Cập nhật nội dung chi tiết về 5 Ứng Dụng Điện Thoại Hữu Ích Về Mang Thai Và Sinh Con mới nhất trên website Tobsill.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Fertility Friend Mobile
Ứng dụng này được phát triển đặc biệt cho những chị em đang muốn có con vì nó giúp bạn ghi chú và theo dõi những thời điểm quan trọng của cơ thể như chu kỳ nguyệt san, thời gian rụng trứng với các màu sắc đặc trưng. Ngoài ra, Fertility Friend Mobile còn cung cấp biểu đồ theo dõi ngày trứng rụng.
BabyBump có thể nói là một ứng dụng toàn diện cho phụ nữ mang thai và cả cho các ông bố trẻ. Ứng dụng này cung cấp rất nhiều thông tin bổ ích, cần thiết và thú vị. Với Babybump bạn có thể:
Gặp gỡ và trò chuyện, chia sẻ kinh nghiệm về việc mang thai với các ông bố bà mẹ khác.
Tính toán chu kỳ nguyệt san
Tìm kiếm thông tin và những lời khuyên trong quá trình mang thai.
Theo dõi trọng lượng cơ thể của mẹ khi mang thai
Đếm ngược đến ngày sinh em bé
Ngoài ra với phiên bản Pro (có tính phí), ứng dụng này còn giúp bạn ghi lại những thời điểm em bé đạp trong bụng mẹ hay thời điểm co thắt của cổ tử cung. Hoặc bạn cũng có thể lập một kế hoạch chăm sóc em bé ngay trên ứng dụng này sau khi khai báo một vài thông tin đơn giản.
Contraction Timer là một ứng dụng miễn phí, giúp các chị em theo dõi thời gian và chu kỳ co thắt của tử cung. Ứng dụng này còn cho phép biểu diễn các thay đổi trên theo dạng biểu đồ. Không những thế, Contraction Timer còn giúp chị em phân biệt và nhận ra những dấu hiệu thực sự cho quá trình chuyển dạ để có thể giữ bình tĩnh qua cơn co thắt thông thường trước khi sinh.
Sprout cũng là một trong những ứng dụng khá thú vị. Với Sprout các mẹ sẽ theo dõi được quá trình phát triển của thai nhi hàng tuần. Ứng dụng sử dụng mô hình 3D trong việc phát họa tiến trình phát triển của thai nhi bên cạnh các công cụ khác như theo dõi trọng lượng cơ thể, theo dõi số lần em bé đạp trong bụng mẹ, theo dõi số lần co thắt của cổ tử cung.
Điểm đáng tin cậy của Sprout là được xây dựng bởi các nghiên cứu từ Hoàng gia Úc và Trường Cao đẳng Sản phụ khoa New Zealand.
Ứng dụng thông minh này có ba chức năng đơn giản nhưng hiệu quả:
Theo dõi quá trình cho con bú
Theo dõi thời lượng bé ngậm núm vú giả
Theo dõi liều lượng cho bé uống thuốc
Ứng dụng này giúp các bà mẹ bận rộn theo dõi thời gian và số lần cho bé bú chỉ bằng một cái lướt chạm tay trên màn hình, nhất là vào thời điểm sáng sờm. Hỗ trợ ghi nhớ ngày tháng, giờ giấc cho bé bú, thậm chí lưu lại việc mẹ đã cho bé bú bên phải hay bên trái – điều mà không phải ai cũng chú ý. Chức năng theo dõi thời lượng ngậm núm vú giả giúp mẹ và bé tận hưởng âm nhạc cổ điển trong khi chức năng theo dõi liều lượng giúp mẹ tính toán chính xác liều lượng thuốc theo độ tuổi và cân nặng của bé trong trường hợp bé bị sốt, ho,….
Bà Bầu Mang Thai Có Nên Sử Dụng Điện Thoại?
Điện thoại là một tiện ích mà không thể nào thiếu trong cuộc sống ngày nay, từ khi có điện thoại con người nhận được khá nhiều lợi ích, con người liên lạc với nhau dễ dàng hơn… Nhưng cũng từ đó điện thoại kéo theo nhiều hệ lụy không đáng có, đặc biệt là điện thoại ảnh hưởng đặc biệt nghiêm trọng đến sức khỏe con người nếu sử dụng quá nhiều.
Điện thoại di động nhỏ gọn, tiện ích và tiện lợi là những gì mà điện thoại di động đem lại. Điện thoại có thể giúp bạn một số chức năng của máy tính như lên mạng, lướt quét, coi phim… Vì vậy mà nhiều người không thể ” rời xa” được chúng. Các bà bầu cũng vậy, trong thời gian mang thai thừng thì rất chán nên việc có một chiếc điện thoại bên mình.
Bà bầu mang thai có nên sử dụng điện thoại ?
