Cập nhật nội dung chi tiết về Giấc Ngủ Của Những Phụ Nữ Đang Mang Thai mới nhất trên website Tobsill.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
1. Những đặc điểm của phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai khi ngủ
Những phụ nữ đang mang thai thường có những biến đổi nhất định khi ngủ, chủ yếu bao gồm những đặc điểm sau:
– Đối với những phụ nữ đang mang thai từ 6 –12 tuần: Trong thời gian mang thai này, người phụ nữ có rất nhiều biểu hiện khác nhau: Buồn nôn, hay nôn mửa, cơ thể mệt mỏi… Những triệu chứng này khiến cho người phụ nữ luôn thèm ngủ vì vậy trong thời gian này họ ngủ nhiều hơn. Trạng thái giấc ngủ này kéo dài không lâu, chỉ khoảng 12 tuần rồi lại thay đổi.
– Đối với những phụ nữ đang mang thai khoảng13 – 14 tuần: Lúc này trạng thái giấc ngủ dao động nhanh sẽ dài hơn, và giấc ngủ dao động chậm thì được rút ngắn, người phụ nữ ngủ không được sâu lắm.
Thông thường sau khi mang thai được 14 tuần, cơ thể cơ bản đã thích nghi được với những phản ứng của bào thai, trạng thái giấc ngủ không tốt cùng dẫn được rút ngắn. Tuy nhiên người phụ nữ cần phải chú ý giữ tư thế ngủ đúng, phù hợp khi ngủ.
2.Tư thế ngủ thích hợp cho những phụ nữ đang mang thai
Khi mang thai, bụng của người phụ nữ càng ngày càng to, trọng lượng và thể tích của tử cung ngày một tăng do đó gây ra áp lực nhất định cho cơ thể. Một tư thế đúng khi ngủ rất quan trọng đối với người phụ nữ đang mang thai bởi vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự an toàn của bào thai và người mẹ.
– Khi mang thai nên nằm nghiêng khi ngủ: Đối với những phụ nữ đang mang thai đặc biệt là trong giai đoạn cuối của thời kỳ mang thai, khi ngủ nên giữ tư thế nằm nghiêng. Bởi nằm nghiêng sẽ đem lại nhiều điều tốt:
+ Bảo đảm cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bào thai: Nằm nghiêng có thể làm giảm áp lực của trọng lượng lớn ở tử cung đối với động mạch ở bộ phận bụng bị phình ra, bảo đảm máu có thể lưu thông bình thường ở động mạch tử cung… Chính vì vậy bào thai có thể được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và được phát triển một cách bình thường.
+ Nằm nghiêng sẽ tránh huyết áp quá cao khi mang thai: Phụ nữ khi mang thai rất dễ bị tăng huyết áp. Tư thế ngủ nghiêng có thể làm giảm áp lực của trọng lương lớn tử cung đối với tĩnh mạch khoang dưới, đảm bảo lưu lượng máu đầy đủ cho khoang tim trong cơ thể, làm tăng lưu lượng máu ở khoang thận,đảm bảo lưu lượng máu đầy đủ cho não… Vì vậy có thể, tránh cao huyết áp khi mang thai.
– Trong khi mang thai tuyệt đối không nên nằm ngửa: Trong khi mang thai nếu nằm ngửa để ngủ sẽ không tốt cho sự phát triển của bào thai và sức khỏe của người mẹ.
+ Nằm ngửa không tốt cho sự phát triển của bào thai: Nếu mang thai mà nằm ngửa khi ngủ tử cung sẽ gây ra áp lực cho động mạch phần bụng bị phình ra, làm huyết quản bị gấp khúc, ảnh hưởng đến sự cung cấp máu của cơ thể cho bào thai và từ đó ảnh hưởng đến sự cung cấp dinh dưỡng cho bào thai. Ngoài ra, nằm ngửa còn khiến tử cung gây ra áp lực rất lớn cho động mạch tĩnh ở khoang dưới. Do đó làm ảnh hưởng đến sự đào thải các chất cặn bã của bào thai. Nằm ngửa cũng làm cho bào thai bị thiếu chất dinh dưỡng nên không tốt cho sự phát triển của bào thai.
