Cập nhật nội dung chi tiết về Phụ Nữ Mang Thai Cần Chú Ý Gì Khi Uống Canxi? mới nhất trên website Tobsill.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Tôi đang mang thai tuần thứ 16, bác sĩ cho tôi bổ sung canxi. Xin hỏi khi dùng canxi cần lưu ý gì, uống thế nào để có hiệu quả tốt nhất. Xin trân trọng cảm ơn bác sĩ.
Hồ Thị Linh (Yên Bái)
Canxi là khoáng chất rất cần thiết với cơ thể, khi mang thai lại càng cần hơn.Canxi cần thiết cho quá trình tạo xương của thai nhi, chức năng thần kinh và sự đông máu. Nếu mẹ bầu không bổ sung đủ canxi trong thai kỳ sẽ ảnh hưởng phát triển chiều cao của bé, tăng nguy cơ còi xương, bà mẹ có khả năng bị tiền sản giật, loãng xương, hư răng… Phụ nữ có thai cần 1.200 mg canxi mỗi ngày, bà mẹ cho con bú là 1.500 mg; cao hơn mức bình thường.
Khi bổ sung canxi, tốt nhất uống sau bữa sáng (hoặc bữa trưa) 1 giờ (sau bữa sáng là tốt hơn cả). Tránh uống canxi vào buổi tối (đặc biệt không uống trước giờ đi ngủ) vì có thể gây sỏi thận hoặc cản trở giấc ngủ. Nên bổ sung đồng thời vitamin D để hấp thu canxi được tốt hơn.
Phụ nữ mang thai nên uống sữa hàng ngày để bổ sung canxi.
Ngoài việc bổ sung các sản phẩm canxi phụ nữ mang thai nên ăn nhiều các thực phẩm chứa canxi như sữa, các chế phẩm từ sữa: Phomai, sữa chua, tép tôm ăn cả vỏ, cá kho nhừ cả xương, các loại đậu đỗ, các loại rau xanh đậm, tốt nhất nên uống sữa hàng ngày.
Các bà bầu cũng cần chú ý vận động nhẹ nhàng, vừa sức, tắm nắng vào buổi sáng sớm để nạp vitamin D cho cơ thể, giúp hấp thu canxi tốt hơn
Trích dẫn: https://suckhoedoisong.vn/phu-nu-mang-thai-can-chu-y-gi-khi-uong-canxi-n174574.html?utm_source=dable
Phụ Nữ Mang Thai Mắc Bệnh Gan Cần Chú Ý Những Gì?
Một số bệnh gan có thể gặp ở tất cả mọi người, nhưng lại có khuynh hướng diễn tiến nặng, phức tạp ở người có thai.
Viêm gan siêu vi B
Thông thường thai kỳ gây dung nạp miễn dịch do vậy thai phụ dễ trở thành người mang siêu vi mạn tính. Lá nhau là màng chắn rất tốt chống lại sự lây lan của siêu vi, do đó lây nhiễm HBV qua tử cung lúc em bé còn bào thai rất hiếm xảy ra. Vấn đề quan trọng nhất đối với thai phụ mang HBV mạn tính là nguy cơ lây nhiễm từ mẹ sang con vào lúc sinh.
Cách phòng ngừa lây từ mẹ sang con: tầm soát thường quy HBsAg ở tất cả thai phụ hiện nay là chuẩn mực, bất kể họ đã chích ngừa hay chưa hoặc trước đó có kiểm tra thấy HbsAg âm tính. HBV không làm tăng nguy cơ tử vong, cũng không gây bất thường cho thai nhi, vì vậy, nhiễm HBV trong thai kỳ không phải là lý do để chấm dứt thai kỳ. Nếu phụ nữ có nhiễm siêu vi viêm gan B mạn tính thì ngay từ khi quyết định có thai cần tham vấn cả bác sĩ sản khoa và bác sĩ gan mật để đánh giá khả năng lây nhiễm sang em bé.