Trong thời kì đầu mang thai, thai nhi đang dần hình thành trong phôi thai nếu các mẹ bầu thường xuyên sử dụng điện thoại, các bức xạ từ điện thọi sẽ tấn công vào thai nhi và gây ra những khiếm khuyết trong quá trình hình thành các chi tiết trên cơ thể, khi cơ thể thai nhi khiếm khuyết thì thai nhi sẽ bị dị dạng.
Theo các nhà khoa học thì trong điện thoại cũng phát ra tia bức xạ mức thấp, những tia này có trong tia X, có tác hại cực kì không tốt đến thai nhi. ở 3 tháng đầu thai nhi mới hình thành nên còn yếu nên sẽ rất dễ bị ảnh hưởng bởi các tia bức xạ từ điện thoại. Vì vậy nếu muốn thai nhi khỏe mạnh thì các mẹ trong thời kì này không được sử dụng điện thoại di động.
Bà bầu mang thai nên sử dụng điện thoại như thế nào?
★ Khi mang thai bà bầu nên giảm thiểu chơi game trên điện thoại
Trong thời kì mang thai thời gian rảnh rỗi khá nhiều nên các bà bầu thường sinh ra cảm giác chán nản đó cũng chính là lý do tại sao mà các bà bầu thường xuyên sử dụng điện thoại để giải trí, lướt wed, xem phim, chơi game,, Sử dụng điện thoại quá nhiều sẽ ảnh hương đến quá trình hình thành phôi thai của trẻ nên các bà mẹ cần hạn chế thời gian cầm điện thoại của mình, tốt nhất chỉ sử dụng mỗi lần không quá 30 phút và ngày chỉ nên sử dụng ít và hạn chế sử dụng, chỉ sử dụng khi thực sử cần.
★ Bà bầu mang thi sử dụng điện thoại chú ý để điện thoại cách xa đầu một chút
Khi ngủ hay nghe điện thoại thì các mẹ bầu không nên để điện thoại sát người, khi ngủ nên để điện thoại xa người, ở dưới chân hoặc tốt nhất là nên cất điện thoại ở một nơi xa mình ngủ. Khi nghe điện thoại các mẹ bầu có thể bật loa ngoài mà nghe, điều này sẽ giúp các bà bầu tránh được các tia bức xạ trong điện thoại, gây ảnh hưởng đến thai nhi.
Các bà mẹ hay có thói quen để điện thoại trước ngực, thói quen này không tốt vì khi bạn treo điện thoại trước ngực sẽ ảnh hưởng không tốt đến tim và hệ thống nội tiết trong cơ thể. Khi bạn treo điện thoại trước ngực thì lúc các cuộc gọi đến hay tin nhắn đến sẽ làm cho các tia bức xạ gần cơ thể hơn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng hơn.
★ Khi mang thai bà bầu nên cách xa đồ sạc pinNhiều người vô tình bỏ qua cục sạc pin, vì cục sạc pin cũng là nơi năng lượng bức xạ phát ra rất lớn. Các mẹ khi sạc điện thoại cần tránh xa ra để các tia bức xạ không ảnh hưởng, nếu các tia bức xạ quá nhiều sẽ làm chết các tế bào trong hệ thông miễn dịch trong cơ thể. Và điều tối kị là các bà bầu không được sử dụng điện thoại trong lúc sạc pin.
Sử Dụng Điện Thoại Khi Mang Thai Có Gây Hại Gì Cho Thai Nhi?
Trang thông tin chính thức góp phần phòng chống bệnh Viêm phổi cấp do virus nCoV/
1. Mẹ bầu sử dụng điện thoại có ảnh hưởng đến hành vi của trẻ sau khi chào đời?
Đến nay, các nghiên cứu chỉ ra rằng việc sử dụng điện thoại trong thời gian ngắn không ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe của bà bầu và thai nhi. Còn nếu sử dụng điện thoại trong thời gian dài, chưa có thông tin nào có thể đảm bảo rằng không tác động gì đến mẹ bầu.
Có 2 nghiên cứu về vấn đề này chỉ ra mối liên hệ giữa trẻ sơ sinh tiếp xúc với điện thoại từ trong bụng mẹ và các vấn đề về hành vi như hiếu động thái quá trong suốt thời thơ ấu. Có nhiều lý do khác nhau trong sự phát triển các vấn đề về hành vi của trẻ. Nếu bà bầu sử dụng điện thoại thường xuyên, trẻ sinh ra ít chú ý hơn, có thể dẫn tới các vấn đề về hành vi.
Các thiết bị điện tử phát ra bức xạ điện từ không ion hóa
Điện thoại di động, tivi, máy vi tính phát ra các bức xạ điện từ không ion hóa. Bức xạ không ion hóa là nhẹ hơn nhiều so với bức xạ ion hóa, được phát ra bởi tia X, máy trị liệu và máy chụp CT. Các chuyên gia đồng ý bức xạ không ion hóa không gây hại cho thai nhi.
