Cập nhật nội dung chi tiết về Cách Bảo Quản Sữa Mẹ Tốt Và An Toàn Nhất mới nhất trên website Tobsill.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
0 lượt xem
Hầu hết các bà mẹ phải quay lại guồng công việc sau 6 tháng nghỉ sinh con vì vậy những công việc chăm con vào ban ngày sẽ phải nhờ bà nội, bà ngoại hoặc là người giúp việc. Vì vậy, mẹ cần phải vắt sữa vào buổi sáng và bảo quản sửa trong tủ lạnh để đủ sữa cho con bú trong ngày. Vậy mẹ đã biết cách bảo quản sữa mẹ tốt nhất để không bị mất chất lượng sữa hay chưa? Bài viết này sẽ hướng dẫn các mẹ cách bảo quản sữa khoa học mà vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng cho con.
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ, nhất là trẻ dưới 1 tuổi. Vì sữa mẹ cung cấp được đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho con như đạm, đường, mỡ, vitamin và muối khoáng với tỉ lệ thích hợp cho sự hấp thu và phát triển cơ thể trẻ.
Với những mẹ phải đi làm xa nhà thì mẹ cần vắt sữa để trữ trong tủ lạnh để con vẫn được ăn sữa mẹ cả ngày. Đặc biệt ở những tháng đầu sau sinh, mẹ rất nhiều sữa mà con không thể bú hết thì mẹ cũng nên vắt sữa để dành khi đi làm bà sẽ lấy ra cho trẻ ăn sẽ tận dụng dược nguồn sữa mẹ quý giá mà mẹ cũng tránh được tình trạng cương tắc sữa. Vấn đề làm thế nào để trữ được sữa mẹ cho trẻ ăn khi bà mẹ phải đi làm sớm sau sinh?
Cách bảo quản sữa mẹ vắt ra đúng cách
Thời gian bảo quản sữa
Sữa vắt ra mẹ có thể bảo quản trong tủ lạnh hoặc tủ đông. Với mỗi cách bảo quản sữa sẽ có một mức thời gian cụ thể để đảm bảo được giá trị dinh dưỡng trong sữa. Cụ thể: sữa bảo quản trong tủ lạnh được 72 giờ, 1 tháng trong ngăn đá, 3 tháng trong tủ đông (bảo quản như vậy sữa vẫn có giá trị về dinh dưỡng nhưng có thể làm giảm mất lượng kháng thể trong sữa). Sữa sau khi đã hâm nóng cho một lần ăn mà con ăn không hết mẹ cần phải bỏ lượng sữa thừa đó đi.
Cách trữ sữa và cấp đông đúng cách
Sau khi vắt sữa, mẹ chứa sữa vào bình nhựa hoặc bình thủy tinh (đã luộc vô khuẩn) rồi xếp vào tủ cấp đông. Mẹ cần ghi chú ngày vắt sữa vào từng bình để dùng sữa từ cũ tới mới. Khi dùng cần rã đông sữa bằng cách tự nhiên: bỏ sữa xuống ngăn mát vào tối hôm trước đó để rã động sữa sau đó hâm nóng sữa bằng cách ngâm bình sữa vào nước nóng cho đến khi nóng đều. Nên kiểm tra độ nóng của sữa trước khi cho bé bú. Việc rã đông sữa nên dùng cách tự nhiên và không nên sửa dụng lò vi sóng để rã đông và hâm nóng sữa sẽ làm mất hết các chất dinh dưỡng của sữa.
Chú ý: Khi bạn làm lạnh sữa, chất béo trong sữa sẽ tạo thành một lớp màng mỏng trên bề mặt. Khi làm ấm sữa thì cần lắc đều để tái phân bố lại lớp chất béo trước khi cho con ăn.
Cách làm ấm sữa cho con bú
Sữa lấy từ tủ lạnh ngăn đá ra cho vào ngăn mát cho tan dần. Khi đã tan hết thì cho ra ngoài một lúc sau đó hâm sữa cho nóng khoảng 40 độ C là có thể cho bé bú. Mẹ không nên làm sữa tan nhanh bằng bất kỳ hình thức nào bởi sự thay đổi nhiệt độ đột ngột dễ làm sữa bị mất các hàm lượng dinh dưỡng.
