Cập nhật nội dung chi tiết về : Cách Xử Lí Chị Em Nên Ghi Nhớ ! mới nhất trên website Tobsill.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Tham vấn y khoa : Bác sĩ Hà Mạnh Vĩ
Khi mang thai, cơ thể nữ giới sẽ có nhiều thay đổi, dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn. Hàm lượng nội tiết tiết tố trong cơ thể bị xáo trộn. Sức đề kháng bị suy giảm. Vì thế, thai phụ rất dễ bị mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Viêm phụ khoa khi mang thai nếu không được điều trị tận gốc có thể sẽ lấn sang thai nhi. Tình trạng này nếu kéo dài có thể dẫn tới tình trạng sinh non. Nguy hại hơn còn khiến thai phụ bị xảy thai.
Vì sao phụ nữ dễ bị viêm phụ khoa khi mang thai?
Theo TTƯT- Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Huỳnh Mai- bác sĩ chính phụ trách Sản- Phụ khoa phòng khám Đa Khoa Quốc Tế cho biết. Khi mang thai, độ cân bằng pH trong môi trường âm đạo bị thay đổi. Đồng thời tạo điều kiện cho nhiều loại vi khuẩn có hại xâm nhập và tấn công.
Có nhiều lí do khiến phụ nữ mang thai dễ bị viêm nhiễm phụ khoa. Trong đó có thể kể đến các lí do:
Môi trường âm đạo bị tác động do chị em vệ sinh vùng kín sai cách từ trước khi mang bầu, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn cùng nấm âm đạo phát triển và gây bệnh.
Phụ nữ đang mang thai thường tiết ra nhiều dịch âm đạo hơn bình thường, nếu không được vệ sinh thường xuyên và đúng cách cũng tạo điều kiện cho các loại nấm và vi khuẩn phát triển
Khi mang thai, sức đề kháng của chị em giảm sút so với thông thường, dễ khiến cơ thể mắc các bệnh phụ khoa hoặc viêm âm đạo.
Dấu hiệu nhận biết viêm phụ khoa khi mang thai
Viêm nhiễm phụ khoa là bệnh lí tổng hợp của rất nhiều loại bệnh. Trong đó nổi bật nhất là các bệnh lí : Nhiễm khuẩn âm đạo, nhiễm nấm âm đạo, viêm âm đạo trichomoniasis và nhiễm Strep B âm đạo (GBS). Đây cũng là những bệnh lí có tỷ lệ nữ giới nói chung, phụ nữ mang thai nói riêng mắc bệnh cao nhất.
Với mỗi loại bệnh sẽ có triệu chứng điển hình khác nhau. Tiêu biểu như:
Nhiễm khuẩn âm đạo
Nhiễm khuẩn âm đạo (BV) là nhiễm trùng gây ra khi quá nhiều vi khuẩn nào đó làm cho thay đổi cân bằng vi khuẩn trong âm đạo
Một số triệu chứng, biểu hiện để nhận biết viêm phụ khoa khi mang thai. Có khoảng 20% mẹ bầu bị nhiễm khuẩn âm đạo trong thai kỳ của mình
Nhiễm nấm âm đạo
“Thủ phạm” gây nên nhiễm nấm âm đạo là nấm Candida Albicans. Chúng ký sinh ở một số nơi trên da hay bên trong âm đạo, là một phần hệ vi sinh vật bình thường trong miệng, ruột và âm đạo. Bình thường, môi trường acid trong âm đạo giữ cho nấm không bùng phát. Nhưng do một số lý do nào đó mà môi trường âm đạo trở nên kiềm hóa, nấm Candida Albicans phát triển mạnh sẽ gây ra chứng nhiễm nấm âm đạo.
Nguyên nhân được các bác sĩ phụ khoa chia sẻ trong thời gian có kinh nguyệt; khi mang thai; dùng kháng sinh, thuốc ngừa thai qua đường uống và các thuốc chứa steroid; mắc bệnh tiểu đường; rửa âm đạo thường xuyên bằng xà phòng; ứ dịch âm đạo… sẽ làm môi trường acid âm đạo thay đổi dẫn đến việc nhiễm nấm âm đạo phát triển ở phụ nữ.
Viêm âm đạo trichomoniasis
Trichomonas là bệnh nhiễm trùng qua đường tình dục mà phụ nữ có thể gây ra dịch xả mùi hôi âm đạo, ngứa bộ phận sinh dục và đi tiểu đau đớn.