Chủng ngừa cho trẻ sơ sinh khá hữu hiệu để giảm lây nhiễm từ mẹ sang con
Đa số lây nhiễm xảy ra trong suốt quá trình chuyển dạ và sinh đẻ do thai nhi tiếp xúc với máu và dịch tiết đường sinh dục của mẹ. Tỉ lệ lây nhiễm có thể thấp hơn khi mổ bắt con nhưng đây không phải là chỉ định để phòng ngừa lây nhiễm từ mẹ sang con. Hiện nay sử dụng thuốc chủng ngừa và kháng thể HBIg cho trẻ sơ sinh là phương cách khá hữu hiệu để giảm lây nhiễm từ mẹ sang con.
Tầm soát thường quy HBsAg ở tất cả thai phụ hiện nay là chuẩn mực
Bú mẹ không có chống chỉ định. Những thuốc chống siêu vi bài tiết rất ít trong sữa mẹ. Tuy nhiên dù nguy cơ thấp vẫn nên trao đổi trước với bà mẹ. Hiện nay chưa có đủ bằng chứng lâu dài về độ an toàn ở trẻ em có mẹ dùng thuốc chống siêu vi trong thai kỳ trong lúc cho con bú.
Viêm gan siêu vi C
Về tình trạng bệnh của thai phụ: nhiều nghiên cứu cho thấy thai phụ bị viêm gan C thì có nồng độ HCV-RNA tăng và mô học gan có thể xấu hơn trong thai kỳ.
Về tình trạng lây nhiễm từ mẹ sang con: mức độ lây nhiễm siêu vi viêm gan C từ mẹ sang con thấp hơn lây nhiễm siêu vi viêm gan B. Lây nhiễm HCV chỉ xảy ra khi nồng độ HCV-RNA cao. Mổ bắt con không ngăn ngừa được hiện tượng lây nhiễm này. Bú mẹ cũng chưa được chứng minh là có chống chỉ định tuyệt đối để giảm lây nhiễm HCV từ mẹ sang con.
Điều trị hiệu quả viêm gan C trước khi mang thai là cách tốt nhất để ngăn chặn lây nhiễm HCV từ mẹ sang con.
Muốn xác định chính xác trẻ sơ sinh có bị lây nhiễm siêu vi viêm gan C từ mẹ hay không thì nên làm xét nghiệm anti-HCV lúc trẻ được 18 tháng tuổi.
Hiện vẫn chưa có thuốc chích ngừa siêu vi viêm gan C.
Bệnh gan do rượu
Nghiện rượu thường làm cho phụ nữ rất khó mang thai. Một phụ nữ nghiện rượu mang thai có thể gặp một số bất thường cho thai nhi như: dị dạng, chậm phát triển, hoặc tăng nguy cơ sinh non.
Ths.BS. Nguyễn Hiền Minh
Phòng khám Viêm gan – BV. Nguyễn Tri Phương
Phụ Nữ Mang Thai Nên Uống Canxi Khi Nào
Bổ sung axit folic, canxi và sắt đúng thời điểm mới phát huy được hết công dụng và có lợi cho mẹ bầu. Vậy phụ nữ mang thai nên uống canxi khi nào?
3 tháng đầu: Ưu tiên những thực phẩm giàu axit folic
Axit folic cần bổ sung trước khi mang thai khoảng từ 3-6 tháng và trong vòng 3 tháng đầu của thai kỳ, sẽ giúp ngăn ngừa được nguy cơ dị tật ống thần kinh như là tật nứt đột sống. Axit folic cũng là loại vitamin rất cần thiết cho sự tăng trưởng của tế bào B và của cơ quan sinh sản.
Những loại thực phẩm giàu axit folic là rau xanh, gan, trái cây tươi hoặc ngũ cốc…
3 tháng giữa: Ưu tiên chất sắt
Giai đoạn thứ 2 của thai kỳ sẽ kéo dài đến giữa tháng thứ 7. Đối với hầu hết các chị em thì đây được coi là giai đoạn dễ chịu nhất nên các mẹ cũng dễ dàng ăn uống và tăng cân nhanh chóng hơn. Ở những tháng này các mẹ cũng dễ cảm nhận được chuyển động của thai nhi và có thể biết được giới tính của con.
