Cập nhật nội dung chi tiết về Các Biện Pháp Tránh Thai Sau Khi Sinh Mổ An Toàn Và Hiệu Quả Mẹ Nên Biết mới nhất trên website Tobsill.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
1. Hậu quả khôn lường của việc sớm có thai sau khi sinh mổ
Nhiều chị em sau khi sinh xong thường có tâm lý chủ quan rằng chưa thể có con lại được. Nhưng thực tế đang trong quá trình cho con bú, không có kinh nguyệt không đồng nghĩa với hiện tượng rụng trứng trong cơ thể người phụ nữ. Phụ nữ sau khi sinh vẫn có khả năng mang thai sớm như bình thường.
Chị em sau sinh thường sức khỏe chưa được hồi phục hoàn toàn,cơ thể vẫn còn khá yếu . Trẻ sinh ra sẽ không được chăm sóc kĩ lưỡng. Trường hợp người mẹ phải sinh mổ trước đó nếu mang thai sớm trở lại sẽ ảnh hưởng đến vết mổ. Có thể gây rách tử cung và những hậu quả nghiêm trọng khác.
Do đó, tránh thai sau khi sinh là một điều cần thiết bảo vệ sức khỏe cho mẹ và con.
2. Cách tránh thai sau khi sinh mẹ nên biết
Dùng bao cao su biện pháp tránh thai sau khi sinh đơn giản
Đây là một trong những biện pháp đơn giản và hiệu quả nhất trong việc tránh thai sau sinh. Những ông chồng nên ” hợp tác” đeo bao cao su khi quan hệ để giúp chị em không mang thai ngoài ý muốn. Đeo bao cao su cũng là cách để tránh nhiễm trùng hệ sinh dục của phụ nữ khi quan hệ tình dục sau sinh con.
Cấy que ngừa thai
Là biện pháp tránh thai mới được phổ biến gần đây. Kết quả mà biện pháp này mang lại cũng tương tư như đặt vòng tránh thai. Thời gian tránh thai có thể kéo dài lên đến 5 năm.
Que cấy tránh thai được cấy dưới cánh tay, phát huy tác dụng nhanh . Sau đó chị em không cần phải thực hiện các biện pháp tránh thi đi kèm khác.
Biện pháp tránh thai sau khi sinh mổ – Thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai cũng là biện pháp khá phổ biến, tiện dụng nhưng hiệu quả không cao. Thuốc tránh thai gồm có 2 loại là thuốc tránh thai hằng ngày và thuốc tránh thai khẩn cấp có công dụng trong vòng 72h sau khi sinh hoạt tình dục.
Các chị em nên dùng thuốc tránh thai hằng ngày để giảm rủi ro do tác dụng phụ của thuốc tránh thai.
Miếng dán tránh thai
Miếng dán tránh thai phát tán các chất ngừa thai qua da . Thông qua một miếng dán nhỏ được dán trên mông, đùi hoặc hông của người phụ nữ.
Miếng dán tránh thai có tác dụng ngừa thai trong vòng 1 tuần . Có thể gây nhiều tác dụng phụ không mong muốn như buồn nôn, nhức đầu, chóng mặt.
Đặt vòng tránh thai sau khi sinh mổ
Đặt vòng tránh thai là gì?
Vòng tránh thai là một dụng cụ nhỏ được làm bằng nhựa cứng hoặc bằng đồng được đặt vào tử cung của người phụ nữ. Vòng tránh thai có nhiều hình dáng khác nhau nhưng tiêu biểu là hình chữ T và hình cánh cung có quấn đồng…
Đặt vòng tránh thai là một biện pháp tránh thai mang lại hiệu quả cao và có tác dụng trong vòng 5 đến 10 năm, tương đối bền, lành tính, thoải mái, dễ sử dụng, không gây tốn kém, ít tác dụng phụ… được nhiều chị em tin tưởng áp dụng.
Phương pháp này có tác dụng ngăn không cho tinh trùng gặp trứng và ngăn trứng đã thụ tinh làm tổ trong tử cung để phát triển thành bào thai.
Ngoài ra, đặt vòng tránh thai còn có những ưu điểm như với một số người làm giảm lượng máu kinh, giảm đau bụng kinh, giảm xuất hiện và phát triển u xơ tử cung do vòng tránh thai có chứa progesterone…
Việc đặt vòng tránh thai không làm ảnh hưởng đến quá trình giao hợp của hai vợ chồng. Ông xã của bạn sẽ không thể nhận ra sự xuất hiện của vật thể lạ này nếu như bạn không nói.
Tuy nhiên, nhược điểm lớn nhất của vòng tránh thai là bạn sẽ có nguy cơ cao bị viêm nhiễm vùng chậu, hiếm muộn, mang thai ngoài tử cung và tuột vòng.
Nếu bạn để vòng tránh thai quá lâu so với thời hạn quy định thì nó sẽ có nguy cơ bị gãy và xuyên thủng cơ tử cung của bạn. Ngoài ra nguy cơ mang thai ngoài ý muốn là rất cao vì vòng hết hạn thì hiệu quả tránh thai cũng sẽ giảm đi hoặc không còn tác dụng tránh thai nữa.
Đặt vòng tránh thai sau khi sinh mổ bao lâu?
Nhiều chị em thắc mắc sau khi sinh mổ thì có thể đặt vòng tránh thai được hay không? Trước đây các bác sĩ thường tiến hành đặt vòng tránh thai ngay sau khi mổ phẫu thuật lấy thai ra theo nguyện vọng của sản phụ, tuy nhiên hiện nay các chuyên gia khuyến cáo nên để sau một thời gian sẽ tốt hơn và ít biến chứng hơn cho thai phụ.
