn có thể thử mua sắm online cho con của bạn ngay bây giờ bởi hoạt động này có thể giúp bạn dễ dàng lấy lại được tâm trang thoải mái.
Nếu bạn là một phụ nữ đang làm việc, khi thai nhi 14 tuần chính là thời điểm thích hợp để bạn thông báo việc mang thai của bạn với công ty và đồng nghiệp, và sau đó có thể tận hưởng tất cả sự quan tâm và chăm sóc từ các các đồng nghiệp của bạn. Cũng rất quan trọng để bạn xây dựng một kế hoạch về tương lai của bạn trong việc làm Mẹ và đồng thời hoàn thành các công việc được giao. Đảm bảo rằng môi trường làm việc không gây hại cho bạn và em bé về cả thể chất hoặc tinh thần.
Nếu đi du lịch khá thường xuyên, phải đảm bảo rằng nó là an toàn cho bạn. Tránh đi các đường tắt có thể gập ghềnh và gây ra chấn thương không mong muốn cho em bé.
Duy trì sức khoẻ với thực phẩm bổ dưỡng và đảm bảo vệ sinh. Thực phẩm sẽ tăng cường khả năng miễn dịch của bạn. Mặc dù việc thăm hỏi người thân bị ốm trong bệnh viện là một cử chỉ rất tốt đẹp từ phía bạn nhưng thật tồi tệ khi bạn bị lây nhiễm hay nhiễm trùng khi bạn đang mang thai. Giữ khoảng cách với tất cả các mối quan hệ có nguy cơ truyền bệnh ngay cả từ chồng bạn, nếu bạn có nghi ngờ rằng mình có thể bị lây nhiễm hãy làm như câu nói cẩn tắc vô ưu.
Vì cơ bắp vùng chậu cần khoẻ mạnh trong suốt thời kỳ mang thai của bạn nên hãy tìm hiểu có các trung tâm đào tạo yoga hay phòng tập cho người mang thai quanh khu vực sinh sống của bạn. Các bài tập Yoga có thể rất hữu ích cho bạn. Mặc dù có nhiều video hướng dẫn, nhưng tốt nhất bạn nên thực hiện các bài tập dưới sự hướng dẫn của một giáo viên giàu kinh nghiệm khi mang thai tuần 14.
Đừng quên dành chút thời gian để giao tiếp với bé. Trải nghiệm này có thể là một trong những điều thú vị nhất bạn sẽ được trải qua trong toàn bộ cuộc đời của bạn.
Lời khuyên dành cho Bố
Nếu vợ của bạn quyết định tiếp tục công việc sau khi sinh, bạn nên nói cho cô ấy biết rằng bạn có thể cố gắng để hỗ trợ như thế nào. Ngoài ra, hãy thẳng thắn về những hạn chế của riêng bản thân bạn.
► Xem tiếp: Thai nhi 15 tuần – Sự phát triển của bé, thay đổi ở cơ thể người mẹ và những lời khuyên cần thiết
Sắt, Axit Folic, Vitamin đặc biệt là Canxi
. Hàm lượng canxi cho mẹ từ 3 tháng giữa là 1000 mg/ ngày. Giai đoạn này mẹ có thể bổ sung bộ đôi Vitamin tổng hợp và viên Canxi riêng bởi vì tất cả các loại vitamin tổng hợp đều không đủ lượng canxi cần thiết cho sự phát triển khung xương của bé. Thiếu canxi rất dễ khiến mẹ bầu đau lưng, em bé sinh ra không đạt chiều cao lý tưởng.
Vi chất cần thiết nhất cho mẹ bầu ở giai đoạn thai nhi 14 tuần tuổi hay 3 tháng giữa thai kì vẫn là. Hàm lượng canxi cho mẹ từ 3 tháng giữa là 1000 mg/ ngày. Giai đoạn này mẹ có thể bổ sung bộ đôi Vitamin tổng hợp và viên Canxi riêng bởi vì tất cả các loại vitamin tổng hợp đều không đủ lượng canxi cần thiết cho sự phát triển khung xương của bé. Thiếu canxi rất dễ khiến mẹ bầu đau lưng, em bé sinh ra không đạt chiều cao lý tưởng.
Bộ đôi Canxi Avisure Hical và Vitamin Avisure mama
Ca sĩ Thu Thủy: “Cơ thể Thủy cũng khỏe ra, tràn đầy năng lượng không còn bị mệt mỏi, đau nhức”. “Bầu bí nên chọn gì khỏe cho mẹ, tốt cho con, cũng phải lựa chọn và suy tính thật kỹ. Thủy dùng rồi, thấy tốt nên mới chia sẻ với mọi người nè”
Avisure mama có giá niêm yết 325.000. Mẹ bầu có thể mua hàng theo các cách thức sau: (Đặt ngay để nhận được tư vấn chương trình khuyến mãi hấp dẫn.)
* Cách 1:
Tìm nhà thuốc bán sản phẩm ở gần nhà bạn. Nếu bạn ở khu vực chưa có điểm bán, vui lòng điền thông tin đặt hàng hoặc gọi tới 18000065 ( Miễn cước ).
“MUA AVISURE – TÍCH ĐIỂM LIỀN TAY – NHẬN NGAY ƯU ĐÃI”
Chương trình dành riêng cho khách hàng mua Avisure mama tại nhà thuốc.
Khách hàng mua 1 Avisure mama tại nhà thuốc sẽ tích được 2 điểm. Khách hàng tích 4 điểm sẽ được TẶNG 1 HỘP CANXI TỰ NHIÊN dành cho bà bầu Avisure Hical 20 viên trị giá 120.000 đồng. Khách hàng tích được 10 điểm sẽ được tặng 1 hộp Avisure Hical 60 viên trị giá 325.000 đồng
- Đặt hàng trực tiếp theo 3 hình thức:
- Gọi tổng đài miễn cước 18000065 để được hướng dẫn.
- Mua hàng tại fanpage chính thức của sản phẩm: FANPAGE
- Đặt ngay tại web bằng cách điền vào FORM đặt hàng bên dưới.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Thai Nhi 37 Tuần, Sự Phát Triển Của Bé, Thay Đổi Ở Cơ Thể Mẹ Và Những Lời Khuyên Cần Thiết trên website Tobsill.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!