Cập nhật nội dung chi tiết về Mẹ Bầu Có Nên Xông Hơi Không? Cách Xông Hơi An Toàn, Hiệu Quả? mới nhất trên website Tobsill.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
5
/
5
(
45
bình chọn
)
Xông hơi là một giải pháp thường được nhiều người lựa chọn khi cơ thể mắc phải cảm cúm. Nhưng so với người thường, phụ nữ mang thai luôn có thể trạng khác biệt. Do đó có nhiều đang thắc mắc rằng mẹ bầu có nên xông hơi không?
Mẹ bầu có nên xông hơi không?
Từ xa xưa, xông hơi đã được xem là một cách giải cảm hữu hiệu, thường được người ta áp dụng khi gặp phải những cơn cảm cúm liên miên. Đặc biệt, với người dân Châu Á thì xông hơi còn là một biện pháp nâng cao sức khỏe và làm giảm căng thẳng vô cùng hiệu quả. Nhưng liệu rằng có phải đối tượng nào cũng nên xông hơi và có thể xông hơi hay không? Đây chính là thắc mắc của nhiều bà mẹ mang thai bởi họ là đối tượng cần tới sự chăm sóc chu đáo và đặc biệt hơn ai hết.
Mẹ bầu có nên xông hơi không
Theo các chuyên gia, xông hơi trong giai đoạn bầu bí có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro. Vì việc hít nhiều hơi nước nóng liên tục khi trùm kín chăn hay ở trong phòng kín sẽ làm nhiệt độ cơ thể mẹ tăng cao. Điều này có thể làm nóng nước ối, phá hủy các tế bào trong bào thai và ngăn cản quá trình lưu thông khí oxy tới thai nhi.
Thông thường, 3 tháng đầu của thai kỳ nếu nhiệt độ cơ thể mẹ lên quá 38 độ C sẽ làm tăng nguy cơ khuyết tật ống thần kinh và gây hiện tượng mất nước ở giai đoạn sau thai kỳ. Vậy nên việc xông hơi với nền nhiệt cao sẽ có thể dẫn tới dị tật ở thai nhi, thậm chí là sảy thai.
Nhưng điều này không có nghĩa là mẹ hoàn toàn không được xông hơi khi đang mang thai. Bởi vẫn còn những phương pháp xông hơi dành riêng cho bà bầu để mẹ vừa giải cảm, giảm stress mà không lo ảnh hưởng tới sức khỏe. Chẳng hạn, mẹ sẽ xông hơi sao cho nhiệt độ luôn bé hơn 37 độ C để đảm bảo an toàn. Bên cạnh đó, mẹ có thể xông hơi một số bộ phận như xông mũi hay xông hơi mặt để không ảnh hưởng tới thai nhi.
Giúp mẹ trả lời câu hỏi mẹ bầu có nên xông hơi không
Để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, việc chuẩn bị kỹ nguyên liệu cho tới phương pháp xông hơi là rất quan trọng. Như vậy, trả lời cho câu hỏi “mẹ bầu có nên xông hơi không”, đáp án chính là có thể xông hơi nhưng nên hạn chế sử dụng phương pháp này. Hoặc mẹ hãy chọn cho mình cách xông hơi dành riêng cho bà bầu để đạt hiệu quả tốt nhất.
Cách xông hơi an toàn, hiệu quả cho mẹ bầu
Hiện nay, có không ít cách xông hơi dành cho mẹ bầu sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên giúp mẹ khỏe đẹp hơn. Nếu chưa biết phải xông hơi như thế nào là tốt nhất, mẹ có thể tham khảo những cách làm sau đây:
Xông mũi với tinh dầu tỏi giải cảm
Thay vì xông hơi toàn thân để giải cảm, mẹ bầu có thể chọn cách an toàn hơn là xông mũi với tinh dầu tỏi. Tuy hơi có mùi hăng khá khó chịu, nhưng tỏi lại thực sự là “thần dược” của tự nhiên có chứa chất Allincin có công dụng khử khuẩn khá cao. Cho nên, mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng tinh dầu tỏi để xông mũi giúp diệt khuẩn, chống viêm và giảm bớt các triệu chứng khó chịu do cảm cúm gây ra.