Vì khi vừa mới sinh mổ xong, lúc này tử cung của chị em vẫn còn bị tổn thương, vết mổ cũng chưa được lành lại, đặt vòng vào thời điểm này sẽ khiến vòng dễ bị tuột khỏi vị trí và có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ.
Vậy đặt vòng tránh thai sau khi sinh mổ vào thời điểm nào thì thích hợp? Nhiều thông tin là sau khi sinh mổ 6 tháng chị em có thể đặt vòng tránh thai, tuy nhiên thời gian còn phụ thuộc vào cơ địa cũng như sức khỏe của từng người.
Các bác sĩ phụ khoa khuyên rằng, thời điểm thích hợp nhất để đặt vòng tránh thai cho người mổ đẻ là 1 năm và đặt vào ngày thứ 3 hoặc 4 của chu kỳ “đèn đỏ”. Lúc này toàn bộ tử cung của bạn đã được phục hồi trở lại và các sợi chỉ khâu cũng hòa tan trong cơ tử cung.
Trong thời gian trước khi đặt vòng, chị em cần có biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục để tránh nguy cơ mang thai ngoài y muốn khi con còn quá nhỏ.
Bên cạnh đó, việc đặt vòng tránh thai cho sản phụ sau sinh mổ cần là bác sĩ có tay nghề chuyên môn cao cũng như kinh nghiệm xử lý tốt các tình huống cụ thể.
Do đó, chị em cần đến bệnh viện lớn, an toàn, uy tín để được bác sĩ thăm khám và tư vấn xem có phù hợp với phương pháp đặt vòng hay không cũng như kiểm tra kĩ vết mổ trước khi đặt vòng.Không nên đặt vòng tránh thai ở những cơ sở y tế thiếu uy tín, không đảm bảo. Việc này sẽ gây ra những hậu quả, biến chứng khó lường, tay nghề bác sĩ không tốt thì vòng tránh thai rất dễ bị tuột, rơi ra ngoài.
Các biện pháp tránh thai sau khi sinh mổ an toàn và hiệu quả mẹ nên biết
Các Biện Pháp Tránh Thai Sau Sinh Phổ Biến
1. Thời điểm nào cần sử dụng các biện pháp tránh thai sau sinh?
Phụ nữ sau khi sinh nên kiêng quan hệ vợ chồng trong khoảng 6 tuần đầu vì đây là khoảng thời gian giúp tử cung hồi phục, tầng sinh môn lành lại và đặc biệt là để âm đạo ra sản dịch. Nếu bạn đẻ mổ, thời gian hồi phục vết mổ đường bụng sẽ lâu hơn, thời gian kiêng cữ nên từ 2 tháng trở lên.
Ngay khi bắt đầu quan hệ trở lại, phụ nữ cũng nên sử dụng các biện pháp tránh thai sau sinh. Và cần lưu ý, dù chưa có kinh nguyệt lại thì vẫn cần dùng biện pháp tránh thai. Kinh nguyệt là biểu hiện của chức năng rụng trứng đã được phục hồi, tuy nhiên lần rụng trứng đầu tiên không nhất thiết là phải sau khi xuất hiện kinh nguyệt lần đầu, mà có thể là trước khi kinh nguyệt xuất hiện. Vì vậy để đảm bảo không bị “dính bầu” khi chưa có kế hoạch, phụ nữ nên áp dụng tránh thai ngay khi quan hệ trở lại.
2. Tại sao nên sử dụng biện pháp tránh thai sau sinh?
Tránh thai sau sinh sẽ giúp phụ nữ chủ động trong việc sinh đẻ của mình như chủ động trong thời gian sinh đẻ, khoảng cách cũng như số lượng con sinh ra. Các biện pháp tránh thai giúp các mẹ tránh được những tai biến sản khoa và không bị các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nhờ việc không sinh con quá dày, đặc biệt khi người mẹ chưa thực sự phục hồi sức khỏe sau lần sinh nở trước nên sẽ hạn chế được các tai biến cho bà mẹ và thai nhi.
3. Các biện pháp tránh thai sau sinh
3.1. Bao cao su
Bao cao su hay bao dương vật, được trùm lên dương vật đã cương cứng và chặn tinh dịch không cho thâm nhập vào âm đạo phụ nữ, từ đó ngăn cản sự thụ thai. Đây là phương pháp tránh thai phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay. Với phương pháp này không những ngăn chặn được sự có thai ngoài ý muốn đồng thời tránh được lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục. Hiện nay có cả bao cao su cho nữ giới nên chị em phụ nữ có thể chủ động sử dụng khi cần.
Ưu điểm của phương pháp
Không gây tác dụng phụ như khi sử dụng thuốc
Hiệu quả sử dụng khoảng 98%
Khá tiện dụng, người sử dụng có thể sử dụng bất cứ khi nào cần thiết
Phù hợp với mọi độ tuổi, mọi loại tình dục
Là phương pháp ngừa thai duy nhất có thể ngừa được một số bệnh lây qua đường tình dục.
Nhược điểm của phương pháp
Một số người nhạy cảm với cao su thì có thể bị dị ứng cao su
Một số người có thể không thích sử dụng bao cao su vì cảm thấy không thoải mái.
Bao cao su cần được bảo quản đúng cách, tránh nơi nóng, ẩm, ánh sáng mặt trời trực tiếp. Thời gian bảo quản trên 3 năm có thể làm giảm chất lượng bao, khiến bao dễ bị oxi hóa, dễ rách. Do đó, cần lưu ý khi mua bao cao su, cần lựa chọn những nhãn hàng nổi tiếng, uy tín. Trước khi mua, cần chú ý đến hạn sử dụng của bao, kiểm tra xem bao có còn nguyên vẹn không.
