Cập nhật nội dung chi tiết về Tất Tần Tật Những Gì Cần Chuẩn Bị Gì Trước Khi Mang Thai mới nhất trên website Tobsill.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Mang thai là điều tuyệt vời đối với các cặp vợ chồng, tuy nhiên để có một hài nhi khỏe mạnh, một thai kỳ khỏe mạnh cũng như tránh sự thiếu hụt về kinh tế sau khi bé yêu ra đời cả hai vợ chồng đều cần được chuẩn bị về vấn đề thể chất, kinh tế và tâm lý trước khi mang thai.
1. Chuẩn bị sức khỏe và tâm lý
Hãy khám sức khỏe tổng quát trước khi có con. Kiểm tra và điều chỉnh thói quen của mình, loại bỏ những thói quen xấu có hại cho sức khỏe, tạo những thói quen tốt, thói quen lành mạnh.
Để có một thai nhi tốt, người chồng cần chú ý:
– Ăn uống đủ dưỡng chất và an toàn giúp cơ thể và tinh trùng được khỏe mạnh. Ăn nhiều thực phẩm giàu axit folic, kẽm, vitamin C, ngũ cốc, rau lá xanh đậm, thịt hải sản, trứng, bưởi, cam, chanh, nho…
– Tránh mặc đồ bó sát, ngồi quá lâu, ngâm mình trong bồn tắm hơi.
– Hạn chế thuốc lá, rượu bia, chất kích thích.
– Nếu môi trường làm việc có tiếp xúc với chất độc hại như hóa chất, thuốc trừ sâu, chất phóng xạ… thì nên thay đổi công việc hoặc có biện pháp giảm thiểu tối đa rủi ro từ môi trường.
– Chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh mệt mỏi, căng thẳng.
– Kiểm tra khả năng miễn dịch rubella, thủy đậu, bệnh phụ khoa, chủng ngừa cúm, rubella…
– Chuẩn bị một cơ thể khỏe mạnh, kiểm soát cân nặng vì cân nặng ở mức trung bình sẽ giúp dễ thụ thai hơn, không để béo phì quá mức.
– Nên đi kiểm tra răng, nếu chưa làm trong 6 tháng qua.
– Nên dành khoảng 30 phút tập thể dục hàng ngày.
– Cần bỏ rượu, cà phê, thuốc lá. Cà phê có thể làm giảm khả năng sinh sản, tăng nguy cơ kích thích thần kinh, dễ dẫn đến sảy thai, chỉ nên dùng khoảng 200 mg mỗi ngày.
– Người mẹ cũng cần giảm thiểu rủi ro từ môi trường làm việc và sinh hoạt. Tránh tiếp xúc với chất độc hại như hóa chất, chất phóng xạ, các chất trong môi trường sống như chất tẩy rửa, dung môi, chì trong nước uống…
Uống 400 mcg axit folic mỗi ngày trong 1-3 tháng trước khi có thai.
Tăng cường thực phẩm giàu sắt từ rau (rau ngót, rau muống), thịt nạc (thịt bò, thịt trâu), cá biển… Sắt từ thịt hấp thu tốt hơn từ rau 2-3 lần.
Nâng cao tiêu chuẩn dinh dưỡng, chọn thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng, giàu protein, thêm rau quả.
Bảo quản thức ăn tốt, tránh bị nhiễm độc, rửa tay trước khi ăn.
2. Lên kế hoach về tài chính
Khi mang thai, có bảo hiểm y tế, bạn cũng sẽ an tâm hơn về khoản kinh phí phát sinh khi sắp đến kỳ sinh nở. Ngoài ra, sử dụng bảo hiểm y tế, bạn sẽ được thanh toán các chi phí y tế khi chữa bệnh, phẫu thuật, tai nạn, khám sức khỏe định kỳ…
Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm về các gói bảo hiểm khác, như bảo hiểm thai sản, bảo hiểm nhân thọ…
Nguồn từ http://hoibabau.com/
Tất Tần Tật Những Thứ Mẹ Cần Chuẩn Bị
Mẹ đã sẵn sàng cho ngày bé chào đời? Bên cạnh niềm vui sắp được gặp bé, mẹ cũng cần chuẩn bị kỹ càng. Mamamy tổng hợp danh sách những đồ mang đi sinh cần thiết, mẹ tham khảo ngay!
Khi nào nên bắt đầu chuẩn bị đồ đi sinh?
Câu trả lời là càng sớm càng tốt!