Phụ nữ mang thai có Trichomonas có nguy cơ cao hơn của việc sinh sớm. Triệu chứng của bệnh viêm âm đạo trichomoniasis có dịch âm đạo màu xanh, vàng, hơi có bọt nhỏ và mùi hôi. Khi quan hệ có cảm giác ngứa, rát.
Nhiễm Strep B âm đạo (GBS)
Nhiễm GBS là nguyên nhân dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng vết mổ, vỡ nội mạc tử cung, thai chết lưu và sinh non. GBS cũng là “thủ phạm” điển hình gây nhiễm trùng sơ sinh với tỷ lệ tử vong khá cao.
Các triệu chứng của Strep B âm đạo GBS thường thể hiện qua đường tiết liệu. Ban đầu, thai phụ sẽ cảm thấy đau và rát khi đi vệ sinh, đi tiểu khó. Nước tiểu có màu đục. Màu nước tiểu sẽ càng đục thêm nếu như bệnh tồn tại lâu ngày cũng như những cơ đau buốt sẽ đến nhiều và nặng hơn.
Bên cạn đó thai phụ cũng sẽ cảm thấy muốn đi tiểu nhiều hơn mặc dù khi đi tiểu lại tiểu rất ít. Cảm giác thôi thức muốn đi tiểu này thường hay đến vào buổi đêm và sáng sớm khiến đồng hồ sinh học của các mẹ bị rối loạn và gây cản trở cho việc nghỉ ngơi.
Từ những thông tin về 4 loại bệnh viêm nhiễm phụ khoa thường gặp chị em phụ nữ đặc biệt phụ nữ mang thai, có thể tóm gọn những biểu hiện “đáng nghi ngờ” sau đây để chị em thăm khám và điều trị kịp thời.
Ra nhiều khí hư bất thường. Khí hư có thể có màu xanh, trắng ngả vàng, vàng, trắng đục,… Trường hợp tiết dịch trắng nhưng không bị ngứa rát ở âm đạo có thể chỉ là dạng khí hư sinh lý thông thường được tiết ra, không phải là viêm phụ khoa.
Ngứa rát ở vùng âm hộ, âm đạo.
Vùng kín có mùi lạ, hôi, khó chịu.
Tiểu buốt, tiểu khó, nước tiểu đục.
Đau rát khi quan hệ tình dục.
Viêm phụ khoa khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Cũng theo TT ƯT- Bác sĩ Huỳnh Mai, bệnh viêm phụ khoa khi mang thai không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của thai phụ. Mà còn gây nên nhiều biến chwunsg nguy hại đối với thai nhi.
Ảnh hưởng đến với người mẹ
Viêm phụ khoa gây ra các triệu chứng khó chịu và bất tiện khiến các mẹ bầu luôn ở trong hiện tượng lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe và sự tiến triển của thai nhi.
Thai phụ bị viêm phụ khoa khi mang thai 3 tháng đầu có thể gây nên các biến chứng thai nhi nguy hiểm nhất là sảy thai do mầm bệnh gây nhiễm trùng màng ối, ảnh hưởng đến quá trình làm tổ, bám dính vào thành tử cung của thai nhi.
Đối với thai nhi
Tình trạng viêm nhiễm tại âm đạo cũng là nguyên nhân khiến trẻ chậm phát triển, còi xương ngay từ trong bụng mẹ, ảnh hưởng đến sự phát triển sau này của trẻ.
Nếu mẹ bị viêm phụ khoa khi mang thai, trẻ được sinh thường qua được sinh dục của mẹ có nguy cơ mắc viêm niêm mạc, viêm phế quản, viêm phổi rất cao do dính phải nấm và vi khuẩn từ cơ thể mẹ ngay từ khi mới sinh ra.
Vì vậy, khi nhận thấy các biểu hiện ngứa âm đạo, xuất hiện khí hư có màu sắc và mùi hôi bất thường, âm đạo tấy đỏ, tahi phụ nên thăm khám và điều trị tại cơ sở y tế chuyên khoa uy tín và chất lượng.
Viêm phụ khoa khi mang thai phải làm sao?
Tuỳ thuộc vào tình trạng viêm phụ khoa khi mang thai là nặng hay nhẹ mà bác sĩ sẽ có lời khuyên nên điều trị cấp tốc hay không. Bởi bất kỳ một liệu pháp điều trị nào cũng có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi.
