Cập nhật nội dung chi tiết về Những Điều Cần Biết Khi Thai Nhi Được 31 Tuần mới nhất trên website Tobsill.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Thai nhi 31 tuần phát triển ra sao?Thai nhi 31 tuần tuổi có cân nặng khoảng hơn 1,5 kg và có chiều dài ước chừng 41cm tính từ đỉnh đầu đến gót chân. Kích thước của em bé lúc này tương đương một quả dừa.
Thai nhi 31 tuần tuổi có thể quay đầu từ bên nọ sang bên kia trong khi các bộ phận như cánh tay, chân, và toàn cơ thể đang dần trở nên đầy đặn hơn. Em bé sẽ đá, đạp, nhào lộn khá nhiều lần trong ngày và có thể khiến mẹ mất ngủ. Song mẹ hãy vui mừng và cảm thấy thoải mái vì đây là những dấu hiệu cho thấy em bé đang phát triển hoàn toàn khỏe mạnh, bình thường.
Cuộc sống mẹ bầu 31 tuần thay đổi như thế nào?
Mẹ bầu có nhận thấy các cơ của tử cung mẹ đang siết chặt hơn không? Không ít bà bầu cảm thấy những cơn co thắt ngẫu nhiên trong nửa sau của thai kỳ. Những cơn co thắt này kéo dài khoảng 30 giây, diễn ra jkhông có tính chu kỳ đều đặn và không gây đau – được gọi là những cơn co thắt tử cung Braxton Hicks (cơn co thắt tử cung của chuyển dạ giả).
Tại thời điểm mang thai 30 tuần, những cơn co thắt tử cung của chuyển dạ giả sẽ không diễn ra thường xuyên và hầu như không làm mẹ đau đớn. Nếu chúng diễn ra ở mức độ thường xuyên – nhiều hơn 4 cơn co thắt trong vòng 1 giờ đồng – kể cả không gây đau đớn, mẹ bầu cũng nên cẩn trọng và thông báo cho bác sĩ trực tiếp theo dõi thai kỳ cho bạn bởi đây cũng có khả năng là dấu hiệu của cơn co thắt tử cung của chuyển dạ thật sự. Mẹ bầu có thể bước vào một cuộc chuyển dạ thật sự và sinh non dù thai chưa đến ngày từ những cơn co thắt này.
Ngoài những cơn co thắt cơ tử cung, mẹ cũng nên chú ý một số dấu hiệu sinh non khác như việc ra dịch âm đạo nhiều hơn, bao gồm chất nhầy và máu, đau bụng hoặc co thắt giống như chu kỳ kinh nguyệt, tăng áp lực ở vùng chậu, hay đau lưng vùng thấp, đặc biệt nếu mẹ chưa từng gặp phải những triệu chứng này trước đây.
Mẹ bầu cũng có thể đã nhận thấy một ít sữa non rỉ ra từ bầu ngực của mình. Nếu có, mẹ bầu hãy đệm thêm miếng một miếng lót để tránh tình trạng sữa thấm ra áo. Nếu không thấy hiện tượng ra sữa non, bà bầu cũng không cần lo lắng. Bầu ngực của mẹ vẫn đang sản xuất ra sữa non kể cả khi mẹ không thấy chúng thấm ra bên ngoài. Nếu áo ngực hiện tại đã có phần chật hơn, mẹ nên chuyển sang mặc áo ngực cho con bú. Chọn một chiếc áo ngực lớn hơn ít nhất một cỡ so với cỡ áo hiện tại của mẹ để được thoải mái nhất.
Về chế độ dinh dưỡng, mẹ tiếp tục cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mẹ và cho sự phát triển của bé con trong bụng, điển hình là canxi. Canxi không chỉ cần thiết cho sự phát triển của răng và xương thai nhi mà còn giúp mẹ bầu ngăn ngừa các vấn đề về xương như loãng xương.