Xông hơi mặt với tía tô, kinh giới
Tía tô và kinh giới là loại rau gia vị, vị thuốc dân gian vô cùng dễ kiếm. Với công dụng chữa hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, buồn nôn,… Áp dụng hai loại lá này trong phương pháp xông hơi mặt không chỉ giúp mẹ giải tỏa căng thẳng và nâng cao sức khỏe nhanh chóng mà còn làm đẹp da để mẹ rạng rỡ hơn.
Mẹ bầu có nên xông hơi không? Cách xông hơi an toàn cho mẹ bầu
Trước khi xông hơi, mẹ hãy làm sạch vùng da mặt để lỗ chân lông thông thoáng hơn. Sau đó bắt đầu xông hơi với lá tía tô và kinh giới theo cách sau:
Chuẩn bị 1 nắm tía tô, kinh giới cùng 1 nửa thìa cafe muối hạt và nửa quả chanh, 2 lít nước cùng một cái chậu, một chiếc khăn bông. Tiếp đó, rửa sạch lá và đun sôi cùng 2 lít nước đã chuẩn bị. Sau đó đổ nước đã đun ra chậu rồi cho muối hạt cùng chanh vào. Mẹ hãy xông hơi mặt bằng cách trùm kín khăn lên vùng đầu rồi đưa mặt lại gần chậu nước và bắt đầu xông trong khoảng 15-20 phút.
Sử dụng gừng để xông hơi
Gừng là dược phẩm tự nhiên khá quen thuộc với người Việt Nam, giúp phòng ngừa và chữa khỏi các triệu chứng cảm lạnh. Thêm vào đó, gừng còn có khả năng giảm căng thẳng, cải thiện hệ miễn dịch, nên rất phù hợp cho phụ nữ mang thai sử dụng để xông hơi giải cảm, xả stress hoặc làm gia vị cho các món ăn. Cách xông hơi với gừng cũng tương tự phương pháp xông hơi với các loại lá đã kể trên.
Xông hơi tại spa, tại sao không?
Bên cạnh giải pháp tự xông hơi tại nhà, một sự lựa chọn hiệu quả hơn nhiều lần nhưng vẫn đảm bảo an toàn mà mẹ nên thử phải kể đến phương pháp chăm sóc bầu tại spa. Vì sao lại thế? Khi chăm sóc bầu tại spa bầu uy tín, mẹ sẽ nhận được sự chăm sóc từ các chuyên viên có kinh nghiệm, được sử dụng những nguyên liệu an toàn cùng một liệu trình chăm sóc khoa học và đầy đủ. Mà tại Hà Nội, Mama Maia Spa là một địa chỉ như thế.
Mama Maia Spa giúp mẹ khỏe đẹp hơn trong thai kì
Được tin chọn bởi MC Minh Trang, DV Hoàng Yến, MC-siêu mẫu Phương Mai, hotmom Kiều Trang,… cùng rất nhiều mẹ bầu khác, Mama Maia Spa sở hữu tất cả những gì tốt nhất dành cho mẹ. Địa chỉ này hiện có 3 gói dịch vụ chăm sóc mẹ bầu: Thư giãn – Rạng rỡ – Toàn diện. Đặc biệt, nếu không muốn di chuyển xa, mẹ có thể chọn ngay hình thức chăm sóc tại nhà (đối với gói Rạng rỡ và Toàn diện) vô cùng tiện lợi và tiết kiệm thời gian.
Trong khi mẹ vẫn đang loay hoay với câu hỏi “mẹ bầu có nên xông hơi không” thì chỉ với một liệu trình chăm sóc bầu của Mama Maia Spa, mẹ sẽ được giải quyết mọi vấn đề chỉ trong “một nốt nhạc”. Liệu trình đầy đủ các bước từ ngâm chân, xông hơi mặt, massage trị liêu, đi đá nóng, nằm muối trị liệu cho tới chăm sóc da,… mẹ sẽ được đánh bay mọi nhức mỏi trên cơ thể, đồng thời cải thiện làn da một cách đáng kể. Vậy nên tại sao không lựa chọn ngay một liệu trình chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa?
Chia sẻ của mẹ bầu về Mama Maia Spa:
Xông Hơi Và Bầu Bí: Khi Mang Thai Có Được Xông Hơi Không?
Đau lưng và khó chịu trong thai kỳ khiến chị em chỉ mong được đắm mình trong làn hơi ấm của một phòng sauna. Tuy nhiên tắm xông hơi không còn là một thói quen có lợi khi bạn đang mang thai.