Sữa đã cho ra môi trường bên ngoài thì không để quá 24h. Nếu bé bú không hết phải bỏ đi, không được dùng lại.
Không pha lẫn sữa đông lạnh với sữa mới vắt
Tuyệt đối không dùng nước nóng quá hoặc nước sôi, vì sẽ làm mất dinh dưỡng của sữa. Sữa để tủ lạnh khi lấy ra sẽ có một lớp chất béo màu trắng đục đóng phía trên. Sau khi hâm ấm, mẹ nhớ lắc nhẹ để lớp béo hoà tan hoàn toàn.
4 lưu ý khi bảo quản sữa mẹ
1. Thời gian bảo quản
Sữa mới vắt trong nhiệt độ phòng có thể được bảo quản trong một khoảng thời gian tương đối dài:
Đến 4 giờ ở 27 độ C.
Đến 10 giờ ở 21 độ C.
Đến 24 giờ ở 16 độ C, ví dụ trong túi đá lạnh.
Nhưng các chuyên gia khuyên rằng, việc bảo quản sữa mẹ ở nhiệt độ trong phòng không nên kéo dài quá 4 giờ; trời nóng là dưới 1 giờ; dưới 20ºC không nên quá 2 giờ. Còn nếu trữ sữa mẹ trong tủ lạnh, sẽ để được 5 ngày ở 4 độ C. Nếu để trong ngăn đá, sữa mẹ có thể bảo quản được 1 tháng.
2. Số lượng sữa vắt trong một lần
Với bé dưới 6 tháng tuổi, bạn nên vắt sữa với số lượng nhỏ mỗi lần (khoảng 100-150ml) là đủ cho bé dùng. Với bé lớn hơn (hoặc do mẹ phải đi làm cả ngày), số lượng sữa vắt phụ thuộc vào nhu cầu của bé nhưng cũng không nên lạm dụng việc vắt sữa để trữ mà lúc đi làm về mẹ có thể cho con bú.
3. Bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh
Nếu không có dự định cho bé dùng sữa ngay sau khi vắt thì mẹ nên dự trữ sữa trong tủ lạnh càng sớm càng tốt. Nếu để trong ngăn mát tủ lạnh, sữa mẹ có thể giữ được trong 1-3 ngày. Mẹ nên bảo quản sữa trong ngăn đá chứ không nên bảo quản ở cánh cửa ngăn đá vì nhiệt độ ở đó không chính xác.
Khi muốn đưa sữa lên ngăn đá trước hết mẹ nên đặt sữa trong ngăn mát trước rồi chuyển lên ngăn đá. Tương tự, khi muốn rã đông, nên chuyển sữa từ ngăn đá xuống ngăn mát khoảng ½-1 ngày trước khi mang sữa ra bên ngoài. Tuy nhiên, mẹ vẫn nên cho con sử dụng sữa trữ đông sớm nhất chứ không nên tích quá nhiều và để quá lâu trong tủ lạnh.
4. Sử dụng bình trữ sữa
Thủy tinh được xem như chất liệu tốt nhất để trữ sữa mẹ bởi vì các thành phần có trong sữa mẹ được bảo quản tốt nhất trong thủy tinh. Thứ hai là loại bình nhựa cứng, chất lượng tốt. Mẹ nên lựa chọn loại bình dành riêng để trữ sữa đảm bảo an toàn cho con sử dụng.
Ngoài ra còn có túi đựng sữa, nếu lựa chọn loại túi đựng sữa mẹ nên lưu ý một số vấn đề sau:
Thứ nhất, sữa có khả năng dính vào hai bên mép túi, làm giảm khối lượng sữa.