Hiện nay đã có một số loại thuốc đặt trị viêm âm đạo được nghiên cứu và xác nhận rằng không gây hại tới thai nhi nên có thể sử dụng được trong thai kỳ. Tuy nhiên, việc đặt thuốc vào trong âm đạo khi đang mang bầu có thể gây chảy máu do va chạm vào những mạch máu nhỏ dễ vỡ trong âm đạo và cổ tử cung. Do đó, chỉ khi nào thực sự cần thiết, bác sĩ mới chỉ định cho thai phụ sử dụng thuốc đặt âm đạo phù hợp và hướng dẫn sử dụng chi tiết để không gây ảnh hưởng tới mẹ và bé.
Trong thời gian 3 tháng cuối cùng của thai kỳ, khi các bộ phận bên trong thai nhi đã phát triển tương đối hoàn thiện, mẹ có thể áp dụng một số biện pháp điều trị tự nhiên nếu không biết viêm phụ khoa khi mang thai phải làm sao. Cụ thể như sau:
Trong sữa chua lên men tự nhiên có rất nhiều vi sinh cung cấp các chất kháng viêm tự nhiên cho cơ thể. Ăn sữa chua thường xuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch và nếu có bị viêm phụ khoa thì cũng ở dạng nhẹ và chóng khỏi.
Thai phụ cũng có thể dùng men vi sinh nhưng phải hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Thường xuyên ăn tỏi trong bữa ăn cũng là một cách hay để phòng tránh và điều trị viêm âm đạo khi mang thai.
Tinh dầu trà cũng có khả năng đánh bật nấm và vi khuẩn trong âm đạo nhưng lại dễ gây kích ứng da. Do đó, chị em không được dùng nhiều hơn 1 – 2 giọt mỗi lần tắm và nếu bị kích ứng (da và âm đạo bị mẩn đỏ, sưng tấy) thì phải ngừng sử dụng ngay lập tức, chỉ dùng nước sạch để tắm.
Không nên quan hệ tình dục nếu bị viêm phụ khoa khi mang thai.
Không áp dụng những mẹo dân gian kém an toàn, chưa qua kiểm chứng.
Không sử dụng những dung dịch vệ sinh phụ nữ có mùi thơm, có độ pH cao để thụt rửa sâu bên trong âm đạo.
Không tắm bồn, không dùng vòi nước xịt sâu vào trong âm đạo để làm sạch.
Không tự ý chẩn đoán bệnh và mua thuốc về tự điều trị tại nhà mà không có sự tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ.
Điều quan trọng nhất là chị em cần giữ vệ sinh vùng kín thật tốt, mặc đồ lót thoáng mát chất liệu 100% cotton.
Cách phòng tránh viêm phụ khoa khi mang thai
Ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước, ăn 1 hũ sữa chua không đường mỗi ngày để tăng sức đề kháng cho cơ thể và duy trì độ cân bằng cho môi trường âm đạo.
Hạn chế ăn đường và thực phẩm ngọt.Tránh để vùng kín trong tình trạng nóng ẩm.
Mặc đồ lót rộng rãi, khô sạch, chất liệu cotton dễ thấm hút mồ hôi, thay quần lót từ 2 – 3 lần/ngày, tránh mặc đồ bó sát.
Không tắm nước nóng, không mặc quần jeans và không tắm quá lâu nếu đang bị bệnh.
Tránh sử dụng xà phòng, dung dịch có chất tẩy mạnh khi vệ sinh vùng kín để tránh làm thay đổi môi trường âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển.
Không dùng chất khử mùi, nếu đi bơi phải luôn nhớ giặt sạch và phơi khô đồ bơi sau khi bơi xong.
Vệ sinh sạch sẽ vùng kín sau mỗi lần đại tiện hoặc tiểu tiện bằng khăn giấy mềm, sạch, lau nhẹ nhàng từ trước ra sau.
Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress vì có thể làm tăng nguy cơ nhiễm viêm phụ khoa khi mang thai và khiến bệnh nặng hơn.
Nếu bạn đang mang thai, bạn đang bị mắc bệnh viêm phụ khoa. Bạn chưa có thời gian đi thăm khám và điều trị. Bạn có thể liên hệ đến số 028 39 257 111- 016 8558 1111. Các bác sĩ chuyên khoa sẽ tư vấn giúp các bạn một cách cụ thể và chi tiết. Chúc chị em có một thai kỳ khỏe mạnh !
Viêm phụ khoa khi mang thai: Tất tật những điều mẹ bầu cần biết
Viêm phụ khoa khi mang thai – những điều bà bầu cần biết
Mắc bệnh phụ khoa khi mang thai có nguy hiểm ?