Vào 3 tháng giữa các mẹ phải chăm uống sắt? Thai nhi sẽ phát triển nhanh cho nên mẹ cần gấp đôi lượng sắt so với lúc bình thường. Chị em hãy chú trọng đến những thực phẩm giàu sắt như là thịt đỏ, rau lá xanh… và vitamin C để dễ dàng hấp thụ được chất sắt.
3 tháng cuối: Ưu tiên bổ sung canxi
Về chế độ ăn uống trong thời gian này thì các mẹ vẫn cần nhiều calo – khoảng 2500calo. Các mẹ cũng cần phải uống đủ nước và tránh để cơ thể trở nên quá nóng sẽ ảnh hưởng đến bé. Thời điểm này, thai nhi sẽ phát triển rất mạnh về xương cho nên chị em phải bổ sung thêm lượng canxi.
Ngoài việc phụ nữ mang thai nên uống canxi khi nào thì loại sản phẩm bổ sung canxi nào tốt cũng nhận được khá nhiều sự quan tâm của các mẹ bầu.
Sở dĩ mẹ bầu nên dùng Canxi Ossocal bởi vì ngoài việc trong công thức của Ossocal chứa cả canxi hữu cơ lẫn vitamin D3 và PP thì đây cũng là sản phẩm “no sugar” nên thích hợp với người bệnh tiểu đường (tiểu đường tuyp 1, 2 và tiểu đường thai kỳ).
Đặc biệt, Ossocal có vị ngọt nhẹ và dễ chịu nên sẽ không gây ảnh hưởng đến lượng đường huyết trong cơ thể cũng như an toàn đối với người bị tiểu đường.
Nếu còn bất cứ vướn mắc nào về Canxi Ossocal hoặc cần tư vấn đặt hàng quý khách hàng vui lòng liên hệ qua: CÔNG TY TNHH STARPHAR
Hotline: 0986420077
Địa chỉ: 21/1E Nguyễn Ảnh Thủ, ấp Hưng Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, Thành phố Hồ Chí Minh
Kỳ Đầu Mang Thai Thai Phụ Cần Chú Ý Những Gì?
Kỳ đầu mang thai thai phụ cần chú ý những gì?
Các chuyên gia sản phụ khoa Phòng khám Thiện Hòa cho biết, trên thực tế có rất nhiều bạn nữ sau khi mang thai cơ thể xuất hiện một vài biểu hiện như nhức đầu, mệt mỏi, phình bụng, đau bụng dưới, dị ứng với mùi vị,… Nguyên nhân chủ yếu là do tác dụng của tuyến kích tố. Khi kinh nguyệt đến chậm, bạn nữ có thể tự thử thai tại nhà bằng que thử thai, tuy nhiên kết quả que thử thai có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố, để chính xác tốt nên đến cơ sở y tế để kiểm tra.
Một số chú ý trong 3 tháng đầu thai kỳ
– Tránh quan hệ tình dục: trong thời kỳ đầu mang thai, cơ thể người mẹ và thai nhi chưa được liên kết chặt chẽ với nhau, quan hệ tình dục vào thời điểm này có thể gây ra hiện tượng thu hẹp tử cung dẫn đến tiểu sản hoặc nhiễm khuẩn niệu đạo. Chính bởi vậy, trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ, thai phụ cần tránh quan hệ tình dục.
– Chú ý ăn nhiều trái cây và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể: để sự hình thành và phát triển tốt của thai nhi, thai phụ nên bổ sung nước, tăng cường vitamin C, ăn nhiều hoa quả và các chất dinh dưỡng từ thực phẩm, thịt nạc,…
Lời khuyên: Nếu thấy xuất huyết âm đạo bất thường cần đến cơ sở y tế để thăm khám kịp thời: Trong suốt thai kỳ, thai phụ không hành kinh, chính bởi vậy thấy âm đạo xuất huyết như kỳ kinh thì cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và xác định nguyên nhân. Xuất huyết âm đạo ở thai phụ tuy không là vấn đề quá nghiêm trọng nhưng nó có thể là dấu hiệu của những tránh gây biến chứngkhác, chính bởi vậy chị em cần đặc biệt chú ý.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Phụ Nữ Mang Thai Cần Chú Ý Gì Khi Uống Canxi? trên website Tobsill.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!