3.2. Cho con bú
Đây là phương pháp tránh thai tự nhiên từ xưa. Khi người mẹ cho con bú làm tăng nồng độ prolactin trong máu, lúc này sẽ ngăn chặn sự rụng trứng. Vì vậy phụ nữ sẽ khó mang thai hơn.
Ưu điểm của phương pháp
Đây là phương pháp tránh thai tự nhiên hoàn toàn không tốn chi phí
Hoàn toàn không có nguy cơ cũng như gây tác dụng phụ. Vì vậy không gây hại cho sức khỏe cho các chị em phụ nữ.
Nhược điểm của phương pháp
Chỉ có thể áp dụng với các mẹ trong 6 tháng đầu sau khi sinh
Các mẹ phải cho con bú thường xuyên hoàn toàn bằng sữa mẹ
Chỉ có thể áp dụng khi người mẹ chưa có kinh trở lại vì khi có kinh người mẹ có thể thụ thai bất cứ lúc nào.
3.3. Tránh thai bằng cách tính ngày rụng trứng
Vòng kinh của chu kỳ kinh nguyệt phụ nữ thường từ 28 – 32 ngày. Khi đó ngày rụng trứng sẽ rơi vào khoảng ngày thứ 14 – 15 của chu kỳ. Dựa vào ngày rụng trứng, có 3 thời điểm mà tỉ lệ thụ thai khác nhau.
Thời điểm an toàn tương đối là thời điểm bắt đầu từ ngày đầu tiên hành kinh đến ngày thứ 7 của chu kì. Ở thời điểm này, trứng sắp rụng, trong khi tinh trùng lại có thể sống trong cơ thể của người phụ nữ từ 2 – 3 ngày và nếu trứng rụng sớm thì việc thụ thai vẫn có thể xảy ra. Do đó, việc tránh thai trong thời điểm này chỉ mang tính tương đối.
Thời điểm thụ thai cao là khoảng thời gian bắt đầu từ ngày thứ 8, ngày thứ 18 của chu kì. Đây là thời điểm dễ thụ thai nhất bởi đây là thời gian trứng bắt đầu rụng, nếu quan hệ tình dục mà không áp dụng bất kỳ một biện pháp tránh thai nào thì tỷ lệ thụ thai và mang thai lớn hơn 90%.
Thời điểm an toàn tuyệt đối là thời điểm được tính từ ngày thứ 18 của chu kỳ kinh nguyệt cho đến ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo. Thời điểm này do trứng đang trong quá trình phân hủy, chuẩn bị cho kỳ kinh nguyệt sắp tới, nên khả năng thụ thai sẽ không xảy ra. Tuy nhiên, bạn gái vẫn có thể mang thai ngoài ý muốn trong thời điểm này là do có thể trứng đôi bị rụng nhưng không cùng một thời điểm.
Ưu điểm của phương pháp
Là một trong những biện pháp tránh thai tự nhiên, phổ biến, dễ áp dụng, không tốn kém.
Có thể áp dụng lâu dài, không hạn chế thời gian
Không ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của phụ nữ.
Nhược điểm của phương pháp
Chỉ hiệu quả cao với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Không có hiệu quả đối với trường hợp kinh nguyệt không đều.
3.4. Phương pháp đặt vòng tránh thai
Đặt vòng tránh thai hay dụng cụ tử cung là một dụng cụ nhỏ hình chữ T được đặt vào trong lòng tử cung với mục đích ngăn không cho trứng và tinh trùng gặp nhau. Có 2 loại dụng cụ tử cung gồm dụng cụ tử cung có nội tiết phóng thích ra một lượng progestin, có thời hạn sử dụng từ 3 đến 5 năm. Còn dụng cụ tử cung chứa đồng phóng thích một lượng đồng vào trong tử cung, có thời hạn sử dụng trên 10 năm.
Nhưng lưu ý phụ nữ sau khi sinh thường muốn sử dụng biện pháp tránh thai này cần chờ khoảng 4-6 tuần để tử cung hồi phục trở lại, chưa quan hệ tình dục sau sinh có thể đặt vòng hoặc đặt ngay khi kinh nguyệt xuất hiện trở lại.
Với chị em sinh mổ, chỉ nên đặt vòng tránh thai khi không dùng được các biện pháp tránh thai khác. Bạn sẽ phải chờ hơn 12 tuần sau sinh và sau khi có chu kỳ kinh đầu tiên sau sinh mổ mới đặt vòng. Đây là thời điểm tử cung đã hồi phục hoàn toàn.
Ưu điểm của phương pháp
Đơn giản, rẻ tiền
Hiệu quả khá cao tới 98%
Thời gian tránh thai từ 5-10 năm.
Không gây đau, không ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như đời sống tình dục.
Các chị em phụ nữ có thể chủ động trong việc đặt và tháo vòng
Có thể dễ dàng có thai lại sau khi tháo vòng tránh thai
Nhược điểm của phương pháp
Không phòng tránh được các bệnh lây qua đường tình dục.
Có thể gây rong huyết trong một vài chu kỳ đầu
Một vài trường hợp đặt vòng tránh thai sẽ thấy đau lưng, đau co thắt cổ tử cung.
Với chị em không hợp vòng tránh thai thì vòng tránh thai có thể gây viêm nhiễm phụ khoa.