+ Nằm ngửa khiến cho huyết áp của cơ thể quá cao hoặc quá thấp: Khi ngủ nằm ngửa, tử cung gây ra áp lực rất lớn cho động mạch tĩnh, làm cho máu không được cung cấp đầy đủ cho tim, dẫn đến hạ huyết áp. Khi huyết áp tiếp tục giảm, làm cho các khoáng chất sinh ra trong thận càng nhiều, huyết áp lại tiếp tục tăng, đến một lúc nào đó huyết áp sẽ lại trở nên quá cao, rất có hại cho sức khỏe.
+ Nằm ngửa còn có thể gây ra một số bệnh khác:
Khi nằm ngửa, tử cung gây ra áp lực rất lớn đối với động mạch tĩnh của khoang dưới, làm cho máu không được tuần hoàn một cách bình thường. Như vậy rất dễ làm cho chân bị phù hoặc có thể gây ra bệnh trĩ.
3. Chăm sóc giấc ngủ cho những phụ nữ đang mang thai
Khi mang thai, giấc ngủ của người phụ nữ có sự thay đổi lớn. Do đó những người thân và hộ tá cần phải có những phương pháp thích hợp để chăm sóc giấc ngủ cho người mang thai một cách tốt nhất.
– Những thay đổi trong giấc ngủ của người phụ nữ đang mang thai: Khi mang thai, người phụ nữ sẽ cảm thấy buồn nôn, hay nôn mửa và toàn cơ thể mệt mỏi; giấc ngủ sẽ kéo dài và thường rất khó ngủ.
– Những nguyên nhân làm cho phụ nữ dễ mất ngủ khi đang mang thai:
+ Khi mang thai, huyết áp sẽ rất cao: Rất nhiều người mang thai khi ngủ thường có tư thế không đúng như nằm ngửa. Vì vậy làm cho huyết áp tăng, cảm thấy nhức đầu, buồn nôn, thị lực giảm, chân phù… Những triệu chứng này rất dễ khiến cho cơ thể bị mất ngủ.
+ Tử cung tăng: Khi bào thai ngày càng phát triển thì trọng lượng và thể tích của tử cung ngày càng tăng theo cơ thể sẽ trở nên rất nặng nề, do vậy sẽ rất khó khăn trong việc đi lại. Họ thường ưỡn lưng ra sau để dễ đi lại nên luôn cảm thấy rất đau lưng. Đồng thời tử cung cũng tạo ra áp lực cho phần xương chậu làm cho phần hông bị đau. Đau lưng, đau hông… sẽ khiến cho cơ thể khó đi vào giấc ngủ và dễ bị mất ngủ.
+ Cơ thể thiếu canxi: Người phụ nữ khi mang thai nếu bị thiếu canxi sẽ khiến cho vùng ngực bị sưng phồng, vùng ngực sẽ rất đau đặc biệt là xương sườn. Vì vậy người mang thai dễ bị mất ngủ.
– Những điều cần lưu ý khi chăm sóc giấc ngủ cho phụ nữ mang thai:
+ Uốn nắn tư thế ngủ: Nằm nghiêng là tư thế ngủ phù hợp nhất cho những người mang thai đặc biệt là trong giai đoạn cuối của thời kỳ mang thai. Nằm nghiêng cơ thể đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bào thai, phòng tránh hoặc chữa trị cao huyết áp khi mang thai. Trong giai đoạn này cần phải tuyệt đối tránh nằm ngửa khi ngủ.
+ Khai thông tinh thần: Một số phụ nữ mang thai không hề gặp phải các vấn đề về sinh lý mà là các vấn đề về tinh thần như quá căng thẳng, lo lắng, bất an… Khi đó cần phải khắc phục vấn đề về tâm lí, làm giải tỏa tâm trạng không tốt cho người mẹ, giúp họ luôn vui vẻ, thoải mái.
+ Môi trường ngủ: Nhất định phải tạo một môi trường ngủ thích hợp cho những người mang thai. Phòng ngủ cần phải sạch sẽ, gọn gàng, không khí trong lành, ánh sáng dịu vừa phải, nhiệt độ, độ ẩm vừa phải, đồng thời không được quá ầm ĩ, ồn ào…
+ Chữa trị bệnh bằng thuốc: Nếu người mang thai bị ốm cần phải đến bệnh viện khám xét để được kê đơn thuốc uống. Tuyệt đối không được uống thuốc tùy tiện mà không có sự chỉ dẫn của bác sĩ.