Trước lúc đi sinh, mẹ sẽ có rất nhiều việc cần làm. Vậy nên chuẩn bị đồ đi sinh từ sớm rất quan trọng để mẹ không lúng túng và sắm đầy đủ đồ nhất khi sắp vượt cạn. Những đồ mang đi sinh cần sắp xếp sớm từ khoảng tuần 34, phòng khi em bé ra đời trước dự kiến.
Các mẹ thường bắt đầu đi mua sắm đồ đi sinh từ tam cá nguyệt thứ hai. Tới khoảng tháng thứ 8, 9 mẹ nên dành thời gian để sắp xếp dần đồ đạc. Vì gần những ngày sinh nở, bụng mẹ cũng to dần và cơ thể nặng nề hơn. Lúc này ngồi tỉ mẩn xếp đồ là hợp lý nhất đó!
Một danh sách các đồ dùng cần thiết, mẹ có thể tải về và in ra để tiện hơn trong việc chuẩn bị nha!
Tiêu chí hàng đầu cho những bộ quần áo này là rộng rãi, chất cotton thoáng mát:
Tất (khoảng 6 đôi, hoặc hơn)
Áo ngực dành riêng cho bé ti (4-5 chiếc)
Quần lót mặc 1 lần dành riêng cho mẹ mới sinh
Mũ, khăn quàng cổ: giúp mẹ tránh gió khi xuất viện
Dép đi trong nhà: giúp mẹ thoải mái đi lại hơn trong lúc chuyển dạ hoặc phục hồi sau sinh.
Điện thoại, máy tính bảng giúp mẹ liên lạc với người nhà, hoặc giải trí khi chờ sinh.
Mẹ có thể mang sách, báo, tạp chí hay truyện để đọc khi chờ chuyển dạ. Đây cũng là cách giúp các mẹ thoải mái tinh thần hơn.
Những đồ mang đi sinh dành cho bé
Bên cạnh đồ của mẹ, chuẩn bị đồ cho bé cũng quan trọng và háo hức không kém phải không mẹ? Đồ của bé nên gồm:
Chồng hoặc người thân cũng nên chuẩn bị những thứ sau để luôn trong trạng thái chủ động, không lúng túng khi mẹ chuyển dạ và sinh.
Tiền để chi trả cho những khoản như viện phí, ăn uống. Số tiền chuẩn bị tuỳ thuộc vào kinh tế mỗi nhà và bệnh viện nơi mẹ sinh. Bệnh viện quốc tế thường có mức chi phí cao hơn.
Điện thoại để giữ liên lạc, nhất là số điện thoại bác sĩ, phòng trường hợp cần thiết thì chồng hoặc người nhà có thể chủ động liên lạc.
Gồm có: Đồ dùng vệ sinh cá nhân, trang phục thoải mái, sách/ tạp chí, đồ ăn nhẹ. Đặc biệt, gia đình mình cần đem theo nước rửa tay khô và khẩu trang khi tới bệnh viện.
Điều quan trọng nữa chính là tâm lý thoải mái. Khi chồng/ người nhà tâm lý thoải mái cũng sẽ giúp mẹ bầu vững chắc tinh thần, vượt cạn thành công.
Chuẩn bị giỏ đồ đi mùa đông thế nào?
Thời tiết mùa đông lạnh và có thể kèm theo mưa phùn, mẹ lưu ý chọn những bộ quần áo lót bông, vải dày dặn để cả mẹ và bé mặc. Mẹ hãy mang thêm nhiều quần áo hơn cho con, mặc nhiều lớp sẽ ấm hơn là mặc một áo dày. Mẹ nên mua quần áo cổ cao, có gấu bo vào tay chân để tránh gió lùa, chuẩn bị thêm áo len nữa thì càng tốt!
Một số lưu ý khi chuẩn bị đồ mang đi sinh
Mẹ nên sắp đồ sẵn vào túi/ giỏ đồ. Khi có dấu hiệu chuyển dạ là có thể mang đi theo luôn, không mất thời gian chuẩn bị.
Quần áo của bé nên giặt sau khi mua về, phơi khô. Không nên giặt chung với quần áo người lớn. Nên sử dụng nước giặt xả dành riêng cho trẻ sơ sinh để đảm bảo an toàn cho da bé.
Ngoài ra, mẹ cũng không nên mang quá nhiều tiền mặt vào viện. Có thể để chồng/ người thân mang theo.
Tất Tần Tật Về Những Loại Thuốc Cần Uống Bổ Sung Trước Khi Mang Thai
– Uống bổ sung axit folic trước khi mang thai có tốt không?