Một số trường hợp không nên đặt vòng tránh thai : Khi nghi ngờ có thai, bị viêm nhiễm đường sinh dục, bị viêm niêm mạc tử cung sau sinh, bị bệnh ác tính đường sinh dục. Việc đặt vòng tránh thai khiến cho các vấn đề trên trở nên nghiêm trọng hơn.
3.5. Phương pháp dùng thuốc tránh thai
Có hai loại thuốc tránh thai là tránh thai hàng ngày và tránh thai khẩn cấp.
Thuốc tránh thai hàng ngày là loại thuốc tránh thai phổ biến. Phụ nữ sau sinh nên dùng thuốc tránh thai chỉ chứa thành phần progestin. Mỗi ngày, phải uống thuốc vào chính xác một giờ để duy trì hormone cần thiết trong cơ thể ngăn rụng trứng. Ngoài ra thuốc còn làm mỏng niêm mạc tử cung để trứng có thụ tinh cũng không làm tổ được. Thêm nữa, thuốc còn làm đặc chất dịch nút cổ tử cung để chống tinh trùng đi qua và làm giảm sự di chuyển của tinh trùng trong ống dẫn trứng.
Thuốc tránh thai khẩn cấp được dùng trong trường hợp nam nữ mới quan hệ tình dục nhưng không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai an toàn nào. Thuốc tránh thai khẩn cấp hoạt động như thuốc tránh thai hàng ngày nhưng nó có hàm lượng kích thích tố progestin cao hơn nhiều lần so với viên tránh thai hàng ngày nên nó có tác dụng ngăn cản sự rụng trứng ngay lập tức để tránh việc thụ thai.
Ưu điểm của phương pháp
Không ảnh hưởng đến hoạt động tình dục.
Thuốc giúp giảm lượng máu kinh hoặc gây không ra kinh.
Nhược điểm của phương pháp
Phương pháp dùng thuốc tránh thai gây bất tiện hơn các phương pháp tránh thai khác do phải uống hàng ngày và đúng giờ ( Đối với thuốc tránh thai hàng ngày) và uống trong vòng 72h sau khi quan hệ ( Với thuốc tránh thai khẩn cấp )
Sử dụng thuốc ngừa thai chỉ có progestin có thể gặp những tác dụng phụ như đau đầu, nôn ói và đau ngực, tăng cân, giảm cân…
Không sử dụng với những người đang bị ung thư vú, có tiền sử ung thư vú, hay đang bị một số bệnh nội khoa.
Không ngăn chặn được thai ngoài tử cung
3.6. Que cấy tránh thai
Que cấy ngừa thai dẻo có kích thước cỡ bằng que diêm, được cấy dưới da cánh tay của chị em sau sinh. Que cấy phóng thích progestin vào cơ thể ngăn cản sự rụng trứng và có thể sử dụng đến 3 năm.
Ưu điểm của phương pháp
Hiệu quả tránh thai cao tới 99.9%
Có thể có hiệu phương pháp tránh thai khác quả trong 3 năm
Khả năng có thai trở lại nhanh chóng
Không ảnh hưởng tới sức khỏe, đời sống tình dục
Không phải bổ sung thêm các phương pháp tránh thai khác
Sử dụng được cho mẹ cho con bú, người u xơ tử cung, mắc bệnh tim mạch…
Nhược điểm của phương pháp
Khi sử dụng que cấy có thể gặp 1 vài tác dụng phụ như đau đầu, chóng mặt, căng ngực, mụn trứng cá, khô âm đạo…
Phản ứng phụ khác như rong kinh, nhiều trường hợp sau 1 năm thường gây vô kinh.
Tuy nhiên, để sử dụng biện pháp cấy que tránh thai một cách an toàn và hiệu quả, tốt nhất chị em nên tới những cơ sở y tế, địa chỉ uy tín để được các bác sĩ kiểm tra, tư vấn xem mình có phù hợp hay không, tránh những tác dụng phụ không mong muốn xảy ra
3.7. Thuốc triệt tinh trùng
Thuốc diệt tinh trùng có nhiều dạng bào chế như kem, gel, bọt, phim và thuốc đạn. Thuốc được đặt vào sâu âm đạo, gần cổ tử cung. Thành phần có chứa nonoxynol-9, một hóa chất có khả năng tiêu diệt tinh trùng.
Ưu điểm của phương pháp: Phương pháp này khá tiện lợi, ít tốn kém và dễ sử dụng
Nhược điểm của phương pháp
Hiệu quả tránh thai không cao nếu không kết hợp với các phương pháp tránh thai khác
Dùng thuốc lâu dài dễ gây kích ứng
Không phòng tránh được các bệnh lây nhiễm qua đường sinh dục.
3.8. Phương pháp triệt sản
Đây là phương pháp ngừa thai vĩnh viễn. Triệt sản ở nữ được thực hiện bằng cách làm tắc ống dẫn trứng. Triệt sản ở nam được thực hiện bằng cách cắt ống dẫn tinh. Cần khoảng 2 đến 4 tháng để không còn tinh trùng sau khi cắt ống dẫn tinh.
Ưu điểm của phương pháp
Hiệu quả tránh thai hoàn toàn
Thực hiện thủ thuật đơn giản, an toàn, không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nhược điểm của phương pháp: Không thể có thai lại.
Bên cạnh đó, cũng giống như phương pháp cấy que tránh thai, bạn cần đến bệnh viện hoặc các cơ sở y tế uy tín để thực hiện thủ thuật này để tránh những tác dụng không mong muốn.