Nhiệt độ cao và kéo dài liên tục có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi, thậm chí gây sảy thai. Hãy cùng Theasianparent tìm hiểu những nguy cơ và an toàn khi tắm xông hơi trong bài viết dưới đây:
Những rủi ro khi sử dụng phòng xông hơi đối với bà bầu
Nhiệt độ cao và liên tục là những mối lo ngại chính khi sử dụng phòng xông hơi khô trong thời kỳ mang thai. Nhiệt độ này có thể giúp mẹ thư giãn nhưng lại không an toàn cho bé. Thai nhi trong tử cung không thể tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Điều này có nghĩa bé không thể chịu đựng được sức nóng của phòng xông hơi khô.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số em bé tiếp xúc với nhiệt độ cao (như bồn tắm nước nóng hoặc phòng xông hơi khô) trong tam cá nguyệt đầu tiên trải qua những biến chứng nghiêm trọng đối với não hoặc tủy sống.
Cũng có thể việc tiếp xúc với nhiệt độ cao có thể gây ra hoặc gây ra sẩy thai hoặc dị tật bẩm sinh như dị tật vách liên thất và ống động mạch. Nhiệt độ quá cao của phòng tắm hơi có thể làm phức tạp thêm một số tình trạng sức khỏe
Bà bầu có được sử dụng phòng xông hơi không?
Nếu bác sĩ cho phép mẹ bầu sử dụng phòng tắm hơi trong thời gian mang thai, hãy đảm bảo lượng thời gian xông hơi dưới 15 phút. Một số bác sĩ khuyên mẹ bầu nên tránh hoàn toàn phòng tắm hơi khi mang thai. Vì ngay cả khi chỉ ở trong phòng xông hơi một lát, thai nhi đã có thể bị ảnh hưởng.
Mẹ bầu nên ra khỏi phòng xông hơi ngay lập tức nếu cảm thấy uể oải hoặc buồn nôn. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể mẹ bầu đang quá nóng.
Cũng cần lưu ý rằng không phải tất cả các phòng xông hơi khô đều giống nhau. Mỗi phòng lại giữ mức nhiệt và được gia nhiệt khác nhau. Tất cả những yếu tố này có thể ảnh hưởng đến sự tăng nhiệt cơ thể mẹ bầu và ảnh hưởng xấu tới thai nhi.
Đặc điểm của phòng xông hơi
Phòng xông hơi khô là một căn phòng được làm bằng hoặc lót bằng gỗ tạo ra nhiệt khô với độ ẩm rất thấp. Hầu hết các phòng xông hơi khô được giữ trong khoảng nhiệt độ từ 82 đến 90 ° C. Độ ẩm được duy trì dưới 15 %.
Đối với những người không mang thai, lợi ích của việc sử dụng phòng xông hơi khô bao gồm:
giải độc
giải tỏa căng thẳng
giảm đau
giảm nhức cơ bắp sau khi tập luyện
Ngay cả khi bạn không mang thai, nhiệt độ cao cũng có thể làm phức tạp thêm tình trạng sức khỏe hiện tại.
Bà bầu có được tắm bồn tắm nước nóng không?
Những rủi ro khi ngồi trong bồn tắm nước nóng khi mang thai cũng tương tự như phòng xông hơi khô. Nhưng bồn tắm nước nóng có thể tăng nhiệt độ cơ thể của mẹ bầu nhanh hơn. Đó là do bạn đang bị bao phủ bởi nước nóng.
Bồn tắm nước nóng sẽ làm tăng nhiệt nhanh hơn nếu mẹ bầu ngồi gần hoặc ngồi trực tiếp dưới vòi nước. Đây thường là nơi nước nóng được đưa vào bể sục. Một số bác sĩ khuyên rằng nhiệt độ nước bồn tắm an toàn với phụ nữ mang thai là dưới 35 ° C.
Nếu bác sĩ đồng ý cho mẹ bầu sử dụng bồn tắm nước nóng khi mang thai, bạn nên thực hiện một số biện pháp phòng ngừa quan trọng. Bao gồm:
thời gian xông hơi không quá 10 phút
không sử dụng bồn tắm nước nóng thường xuyên hoặc hàng ngày
tránh ngồi gần vòi sục
ra khỏi bể sục ngay lập tức nếu cảm thấy uể oải hoặc buồn nôn
Như với phòng tắm hơi, không phải tất cả các bồn tắm nước nóng đều giống nhau. Cần kiểm tra trước khi sử dụng.