Axit folic, hay axid folic là dưỡng chất không thể thiếu đối với bà mẹ và thai nhi. Thiếu hụt axit folic trong thời gian mang thai, nhất là 3 tháng đầu thai kỳ có thể khiến thai nhi mắc dị tật ống thần kinh, suy dinh dưỡng, sinh non, nhẹ cân.
Do đó, uống bổ sung axit folic trước khi mang thai là việc làm vô cùng cần thiết, đồng thời cũng là đáp án không thể thiếu của câu hỏi trước khi mang thai cần uống bổ sung thuốc gì.
– Uống acid folic trước khi mang thai bao lâu?
Ngay từ khi chuẩn bị có ý định mang thai, người phụ nữ đã có thể tham khảo về việc uống bổ sung axit folic, hoặc có thể uống trước khi mang thai 3 tháng.
– Liều lượng thế nào?
Nhiều nghiên cứu cho rằng uống bổ sung axid folic trước khi mang thai có thể sử dụng liều lượng từ 400 – 600 mcg/ngày. Acit folic dư thừa có thể được đào thải qua đường tiểu. Tuy nhiên nếu dùng quá 1000 mcg/ngày trong một thời gian dài có thể gây ra một số tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn, chán ăn, động kinh.
Do đó, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
2. Uống bổ sung sắt trước khi mang thai
– Uống bổ sung sắt trước khi mang thai có tốt không? – Uống sắt trước khi mang bầu bao lâu?
Có thể uống bổ sung sắt trước khi mang thai khoảng 3 tháng để đảm bảo rằng bà mẹ dự trữ được ít nhất 300 mg sắt trước khi thụ thai.
Bà mẹ có thể sử dụng nhiều loại thuốc bổ sung sắt khác nhau, chẳng hạn như Ferrovit. Nếu muốn uống bổ sung cùng lúc sắt và axit folic trước khi mang thai thì có thể uống Procare.
– Liều lượng thế nào?
Lượng sắt cần uống bổ sung trước khi mang thai tùy thuộc vào thể trạng của thai phụ, do đó cần hỏi ý kiến bác sĩ hoặc người có chuyên môn trước khi sử dụng.
3. Uống Elevit trước khi mang thai
– Nên uống Elevit trước khi mang thai có tốt không?
Elevit là thuốc bổ sung i-ốt, nhiều loại vitamin và khoáng chất cho phụ nữ trong giai đoạn chuẩn bị mang thai , mang thai và cho con bú. Uống bổ sung Elevit trước khi mang thai đã được chứng minh là làm tăng khả năng thụ thai và giảm nguy cơ mắc dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
– Nên uống bổ sung Elevit trước khi mang thai bao lâu?
Có thể uống Elevit trước khi có ý định mang thai khoảng 3 tháng hoặc lâu hơn tùy thuộc vào thể trạng từng người.
– Liều lượng thế nào?
4. Uống bổ sung vitamin E trước khi mang thai
– Uống bổ sung vitamin E trước khi mang bầu có tốt không?
Có nhiều loại vitamin E trên thị trường, trong đó Enat 400 là một ví dụ mà bà mẹ có thể tham khảo.
– Cần uống vitamin E trước khi mang thai bao lâu?
Có thể uống bổ sung vitamin E trước khi mang thai khoảng 3 tháng hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ ngay khi có ý định mang thai để đảm bảo sức khỏe.
– Liều lượng thế nào?
Vitamin E tan trong dầu, vì vậy được khuyến khích uống trong hoặc ngay sau bữa ăn để tận dụng dầu có trong thức ăn. Tuy nhiên liều lượng bao nhiêu còn tùy thuộc vào sự thăm khám cụ thể của bác sĩ.
5. Uống Prenatal DHA trước khi mang thai
– Uống Prenatal DHA trước khi mang thai có tốt không?
Prenatal DHA là thuốc bổ tổng hợp dùng để bổ sung vitamin và các khoáng chất cho bà mẹ trước và trong thời gian . Sản phẩm này có nhiều loại nhưng tác dụng chung đều là giúp bà mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh.
– Nên uống Prenatal DHA trước khi mang thai bao lâu? – Liều lượng thế nào?
Có thể uống mỗi ngày 1 viên/ngày, nhưng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
6. Uống omega 3 trước khi mang thai
– Uống bổ sung omega 3 trước khi mang thai có tốt không? – Nên uống bổ sung omega 3 trước khi mang bầu bao lâu?