Thứ hai, sữa được đựng trong túi thường có nguy cơ bị rò rỉ nhiều hơn. Một số hãng sản xuất ra những chiếc túi đựng sữa chất lượng tốt nhưng giá thành lại khá đắt. Để tiết kiệm, bạn có thể mua 2 loại túi: một loại dùng trữ sữa trong ngăn mát tủ lạnh; loại đắt hơn dùng đựng sữa trong ngăn đá. Điều này sẽ giảm thiểu những vết rách nhỏ xuất hiện trên bề mặt túi.
Nếu sữa mẹ được bảo quản ở nhiệt độ trong phòng thì trước khi cho bé bú, bạn có thể ngâm bình sữa vào một bát nước ấm (không cần hấp cách thủy). Nếu sữa trong bình (túi) có màu trắng đục như đám mây sau khi rã đông thì có khả năng sữa đã bị rò. Không nên cho bé ăn sữa này vì nó không đảm bảo chất lượng.
Theo Dinhduongbabau.net
Cách Bảo Quản Trứng Gà Ngâm Mật Ong Cũng Như Những Lưu Ý Cần Biết
Cách làm mật ong ngâm lòng đỏ trứng gà như sau
Tách lấy riêng phần lòng đỏ trứng gà ta cho vào cùng với mật ong nguyên chất và ngâm đến khi chín. Trứng gà chín là loại trứng gà màu chuyển từ đỏ tươi sang màu tối đỏ sậm dần.
Khi ăn trứng sẽ có độ quyện và rất thơm béo. Đối với những người bị đau dạ dày thì chỉ ăn trong khoảng 15 ngày mỗi đợt mà thôi.
Cách bảo quản trứng gà ngâm mật ong
Đối với trứng gà ngâm mật ong chúng ta chỉ nên sử dụng trong thời hạn 1 tháng. Để đảm bảo sức khỏe cũng như thời gian này là lúc chúng có tác dụng tốt nhất đến sức khỏe chúng ta.
Chỉ nên ăn 1 tuần tối đa 2 lòng đỏ để đảm bảo sức khỏe nhất. Vì nếu ăn nhiều hơn có thể gặp nguy cơ xơ vữa động mạch hay bị tăng huyết áp cao.
→Tham khảo ngay: Mẹ đã biết nấu cháo trứng ăn dặm cho con tăng cân chưa
Công dụng của trứng gà ngâm mật ong
Trứng gà ngâm mật ong có tác dụng làm đẹp da
Lòng đỏ trứng gà cũng là nguồn sản sinh ra nhiều collagen. Có tác dụng rất tốt đối với quá trình sản sinh tế bào mới. Ngoài ra món ăn này còn có có thể duy trì được độ ổn định của nội tiết tố nữa estrogen.
“Qua đó giúp da của chúng ta đẹp hơn, trắng hơn ngăn ngừa đi sự lão hóa 1 cách hiệu quả.”
Lòng đỏ trứng gà khi kết hợp với mật ong sẽ giúp chống oxy hóa và kháng khuẩn. Cung cấp cho làn da có độ ẩm tuyệt đối cũng như giữ gìn làn da mịn màng hơn.
Trứng gà ngâm mật ong chữa dạ dày
Theo nhiều người cho rằng trứng gà ngâm mật ong có thể chữa được những vết viêm loét dạ dày. Do mật ong có tính năng diệt khuẩn còn lòng đỏ trứng gà thì lại có chứa nhiều chất dinh dưỡng.
Khi 2 thứ này kết hợp lại sẽ tốt cho sức khỏe người sử dụng.
Tuy nhiên đây thực tế chưa có chứng thực, ghi chép y học nào chứng nhận là trứng gà ngâm mật ong có thể chữa được bệnh dạ dày. Vì đối với nguyên lý chữa dạ dày là phải cân bằng được axit dịch vị rồi sau đó cần chống viêm và làm lành các vết loét.
Trứng gà ngâm mật ong tốt cho bà bầu
Ở trong trứng gà có rất nhiều chất bổ dưỡng thế nên món ăn này rất được ưa chuộng. Khi sử dụng với mật ong thì món ăn này sẽ tăng thêm nhiều lợi ích đối với sức khỏe đấy. Đặc biệt đối với các chị em sau sinh món ăn này sẽ giúp lấy lại được vóc dáng, làm đẹp da và hồi phục thể trạng cực nhanh.