Mẹ bầu bị viêm âm đạo có ảnh hưởng đến thai nhi ?
Giải cứu “cô bé” khỏi viêm nhiễm khi mang thai
Nguyên nhân và cách điều trị viêm phụ khoa khi mang thai
bị viêm phụ khoa khi mang thai 3 tháng đầu
viem am dao khi mang thai co nen dat thuoc
chua viem am dao khi mang thai
bị viêm âm đao khi mang thai 3 tháng đầu
bà bầu bị viêm phụ khoa phải làm sao
rửa lá trầu không khi mang thai
mang thai bị ngứa vùng kín
viem am dao khi mang thai 3 thang cuoi
Dấu Hiệu Mang Thai Sau 7 Ngày Quan Hệ Các Chị Em Phải Ghi Nhớ
Sau quan hệ bao lâu thì biết có thai?
Vậy sau quan hệ bao lâu thì biết có thai? Theo kinh nghiệm của các cụ thời xưa, cũng như các chuyên gia y học hiện đại cho biết, nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn đều đặn 28 – 30 ngày thì quan hệ đúng thời gian này thì khả năng có thai lên đến 80%. Điều kiện cần và đủ để khả năng thụ thai thành công cao là phải đảm bảo tinh trùng và trứng gặp nhau tạo thành hợp tử. Còn nếu bạn không quan hệ đúng thời điểm trên thì rất khó thụ thai.
Thời điểm dính bầu cao nhất thường vào ngày thứ 14 trong chu kỳ kinh nguyệt đối với những chị em có kinh nguyệt đều 28 ngày. Nếu chị em không có kinh nguyệt đều thì phải dùng que thử rụng trứng hoặc đi siêu âm để theo dõi thời gian rụng trứng.
Các dấu hiệu mang thai sau 7 ngày quan hệ các chị em cần biết
Cách mà chị em hay dùng nhất đó là sử dụng que thử thai, tuy nhiên theo nghiên cứu thì thời gian chơ phải ít nhất từ 10 đến 14 ngày sau khi quan hệ que thử thai mới có kết quả chính xác được. Tuy nhiên, ngay trong tuần đầu tiên bạn cũng có thể nhận biết được mình có thai hay không, biểu hiện cụ thể là cách thay đổi của cơ thể, cụ thể là
Khi bạn dính bầu, các hormone trong cơ thể tăng cao kéo theo lượng máu ở vùng ngực cũng tăng cao. Điều này khiến cho chị em thường xuyên xuất hiện tình trạng căng tức, nóng ran bầu ngực hoặc kích thích vòng 1 tăng hơn so với mức bình thường.
Hiện tượng cảm giác đau nhức ngực cũng hay xảy ra với nhiều chị em trong thời kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, hiện tượng này xảy ra nhiều hơn ở bà bầu, khiến nhiều chị em luôn cảm thấy khó chịu.
Sau thời gian thụ thai, thì âm đạo hoặc âm hộ của bà bầu cũng thay đổi về màu sắc. Vì thế, đây là một trong những dấu hiệu mang thai sau 7 ngày quan hệ dễ nhận biết sớm nhất. Ngoài việc âm đạo của người mẹ đổi màu ra thì âm đạo còn có thể bị tăng tiết dịch, mùi nặng hơn hoặc có thể bị sưng.
Sau khoảng hơn 1 tuần hoặc 2 tuần, bạn có thể bị chảy máu nhẹ dù không phải đang trong thời kỳ kinh nguyệt. Đây là một trong những dấu hiệu chị em cần lưu tâm để xác định xem mình đã có thai hay chưa.
Cảm giác buồn nôn là hiện tượng xảy ra trước khi bạn biết mình có thai. Hiện tượng này gần giống với việc bạn bị say tàu xe và buồn nôn sẽ kéo dài ít nhất trong 3 tháng đầu. Hoặc một số người sẽ bị hiện tượng này trong suốt thời gian mang bầu.
Đa phần mẹ bầu thường có cảm giác buồn nôn vào buổi sáng, đặc biệt là vào lúc mới ngủ dậy. Một số người buôn nôn khan hay nôn toàn bộ những gì tối qua ăn. Thường có đến hơn 80% mẹ bầu gặp phải tình trạng ốm nghén này trong 3 tháng đầu.