Có thể uống trước khi mang thai 3 tháng.
– Liều lượng thế nào?
Cơ thể người mẹ không thể tự sản xuất ra omega 3. Liều lượng omega 3 cần bổ sung trước khi mang thai có thể từ 250 mg/ngày, tuy nhiên nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
7. Uống vitamin A trước khi mang thai
– Uống bổ sung vitamin A trước khi mang thai có tốt không?
Vitamin A rất quan trọng với sự phát triển của các cơ quan như tim, mắt, thận, gan, phổi và hệ thần kinh của thai nhi. Uống bổ sung vitamin A trước khi mang thai cũng cần thiết nhưng không thể sử dụng bừa bãi.
– Uống vitamin A trước khi mang thai bao lâu?
Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc này.
– Liều lượng thế nào?
Thừa vitamin A có thể gây dị tật thai nhi. Do đó cần thiết phải được bác sĩ thăm khám và chỉ định uống vitamin A theo một liều lượng thích hợp.
8. Uống vitamin C trước khi mang thai
– Uống vitamin C trước khi mang thai có tốt không?
Vitamin C là dưỡng chất quan trọng của cơ thể, làm tăng khả năng miễn dịch, cải thiện khả năng hấp thu canxi và nhiều dưỡng chất khác trong cơ thể. Có thể uống bổ sung vitamin C trước khi mang thai, nhưng không phải là bắt buộc.
– Uống trước khi mang thai bao lâu?
Nên hỏi ý kiến bác sĩ khi có ý định sinh con.
– Liều lượng thế nào?
Nhu cầu cần thiết là khoảng 60 mg/ngày. Thiếu vitamin C có thể khiến bà mẹ mệt mỏi, suy nhược. Song nếu thừa vitamin C lại gây tiêu chảy, viêm loét dạ dày, sỏi thận. Sử dụng vitamin C không đúng cách trước và trong khi mang thai có thể gây dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Do đó, nên tham khảo ý kiến bác sĩ về liều dùng vitamin C trước khi có thai.
9. Trước khi mang thai nên uống sữa gì
– Uống sữa trước khi mang thai có tốt không?
Sữa chứa nhiều canxi và các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe. Vì vậy trước khi mang thai, chị em có thể uống thêm sữa. Đây cũng là giải pháp cứu cánh cho những bà mẹ bị ốm nghén không ăn uống được trong tam cá nguyệt đầu tiên.
– Nên uống bổ sung sữa trước khi mang thai bao lâu?
Sữa có thể uống hàng ngày, nhưng nếu không có điều kiện thì bà mẹ có thể uống bổ sung trước khi mang thai 3 tháng.
– Trước khi mang thai nên uống sữa gì?
Tất cả các loại sữa thông thường đều có thể sử dụng để uống bổ sung trước khi mang thai. Trong trường hợp cần thiết, có thể uống thêm sữa bầu, nhưng lưu ý nên chọn hương vị sữa mà bà mẹ yêu thích.
10. Trước khi mang thai có nên uống thuốc Bắc không?
Thuốc Bắc là khái niệm dùng để chỉ những vị thuốc xuất phát từ phương Bắc (Trung Quốc). Tùy theo cách phối hợp mà thuốc Bắc có thể dùng để chữa bệnh hoặc bồi bổ sức khỏe.
Tuy nhiên hiện nay, nhiều loại thuốc Bắc không đảm bảo chất lượng, đặc biệt là thuốc Bắc được sấy bằng lưu huỳnh và bảo quản bằng nhiều hóa chất có hại có thể gây nguy hiểm. Mặt khác, sử dụng thuốc Bắc không đúng cách có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
11. Trước khi mang thai uống kháng sinh có sao không?
Tất Tần Tật Về Thai Máy
Tất tần tật về Thai máy – Cử động của thai nhi trong bụng mẹ
“Thai máy là gì? Không biết cảm giác thai máy là như thế nào nhỉ?” chắc hẳn là điều mà các mẹ mới mang thai lần đầu băn khoăn. Cảm giác này được các các mẹ đã sinh con bật mí rằng đó là cảm xúc bất ngờ và vô cùng hạnh phúc.
Vậy thực chất em bé đạp trong bụng mẹ như thế nào? Khi nào em bé đạp trong bụng mẹ? Ý nghĩa của từng cú đạp mạnh mẽ đó là gì? Vì sao thai đạp nhiều? Thai nhi it đạp có sao không? Ngoài đạp, con cử động như thế nào trong bụng mẹ?