Sử dụng phòng xông hơi khô khi mang thai, đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên sẽ có nhiều nguy cơ. Hầu hết các bác sĩ khuyên mẹ bầu nên tránh làm điều này.
Hãy nhớ rằng đối với một số phụ nữ mang thai, chỉ ở một gian ngắn trong phòng tắm hơi cũng gây rủi ro. Dù xông hơi trước đây là thói quen của mẹ bầu nhưng đi đã mang thai, nó không đáng để mẹ phải mạo hiểm.
Cách giảm đau nhức khi mang thai thay vì sử dụng phòng xông hơi khô hoặc bồn tắm nước nóng
Mang thai có thể khá khó chịu vào một số thời điểm, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ ba. Mát-xa trước khi sinh là một giải pháp tuyệt vời, hoặc mẹ có thể chọn yoga trước khi sinh. Đi bơi cũng giúp các mẹ giữ dáng sau khi sinh. Mẹ bầu có thể tắm nước ấm (không quá nóng!) để dễ chịu hơn. Dùng gối ôm khi ngủ cũng giảm bớt khó chịu ở những tháng cuối thai kỳ.
Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp mẹ bầu dễ dàng quyết định có nên tắm xông hơi hay không. Để biết thêm những thông tin hữu ích khác, hãy truy cập Theasianparent ngay hôm nay!
Theo: http://vn.theasianparent.com
Xem thêm các bài viết khác:
Tổng hợp kiến thức cho bà bầu mang thai lần đầuMang thai 3 tháng đầu cần chú ý những gì ?Tiền sản giật – nỗi lo sợ của phụ nữ mang thai. Làm thế nào để phòng tránh tiền sản giật?
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!Bà Bầu Có Nên Xông Hơi Da Mặt Không? Bà Bầu Xông Mặt Có Sao Ko?
Mong muốn làm đẹp là nhu cầu của chị em trong xã hội hiện đại. Có nhiều phương pháp giúp chị em phụ nữ đẹp lên mỗi ngày như đến các spa hoặc áp dụng tại nhà. Bà bầu có nên xông hơi mặt khi đang mang thai hay không, cùng tìm hiểu một số thông tin sau.
Bà bầu xông hơi da mặt có tốt không ?
Xông hơi da mặt làm gì ?
Phương pháp xông hơi mặt nhằm hỗ trợ làm sạch và chăm sóc da thông qua tác động của hơi nước. Khi bà bầu xông hơi mặt, hơi nước nóng sẽ làm các lỗ chân lông giãn, nở từ đó thải độc khỏi da mặt.
Hàng ngày, việc tiếp xúc với môi trường bà bầu không tránh khỏi những bụi bẩn bám trên da mặt. Nếu chỉ dùng sữa rửa mặt hoặc rửa mặt bằng nước lã không thể lấy hết các chất bẩn, cặn bã trên da. Sau khi hết thời gian xông hơi, bà bầu nên sử dụng máy để hút mụn, hút dầu sẽ lấy đi những bụi bẩn tồn dư trên da bà bầu.
– Xử lý mụn cám, mụn đầu đen
Một trong nhiều nguyên nhân xuất hiện mụn trên da mặt bà bầu là do lỗ chân lông bị tắc, tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Khi bà bầu xông hơi, các mụn cám, mụn đầu đen sẽ được lấy ra dễ dàng bằng thiết bị lấy mụn mà không gây tổn thương đến các vùng da xung quanh.
– Ngăn ngừa lão hóa
Cùng với thời gian, da của chị em phụ nữ, nhất là bà bầu sẽ bị chảy xệ, nhăn nheo. Xông hơi mặt là cách giúp kích thích các mạch máu trên mặt, tăng cường tuần hoàn giúp da hồng hào, săn chắc hơn.
– Thư giãn
Bà bầu nên thêm một vài giọt tinh dầu hoặc thảo dược để vừa làm đẹp vừa có giải tỏa căng thẳng tinh thần.
Bà bầu xông mặt nhiều có sao không ?
Đối với từng loại da để chị em khi có bầu thực hiện xông hơi da mặt bao nhiêu lần và bao nhiêu lâu.