Một số người mẹ sẽ cảm thấy đau nhói vùng bụng dưới khi cấy phôi vào thành tử cung. Ngoài ra, nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng này là do lượng hormone thay đổi trong cơ thể khiến trong giai đoạn thời kỳ sớm.
Sau khoảng hơn 1 tháng thụ thai, lượng máu trong cơ thể của mẹ bầu tăng cao, nên thận phải bài tiết nhiều hơn, dẫn đến đi tiểu thường xuyên và liên tục. Ngoài ra, tử cung lớn dần chèn ép bàng quang dẫn đến đi tiểu nhiều hơn.
Khi mang thai, thân nhiệt của mẹ bầu thường tăng nhẹ khoảng hơn 37 ºC, bởi lượng hormone progesterone cơ thể tăng và tiết ra nhiều. Hiện tượng này thời xảy ra gần giống với những ngày rụng trứng. Nếu chị em nào là người nhạy cảm thì sẽ dàng dàng nhận biết được đây là dấu hiệu mang thai.
Bài viết này được viết bởi Đoàn Thị MaiCEO
Trẻ Sơ Sinh Ít Đi Đại Tiện Và Cách Xử Lí Mẹ Nên Biết
Trẻ sơ sinh ít đi đại tiện có phải là vấn đề đáng lo ngại không – Ảnh Internet
1. Nguyên nhân trẻ sơ sinh ít đi đại tiện
Thông thường, trẻ sơ sinh đi đại tiện nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp bé đi ít hơn, thậm chí 2-3 ngày mới đi một lần. Để lý giải cho hiện tượng trẻ sơ sinh ít đi đại tiện này, các chuyên gia đã chỉ ra một số nguyên nhân sau:
Khi trẻ bú mẹ sau 1 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ đã dần ổn định mà sữa mẹ rất dễ tiêu hóa, không để lại “bã” nhiều nên phải đến nhiều ngày sau phân mới tích tụ đủ và gây phản xạ đại tiện ở trẻ. Thậm chí, có nhiều trẻ chỉ cần đi tiểu tiện là đã “tiêu hóa” hết phần sữa nhận từ mẹ nên rất lâu mới đi đại tiện được.
Sữa mẹ rất dễ tiêu và không tạo nhiều bã để kích thích trẻ đi đại tiện – Ảnh InternetNhiều trường hợp bé bú chưa đủ sữa, bị đói cũng dẫn đến tình trạng đi ngoài ít. Khi trẻ nhận được ít sữa thì lượng “bã” trong sữa tích tụ lại thành phân cũng giảm đi đáng kể, không đủ để kích thích bé đi đại tiện.
Cũng có thể bé bị chứng táo bón. Tuy nhiên, không phải trường hợp trẻ sơ sinh ít đi đại tiện nào cũng là do táo bón như nhiều mẹ nhầm lẫn. Mẹ cần phân biệt rõ bởi nếu bị táo bón, phân của bé bị vón cục, cứng. Trường hợp trẻ sơ sinh ít đi đại tiện mà phân vẫn mềm, không bị khô cứng thì có thể trẻ chỉ bị mắc chứng chậm tiêu.
Trẻ ít đi đại tiện nhưng ăn tốt, chơi ngoan thì mẹ không cần quá lo lắng đâu – Ảnh Internet2. Trẻ sơ sinh ít đi đại tiện mẹ nên làm gì?
Phần lớn trường hợp trẻ sơ sinh ít đi đại tiện không có gì nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu khoảng cách giữa 2 lần đi ngoài quá dài (4 – 5 ngày) thì mẹ nên kiểm tra xem có phải bé bị táo bón không. Cách nhận biết chính là dựa vào tính chất phân của bé. Để hạn chế được chứng táo bón ở trẻ, mẹ nên tham khảo những cách sau:
Mẹ nên ăn nhiều rau xanh, quả tươi để sữa mẹ có nhiều chất tốt, giúp hạn chế chứng táo bón ở bé.
Nếu cho bé uống sữa công thức thì mẹ cần chọn đúng loại sữa phù hợp với tháng tuổi và pha đúng công thức chuẩn.
Chọn đúng sữa công thức cũng hạn chế chứng táo bón ở trẻ sơ sinh- Ảnh Internet
Tập thói quen cho trẻ đi ngoài hằng ngày bằng cách xoa bụng bé mỗi ngày 2 lần, mỗi lần khoảng 2-3 phút theo chiều quay của kim đồng hồ. Việc massage bụng không chỉ kích thích giúp bé đi ngoài dễ hơn, mà còn tạo thói quen đi ngoài vào đúng thời điểm trong ngày.