Chắc hẳn bố mẹ đang rất mong chờ cú đạp đầu tiên của con đúng không nào?
Thai máy – Chuyển động của thai nhi trong thai kỳ
Thai máy là hiện tượng mẹ cảm nhận được em bé cử động trong bụng mẹ như đá, đạp, trườn…
Cử động thai máy giật giật trong bụng ban đầu rất dễ nhầm lẫn với hoạt động của ruột. Nhất là ở các mẹ mang thai lần đầu tiên.
Rất nhiều mẹ thắc mắc: Bao nhiêu tuần thì thai đạp? Câu trả lời là: Các mẹ thường cảm nhận được hiện tượng thai nhi rung trong bụng mẹ (thai máy) vào khoảng tuần thứ 18 đến tuần 20 của thai kì. Các mẹ đã từng mang thai có thể sẽ cảm nhận được con cử động trong bụng sớm hơn một chút, vào khoảng tuần thứ 16.
Các mẹ mang thai lần thứ hai thường cảm nhận được thai máy sớm hơn mẹ mang thai lần đầu.
Rất nhiều mẹ thắc mắc không biết thai 7 tuần đã máy chưa? Hoặc thai 8 tuần đã máy chưa?…
Thật ra em bé rùng mình trong bụng mẹ và bắt đầu cựa quậy từ khoảng tuần thai thứ 7 hoặc thứ 8. Nhưng những rung động ban đầu ấy rất nhỏ nên mẹ phải chờ đến những tuần sau này, khi con cử động mạnh hơn thì mới cảm nhận được.
Tư thế nằm của thai nhi trong bụng mẹ vào giai đoạn mẹ cảm nhận được thai máy lần đầu tiên (16-22 tuần) thường là tư thế đầu ở dưới rốn, chân hướng lên trên. Vì thế mẹ thường cảm nhận được con đạp hay cử động ở phía trên hoặc phần giữa bụng nhiều hơn là ở bụng dưới.
Nhiều mẹ đã từng mang thai chia sẻ rằng mỗi cử động của con trong thai kì đều mang đến cho mẹ những cảm giác và liên tưởng khác nhau.
Có mẹ ví cử động của con như một chú bướm đậu trên bụng, có mẹ lại thấy giống như có một cầu thủ tí hon đang đá bóng ở trong bụng.
Mỗi mẹ có thể có các cảm xúc khác nhau khi cảm nhận được chuyển động của con.
Hoặc có mẹ lại cảm nhận thai nhi đạp liên tục theo nhịp giống như con đang nhảy múa khi mẹ nghe những bài hát vui nhộn hay bỗng nhiên con như giật mình khi bị tác động bất ngờ bởi ánh sáng mạnh hay tiếng ồn lớn…
Tử cung của mẹ không chỉ là nơi nuôi dưỡng con mà còn là “sân chơi” để con biểu diễn đủ mọi hành động. Thế nhưng không phải màn biểu diễn nào mẹ cũng cảm nhận được mà mẹ chỉ có thể phát hiện ra khi con thực hiện động tác mạnh và đủ lâu mà thôi.
Mẹ có thể cảm nhận thai nhi trườn trong bụng mẹ, các cú đá hoặc nấc cụt của con nhưng rất khó để nhận ra con đang cử động ngón tay, ngón chân hay đang nuốt nước ối.
Nếu mẹ lo lắng về việc con đạp ít hoặc không cảm nhận được con đạp hay chơi đùa gì thì mẹ có thể thử một số cách để khuyến khích thai nhi đạp đó là uống nước lạnh hoặc tạo âm thanh lớn. Tuy nhiên POH không khuyến khích mẹ làm việc này.
Nếu cảm thấy bất thường về sức khỏe thai nhi, mẹ nên đi khám. Nếu bé phát triển bình thường thì cách tốt nhất làm thai nhi đạp được nhiều mẹ nên thai giáo cho bé từ sớm. Nhiều mẹ thai giáo tại POH cảm nhận thấy con đạp rõ rệt khi gọi tên hoặc đọc truyện hoặc khi thai giáo ánh sáng, vận động… cho con.
Uống nước lạnh là cách được nhiều mẹ lựa chọn để thử phản ứng của thai nhi nhưng POH không khuyến khích
Tháng cuối thai nhi ít đạp có sao không?
Con càng lớn hơn thì mẹ sẽ cảm nhận được các chuyển động của con càng ngày càng mạnh mẽ và rõ ràng. Thế nhưng đến tháng cuối thai kì, gần đến ngày chuyển dạ thì dường như con lại đạp ít hơn trước.