Mỗi ngày các mẹ bầu thì chỉ nên ăn khoảng 1-2 lòng đỏ ngâm mật ong. Và nếu như duy trì đều đặn thì sức khỏe các mẹ sẽ giúp cải thiện nhanh chóng giảm được tình trạng cơ thể suy nhược.
Điểm Danh 7 Sữa Tắm Cho Bà Bầu Nào Tốt Và An Toàn Nhất Hiện Nay?
Nhiều người bảo với bạn rằng: Khi mang thai làn da bạn nhạy cảm lắm, cần chọn loại sữa tắm cho bà bầu để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Nhưng bạn vẫn nghĩ là dùng sữa tắm nào cũng được. Không! Bạn nên nghe theo những lời khuyên này!
Vậy chọn sữa tắm cho bà bầu cần chú ý những gì? Loại nào tốt và an toàn nhất hiện nay? Nếu bạn chưa biết câu trả lời là gì hãy đọc tiếp bài viết này đây. Bạn sẽ chọn được sản phẩm phù hợp nhất!
1. Sự cần thiết chọn sữa tắm cho bà bầu?
Sữa tắm thông thường có tới 13 chất hóa học độc hạị, đều có ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và thai nhi như: dầu khoáng (Mineral oil), hương liệu (Fragrance), Paraben, Sodium Laurel Sulfate, Phthalates, Avobenzone, PABA…Ví dụ như hương liệu có thể làm thay đổi nội tiết, gây ra khuyết tậ thai nhi, kích ứng da, làm da lão hóa nhanh hơn…
Tắm không chỉ là công việc vệ sinh làm sạch cơ thể. Nó còn có tác dụng làm giảm căng thẳng, cho bạn thời gian thư giãn sau một ngày làm việc vất vả. Khi mang thai, mẹ bầu rất dễ bị mệt mỏi, căng thẳng, đau đầu. Tắm bằng một loại sữa tắm cho bà bầu nhẹ nhàng, thư giãn, có thể làm giảm mệt mỏi. Vậy tại sao không dùng?
Không chỉ sữa tắm mà tất cả các đồ dùng cho bà bầu như hóa mỹ phẩm, đồ ăn uống…đều phải được chọn lựa kỹ lưỡng. Cũng có nhiều người vẫn dùng loại sữa tắm thường dùng, cũng chẳng sao cả. Tuy nhiên bởi vì giai đoạn mang thai làn da của mẹ cực kỳ nhạy cảm, dễ bị dị ứng, rạn ngứa…Và hơn hết những thứ này có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của cả hai mẹ con. Do đó cần suy xét điều này.
2. Chọn sữa tắm cho bà bầu cần chú ý gì?
Chọn sữa tắm cho bà bầu điều quan trọng nhất là đọc kỹ bảng thành phần của sữa tắm. Sau đó xem xét đến nguồn gốc, thương hiệu, giá cả và nhu cầu bản thân…Có thể thêm một vài yêu cầu nữa tùy thuộc vào riêng mỗi người.
– Trên tem nhãn có ghi rõ ” sữa tắm dành cho bà bầu ” là tốt nhất. Vì như vậy nó đã được sản xuất dành riêng cho bà bầu rồi.
– Thành phần nguồn gốc tự nhiên như sữa tắm thảo dược, sữa tắm hữu cơ…sẽ tuyệt đối an toàn.
– Không chứa các chất độc hại có thể gây ảnh hưởng không tốt đến hai mẹ con (như đã nói ở trên).
– Thành phần có chứa nha đam, dầu dừa, dầu ô liu, yến mạch, bơ…để tăng cường độ ẩm, chống rạn da hiệu quả.
– Xem hạn sử dụng càng ngắn càng tốt, vì thành phần có nguồn gốc tự nhiên sẽ không có hạn dùng lâu dài.