Mỗi phương pháp tránh thai đều có những ưu và nhược điểm nhất định. Vì vậy một phương pháp có thể phù hợp với người này nhưng sẽ không phù hợp với người khác. Tùy tình trạng sức khỏe, hoàn cảnh của mỗi người mà nên lựa chọn phương pháp tránh thai sau sinh phù hợp nhất. Khi sử dụng, nếu thấy có biểu hiện của tác dụng phụ kéo dài hoặc có nhiều dấu hiệu bất thường trong cơ thể như dị ứng da “vùng kín” (nổi mẩn ngứa, mụn nước đỏ, ngứa ngáy, nghiêm trọng hơn có thể gây tim đập nhanh, mệt mỏi và không thể “giao ban”…), “vùng kín” khô hạn (do thuốc ngừa thai gây ức chế rụng trứng và ảnh hưởng đến khả năng hình thành hormone sinh dục tự nhiên), đau nửa đầu, thay đổi tâm tính trầm trọng, ra máu kinh nguyệt bất thường, vv… thì bạn nên chú ý theo dõi và đi khám để được tư vấn lựa chọn biện pháp tránh thai khác tốt hơn, tránh để lâu gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Nếu có nhu cầu tư vấn và thăm khám tại các Bệnh viện thuộc hệ thống Y tế trên toàn quốc, Quý khách vui lòng đặt lịch trên website để được phục vụ.
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.
Sau Khi Quan Hệ Nên Ăn Gì Để Không Mang Thai? Các Biện Pháp Tránh Thai An Toàn
Hỏi: “Cháu năm nay 20 tuổi, cháu đã có bạn trai. Mấy hôm trước cháu với bạn trai có quan hệ tình dục nhưng lỡ không sử dụng biện pháp tránh thai. Khi tìm hiểu thông tin trên mạng, cháu có được biết là một số thực phẩm cũng có tác dụng trong việc tránh thai sau khi quan hệ. Bác sĩ cho cháu hỏi điều này có đúng không ạ? Và nếu đúng thì quan hệ xong ăn gì để tránh thai ạ ? Cháu xin cảm hơn!” (Nguyễn Vân, 20 tuổi, Bắc Ninh)
Sau khi quan hệ ăn gì để không mang thai?
Tỏi – Thực phẩm tránh thai hữu hiệu
Sau khi quan hệ nên ăn gì để không mang thai thì tỏi là một thực phẩm bạn cần biết. Tỏi được biết đến giống như một loại thuốc kháng sinh từ thiên nhiên, giúp diệt khuẩn, ngăn ngừa vi khuẩn rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, nếu ăn tỏi ở mức độ vừa phải, nó còn giúp gia tăng tinh binh, cải thiện chất lượng tinh trùng hiệu quả ở nam giới.
Tuy nhiên, đối với nữ giới, sau khi quan hệ ăn tỏi sẽ tác động đến thời gian sống của tinh trùng và giúp làm giảm khả năng thụ thai.
Tránh thai bằng cách sử dụng cà phê đen
Có thể bạn chưa biết, tuy cà phê là thức uống giúp bạn tỉnh táo hơn, nhưng trong nó có chứa chất làm hạn chế tốc độ di chuyển, cũng như sự kìm hãm của tinh trùng đến gặp trứng, dẫn tới việc khó thụ thai.
Đậu phụ- tránh thai tự nhiên bằng món ăn
Đậu phụ là món ăn chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người chúng ta. Đặc biệt đậu phụ còn là thực phẩm tránh thai an toàn mang lại hiệu quả cao không kém các loại thuốc tránh thai khẩn cấp khác.
Đậu phụ có tác dụng làm suy giảm tinh trùng, không cho tinh trùng tiếp xúc với trứng và làm giảm chức năng hoạt động của dương vật.
Rau ngót là thực phẩm tránh thai hiệu quả
Sau khi quan hệ nên ăn gì để không mang thai thì rau ngót chính là đáp án cho bạn. Trong rau ngót có chứa một lượng lớn Papaverin – một chất có tác dụng thúc đẩy cơ trơn của mạch máu, co thắt tử cung, nên dễ dẫn tới sảy thai.
Đu đủ xanh
Có nghiên cứu của các chuyên gia chỉ ra rằng các hoạt chất Papain có trong trái đu đủ xanh có tác dụng ức chế hormone Progesterone – một loại hormone rất cần thiết cho quá trình thụ thai. Ngoài ra hoạt chất papain còn có hạn chế sự phát triển của màng tế bào phôi thai, từ đó giúp chị em giảm được nguy cơ có thai ngoài ý muốn.
Uống nước dừa sau khi quan hệ giúp tránh thai hiệu quả
Theo các chuyên gia, sau khi quan hệ uống nước dừa khiến cho tử cung bị lạnh, dẫn đến khó thụ thai.
Lưu ý khi lựa chọn thực phẩm ngừa thai
Bạn Vân thân mến, thực phẩm ngừa thai chỉ có khả năng hỗ trợ hạn chế khả năng thụ thai, không phải yếu tố tiên quyết giúp ngừa thai hiệu quả nhất. Sử dụng các loại thực phẩm này vài lần chưa thể đảm bảo không còn khả năng thụ thai.
Khi sử dụng thực phẩm tránh thai, tùy vào tình trạng và tiền sử bị bệnh của mỗi người, bạn không nên lạm dụng quá mức để tránh các tác dụng phụ.
Các biện pháp tránh thai an toàn hiện nay
Dùng bao cao su
Tránh thai bằng cách xuất tinh ngoài
Khi người đàn ông gần lên đỉnh, hãy đưa cậu nhỏ ra ngoài và xuất tinh bên ngoài âm đạo. Việc này nhằm ngăn cản việc tinh trùng di chuyển tới gặp trứng.