Mẹ có thể tìm thấy một lương canxi dồi dào trong sữa dành cho bà bầu, phô mai, sữa chua hay các loại thủy hải sản và các loại thực vật như vừng, cà rốt hay đậu nành. Cùng với đó, bà bầu nhớ tiếp tục duy trì thói quen uống đủ và nhiều nước mỗi ngày, cùng với các loại nước ép hoa quả bổ dưỡng như nước cam tươi nguyên chất, nước dừa, các loại sinh tố…
Kiến thức cho mẹ: Tìm hiểu về phương pháp giảm đau sản khoa (gây tê ngoài màng cứng) Gây tê ngoài màng cứng là gì?
Gây tê ngoài màng cứng là phương pháp giảm đau sản khoa được sử dụng phổ biến giúp mẹ bầu trải qua cuộc sinh đẻ mà không có cảm giác đau gì cả. Với phương pháp này, bà bầu sẽ nhận được một mũi tiêm thuốc tê vào cột sống vùng thắt lưng, từ đó làm mất cảm giác một vùng rộng lớn từ rốn xuống tận các ngón chân. Vì vậy, bà bầu vẫn hoàn toàn tỉnh táo và ý thức được mọi chuyện xung quanh, chỉ trừ không cảm nhận được cơn đau đẻ đang “hoành hành”.
Gây tê ngoài màng cứng được thực hiện như thế nào?
– Bà bầu có thể phải nằm nghiêng bên trái hoặc ngồi, cả hai tư thế đều yêu cầu bạn phải co người, cong lưng để bác sĩ có thể thấy rõ vùng cột sống và tiêm thuốc tê.
– Sau đó, bác sĩ sẽ sát trùng qua phần thắt lưng của bà bầu, sau đó tiêm thuốc tê để giảm cảm giác đau lúc đưa một dây truyền thuốc rất nhỏ vào khoang ngoài màng cứng quanh tủy sống.
Những ai không thể lựa chọn thủ thuật này?
Để thực hiện một ca gây tê ngoài màng cứng, bác sĩ phải khám thật chi tiết cho bà bầu về tiểu sử bệnh lý, tình trạng chuyển dạ, cơn co thắt để tiên lượng xem liệu bạn có phù hợp với phương án đẻ không đau này hay không. Thông thường, mẹ bầu sẽ không được thực hiện phương án này với 6 nguyên nhân sau:
– Đã hoặc đang dùng thuốc chứa chất làm máu có thể chảy khó cầm máu.
– Chất lượng máu của bà bầu không đủ tiêu chuẩn do quá ít tiểu cầu hay một vài lý do khác.
– Chảy máu quá nhiều hoặc đang bị sốc không đạt điều kiện thích hợp cho thủ thuật đẻ không đau, bởi bà bầu rất dễ bị tụt huyết áp đột ngột.
– Viêm nhiễm ở vùng lưng nơi sẽ thực hiện thủ thuật cũng cản trở việc sử dụng phương pháp này.
– Chuyển dạ quá nhanh, cổ tử cung đã mở đủ để cuộc sinh xảy ra nhanh chóng.
Việc mẹ cần làm khi mang thai tuần 31 tuần
– Lên kế hoạch mua đồ sơ sinh
– Lên danh sách đồ mẹ cần mang theo khi đi đẻ
TIẾN SĨ NGUYỄN HỮU TRUNG
GIẢNG VIÊN ĐẠI HỌC Y DƯỢC TP HCM
BỆNH VIỆN HÙNG VƯƠNG
GIÁM ĐỐC CHUYÊN MÔN PHÒNG KHÁM HOÀNG GIA
ĐĂNG KÝ KHÁM VÀ TƯ VẤN TẠI:
Tags: Bệnh viện Đại học Y Dược, Bệnh viện Hùng Vương, Bệnh viện Mê Kông, Bệnh viện Từ Dũ, các mốc khám thai quan trọng, khám thai ở đâu tốt nhất TP HCM, Những điều cần biết khi thai nhi được 31 tuần, Phòng khám hiếm muộn, phong kham Hoang Gia, Tiến sĩ Nguyễn Hữu Trung
Những Điều Cần Biết Khi Thai Nhi Được 35 Tuần
Thai nhi 35 tuần tuổi phát triển ra sao?