– Sữa tắm có độ pH phù hợp với độ pH tự nhiên của làn da (5-5,5) hay nhẹ hơn để phù hợp với làn da nhạy cảm.
– Không nên dùng sữa tắm trắng khi mang thai.
3. Top 7 sữa tắm cho bà bầu an toàn nhất
3.1 Sữa tắm cho bà bầu Bubchen Mama Creme-Dusche
Bubchen là thương hiệu nổi tiếng lâu đời của Đức chuyên sản xuất các sản phẩm dành cho mẹ và bé như: kem trị rạn da, kem chống hăm, dầu massage…Các sản phẩm này đã có mặt thị trường Việt Nam và được rất nhiều mẹ Việt đón nhận nhiệt tình.
Đánh giá sữa tắm Bubchen Mama Creme-Dusche
3.2 Sữa tắm Belli Pure & Pampered Body Wash
Belli là thương hiệu đến từ Mỹ với các sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho phụ nữ mang thai. Các sản phẩm của Belli đều được sản xuất với thành phần hoàn toàn lành tính, không chứa các hóa chất độc hại. Đây là nhãn hiệu đáng tin cậy cho mẹ bầu.
Đánh giá sữa tắm Belli Pure & Pampered Body Wash
3.3 Sữa tắm thảo dược Nature Queen
Nature queen là bộ sản phẩm thảo dược cao cấp của công ty Sao Thái Dương với các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội xả mọc tóc và chăm sóc da là sữa tắm thảo dược. Chất lượng sản phẩm Nature Queen đều được tất cả mọi người đã dùng trong và ngoài nước đánh giá rất cao.
Đánh giá sữa tắm thảo dược Nature Queen
3.4 Sữa tắm The Body Shop
Là công ty Mỹ phẩm nổi tiếng của Anh Quốc, Thương hiệu The body shop được biết đến với những chiến dịch vì cộng đồng và tự nhiên. Sữa tắm The body shop là một trong những sản phẩm khá quen thuộc với nhiều mẹ bầu ở nhiều quốc giá trên thế giới.
Đánh giá sữa tắm The Body Shop
3.5 Sữa tắm Organic shop
Nhiều năm gần đây sản phẩm hữu cơ đã trở lên quá quen thuộc ở Việt Nam. Organic shop chính là thương hiệu mỹ phẩm hữu cơ của Nga được công nhận trong các phòng thi nghiệm có uy tín nhất trên thế giới. Các sản phẩm của Organic shop cũng nhận được vô số đánh giá tích cực từ người dùng ở Nga và trên khắp thế giới.
Nói về sữa tắm Organic shop thì có rất nhiều loại, với các mùi hương khác nhau từ cây cỏ, hoa quả tự nhiên. Mình xin phép đề xuất 1 sản phẩm được nhiều người dùng khen lắm là sữa tắm Organic shop 7 super Certified Organic chiết xuất đu đủ và dầu Jojoba.
3.6 Sữa tắm cho bà bầu Puresh Pregna Care
Puresh Pregna Care là một dòng sản phẩm được sản xuất dành riêng cho phụ nữ mang thai, tập trung vào việc bảo vệ sức khỏe của thai nhi, bao gồm: sữa tắm, dầu gội, kem dưỡng ẩm, massage cơ thể…Sản phẩm được tập đoàn Daeduck Lab phát triển trên nguồn gốc tự nhiên, loại bỏ các thành phần có hại cho cơ thể con người. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho các bà mẹ mang thai.
Đánh giá sữa tắm cho bà bầu Puresh Pregna Care
3.7 Sữa tắm Puracy Natural Body Wash
Sữa tắm Puracy Natural Body Wash được sản xuất tại Mỹ và đạt chứng nhận không độc hại bởi PETA & Leaping Bunny. Sản phẩm này được đánh giá chất lượng tốt, thân thiện với môi trường và có lợi ích cho cộng đồng.