Theo dõi chúng tôi trên Zalo:
Theo dõi chúng tôi trên Zalo:
Những Cách Giúp Phụ Nữ Dễ Đi Vào Giấc Ngủ Trong Thời Kỳ Mang Thai
Cập nhật vào 15/01
Lo lắng vì chuyện sinh nở, áp lực công việc làm bạn không thể ngừng nghĩ ngợi. Thay vì để chúng tác động đến giấc ngủ, mẹ bầu nên tâm sự với chồng, bạn bè hoặc người thân để giải tỏa bớt căng thẳng.
1/ Quẳng gánh lo và đi ngủ
Thực tế là mất ngủ không gây hại nghiêm trọng đến bạn, đặc biệt là em bé trong bụng. Không ngủ được ban đêm, bạn có thể ngủ bù ban ngày hoặc nghỉ ngơi theo nhiều cách khác để nạp lại năng lượng. Chỉ khi bớt lo nghĩ, bạn mới dễ ngủ hơn mà thôi.
2/ Bớt suy nghĩ muộn phiền
Lo lắng vì chuyện sinh nở, áp lực công việc làm bạn không thể ngừng nghĩ ngợi. Thay vì để chúng tác động đến giấc ngủ, mẹ bầu nên tâm sự với chồng, bạn bè hoặc người thân để giải tỏa bớt căng thẳng. Nếu không, thử viết chúng ra giấy, đừng giữ mãi trong đầu.
4/ Tránh caffeine và chocolate
Đặc biệt không nên ăn vào chiều muộn hoặc tối, nó sẽ khiến bạn trở nên khó ngủ. Nếu muốn ăn vặt một chút trước khi ngủ, bạn nên uống một ly sữa nóng, một chén súp nóng hoặc vài lát bánh mì nguyên hạt nhé!
5/ Uống nước đúng hạn
Nghĩa là tập trung uống lượng nước cần thiết cho cơ thể của bạn trong ngày, đừng dồn nhiều vào buổi tối. Thức dậy để vệ sinh chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến giấc ngủ của bạn đứt đoạn đấy.
6/ Tập luyện đúng cách
Dành ra 15-30 phút tập luyện mỗi ngày, nhưng tránh tập sát giờ ngủ. Cơ thể sẽ cần nghỉ ngơi và thư giãn sau ngày dài mẹ bầu làm việc và luyện tập.
7/ Thư giãn
Cố gắng đi ngủ và thức dậy đều đặn. Ngủ 21 giờ và thức dậy lúc 6 giờ. Duy trì sự đều đặn giúp đồng hồ sinh học của cơ thể hoạt động trơn tru hơn.
8/ Sinh hoạt điều độ
Để ý xem phòng ngủ nhà bạn liệu có quá nóng hay quá lạnh? Trên giường nệm cứng hay mềm? Gối ôm, gối đầu có đủ làm bạn dễ chịu hay không? Những yếu tố này sẽ quyết định chất lượng giấc ngủ của bạn. Đừng quên thêm máy phun ẩm hoặc chút tinh dầu để tạo không gian thoải mái khi ngủ nhé!
9/ Không gian thoải mái
Đừng dùng thuốc ngủ hoặc rượu để dễ ngủ nhé mẹ bầu, cấm kỵ trong thai kỳ đấy. Nếu đã nằm xuống và cố ngủ khoảng 20-30 phút nhưng không thể chợp mắt, lúc này bạn nên ngồi dậy. Tìm một quyển sách để đọc hoặc nghe nhạc cho đến khi mắt lịm lại. Tự nhiên vẫn hơn
10/ Vẫn không thể ngủ?
Hoặc lúc rảnh rỗi mẹ bầu nên rủ chồng ra ngoài thư giãn và cùng ngồi một bộ phim trên chiếc ghế xem phim đôi ngoài rạp, cũng là cách làm cho mẹ bầu tinh thần thoải mái và về nhà dễ đi vào giấc ngủ hơn. Để thấy được sự phù hợp của mẹ bầu khi cùng ông xã lựa chọn ngồi ghế xem phim đôi vừa thoải mái, êm ái và giúp đỡ quá trình mang thai dễ chịu hơn.
Theo MarryBaby
Những Điều Phụ Nữ Đang Mang Thai Không Muốn Nghe
Đây là những điều mà hầu hết chẳng mẹ bầu nào muốn nghe cả:
Có thể bạn thấy cô ấy mập lên thật, nhưng bạn cũng không cần thiết phải nói ra điều đấy. Với một người không mang thai, việc bị chê béo là điều không phù hợp. Với phụ nữ đang mang thai cũng vậy. Họ khá nhạy cảm với từ “béo”.