Do sự lớn lên nhanh chóng về cả cân nặng và chiều cao nên ở trong bụng mẹ, thai nhi dường như không còn nhiều không gian để chuyển động như trước nữa. Ở tuần 35 của thai kỳ, thai nhi sẽ nặng khoảng 2.38 kg và cao 46cm tương đương với kích thích của một quả dưa xanh.
Do khoảng trống trong bụng mẹ ngày một bị thu hẹp nên bé không thể thực hiện được các cú lộn nhào nhưng tần suất những cú huých, cú đạp của bé vẫn đều đặn. Chính vì thế, các mẹ cần phải học thói quen theo dõi số lần đạp của con để nhận biết xem bé có đang an toàn hay không.
Ở tuần 35, các cơ quan trong cơ thể bé đã dần hoàn thiện với thận phát triển đầy đủ và gan đã bắt đầu hoạt động. Trong vài tuần tới, bé sẽ có sự thay đổi rõ rệt về cân nặng nên mẹ cần phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình.
Cuộc sống mẹ bầu 35 tuần thay đổi thế nào?
Ở thời điểm này, cân nặng và chiều cao của thai nhi phát triển, điều đó đồng nghĩa với việc tử cung của mẹ cũng sẽ lớn dần đáng kể. Nếu có thể nhìn trực tiếp bên trong tử cung, bạn sẽ nhận thấy giờ đây phần lớn không gian trong tử cung là để dành chứa em bé còn thể tích nước ối đã giảm đi nhiều.
Tử cung của mẹ căng lên như một quả bóng và có xu hướng chèn lên các cơ quan nội tạng khác, đó là lý do tại sao bạn có thể phải đi tiểu thường xuyên hơn và có thể bị ợ nóng, đau dạ dày và gặp phải nhiều hiện tượng khác. Nếu bạn không vật lộn với những phiền toái này thì bạn là một trong số ít người may mắn khi mang bầu.
Bắt đầu từ thời điểm này trở đi, mẹ bầu nên đặc biệt chú ý đến tình trạng sức khỏe cũng như mọi dấu hiệu xảy ra đối với cơ thể. Khoảng thời gian từ tuần 35 đến 37, bạn nên đến bệnh viện để các bác sĩ lấy mẫu âm đạo nhằm thực hiện xét nghiệm liên cầu khuẩn nhóm B (GBS). Nhiễm GBS trong thai kỳ có thể gây sinh non, nhiễm trùng ối, nhiễm trùng hậu sản ở mẹ. Đặc biệt, nếu mẹ nhiễm GBS trong thai kỳ, trẻ sinh ra thường bị nhẹ cân và có nguy cơ cao bị nhiễm trùng sơ sinh.
Liên cầu khuẩn nhóm B thường không gây nguy hiểm cho người lớn nhưng nếu thai phụ dương tính với kết quả kiểm tra và truyền vi khuẩn sang cho con trong lúc sinh (sinh con qua ngả âm đạo) thì có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như khiến bé bị viêm phổi, viêm màng não hoặc nhiễm trùng máu.
Trên thực tế, có khoảng 10-30% phụ nữ mang thai nhiễm liên cầu khuẩn nhóm B nhưng lại không hề biết đến điều đó. Nếu bạn là người mang GBS thì bạn sẽ được tiêm kháng sinh trong thời gian chuyển dạ, nhằm làm giảm nguy cơ nhiễm trùng cho bé.
Kiến thức cho mẹ: Cần mang theo những gì khi đi đẻ?
Vào thời điểm này hầu hết các bà mẹ đã sắm đủ đồ cho em bé sơ sinh. Vậy khi đi đẻ mẹ cần mang theo những gì?