Đối với da mụn
Tần suất xông hơi mặt khoảng 2 lần mỗi tuần, mỗi lần khoảng 10 phút. Nếu tiếp xúc quá lâu với nước hơi nước nóng, da mặt của bà bầu dễ bị tổn thương và bị khô.
Để hạn chế mụn tái phát, bà bầu có thể thêm tinh dầu chanh, sả để tăng tính sát khuẩn cho da.
Đối với loại da dầu, da khô hay da hỗn hợp
Các mẹ bầu có thể áp dụng xông hơi mặt nhiều hơn 2 lần mỗi tuần, thời gian cho mỗi lần xông hơi khoảng 15 phút. Bà bầu cho thêm một số thảo dược như hoa hồng, gừng để thư giãn tinh thần.
Chú ý: Sau khi xông hơi mặt xong, bà bầu nên bôi kem dưỡng da để tăng cường độ ẩm cho làn da, hạn chế bong da.
Xông hơi da mặt cho bà bầu cần lưu ý những gì ?
– Làm sạch da trước xông hơi mặt
Bà bầu cần rửa sạch mặt để loại bỏ bớt bụi bẩn, vi khuẩn trên bề mặt da. Vì khi xông hơi mặt, lỗ chân lông giãn nở sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn trên bề mặt da tấn công vào sâu dưới da, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
– Làm khô da mặt sau khi xông hơi
Sau khi xông hơi, bà bầu nên thấm hết những giọt nước trên da mặt, để da mặt bớt nóng trong khoảng 5 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Điều này sẽ giúp da không bị sốc nhiệt, làn da săn chắc, tươi tắn hơn.
– Chú ý đến nhiệt độ nước xông hơi
Không nên để quá cao vì có khả năng gây bỏng cho da mặt. Bà bầu cần điều chỉnh để hơi nước nóng xông mặt vừa phải, nếu hơi nước ít có thể bổ sung thêm nước nóng cho đến độ cần thiết.
– Chú ý với những loại tinh dầu
Cần chú ý với mỗi loại tinh dầu bà bầu bị dị ứng để không gây kích ứng da khi thêm vào nước xông mặt.
Làm đẹp da cho bà bầu ?
Bên cạnh xông hơi, các mặt nạ tự nhiên giúp làm đẹp da bà bầu nên biết
– Mặt nạ trắng da bằng dưa chuột
Bà bầu chỉ cần cắt lát dưa chuột và đắp lên mặt. Khi áp dụng phương pháp này, bà bầu cần hạn chế ra ngoài nắng vào thời điểm nắng gắt trong ngày.
– Mặt nạ hỗn hợp giữa tinh bột nghệ và sữa chua
Giúp bà bầu xóa mờ các vết thâm nám, da trắng sáng hơn. Nghệ có nhiều công dụng trong việc làm mờ sẹo, ngăn ngừa lão hóa. Sữa chua giúp da ẩm, mịn màng hơn.
– Mặt nạ kết hợp khoai tây cùng với sữa tươi không đường:
Loại mặt nạ này có tác dụng làm trắng da, trị mụn rất hiệu quả. Với loại mặt nạ này, bà bầu nên làm ít, để sử dụng hết trong một lần.
Bà bầu làm đẹp như thế nào ?
Làn da đẹp, khỏe, là có đủ nước và hồng hào, để làm được điều đó bà bầu cần bổ sung thêm các loại nước ép trái cây, sinh tố hoa quả theo mùa.
Thực hiện linh hoạt và khoa học chế độ sinh hoạt hàng ngày: Ăn đủ, ngủ đúng giờ, nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh những căng thẳng.
Áp dụng những biện pháp làm đẹp an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.
Xông hơi mặt là một cách làm an toàn mà có hiệu quả tương đối cao đối với bà bầu trong quá trình làm đẹp. Cùng với xông hơi mặt, khi cơ thể có biểu hiện mỏi mệt, bà bầu có thể xông hơi toàn thân để giải cảm, hấp thụ tinh dầu giúp thư thái tinh thần.
Bà Bầu Bị Cảm Có Xông Hơi Được Không?
Theo quan niệm dân gian, xông hơi là một trong những cách đơn giản nhất để giải độc cơ thể. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai có được xông hơi hay không vẫn là thắc mắc của nhiều người.