Cách Trị Ho Cho Bà Bầu Nhanh Nhất An Toàn Cho Mẹ Và Bé
Bà bầu bị ho là hiện tượng thường thấy ở nhiều mẹ trong quãng thời gian 3 tháng đầu hay thai kỳ, nguyên do vì sức đề kháng yếu, nhiều chị em đang bầu bí lo lắng liệu ho nhiều có sao không và ảnh hưởng gì đến bé trong bụng, vậy cần làm gì?
Bà Bầu Ho Ảnh Hưởng Thế Nào Đến Thai Nhi
Cơn ho của mẹ bầu ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng, chính bác sĩ chuyên khuyên rằng hạn chế ho mạnh, ho lớn khi bạn khám thai, nếu mẹ ho khan, ho đờm liên tục thì sẽ thế nào?
Bắt đầu mang thai thường thì hệ miễn dịch của mẹ sẽ bị yếu đi, thực ra điều này có lợi cho bé rất nhiều.
Nếu bình thường sự xuất hiện cơ thể của bé sẽ là một thực thể ngoài xâm nhập nên khả năng miễn dịch của mẹ sẽ có sự phản kháng lại rất cao, đăng này miễn dịch mẹ sẽ bị kiềm hãm nên mẹ dễ bị đau họng, ho, cảm cúm nên thai nhi sẽ tốt.
Các nguyên nhân khiến mẹ dễ ho khi có bầu 3 tháng đầu
Miễn dịch suy giảm cơ thể bà bầu dễ bị tác động ảnh hưởng bơi vi khuẩn hay virus từ môi trường bên ngoài gây ra ho
Mẹ bầu bị cảm lạnh dễ dẫn đến ho
Cơ thể thay đổi đột ngột nên dễ dị ứng các thành phần không khí làm kích thích hô hấp
Tử cung co thắt khiến dịch dạ dày trào ngược lên đường hô hấp
Ho, đau họng vì thời tiết thay đổi thất thường mẹ không kịp thích nghi
Co thắt phế quản dẫn đến phản ứng quá khích ở vùng cơ phế quản
Ho, đau ngực thổ huyết vì bị nghẽn mạch phổi
3 tháng cuối là giai đoạn bào thai phát triển mạnh, mẹ phải chịu nhiều áp lực hơn nữa để chuẩn bị lâm bồn, nếu ho ở thời điểm này sẽ rất nguy hiểm đến thai nhi nếu không được chữa trị kịp thời.
Ho 3 tháng cuối thai kỳ nguy hiểm không?
Thông thường ho cảm cúm sẽ không gây ảnh hưởng lớn đến toàn bộ thai kỳ hay sức khỏe của thai nhi, nhưng nhiệt độ cơ thể mẹ kéo dài ở mức 39 độ C thì cần thận trọng bởi vì sốt cộng với độc tính của virus cúm rất dễ gây kích thích co bóp tử cung, gây nên hiện tượng sảy thai.
Nguy hiểm hơn nữa nếu mẹ ho ra máu khi ở tháng thứ 7 triệu chứng điển hình của bệnh viêm phổ, căn bệnh hết sức nguy hiểm tác động khả năng hít thở và cung cấp oxy từ mẹ sang con, dễ bị suy thai.
8 Cách Trị Ho Cho Bà Bầu Vừa Nhanh Lại An Tòan Tại Nhà
Nước muối súc miệng rất tốt cho người bình thường và cả mẹ bầu, cách phổ biến được nhiều người tin tưởng nhất, tác dụng kháng khuẩn chống viêm làm ẩm dịu vòm họng chữa ho tốt, ngăn ngừa ngứa hay khô vùng niêm mạc hầu họng.
Dùng 1 muỗng cà phê muối hòa tan trong một cốc nước ấm rồi súc miệng 2 lần mỗi ngày sáng và tối, ngữa cổ để khò nước tăng hiệu quả.
Lưu ý: không nên pha muối quá đậm khiến niêm mạc vòm họng bị khô và dễ bị kích ứng gây dẫn đến ho nhiều hơn nữa đấy, nếu được hãy mua nước muối sinh lý sử dụng, vừa rẻ vừa đạt chuẩn.