Tuy nhiên, nếu bạn không xuất ngoài kịp thời, chỉ cần một lượng tinh trùng nhỏ cũng có thể làm tăng khả năng mang thai. Vì thế phương pháp tránh thai này phù hợp với những người có kinh nghiệm “giường chiếu”, biết kiểm soát cảm xúc bản thân trong khi “yêu” tốt.
Quan hệ ngày an toàn để tránh thai
Đây được xem là cách tránh thai tự nhiên, hiệu quả tốt nhất và cũng được áp dụng nhiều nhất. Nữ giới cần cập nhật chu kỳ kinh nguyệt của bản thân, nắm rõ thời gian quan hệ an toàn nhằm giảm thiểu khả năng thụ thai xuống ở mức tối thiểu.
Đặt vòng tránh thai
Ngoài các biện pháp ngừa thai như dùng bao cao su khi quan hệ, dùng màng chắn âm đạo, thực hiện xuất tinh ra ngoài,… Một biện pháp ngừa thai an toàn mà chị em có thể áp dụng là thực hiện đặt vòng tránh thai.
Uống thuốc tránh thai
Đây cũng là cách phòng tránh mang thai ngoài ý muốn phổ biến. Tuy nhiên đối với người chưa lập gia đình, nên hạn chế sử dụng thuốc tránh thai, đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp.
Bệnh Chàm Khi Mang Thai Và Các Biện Pháp Điều Trị An Toàn
Bệnh chàm khởi phát trong thời kỳ mang thai có thể do rối loạn nội tiết tố đột ngột, tâm lý bất ổn, suy giảm chức năng miễn dịch,…Các triệu chứng của bệnh tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng những biểu hiện ngứa ngáy, bứt rứt, khó chịu, mất ngủ ảnh hưởng đến sinh hoạt của mẹ và sự phát triển của thai nhi.
Bệnh chàm khi mang thai và các triệu chứng
Bệnh chàm eczema là bệnh ngoài da mãn tính có thể khởi phát ở bất kỳ đối tượng nào, bao gồm cả phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Khi mang thai, cơ thể của nữ giới sẽ có sự thay đổi về hormone cũng như về tâm sinh lý. Đây là những yếu tố tạo điều kiện thuận lợi cho bệnh chàm và các bệnh lý ngoài da bùng phát mạnh.
Phần lớn các triệu chứng của bệnh chàm eczema chỉ gây tổn thương ngoài da, tuy nhiên cơ chế phát bệnh lại khá phức tạp. Bệnh là hệ quả của các yếu tố bên trong cơ thể và tác nhân bên ngoài môi trường, tác động đến hệ miễn dịch gây ra các phản ứng làm tổn thương da.
Bệnh chàm tuy không tác động nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh, bao gồm phụ nữ mang thai nhưng các triệu chứng của bệnh kéo dài dai dẳng, có xu hướng tái phát và không thể điều trị dứt điểm. Do đó, để kiểm soát bệnh lý hiệu quả, người bệnh cần kết hợp các biện pháp điều trị, cách chăm sóc và phòng ngừa hiệu quả.
Phụ nữ mang thai khi mắc bệnh chàm thường có các biểu hiện như:
Trên da vùng da phát bệnh có màu hồng hoặc đỏ, khi sờ vào sẽ hơi nổi cộm và sưng hơn với những khu vực da xung quanh.
Các tổn thương da gây ngứa ngáy, đau rát nhẹ.
Sau một thời gian sẽ xuất hiện các tổn thương mãn tính, da sẽ khô ráp, nứt nẻ, bề mặt da có màu đỏ, dày sừng.
Khi các vảy tiết màu trắng trên da bong ra và có hiện tượng nổi cộm.
Các tổn thương do bệnh chàm gây ra ở phụ nữ mang thai thường kéo dài hơn so với người bình thường. Do ở bà bầu thường có sức đề kháng kém, thể trạng suy giảm và nồng độ hormone không được ổn định.
Nguyên nhân dẫn đến bệnh chàm ở phụ nữ mang thai
Rối loạn nội tiết tố: Khi nội tiết tố không ổn định sẽ gây bùng phát các triệu chứng của bệnh chàm khi mang thai. Bên cạnh đó, tình trạng rối loạn nội tiết tố còn ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu, đồng thời tăng khả năng nhạy cảm của hệ thống miễn dịch đối với các tác nhân gây kích thích.
Suy giảm hệ miễn dịch: Phụ nữ mang thai, nhất là trong 3 tháng đầu của thai kỳ thường bị suy giảm hệ miễn dịch. Tình trạng này sẽ tạo điều kiện thuận lợi bùng phát các triệu chứng của bệnh lý mãn tính, bao gồm bệnh chàm.
Các dị nguyên: Khi mang thai, cơ thể của nữ giới sẽ có sự thay đổi đột ngột, hệ thống miễn dịch cũng sẽ nhạy cảm hơn người bình thường. Do đó, khi tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân gây kích ứng như hóa mỹ phẩm, phấn hoa, nấm mốc, lông động vật, bụi bẩn,…
Lúc này hệ miễn dịch sẽ kích hoạt phản ứng tăng kháng nguyên, giải phóng histamin dưới da và gây bùng phát các triệu chứng bệnh chàm.
Yếu tố di truyền: Các bệnh da liễu mãn tính nói chung và bệnh chàm nói riêng đều có khả năng di truyền cao. Phụ nữ trong giai đoạn mang thai sẽ có nguy cơ mắc bệnh chàm cao hơn nếu người thân trong gia đình mắc bệnh chàm, viêm da bã tiết, vảy nến, viêm da cơ địa,…
Yếu tố tâm lý: Phần lớn phụ nữ khi mang thai lần đầu thường có tâm lý căng thẳng, lo lắng. Yếu tố này là một trong những nguyên nhân gây bùng phát bệnh chàm và khiến tình trạng bệnh kéo dài.