…tập thể dục, bê cái hộp đó, đứng dậy… Phụ nữ đang mang thai cũng không thích câu này. Họ sẽ nghĩ: “Tôi đang mang bầu chứ đâu phải là người bị bệnh. Chỉ là đang mang thêm một đứa trẻ trong bụng và làm mọi việc khó khăn hơn bình thường thôi mà”.
…đẻ tự nhiên, đẻ mổ, để mẹ bạn theo vào phòng sinh…. Phụ nữ mang thai thường có kế hoạch chuẩn bị sinh rất rõ ràng. Kế hoạch sinh đẻ là chuyện riêng tư, nếu cô ấy cần lời khuyên từ bạn, cô ấy sẽ hỏi thôi.
“Hãy tận hưởng những tháng ngày tự do cuối cùng đi”
Có em bé là một điều tuyệt vời, điều đó không nên đồng nghĩa với việc mất đi cuộc sống tự do riêng tư của người mẹ. Nếu bạn nói với họ câu này, chắc chắn họ sẽ ấm ức trong lòng đấy.
Phụ nữ mang bầu tự biết mình có thể ăn gì và không ăn gì. Một khi cô ấy đã muốn ăn gì, hãy để cô ấy được tận hưởng.
…Bị điếc? Sứt môi?… Mẹ bầu đã dành quá nhiều thời gian để lo nghĩ đến những điều đó rồi. Bạn không cần thiết phải “thêm dầu vào lửa” đâu. Các bác sỹ mới là người có những chuẩn đoán rõ ràng.
Việc mang trong mình một đứa trẻ suốt 9 tháng trời chẳng dễ dàng gì. Cô ấy tất nhiên mệt mỏi nhưng cũng không cần ai nhắc mình điều đó. Thay vì đó, hãy khen cô ấy trông tuyệt vời thế nào.
Trừ khi bạn nhận được tin cô ấy đã sinh, nếu không thì bản thân cô ấy cũng chưa biết bao giờ đâu. Hỏi câu đó chỉ khiến cô ấy càng sốt ruột hơn thôi.
Những Dấu Hiệu Của Người Phụ Nữ Mang Thai
Mang thai là một điều kỳ diệu sẽ xảy ra với mọi người phụ nữ. Có thế bạn đang mong muốn một thiên thần nhỏ đến bên bạn, hoặc cũng có thế bạn đã bị “vỡ kế hoạch”
Dù như thế nào thì việc nhận biết sớm nhất mình đã có thai là điều rất quan trọng, giúp bạn có thể sắp xếp và chuẩn bị tinh thần cho việc này. Hôm nay Baby Plaza xin phổ biến cho bạn một số kiến thức về dấu hiệu mang thai của phụ nữ.
Bạn cảm thấy một số thay đổi trong cơ thể mình liệu đó có phải là những dấu hiệu mang thai ???
Điều trước tiên mà các bạn có thế nhận biết là đau ngực. Một trong những dấu hiệu đầu tiên của việc mang thai. Các hormone của thai kỳ gây cho bạn một cảm giác nặng nề trên ngực, khiến ngực căng ra và đau nhức vì làm tăng lượng máu cung cấp cho ngực khiến bạn có cảm giác nóng ran xung quanh đầu vú và núm vú. Ngoài ra, kích thước vòng 1 cũng tăng đáng kể kèm theo những cơn đau tức hơn bình thường. Ngực của các bạn cũng đang dần thay đổi chuẩn bị cho việc cho con bú sau này của bạn.
Dấu hiệu mang thai này đa số bị phụ nữ bỏ qua vì các bạn nghĩ thời kỳ kinh nguyệt của mình bất chợt đến sớm hơn. Nhưng nếu để ý kỹ bạn sẽ thấy một số điều khác lạ ở máu lúc này. Bởi vì sau khi trứng được thụ tinh từ 6-12 ngày, lớp niêm mạc tử cung sẽ bị bung ra gây chảy máu âm đạo.
Nhiều phụ nữ sẽ thấy một chút máu màu nhợt xuất hiện ở âm đạo kèm những chất dịch nhờn màu trắng. Triệu chứng này là do hiệu ứng kích thích tố trên cổ tử cung. Nhưng việc chảy máu ở âm đạo chỉ xảy ra đối với 20% số phụ nữ mang thai.
Chắc có lẽ các bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng chảy máu cam là một dấu hiệu mang thai của rất nhiều người phụ nữ?