Nguyên nhân mẹ không cảm nhận được thai nhi đạp nhiều vào tháng cuối là do kích thước cơ thể của con đã to hơn lúc trước rất nhiều nên không gian trong bụng mẹ trở nên chật chội khiến con khó cử động.
Trong thời gian này nếu con đã xoay người theo tư thế ngôi thuận để sẵn sàng ra đời thì mẹ sẽ cảm nhận được các cú đạp mạnh ở hai bên mạn sườn.
Mỗi tuần con lại lớn hơn và có các cử động khác nhau, mời mẹ tìm hiểu thêm về điều này tại bài viết Thai nhi chuyển động trong bụng mẹ ở mỗi tuần như thế nào.
Cuối thai kì là thời gian thai nhi đạp nhiều nhất và con thường tích cực đạp khi mẹ vừa ăn xong, mẹ nghe nhạc thư giãn và khi mẹ tắm. Nhiều mẹ lại cảm nhận con đạp nhiều nhất vào ban đêm và lo lắng không biết hành động này của con có gì bất thường hay không.
Vậy tại sao bé đạp nhiều vào ban đêm? Thật ra con chơi đùa, lăn lộn và đạp mẹ cả ngày nhưng chỉ vào ban đêm, khi mẹ đã dừng hết mọi công việc và nằm nghỉ ngơi thì mẹ mới cảm nhận rõ nhất các cử động của con, vì thế mẹ cảm giác con đạp nhiều hơn.
Các mẹ thường cảm nhận được thai máy nhiều vào ban đêm là vì lúc đó cơ thể mẹ thả lỏng và thư giãn nhất.
Một lí do nữa là thời điểm ban đêm khi mẹ chuẩn bị đi ngủ là lúc mà cơ thể và tinh thần mẹ thư giãn và thoải mái nhất nên con cũng thấy vui vẻ và hoạt động tích cực hơn.
Thai nhi nấc cụt như thế nào?
Đó là khi mẹ cảm thấy thai nhi giật giật trong bụng với cường độ nhẹ nhàng thì rất có thể là con đang bị nấc. Có thể mẹ thấy việc thai nhi nấc cụt nghe thật khó tin, đặc biệt là với các mẹ lần đầu mang thai.
Dấu hiệu thai nhi nấc cụt
Thai nhi nấc ở bụng dưới thường được các mẹ miêu tả giống như tiếng gõ nhè nhẹ. Bố mẹ có thể cảm nhận rõ hơn bằng cách đặt nhẹ tay lên vùng bụng đó.
Nguyên nhân khiến thai nhi nấc cụt có thể là do:
Con đang tập phản xạ bú mút để khi ra đời sẵn sàng cho việc bú mẹ
Con hít nhiều nước ối một lúc khiến cơ hoành non nớt phải chịu áp lực lớn dẫn đến bị nấc
Hoặc do dây rốn của con đang bị chèn ép
Thai nhi nấc cụt nhiều có sao không?
Thai nhi bị nấc cụt nhiều lần trong ngày là điều bình thường nhưng mẹ cũng cần chú ý đến phản ứng nấc của con.
Nếu con ngày càng nấc ít kèm theo ít chuyển động và đạp hơn trước, hay thậm chí là ngừng đạp thì mẹ nên đến bác sĩ siêu âm để kiểm tra xem liệu có phải dây rốn của con bị chèn ép khiến con khó thở hay không.
Con có thể bị nấc khi đang tập phản xạ bú mút ở trong bụng mẹ.
Mẹ có thể thấy thai nhi 38 tuần nấc cụt nhiều hơn những tuần trước đó do con đang tập hít thở nên sẽ thường xuyên hít phải nước ối và gây ra hiện tượng nấc. Lúc này con có thể đã quay đầu xuống nên mẹ sẽ cảm nhận được con nấc nhiều ở phần bụng dưới.
Biết rõ về việc con nấc trong bụng sẽ giúp mẹ yên tâm hơn về sức khỏe của con, vì thế POH mời mẹ đọc tiếp thông tin về vấn đề này trong bài viết Thai nhi nấc cụt trong bụng mẹ.
Cách xác định vị trí nằm của thai nhi trong bụng mẹ chính xác nhất là siêu âm. Thế nhưng siêu âm chỉ biết được tư thế của con ngay lúc ấy chứ không phải vị trí cố định của con vì con thường xuyên chuyển động và thay đổi tư thế liên tục.