Mẹ có thể bổ sung men vi sinh để chống táo bón và giúp bé tăng hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước thi sử dụng cho bé.
Trẻ sơ sinh ít đi đại tiện sẽ là vấn đề không đáng lo ngại nếu bé vẫn ăn, chơi, ngủ bình thường. Nếu bé ít đi ngoài là do dấu hiệu của chứng táo bón thì mẹ cần có chế độ ăn uống phù hợp để bé đi ngoài tốt hơn.
Tuyết Nguyễn tổng hợp
Bệnh Trĩ Ở Phụ Nữ Mang Thai Và Cách Xử Lí?
Khi mang thai, đặc biệt ở 3 tháng cuối của thai kỳ, các mẹ bầu thường bị mắc bệnh trĩ. Bệnh có thể phát triển lúc mẹ chuyển dạ và trở nên phổ biến sau khi sinh.
Mang thai khiến bạn dễ bị bệnh trĩ, giãn tĩnh mạch ở chân và thậm chí ở tử cung vì rất nhiều lí do. Tử cung của bạn phát triển gây áp lực lên các tĩnh mạch vùng chậu và tĩnh mạch chủ dưới, làm chậm sự tuần hoàn máu từ nửa dưới cơ thể, tăng áp lực lên các tĩnh mạch dưới tử cung và làm tử cung sưng lên.
Táo bón cũng là một trong những triệu chứng thường gặp ở phụ nữ khi mang thai, đây cũng là yếu tố gây ra hoặc góp phần làm cho bệnh trĩ thêm trầm trọng.
Ngoài ra, việc gia tăng nồng độ nội tiết tố progesterone trong thời gian mang thai khiến các thành tĩnh mạch dễ bị sưng. Chức năng của progesterone là làm chậm nhu động ruột và khiến bạn dễ bị táo bón.
Chữa trị bệnh trĩ khi mang thai như thế nào?
Tránh táo bón
Khi mang thai, bạn cần bổ sung thật nhiều chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, đậu, trái cây, rau và uống nhiều nước khoảng tám đến mười ly một ngày. Cố gắng tập thể dục thường xuyên, ngay cả khi bạn có rất ít thời gian.
Điều này không chỉ có lợi ích cho bạn mà còn cả bé. Vì vậy tại sao không bổ sung thêm chất xơ nhỉ? Để khắc phục tình trạng này mẹ bầu cần đi vệ sinh ngay khi có nhu cầu và đừng nán lại lâu tại nhà vệ sinh sẽ làm tăng áp lực lên trực tràng.
Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể thực hiện các bài tập Kegel hàng ngày. Kegel có tác dụng giúp tăng lưu thông trong trực tràng và tăng cường cơ bắp xung quanh hậu môn, giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ khi mang thai. Ngoài ra, Kegel còn giúp cơ thể bạn phục hồi sau khi sinh nhanh hơn.
Tránh ngồi hoặc đứng quá lâu
Mẹ bầu nên thường xuyên đi lại hoặc nằm nghỉ ngơi thay vì ngồi một chỗ quá lâu. Khi ở nhà, nên nằm nghiêng bên trái lúc ngủ sẽ giúp giảm áp lực lên trực tràng và tăng lượng máu về từ nửa dưới cơ thể. Hạn chế ngồi trước máy tính trong thời gian dài, thay vào đó bạn có thể tham gia các trò chơi cá cược của W88 trên smartphone của mình, vừa chơi vừa đi bộ xung quanh nhà.
Bạn cũng có thể dùng đá hoặc túi chườm lạnh chườm lên vùng hậu môn vài lần trong ngày. Tắm nước ấm, ngâm mình trong bồn tắm từ 10-15 phút mỗi ngày cũng có thể giúp bạn hạn chế tình trạng bị trĩ
Đặc biệt, bạn không nên tự ý dung thuốc trị trĩ mà không tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Khi nào mẹ bầu nên đến bác sĩ để khám bệnh trĩ?
Thông thường bệnh trị sẽ thuyên giảm sau khi bạn áp dụng những phương pháp trên. Tuy nhiên nếu tình trạng trở nên nặng hơn, bạn cần phải đi đến bệnh viễn để bác sĩ đưa ra giải pháp điều trị, có thể dùng thuốc hoặc điều trị bằng tia laser.
Bạn đang đọc nội dung bài viết : Cách Xử Lí Chị Em Nên Ghi Nhớ ! trên website Tobsill.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!