Đúng thế theo khảo sát của chúng tôi, các bà mẹ nói rằng họ chưa bao giờ chảy máu cam cho đến khi họ biết mình có thai. Vì thế đây cũng được coi như một dấu hiệu mang thai của phụ nữ.
Khi mang thai, cơ thể bạn sản xuất nhiều máu hơn và các hormone trong thai kỳ tạo áp lực làm giãn nở các mạch máu nhỏ trong mũi của bạn. Hệ quả của việc này là mũi bạn có nguy cơ dễ chảy máu cam hơn hẳn.
Triệu chứng này rất bình thường đối với những người phụ nữ chuẩn bị có thai.
Thường xuyên buồn đi tiểu
Những cơn buồn tiểu của bạn với mức độ dày đặt hơn, ngoại trừ những chứng bệnh khác thì đó cũng là một biểu hiện của dấu hiệu mang thai.
Bởi vì chỉ ít ngày sau khi mang thai ,trong quá trình này lượng máu và các chất lỏng khác trong cơ thể bạn tăng lên, chúng vượt quá mức bình thường. Triệu chứng này thường bắt đầu sớm vào khoảng tuần thứ 6 của ba tháng đầu thai kỳ và tiếp diễn trong suốt thời kỳ mang thai của bạn.
Bạn cảm thấy bỗng nhiên mình bị đau ở lưng dù có thể bạn ít hay không vận động gì, đây cũng là một dấu hiệu mang thai sớm đối với bạn. Khi bạn có bầu đồng nghĩa với việc dây chằng ở lưng bị kéo dãn, cơ bụng trở nên lỏng lẻo và các cơ quan ở lưng phải hoạt động tích cực hơn. Điều này dẫn đến những cơn nhức mỏi dọc theo sống lưng và chúng thậm chí còn trở nên khó chịu hơn khi thai nhi trở nên lớn dần. Tuy nhiên, những người phụ nữ thường không để ý tới triệu chứng này, vì cảm giác đau lưng này khá giống với cảm giác nhức lưng trước mỗi kỳ kinh.
Có bao giờ bạn cảm thấy thói ăn uống của mình bỗng dưng thay đổi từ dân “nghiện” đồ ngọt, bạn chuyển sang “thèm” chua kinh khủng?
Thay đổi thói quen ăn uống
Bạn là tín đồ của món ngọt và cực kỳ ghét ăn chua. Bỗng nhưng bạn có cảm giác buồn miệng và thèm ăn, và sau đó bạn nhận thấy mình đang cầm một trái cóc non và ăn ngon lành? Giống như buồn nôn, thay đổi khẩu vị là một trong những dấu hiệu nhận biết mang thai xảy ra với bạn. Trong khi một số người ói đến mật xanh mật vàng và không dám “đụng” tới bất kỳ món nào, một số người khác lại lâm vào tình cảnh thèm ăn “vô tội vạ” trong suốt thời gian “mang nặng”. Thèm chua cũng là dấu hiệu mang thai.
Biểu hiện của sự mệt mỏi trong thời gian đầu chuẩn bị có thai là rất bình thường và đó cũng là dấu hiệu mang thai đầu tiên thông báo bạn đã có ‘tin vui’.
Ở những tuần đầu tiên sau khi bạn thụ thai, cơ thể bạn gần như bị vắt kiệt do phải làm việc liên tục không nghỉ để cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi. Tim cũng đập nhanh hơn giúp tăng cường oxy cho buồng trứng. Hơn nữa, việc thân nhiệt tăng cao cũng làm bạn mất thêm nhiều năng lượng. Thời gian này, những giấc ngủ trở nên rất hấp dẫn với bạn ngay cả thời gian trước bạn thường xuyên mất ngủ.
Một trong những sự thay đổi của cơ chế trong cơ thể không thể không nhắc tới là chuột rút.
Để chuẩn bị cho sự xuất hiện của thai nhi trong 9 tháng kế tiếp, tử cung bạn bị kéo dãn hơn và chèn ép các mạch máu ở phía thân dưới để phù hợp cho kích thước của thai nhi gây chuột rút. Triệu chứng này cũng sẽ theo bạn trong suốt thai kỳ. Bạn sẽ thường xuyên thấy xuất hiện những cơn chuột rút mạnh vùng xương chậu trong thời gian đầu mang thai. Và bụng bạn sẽ ngày một lớn hơn đè sức nặng lên đôi chân dẫn tới chuột rút ở chân.