Các giấy tờ cần thiết
– Tất cả các loại hồ sơ, sổ khám thai, kết quả xét nghiệm, siêu âm kể từ ngày bắt đầu đi khám thai để bác sĩ có thể xem lại lịch sử phát triển của thai nhi. Những giấy tờ này sẽ giúp bác sĩ đánh giá đúng hơn tuổi của thai nhi cũng như các tình trạng khác của thai, bệnh lý của mẹ.
– Các giấy tờ tùy thân như chứng minh thư nhân dân, hộ khẩu, bảo hiểm y tế. Nên photocopy sẵn hai bản và mang theo cả bản gốc đề phòng trường hợp bệnh viện yêu cầu.
– Tiền để đóng phí tạm ứng và chi tiêu những khoản phát sinh khi nằm viện.
Quần áo, đồ đạc cho mẹ và bé
Ngày nay, hầu hết các bệnh viện đều có sẵn đồ cho sản phụ và em bé sơ sinh. Vì vậy mẹ không cần mang theo quá nhiều đồ. Hãy tham khảo nơi bệnh viện mình sinh con xem bạn cần chuẩn bị thêm những gì ngoài những thứ bệnh viện đã cung cấp sẵn.
Việc mẹ cần làm khi mang thai 35 tuần
Mua sắm những đồ còn thiếu cho mẹ và bé cần khi đi đẻ và sau sinh
Tìm hiểu về các dấu hiệu chuyển dạ sinh con
Chuẩn bị cho việc nuôi con bằng sữa mẹ: Tham khảo chế độ ăn uống, cách kích sữa, cách đối mặt với những vấn đề khi nuôi con bằng sữa mẹ…
Đọc sách về cách chăm sóc trẻ sơ sinh.
Chọn bác sĩ đỡ sinh.
Gọi cho bác sĩ theo dõi thai kỳ cho bạn hoặc đến bệnh viện khi nhận ra bất cứ dấu hiệu chuyển dạ nào.
Chọn nơi sinh là các bệnh viên phụ sản uy tín trong TP HCM, phù hợp với nơi ở của mẹ bầu, tình trạng thai kỳ của bạn, điều kiện kinh tế của bạn, có được cơ quan bảo hiểm y tế (mà bạn đăng ký) chấp nhận thanh toán hay không. Các lựa chọn như bệnh viện công lập tại TP HCM như Bệnh viện Từ Dũ, Bệnh viện Hùng Vương, Bệnh viện Đại học Y Dược; các bệnh viện tư nhân và quốc tế khác tại TP HCM như quốc tế Mỹ (AIH), Hạnh Phúc, Vinmec, An Sinh, FV…
Lên kế hoạch sắm đồ sơ sinh cho con
Lưu lại những số điện thoại quan trọng như số của bác sĩ nhờ đỡ đẻ, số của người thân trong gia đình hoặc số của các bệnh viện nơi bạn chọn sinh con…
TIẾN SĨ NGUYỄN HỮU TRUNG
GIẢNG VIÊN ĐẠI HỌC Y DƯỢC TP HCM
BỆNH VIỆN HÙNG VƯƠNG
GIÁM ĐỐC CHUYÊN MÔN PHÒNG KHÁM HOÀNG GIA
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN VÀ KHÁM TẠI:
Tags: AIH, Bệnh viện Đại học Y Dược, Bệnh viện Hùng Vương, Bệnh viện Mê Kông, bệnh viện phụ sản uy tín, Bệnh viện Từ Dũ, các mốc khám thai quan trọng, khám thai ở đâu tốt nhất TP HCM, Những điều cần biết khi thai nhi được 35 tuần, Phòng khám hiếm muộn, phòng khám phụ sản uy tín tp hcm, quốc tế Mỹ, thẩm mỹ phụ khoa, Tiến sĩ Nguyễn Hữu Trung, vinmec
Những Điều Cần Biết Khi Thai Nhi Được 32 Tuần
Thai nhi 32 tuần tuổi phát triển ra sao?