Thế nên các mẹ thường đoán vị trí nằm của thai nhi trong bụng mẹ tại nhà bằng cách dựa vào các chuyển động của con.
Ví dụ như nếu lưng của thai nằm bên trái bụng thì mẹ có thể cảm nhận được thai máy bên phải nhiều hơn vì tay và chân của trẻ sẽ quay về hướng bên phải và ngược lại.
Nếu mẹ thấy thai máy bên trái bụng nhiều hơn thì rất có thể lưng của con đang quay về phía bên phải.
Thai máy bên phải là con trai hay con gái?
Xác định thai máy bên phải là con trai hay gái hiện chưa có cơ sở khoa học. Vì giới tính em bé được ấn định ngay lúc thụ tinh, tinh trùng mang nhiễm sắc thể X thì sẽ là bé gái, nhiễm sắc thể Y thì sẽ là bé trai.
Để xác định giới tính thai nhi chính xác hơn, mẹ hãy đi siêu âm để được bác sĩ chẩn đoán.
Nhiều mẹ đoán tư thế nằm của con qua các chuyển động của trẻ.
Việc thay đổi vị trí của trẻ diễn ra mạnh nhất ở tam cá nguyệt thứ hai, sang đến 3 tháng cuối của thai kì, thai nhi ngày càng lớn nên diện tích trong tử cung mẹ càng chật chội khiến con không thể dễ dàng di chuyển như trước nữa.
Vì thế tư thế nằm của thai nhi tháng thứ 7 trở đi có ảnh hưởng rất lớn đến việc chuyển dạ của mẹ. Nếu con không thể di chuyển về vị trí ngôi thuận để sinh thường tự nhiên thì khả năng mẹ phải lựa chọn phương pháp sinh mổ là rất cao.
Ngôi thai thuận (còn được gọi là ngôi đầu) là tư thế mà thai nhi chúc đầu xuống bên dưới đường sinh, mông hướng lên trên và gáy hướng về phía bụng mẹ.
Mời mẹ tìm hiểu thêm về vấn đề này trong bài viết Xác định vị trí nằm của thai nhi trong bụng mẹ dựa vào chuyển động của con.
Cảm giác hạnh phúc, ngỡ ngàng của mẹ trong những lần đầu tiên cảm nhận được cử động của con sẽ dần thay thế bằng sự căng tức, giật mình, đau nhói hay khó chịu khi con ngày càng đạp và di chuyển mạnh mẽ hơn.
Nhiều mẹ thậm chí còn bị mất ngủ, tỉnh giấc nhiều lần vào ban đêm hoặc luôn cảm thấy khó chịu trong dạ dày vì con đạp liên tục từ lúc ăn đến lúc ngủ. Tần suất và cường độ đạp của trẻ sẽ tăng lên liên tục theo tháng tuổi của con.
Đôi khi những cú đạp của con có thể khiến mẹ đau nhói, khó chịu.
Có thể khi thai nhi đạp nhiều bụng dưới vào tháng thứ 5 hoặc tháng thứ 6, mẹ mới chỉ thấy căng tức nhè nhẹ nhưng đến tháng thứ 7 trở đi thì những cú đạp ở bụng dưới có thể khiến mẹ thường xuyên có cảm giác buồn đi tiểu, đi tiểu nhiều lần hoặc tiểu dắt.
Thai nhi đạp gần cửa mình (âm đạo) còn có thể khiến mẹ cảm thấy đau buốt vì tử cung đang ngày càng to ra và chèn ép lên toàn bộ vùng xương chậu, trong đó có âm đạo của mẹ.
Nếu thai nhi đạp nhói bụng dưới khiến mẹ quá đau đớn và bất tiện, mẹ có thể thử các cách khuyến khích con di chuyển sang vị trí khác như quỳ bằng cả tay cả chân hay thử các cách thai giáo ánh sáng bằng đèn pin để con cử động theo hướng ánh sáng mà mẹ chiếu.
Nhiều mẹ tin rằng cách thai nhi di chuyển trong bụng mẹ có thể bộc lộ một phần tính cách của trẻ sau này. Ví dụ như nếu con đạp ít thì có thể con là một đứa trẻ hướng nội, hay suy tư, nếu con đạp nhiều thì con có thể là một em bé năng động, tinh nghịch chẳng hạn.
Những mẹ có thai đạp nhiều khi nghe nhạc cũng chia sẻ suy nghĩ của mình rằng có thể con sẽ trở thành một ca sĩ, nhạc sĩ hoặc nhạc công trong tương lai.