Bà bầu có được xông hơi không?
Xông hơi được hiểu là phương pháp dùng để trị cảm lạnh ở giai đoạn đầu. Bệnh nhân xông hơi bằng cách trùm kín chăm hoặc sử dụng lều xông hơi tại nhà.Hơi nước nóng bốc lên kết hợp với tác dụng của các loại thảo dược như lá chanh, sả, bưởi, bạc hà, lá tre,,, Việc xông hơi có tác dụng làm mạch máu ngoại biên, tăng cường lưu thông máu.
Xông hơi giúp kích thích tuyến mồ hôi hoạt động, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể giúp người bệnh cảm thấy nhẹ nhõm, thoải mái hơn giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu khi bị cảm lạnh.
Tuy nhiên, xông hơi lại không phải là biện pháp an toàn dành cho phụ nữ mang thai. Bởi khi xông hơi phải trùm kín chăn hoặc ở trong phòng kín, hít nhiều hơi nước nóng. Từ đó khiến cho nhiệt độ cơ thể tăng cao đột ngột, nước ối nóng lên gây ảnh hưởng đến tế bào thai nhi. Vậy nên, các bác sĩ khuyến cáo mẹ bầu không nên xông hơi.
Bà bầu cố tình xông hơi có thể gây ra nhiều nguy hiểm như:
– Nhiệt độ cao làm phá hủy tế bào, ngăn cản quá trình cung cấp oxy cho thai dễ dẫn đến sảy thai, thai nhi dễ chết lưu trong bụng nếu nước xông hơi có nhiệt độ khoảng 40 độ C.
– Nhiệt độ nước xông hơi cao từ 38 đọ C trở lên cũng khiến thai nhi bị khuyết tật ống thần kinh,mất nước trong thai kỳ, nhất là trong 3 tháng đầu. Bà bầu xông hơi thường xuyên dễ để lại hậu quả cho thai như như dị dạng, vẹo cột sống, xương khớp.
– Áp lực của nước quá nóng cũng khiến bà bầu bị chóng mặt, tụt huyết áp, ngất xỉu, nguy hiểm cho tính mạng.
– Hơn nữa, nước xông hơi vô cùng nóng, chị em vô tình chạm phải có thể bị bỏng hoặc gặp những rủi ro ảnh hưởng tới sức khỏe của thai phụ cũng như em bé.
Bà bầu bị cảm cần làm gì?
Thay vì thực hiện cách xông hơi không hề tốt cho sức khỏe và thai nhi, mẹ bầu bị cảm nên đi khám bác sĩ. Tại đây, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân gây cảm cúm và đưa ra phương án điều trị thích hợp nhất.
Trong thời gian bị cảm cúm, bà bầu cũng không nên tự ý dùng bất kỳ một loại thuốc trị cảm nào. Bởi các loại thuốc này đều có tác dụng phụ dễ dẫn đến sảy thai, dị tật bẩm sinh, thai nghén, nhiễm độc tai nghén… Nhiều loại thuốc còn gây ảnh hưởng đến thai nhi như: Thuốc chống vi rút như Tamiflu, Flumadine, Relenza, hoặc Symmetrel: có thể gây ra các nguy cơ khuyết tật bẩm sinh.
Trong tường hợp bị cảm cúm nhẹ, bà bầu có thể dùng cách: lấy lá kinh giới, tía tô mỗi thứ 15g, cam thảo 2,5g. Đem nấu đun sôi lấy nước uống. Hoặc bà bầu có thể ăn cháo cháo trứng đặc biệt cháo phải nóng và có nhiều hành tía tô sao cho khi ăn xong cơ thể toát ra mồ hôi. Món ăn này vừa bổ dưỡng vừa chữa khỏi cảm cúm vậy thì còn trần trừ gì mà không ăn phải không bạn.
Ngoài ra, khi bị cảm cúm bà bầu nên bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như, rau xanh, hoa quả và nghỉ ngơi đủ giúp củng cố sức khỏe, chống lại bệnh tật. Tỏi (với số lượng vừa phải) và thực phẩm giàu vitamin C (cam, quýt, rau quả củ có màu vàng cam) cũng tăng cường hệ miễn dịch.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Mẹ Bầu Có Nên Xông Hơi Không? Cách Xông Hơi An Toàn, Hiệu Quả? trên website Tobsill.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!