Thai nhi 32 tuần tuổi trong bụng mẹ có trọng lượng khoảng 1,7kg và dài chừng 42,4cm tính từ đỉnh đầu đến chân (tương đương kích cỡ chiều dài của bó cải xoăn), chiếm một diện tích khá lớn trong tử cung của mẹ.
Bà bầu có thể sẽ tăng lên khoảng 450g trong mỗi tuần tính từ thời điểm này và một nửa trong số đó thuộc về thai nhi trong bụng mẹ. Trong 7 tuần cuối cùng của thai kỳ, em bé sẽ ‘tăng tốc’ và đạt khoảng 1/3 hay thậm chí là một nửa số cân nặng của bé khi được sinh ra. Thai nhi cũng đang cố ‘vỗ béo’ để có thể khỏe mạnh nhất cho đến ngày chào đón thế giới bên ngoài.
Bàn tay và bàn chân của thai nhi bây giờ đã xuất hiện móng, cùng với tóc nhiều hơn. Da của bé trở nên trơn láng và mịn màng hơn để chẩn bị sẵn sàng ra khỏi bụng mẹ.
Cuộc sống của mẹ bầu 32 thay đổi như thế nào?
Để đáp ứng được nhu cầu của cơ thể mẹ và cơ thể của bé đang ngày một lớn, lượng máu trong người mẹ đã tăng khoảng 40 đến 50% tính từ thời điểm bắt đầu mang thai. Việc tử cung lớn lên theo sự phát triển của em bé đã tác động đến hoạt động của dạ dày, để lại hậu quả là chứng khó thở và ợ nóng. Để giảm bớt sự khó chịu, mẹ hãy thử dùng gối khi ngủ và chia nhỏ các bữa ăn hàng ngày.
Mẹ có thể sẽ bị đau lưng vùng thấp, nếu có, hãy báo ngay cho bác sĩ hoặc hộ sinh, nhất là khi mẹ chưa từng gặp phải triệu chứng tương tự trước đó, bởi vì đây rất có thể là dấu hiệu của việc chuyển dạ sinh non.
Nếu đau lưng không phải là một dấu hiệu của chuyển dạ sinh non, nguyên nhân có thể là do tử cung ngày một lớn, làm thay đổi trọng tâm của cơ thể, suy yếu cơ bụng và gây áp lực lớn lên lưng. Trong khi đó, thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai khiến các khớp và dây chằng giữa xương chậu và cột sống giãn ra đáng kể. Điều này có thể mang đến những cơn đau khi mẹ đi bộ, đứng, ngồi trong thời gian dài, xoay người khi nằm, đứng lên từ một chiếc ghế thấp hay bồn tắm, cúi người hoặc nhặt một vật gì đó dưới đất.
Về chế độ dinh dưỡng, mẹ hãy nhớ rằng bé con đang cố gắng ‘vỗ béo’ trong giai đoạn nước rút của thai kỳ. Bởi vậy, mẹ cần cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bé con bằng một chế độ hợp lý, cung cấp đủ các khoáng chất, protein và vitamin cho cơ thể.
Những dấu hiệu chuyển dạ là gì?
Khi những cơn co thắt của bạn ngày một nhiều hơn, mạnh hơn, có thể gây đau và đến sau mỗi 5 phút hoặc ngắn hơn là bạn đang có dấu hiệu chuẩn bị lâm bồn. Thông thường mỗi lần sẽ co thắt từ 10 – 20 giây nhưng một số sản phụ có thể có co thắt nhiều và liên tục hơn trong giai đoạn này.
Giai đoạn chuyển dạ thường kéo dài trong bao lâu?