Các mẹ thường cảm thấy thai nhi 35 tuần đạp nhiều và đây cũng là giai đoạn con đang xoay người về vị trí ngôi thuận để sẵn sàng chào đời.
Thai nhi đạp và di chuyển nhiều cũng có thể coi là một dấu hiệu tốt về tình trạng sức khỏe của bé. Nhưng không lúc nào trong ngày con cũng hoạt động nhiều như nhau.
Thông thường thai nhi đạp nhiều vào sáng sớm, giữa trưa hoặc chiều tối và tối, đây thường là thời gian mẹ cảm thấy thư giãn và thoải mái nhất.
Nếu mẹ cảm thấy thai nhi đạp nhiều bất thường vì dụ như bỗng nhiên đạp nhiều hơn hẳn bình thường và mẹ lo lắng về sức khỏe của con thì mẹ nên đi siêu âm để biết được kết quả chính xác nhất.
Giai đoạn từ tuần thứ 20 đến tuần thứ 30 là thời gian mà con bắt đầu chuyển động nhiều và mạnh lên nhiều so với giai đoạn trước.
Đến khi con được 32 tuần là mẹ đã có thể cảm nhận rất rõ sức mạnh và sự năng động của con mỗi khi con đạp hay chuyển động.
Vì thế nếu thai nhi đạp ít ở tháng thứ 6 hoặc sớm hơn thì mẹ nên đi siêu âm để kiểm tra tình trạng sức khỏe của trẻ.
Thai nhi 38 tuần ít đạp có sao không?
Thông thường bé ít đạp vào tháng cuối do không gian trong bụng mẹ không đủ rộng để con có thể thoải mái chơi đùa nhưng mẹ vẫn nên để ý theo dõi và thường xuyên thử phản ứng của trẻ.
Mẹ nên đi siêu âm nếu phát hiện con chuyển động bất thường.
Cách để khuyến khích thai nhi đạp ít ở tháng thứ 8 cử động mà mẹ có thể thử là uống nước lạnh, thay đổi tư thế nằm, gọi tên và tiếp tục thai giáo hằng ngày.
Đối với các mẹ quá ngày dự sinh thì mẹ càng nên thường xuyên thử xem con có phản ứng lại với các hành động của mẹ hay không.
Nếu thấy thai nhi 39 tuần ít đạp, đạp nhẹ bất thường hoặc không đạp khi được kích thích thì mẹ nên tới bệnh viện ngay vì có nhiều nguy cơ con đang gặp tình trạng nguy hiểm về sức khỏe.
Để thai kỳ là quãng thời gian hạnh phúc của mẹ bầu
Các nhà khoa học cho thấy, bên cạnh việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu để mẹ bầu khỏe mạnh, con yêu phát triển thể chất, cân nặng và não bộ tốt trong thai kỳ, ba mẹ còn nên thực hành thai giáo cho con yêu để mẹ bầu tận hưởng những trải nghiệm thai kỳ tuyệt vời nhất cũng như tối ưu sự phát triển não bộ và đánh thức các giác quan của con yêu phát triển vượt trội.
Do đó, POH xây dựng khóa thực hành thai giáo online Thai giáo 280 ngày yêu thương. Điểm đặc biệt trong chương trình của POH là mẹ sẽ cung cấp ngày dự sinh của con, phần mềm sẽ tính được hôm nay bạn bé đang ở ngày thứ bao nhiêu của thai kỳ. Từ đó đưa ra các bài thực hành phù hợp với sự phát triển của bạn bé trong ngày hôm nay, giúp kích thích tốt nhất sự phát triển của con yêu.
Giúp con yêu phát triển khỏe mạnh và thông minh ngay bây giờ: https://poh.vn/thai-giao-280-ngay-yeu-thuong
*** Phan Hồ Điệp – mẹ thần đồng Đỗ Nhật Nam cố vấn chuyên sâu
Mua ngay các khóa học dành cho bà mẹ bận rộn của POH:
Thai giáo 280 ngày yêu thương: POH Thai giáo
Giúp con ăn no ngủ đủ theo nếp EASY & tự ngủ (0-19 tuần): POH Easy One
Phát triển giác quan, vận động & ngôn ngữ con yêu (0-12 tháng): POH Acti
Giáo dục Montessori tại nhà (1-3 tuổi): POH Acti (1-3 tuổi)
Bạn đang đọc nội dung bài viết Tất Tần Tật Những Gì Cần Chuẩn Bị Gì Trước Khi Mang Thai trên website Tobsill.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!