Loại củ chống viêm kháng khuẩn tự nhiên, bài thuốc dân gian có mặt ở nhiều lĩnh vực, khả năng tiêu diệt vi khuẩn, virus gây ho viêm cổ họng, giúp tăng cường đề kháng, cải thiện tiêu hóa chống táo bón và trĩ cho phụ nữ mang thai, được xem là biện pháp khắc phục tại nhà được các chuyên gia khuyên mẹ hãy thực hiện.
Rửa sạch, bỏ vỏ có thể thái lát, bỏ vào cốc nước sôi hãm trong 5 phút, nếu khó uống hãy thêm chút mật ong vào.
Lưu ý: chỉ sử dụng uống 1 – 2 cốc trà nghệ trong 2 ngày, tránh lạm dụng vì nghệ có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi nếu tiêu thụ hơn 10g/ngày.
Mật Ong là bài thuốc trị ho cho thai phụ được áp dụng phổ biến ở Ấn Độ và nhiều nước trên thế giới, tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp, độ ẩm vừa làm dịu niêm mạc vòm họng, chống oxy hóa, hạn chế tình trạng kích ứng gây ho, chứa Hydrogen Peroxide, Polyphenol và Acid ức chế tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh hô hấp.
Có thể hòa mật ong và nước ấm uống mỗi ngày, tuy nhiên cũng không nên sử dụng dược liệu này quá nhiều.
Các thành phần trong chanh giúp chị em chữa ho và cảm lạnh khi mang thai, đặc biệt nhiều vitamin C kháng khuẩn, chống oxy hóa, ngăn ngừa viêm nhiễm đường hô hấp.
Nghiên cứu cho thấy không đơn thuần là món ăn còn là phương thuốc tự nhiên giúp kiểm soát tốt triệu chứng ho khi mang thai, chứa Allicin có hoạt tính sinh học cao ngừa viêm nhiễm hệ hô hấp, giúp kháng khuẩn, còn giúp mẹ bầu nâng cao hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các yếu tố gây bệnh từ môi trường bên ngoài.
Bóc vỏ bâm nhuyễn 10 tép tỏi
Cho vào bình thủy tinh, thêm mật ong vào và trộn đều
Đậy kín nắp lại chờ trong 1 tuần
Dùng mỗi ngày 1 muỗng cà phê vào buổi sáng
Có tính chống oxy hóa, tăng đề kháng cho mẹ bầu giảm nguy cơ mắc bệnh cảm lạnh và ho
Trong hành tây có nhiều hợp chất lưu huỳnh theo nghiên cứu có thể tiêu diệt vi khuẩn, giúp long đờm, giúp chữa ho và cảm lạnh thông thường cho mẹ bầu.
Có thể ăn trong bữa ăn cũng được hay đặt xung quanh giường để làm sạch không khí và vi khuẩn.
Uống 2 lần mỗi ngày, nếu chị em nào không ngửi được mùi có thể bỏ qua cách này
Hoạt chất acid trong giấm táo có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh đem đến khả năng ngăn ngừa, điều trị viêm nhiễm rất tốt, khi nhận thấy triệu chứng cảm lạnh đầu tiên khi mang thai, để không muốn bị ho khó chịu chị em nên dùng giấm táo để chữa trị.
Cần pha 1 muỗng cà phê giấm táo vào cốc nước rồi súc miệng mỗi ngày.
Khi cơn ho mang thai mới bắt đầu xuất hiện thì chị em nên thử tham khảo áp dụng một trong các cách trị ho cho bà bầu nói trên rồi hãy theo dõi quyết định đến khám bệnh viện, đừng lo vì tập trung nhiều nguyên liệu thiên nhiên, chỉ cần dùng ít để cai thiện, nếu không khỏi sau 2 ngày hãy đến bệnh viên đảm bảo nhất.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Cách Bảo Quản Sữa Mẹ Tốt Và An Toàn Nhất trên website Tobsill.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!