Bệnh chàm khi mang thai ảnh hưởng đến thai nhi không?
Các triệu chứng của bệnh chàm thường chỉ gây tổn thương ngoài da, gây ngứa ngáy, đau rát nhẹ, dày sừng khó chịu. Bệnh hầu như không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh. Do đó, khi phụ nữ mang thai mắc phải bệnh chàm sẽ không gây ra các biến chứng nguy hiểm như sinh non, dị tật bẩm sinh, sảy thai.
Tuy nhiên, do bệnh có tính chất kéo dài dai dẳng và ngứa ngáy nên sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mẹ bầu, cơ thể mệt mỏi, suy nhược, chán ăn, bứt rứt khó chịu. Các triệu chứng ngày sẽ tác động gián tiếp đến sự phát triển của thai nhi, khi trẻ sinh ra thường nhẹ cân và sức đề kháng kém.
Điều trị bệnh chàm khi mang thai
Do đặc tính của bệnh chàm thường kéo dài dai dẳng và tái phát nhiều lần với các triệu chứng khó chịu ảnh hưởng đến tâm lý, giấc ngủ của cả mẹ và thai nhi. Vì vậy, khi nhận thấy có các dấu hiệu của bệnh chàm, mẹ bầu nên có các biện pháp khắc phục bệnh lý như:
Các biện pháp chăm sóc tại nhà
Thông thường phụ nữ mang thai khi bệnh chàm thường có mức độ tổn thương ở mức độ nhẹ đến trung bình. Do đó, bạn có thể áp dụng các biện pháp tại nhà để làm giảm các triệu chứng ngứa ngáy, đau rát trước khi cần đến sự can thiệp của y khoa.
Tắm 2 lần mỗi ngày, chọn mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát thấm hút tốt để giảm ma sát lên da và hầm bí da. Phụ nữ mang thai thường có nồng độ nội tiết bất ổn nên thường gặp phải hiện tượng da tiết nhiều mồ hôi gây nóng và khó chịu.
Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên, nhất là những vùng da bị chàm và các vùng da thường bị rạn do mang thai. Việc dùng kem dưỡng ẩm sẽ tăng cường độ ẩm cho da, sản sinh collagen, làm dịu và mềm da. Mẹ bầu có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng bệnh.
Để làm giảm tình trạng ngứa ngáy, sưng viêm do bệnh chàm gây ra, bà bầu có thể dùng khăn mát chườm lên vùng da bị tổn thương trong vòng 10 – 15 phút. Trường hợp tổn thương da do bệnh chàm gây ra lan rộng, người bệnh có thể tắm hoặc ngâm mình với nước mát để cải thiện các triệu chứng khó chịu của bệnh lý.
Bổ sung nhiều nước và kết hợp với máy tạo độ ẩm để duy trì độ ẩm của da, tránh tình trạng da bị mất nước, khô ráp, bong tróc và nứt nẻ.
Bên cạnh đó, phụ nữ trong giai đoạn mang thai nên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường bổ sung các thực phẩm tốt cho da và thai nhi như nước ép, rau củ quả và ngũ cốc. Các thực phẩm này sẽ tăng cường sức đề kháng, nuôi dưỡng làn da và phục hồi các tế bào tổn thương.
Giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng, lo lắng để tránh các triệu chứng bệnh chàm bùng phát mạnh. Mẹ bầu nên dành thời gian nghỉ ngơi, tâm sự với người thân về các vấn đề làm bạn lo lắng.
Tận dụng các thảo dược tự nhiên
Để làm giảm tình trạng viêm đỏ, ngứa ngáy, người bệnh cũng có thể sử dụng một số loại thảo dược tự nhiên, lành tính như:
Sử dụng lá trầu không chữa bệnh chàm:
Các hoạt chất trong lá trầu không có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm, ức chế sự phát triển của virus. Bên cạnh đó, thảo dược này còn có công dụng giảm ngứa ngáy, tiêu viêm, làm dịu vùng da bị kích ứng .
Dùng lá trầu không để ngâm và tắm là mẹo chữa thực hiện, tương đối toàn cho mẹ bầu. Tuy nhiên, tinh dầu có trong lá trầu không có thể gây rát ở khu vực da có vết thương hở. Do đó, người bệnh tránh áp dụng biện pháp này nên vùng da bị trầy xước hoặc lở loét.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị 1 nắm lá trầu không rửa sạch, ngâm nước muối để loại bỏ các bụi bẩn, vi khuẩn
Vò xát nhẹ để ra tinh dầu
Đun sôi khoảng 2 lít nước, rồi cho lá trầu không vào
Đun tiếp thêm 5 phút thì tắt bếp và cho nửa muỗng muối vào khuấy đều
Để nước nguội bớt thì đổ ra chậu và pha thêm nước lạnh đến khi có độ ẩm vừa phải
Sử dụng nước lá trầu không tắm bình thường
Mỗi tuần thực hiện 2 lần để làm giảm các triệu chứng ngứa ngáy, sưng đỏ
Dùng gel nha đam chữa bệnh chàm:
Trong gel của nha đam chứa các thành phần có lợi cho da như polyphenol, các vitamin, axit amin, nước,…Các chất này sẽ giúp làm dịu vùng da bị tổn thương, tăng cường độ ẩm cho da, giảm tình trạng khô ráp, nứt nẻ,…
Ngoài ra, gel nha đam còn có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm, hỗ trợ phục hồi các tế bào bị tổn thương do chàm gây ra.