Chuyển dạ được chia làm 3 giai đoạn là giai đoạn mở cổ tử cung (tương tự như một cánh cửa (cổ tử cung) mở ra để chuẩn bị em bé được đưa ra ngoài), giai đoạn sổ thai (là giai đoạn em bé đi qua cái cửa (cổ tử cung) đó để đi ra thế giới bên ngoài) và giai đoạn sổ nhau (toàn bộ bánh nhau được đưa ra ngoài qua cánh cửa đó). Thật khó để có thể xác định được khi nào giai đoạn chuyển dạ bắt đầu. Do đó, không hề dễ để nói chính xác giai đoạn (mở cổ tử cung) này thường kéo dài bao lâu. Thậm chí, sau khi sinh xong cũng chưa thể xác định được việc chuyển dạ kéo dài bao lâu. Thời lượng cho quá trình chuyển dạ rất đa dạng và phụ thuộc phần lớn vào độ mở cổ tử cung lúc bắt đầu lâm bồn và mức độ đều đặn cùng độ mạnh của các cơn co thắt và lần sinh này của bạn là con đầu lòng hay con rạ. Thông thường, thời gian chuyển dạ của người sinh con đầu lòng kéo dài hơn so với những mẹ bầu sinh lần 2,3…
Giai đoạn sinh con sẽ kéo dài bao lâu?
Giai đoạn sinh con mà các mẹ bầu hay nói đến là giai đoạn sổ thai. Đây là giai đoạn bà mẹ phải dùng toàn bộ sức lực của mình, rặn làm sao để thai nhi đi qua cổ tử cung (đã mở hết) và khung chậu của người mẹ. Toàn bộ giai đoạn này có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ.
Mẹ nên chuẩn bị gì khi sinh thường?
Bạn có thể tìm một bác sĩ hoặc y tá hướng dẫn sinh con để hướng dẫn bạn những cách thức thở và rặn khi sinh. Họ cũng giúp bạn hiểu thêm về những gì sẽ xảy ra trong quá trình chuyển dạ.
Nếu có kế hoạch sinh thường, cũng nên lưu ý rằng cho dù bạn chuẩn bị tốt như thế nào, tự tin như thế nào, sinh thường cũng có thể quá sức với bạn. Bạn có thể cần sự can thiệp của thuốc men khi không kiểm soát được cơn đau của mình một cách tự nhiên, hoặc quá trình chuyển dạ của bạn lâu hơn và đau hơn bạn tưởng.
Khi nào bạn nên sinh mổ?
Theo thống kê, khoảng 25-30% sản phụ Việt Nam sinh con theo phương pháp sinh mổ. Đa số trường hợp mổ sinh do các chỉ định về mặt y khoa như khung chậu mẹ hẹp, thai nhi quá to, bất tương xứng giữa khung chậu mẹ và thai nhi hoặc tư thế của thai nhi trong bụng mẹ bất thường như thai nhi nằm ngang hoặc nằm ngược (ngông mông)…
Việc mẹ cần làm khi mang thai 32 tuần
– Khám thai định kỳ tuần 32 – một trong những mốc khám thai quan trọng nhất.
– Mua sắm đồ sơ sinh cho con.
TIẾN SĨ NGUYỄN HỮU TRUNG
GIẢNG VIÊN ĐẠI HỌC Y DƯỢC TP HCM
BỆNH VIỆN HÙNG VƯƠNG
GIÁM ĐỐC CHUYÊN MÔN PHÒNG KHÁM HOÀNG GIA
ĐĂNG KÝ KHÁM VÀ TƯ VẤN:
Tags: Bệnh viện Đại học Y Dược, Bệnh viện Mê Kông, Bệnh viện Từ Dũ, các mốc khám thai quan trọng, khám thai ở đâu tốt nhất TP HCM, Những điều cần biết khi thai nhi được 32 tuần, Phòng khám hiếm muộn, phong kham Hoang Gia, Tiến sĩ Nguyễn Hữu Trung
Mang Thai Tuần 31: Những Điều Các Mẹ Bầu Nên Biết
1. Sự thay đổi trong cơ thể của người mẹ
1.1 Tiểu nhiều lần
Do tử cung càng ngày càng lớn, tạo một áp lực lên bàng quang. Kết quả là, bạn có thể cảm thấy như bạn phải đi tiểu thường xuyên hơn. Và khi bạn hắt hơi hoặc cười quá lớn, có thể khiến bạn tiểu một chút ít. Tuy nhiên, điều này có thể được cải thiện sau khi sinh do tử cung không còn tạo ra áp lực lên bàng quang của bạn nữa.