Một số phụ nữ thường bị chuột rút khi bắt đầu thời kỳ kinh nguyệt. Vậy nên, cũng không lạ nếu bạn lỡ bỏ qua dấu hiệu mang thai này khi bị chuột rút.
Khi mang thai, hormone progesterone tiết ra nhiều hơn làm nhiệt độ cơ thể bạn tăng cao hơn bình thường một chút, gần giống nhiệt độ trong những ngày rụng trứng. Nếu theo dõi biểu đồ nhiệt độ của cơ thể và bạn thấy nhiệt độ trong người cao lên trong 18 ngày liền, thậm chí bạn có cảm giác mình đang bị cảm, bạn có thể chắc chắn rằng mình đã có dấu diệu của sự mang thai.
Khi chuẩn bị mang thai cảm giác khó chịu là điều không thể tránh ở người phụ nữ, có thể là do cơ thể thay đổi bên trong và cũng một phần nào đó đến từ tâm lý, khi nghi ngờ mình mang thai, có thể là vui hoặc buồn tùy trường hợp, sự thay đổi hormone trong cơ thể cũng là một trong những nguyên nhân khiến tâm lý của bạn dễ thất thường. Đang tủi thân, mệt mỏi, trong chớp mắt bạn đã có thể nổi giận, cảm thấy bức bối khó chịu trong người. Và đậy cũng là dấu hiệu minh chứng rằng bạn đã mang thai.
Ngoài các dấu diệu mang thai bên trong cơ thể. Phụ nữ còn có sử dung que thử thai
Que thử thai là cách nhanh nhất giúp bạn xác định liệu mình có đang mang thai hay không. Thông thường, sau hai tuần trễ kinh, nếu bạn nghi ngờ mình đã có thai bạn có thể dùng que thử thai để kiểm tra xem mình có thai hay chưa. Que thử thai cho kết quả dựa trên nồng độ hormon HCG trong cơ thể bạn, hormone chỉ xuất hiện khi mang thai. Tốt nhất, bạn nên mua 2 bộ que thử. Trong một số trường hợp đặc biệt, que thử thai có thể cho kết quả không được chính xác lắm.
Dấu hiệu mang thai thường gặp nhất ở các chị em phụ nữ là trễ kinh triệu chứng này sẽ thể hiện cho bạn nhận thấy sau 1 tháng. Sau khi trứng được thụ tinh, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ vắng mặt ít nhất trong 9 tháng tới đây. Một số người thỉnh thoảng có ra máu trong thai kỳ nhưng ít hơn hẳn.
Cũng có nhiều nguyên nhân khác dẫn đến việc trễ kinh ở chị em như ăn uống , thời tiết, tâm lý vv.. Nhưng nếu hiệu tượng này xuất hiện cùng với những triệu chứng trên thì chắc chắn bạn đã có thai.
Triệu chứng buồn nôn khi mang thai được gọi là ốm nghén, được coi là một trong những dấu hiệu mang thai rõ rệt nhất và xảy ra ở bất cứ thời gian nào trong ngày. Thông thường, triệu chứng này sẽ kéo dài trong vài giờ trong ngày . Ốm nghén là cơn ác mộng của nhiều phụ nữ, thậm chí, có người phải chịu đựng nó suốt 9 tháng mang thai. Hiện tượng buồn nôn thường bắt đầu từ tuần thai thứ 4 đến thứ 8 (tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt mới nhất). Ốm nghén được gây ra bởi một loại hormone có tên chorionic gonadotropin, thường lên đến đỉnh điểm từ tuần 12 đến tuần 14 thai kỳ. Mức độ chorionic gonadotropin giảm nhanh chóng sau khi đã lên đến đỉnh điểm và triệu chứng buồn nôn cũng biến mất vào đầu giai đoạn mang thai thứ 2.
Chú ý: Thông thường, các triệu chứng của thai kỳ sớm thường tương tự như triệu chứng tiền kinh nguyệt nhưng rõ rệt hơn. Hãy nhớ rằng, mỗi người phụ nữ có những dấu hiệu mang thai khác nhau. Nếu bạn có 2 đến 3 triệu chứng trở lên thì phải có thể nhận định rằng bạn đã mang thai. Đừng lo hãy đón nhận thiên thần nhỏ sắp đến với bạn một cách nhẹ nhàng
Bạn đang đọc nội dung bài viết Giấc Ngủ Của Những Phụ Nữ Đang Mang Thai trên website Tobsill.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!