Cách thực hiện:
Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị tổn thương
Dùng một ít gel nha đam bôi lên da
Đợi gel khô hẳn thì tiếp tục thoa từ 2 – 4 lớp nữa để giữ độ ẩm cho da
Bạn có thể để qua đêm và rửa lại bằng nước sạch vào sáng hôm sau
Trường hợp da bị nứt nẻ nhiều, có thể dùng gel nha đam kết hợp với dầu dừa để tăng hiệu quả điều trị.
Đắp búp chè non cải thiện triệu chứng chàm:
Vì trong búp chè non có chứa lượng tanin cao nên có khả năng làm se vết thương, giảm ngứa ngáy, giảm viêm đỏ. Ngoài ra, trong thảo dược này còn chứa các chất oxy hóa cao, axit amin và khoáng chất cần thiết, hỗ trợ phục hồi tế bào da hư tổn, ngăn ngừa tổn thương da lan rộng và tiêu viêm.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị vài búp chè non, mang đi rửa sạch và để ráo
Giã nát búp chè non và đắp lên vùng da bị bệnh sau khi đã được làm sạch
Dùng băng gạc sạch quấn quanh khu vực da đắp và để qua đêm
Rửa lại nước sạch vào sáng hôm sau, sau đó dùng kem dưỡng ẩm để làm giảm tình trạng khô ráp, nứt nẻ da.
Điều trị bằng thuốc Tây
Đối với các trường hợp có các triệu chứng của bệnh chàm kéo dài, không đáp ứng điều trị bằng các phương pháp trên. Lúc này mẹ bầu nên chủ động đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp.
Các loại thuốc kháng histamin H1: Loratadin, Mizolastine, Cetirizin, Terfenadin,…Là các loại thuốc được sử dụng điều trị bệnh chàm khi mang thai. Thuốc có tác dụng giảm ngứa nhanh, kháng dị ứng và cải thiện một số triệu chứng trên da.
Thuốc bôi tại chỗ chứa kẽm: Kẽm là thành phần có khả năng sát trùng, giảm tình trạng viêm da, làm dịu và mềm da. Thuốc bôi chứa kẽm tương đối an toàn cho mẹ bầu và phụ nữ đang cho con bú.
Bên cạnh các loại thuốc điều trị, bác sĩ có thể áp dụng phương pháp quang trị liệu đối với các trường hợp có các triệu chứng bệnh chàm nghiêm trọng, các loại thuốc điều trị không mang lại hiệu quả.
Phương pháp này sử dụng tia UV chiếu trực tiếp vào vùng da bị chàm để ức chế những tế bào gây bệnh và các chất gây dị ứng. Từ đó sẽ làm giảm các triệu chứng ngứa ngáy, viêm nhiễm, dày sừng.
Cơ thể của phụ nữ mang thai đặc biệt nhạy cảm, do đó người bệnh chỉ sử dụng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ chuyên môn. Tránh tự ý dùng thuốc vì có thể gây ra các rủi ro và ảnh hưởng đến thai nhi. Đặt biệt là các loại thuốc chứa corticoid.
Các biện pháp phòng ngừa bệnh chàm khi mang thai
Các triệu chứng của bệnh chàm có thể tái lại khi gặp điều kiện thuận lợi. Vì vậy, sau khi kết thúc liệu trình điều trị, bà bầu nên có các biện pháp ngăn ngừa bệnh tái phát như:
Vệ sinh cá nhân và chăm sóc da đúng cách để tránh tình trạng rạn da, hàng rào bảo vệ da bị suy yếu và gây bùng phát các triệu chứng bệnh chàm và các bệnh da liễu mãn tính.
Tránh tắm nước quá nóng vì nhiệt độ cao khi tiếp xúc với da sẽ phá vỡ lớp màng lipid trên bề mặt da, khiến da dần suy yếu và tạo điều kiện cho các tác nhân gây bệnh xâm nhập. Người bệnh chỉ nên tắm khoảng 15 phút để đảm bảo sức khỏe cho làn da.
Lựa chọn các trang phục, giày dép có kích cỡ phù hợp, chất liệu mềm mại và thoáng mát.
Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn là lựa chọn phù hợp với làn da, tránh tình trạng kích ứng và bùng phát bệnh chàm.
Giữ ấm cơ thể khi trời chuyển lạnh đột ngột, cũng như giữ cơ thể thoáng mát khi trời nắng nóng.
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học kết hợp luyện tập, nghỉ ngơi để nâng cao thể trạng cho mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi.
Tránh tiếp xúc trực tiếp với các dị nguyên như thực phẩm có nguy cơ gây kích ứng, hóa chất, bụi, phấn hoa, mủ nhựa thực vật,…
Ở những tháng đầu và cuối thai kỳ, bạn nên giảm khối lượng công việc, dành thời gian nghỉ ngơi, trò chuyện với người thân để giải phóng các suy nghĩ tiêu cực, giảm lo âu, căng thẳng.
Các triệu chứng bệnh chàm thường không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Mẹ bầu có thể áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà để làm giảm các triệu chứng bệnh ở mức độ nhẹ và trung bình. Đối với bệnh ở mức độ nặng, bạn nên điều trị theo phương pháp của bác sĩ chuyên khoa. Để đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi, trước khi áp dụng bất kỳ biện pháp chữa trị nào bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Các Biện Pháp Tránh Thai Sau Khi Sinh Mổ An Toàn Và Hiệu Quả Mẹ Nên Biết trên website Tobsill.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!