Trong một số trường hợp, áp lực tác động lên các cơ ở vùng chậu, khiến cho các cơ này bị yếu đi. Do đó, sau khi sanh họ có thể vẫn gặp tiểu không tự chủ nhẹ khi cười hoặc ho. Để hạn chế vấn đề yếu cơ vùng chậu, bạn có thể thực hiện các bài tập Kegel để tăng cường sức cơ của vùng này.
1.2 Chảy sửa non
Sửa non là một loại chất lỏng dạng kem, chảy ra từ vú trước và sau khi sinh. Sữa non đặc hơn sữa mẹ. Vì vậy bạn nên mua một miếng đệm vú bên trong áo ngực của bạn để cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.
Sữa non chỉ có thể chảy vào một vài thời điểm hoặc có thể không bao giờ xuất hiện trong thai kì. Cả hai tình huống đều bình thường. Chảy sữa non là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đã sẵn sàng sinh nở.
2. Những thay đổi của bé
Em bé của bạn cũng đã sẵn sàng cho ngày trọng đại. Kích thước trung bình của bé vào khoảng 38 cm và cân nặng khoảng 1800gram. Do ngày càng nhiều các chất béo được lắng xuống dưới da, nên bé trông càng ngày càng giống một đứa trẻ sơ sinh. Bạn hãy sẵn sàng cho sự gia tăng về kích thước cũng như cân nặng của bé trong mỗi lần khám bác sĩ trong những tuần tới.
Những thay đổi khác của bé trong tuần này bao gồm mất dần lông tơ phủ khắp cơ thể. Mắt của bé có thể tập trung hơn và các phản xạ như mút các ngón tay có thể xảy ra. Ngoài ra, phổi và hệ thống thần kinh gần như đã phát triển.
3. Những triệu chứng trong quá trình mang thai tuần 31
Trong tuần 31 bạn có thể gặp các triệu chứng sau:
Khó thở.
Đi tiểu thường xuyên.
Chảy sữa núm vú.
Chuột rút.
Trĩ.
Táo bón.
Như những khó chịu như khó thở, đi tiểu thường xuyên và chảy sữa sẽ biến mất sau sanh. Để đối phó với chứng chuột rút ở chân, đau lưng và trĩ, sau đây là một số lời khuyên dành cho bạn.
Đau chân và lưng
Vào cuối một ngày dài hoạt động và làm việc cùng em bé trong bung, có thể bạn sẽ không muốn làm gì hơn là nằm dài ra giường và nghỉ ngơi. Thật không mà là chứng chuột rút khá phổ biến ở giai đoạn này trong thai kì, đặc biệt là vào ban đêm. Điều này sẽ khiến cho bạn cảm thấy rất khó chịu. Để giảm bớt chuột rút, bạn có thể nằm nghiêng, gập đầu gồi và đặt gối ôm giữa 2 chân. Đặt một chiếc gối dưới lưng của bạn để hỗ trợ thêm. Vị trí này cũng có thể giúp làm giảm đau lưng.
Nếu chuột rút ở chân và đau lưng trở nên không thể chịu đựng được, hãy cân nhắc tìm một chuyên gia trị liệu xoa bóp chuyên về massage trước khi sinh.
Lưu ý
Không xoa bóp chân nếu như nếu như có bất kì điểm đau nào sưng, nóng và đỏ. Do trong thai kì, máu dễ bị tăng đông và gây ra huyết khối. Do đó nên khám ngay bác sĩ nếu bạn có dấu hiệu sưng, nóng, đỏ, đau ở chân. Đồng thời trong thai kì vẫn nên duy trì hoạt động nhẹ nhàng và uống nhiều nước.
Bệnh trĩ
Ba tháng cuối cùng của thai kì cũng là lúc bạn có thể gặp phải bệnh trĩ. Đây là bệnh do các tĩnh mạch trĩ của vùng hậu môn, trực tràng bị sưng lên. Bạn hãy hỏi bác sĩ của bạn về các loại kem hoặc miếng dán an toàn có thể sử dụng trong thai kì, để giảm bớt những khó chịu do trĩ gây ra.
Nếu bạn phải ngồi trong thời gian dai, hãy cố gắng đứng dậy và đi lại thường xuyên đẻ giúp giảm bớt áp lực lên lưng cũng như vùng hậu môn của bạn. Nếu trĩ khiến cho bạn bị chảy máu hoặc đau vùng hậu môn. Bạn nên đến khám bác sĩ để được chẩn đoán và chỉ định những phương pháp điều trị thích hợp.
Lưu ý
Táo bón, một triệu chứng phổ biến khác của thai kỳ, có thể làm cho cơn đau trĩ trở nên tồi tệ hơn, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn đã uống đủ nước và ăn đủ chất xơ mỗi ngày.
4. Những điều bạn cần làm trong tuần này để có một thai kì khỏe mạnh
Nếu bạn vẫn đang chuẩn bị mọi thứ cho trẻ như quần áo, giày dép, tả sữa, thì bạn hãy cố gắng hoàn thành sớm mọi thứ để bạn không phải quá bận tâm, lo nghĩ trong những ngày sắp sinh nở. Những ngày gần sinh, bạn sẽ rất muốn được nghỉ ngơi.
Đây cũng là thời điểm tốt để bạn sắp xếp nghỉ thai sản. Hãy nói chuyện với sếp và đồng nghiệp của bạn về thời gian bạn nghỉ. Giải quyết công việc bây giờ sẽ giúp bạn bớt suy nghĩ và bận rộn trong những ngày sắp sinh.
5. Khi nào nên đi khám bác sĩ
5.1 Những cơn gò Braxton Hicks
Trong những tháng cuối thai kỳ, thai phụ cảm thấy tử cung có những cơn gò nhẹ, một vài lần trong ngày, đó là những cơn gò sinh lý Braxton-Hicks. Những cơn gò Braxton – Hicks này không đều và không gây đau. Đây đơn giản là những cơn co thắt để giúp cơ thể của bạn “tập luyện” cho việc sinh nở.
Những cơn gò Braxton Hicks thường chỉ kéo dài khoảng 1 đến 2 phút. Tuy nhiên nếu kéo dài hơn hoặc trở nên mạnh, thường xuyên hơn. Bạn nên đến khám bác sĩ, bởi đây có thể là dấu hiệu của sinh non.
Hãy luôn nhớ rằng sinh non ở tuần 31 không phải là trường hợp lý tưởng. Tuy nhiên trẻ vẫn có cơ hội sống sót và phát triển. Tốt nhất vẫn là trẻ được sinh ra ở tuần thứ 39 hoặc 40 của thai kì.
5.2 Tiền sản giật
Tiền sản giật có khả năng xảy ra trong thai kì, thậm chí sau khi sinh. Đây là một biến chứng thai kì nghiêm trọng tiềm ẩn cho cả mẹ và bé. Thật không may, các triệu chứng của tiền sản giật cũng biểu hiện một cách rõ ràng. Nếu bạn thường đo huyết áp tại nhà và bạn có chỉ số huyết áp ít nhất 140/90 mmHg trong hai lần đo, cách nhau khoảng 4 giờ, thì bạn hãy đến khám bác sĩ.
Lưu ý
Tiền sản giật không chỉ là chỉ số huyết áp cao. Mà nó có thể dẫn đến làm tổn thương các cơ quan khác của bạn, đặc biệt là thận. Nếu bạn không có máy đo huyết áp tại nhà, bạn nên chú ý các dấu hiệu như đau đầu dữ dội, đau bụng trên bên phải và thay đổi thị lực thì hãy đến bệnh viện ngay lập tức.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Những Điều Cần Biết Khi Thai Nhi Được 31 Tuần trên website Tobsill.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!