Mỗi chiếc điện thoại được đánh giá theo mức độ bức xạ mà nó phát ra gọi là chỉ số SAR – cho biết lượng bức xạ hoặc năng lượng tối đa hấp thụ của cơ thể khi sử dụng điện thoại. Điện thoại có chỉ số SAR càng cao thì lượng bức xạ cơ thể hấp thụ càng nhiều.
Trên thực tế, năng lượng phát ra từ điện thoại phụ thuộc vào cường độ tín hiệu. Tín hiệu càng mạnh, điện năng của điện thoại càng giảm và giá trị SAR càng thấp. Vì vậy, chỉ sử dụng điện thoại khi có tín hiệu mạnh. Đây là cách để giảm mức độ bức xạ mà cơ thể đang tiếp xúc.
Sử dụng điện thoại trong thai kỳ gây ra rối loạn ADHD ở trẻ
2. Bà bầu nên sử dụng điện thoại như thế nào?
Hiện nay, điện thoại di động rất phổ biến với mỗi người. Một người có thể có đến 2 – 3 chiếc. Chúng rất hữu dụng trong cuộc sống của mỗi người phục vụ cho việc liên lạc công việc và giải trí. Tuy nhiên, bà bầu nên nhớ những lưu ý sau để bảo vệ sức khỏe của mình và thai nhi:
Chỉ nên sử dụng điện thoại trong những trường hợp cần thiết
Bà Bầu Ăn Bánh Flan Được Không? 5 Công Dụng Hữu Ích Không Ngờ
Bà bầu ăn bánh flan được không?
Bánh flan hay còn gọi là bánh lăng hoặc caramen, là loại bánh được hấp chín từ các nguyên liệu là trứng, sữa và đường thắng. Bánh flan có vị thơm, béo, ngon ngọt dễ ăn nên rất được lòng người ăn, nhất là trẻ em và chị em phụ nữ. Đối với bà bầu, giai đoạn cần đặc biệt lưu ý chế độ ăn uống phải đảm bảo dinh dưỡng và lành mạnh, thì ăn bánh flan có sao không?
Bà bầu ăn bánh flan giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như canxi, vitamin D, sắt, protein,…tốt cho mẹ và cả thai nhi. Bánh flan còn là một món ăn vặt lý tưởng, thơm ngon cho mẹ bầu.
Thành phần dinh dưỡng có trong bánh flan
Chiếc bánh flan thơm ngon, béo ngậy được làm từ các nguyên liệu chính như trứng gà, sữa tươi và caramen (đường thắng). Thỉnh thoảng để đa dạng khẩu vị, ta có thể cho thêm hoa quả tưới, siro, nước ép trái cây nguyên chất để phần bánh flan thêm ngon. Thành phần dinh dưỡng có trong bánh flan bao gồm:
Công dụng khi bà bầu ăn bánh flan
1. Ngăn ngừa thiếu máu
Ở phụ nữ mang thai rất dễ xảy ra tình trạng thiếu máu do nhu cầu cung cấp máu cho thai nhi. Thiếu máu dẫn đến các trạng thái mệt mỏi, hay choáng váng, cơ thể suy nhược, da nhợt nhạt, táo bón, tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu,…đều là những tình trạng bất lợi cho bà bầu. Vitamin B12 trong trứng gà có chức năng tham gia vào quá trình tạo ra các hồng cầu khỏe mạnh, chuyển hóa tế bào, chức năng thần kinh và sản xuất ADN, giúp cơ thể bà bầu ngăn ngừa tình trạng thiếu máu.
2. Cải thiện tâm trạng, tinh thần thoải mái
Một nghiên cứu từ Đại học Cincinnati, Mỹ cho biết hàm lượng hàm lượng hoóc môn gây căng thẳng (glucocorticoid) ở những con chuột được ăn đồ ngọt thấp hơn những con không ăn. Theo đó, đồ ngọt có tác dụng cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Trong giai đoạn mang thai, tâm trạng xấu và căng thẳng là những điều mẹ bầu khó tránh. Vậy nên, chỉ cần một cái bánh flan nho nhỏ là có thể giúp mẹ cải thiện tâm trạng rồi. Vị ngọt dịu cùng hương thơm nhẹ của bánh flan chắc chắn sẽ khiến bà bầu dễ chịu và thoải mái hơn.
3. Xương và răng chắc khỏe
Trong bánh flan cũng có chứa hàm lượng canxi khá cao. Chúng ta đều biết canxi có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, tham gia vào quá trình hoạt động của thần kinh cơ, hoạt động tim, chuyển hóa tế bào. Canxi đặc biệt cần thiết cho sự phát triển của xương và răng, cho xương và răng chắc khỏe, phòng ngừa tình trạng loãng xương, giảm đau nhức và giúp nhanh lành các vết nứt rạng xương.
4. Tăng cường hệ miễn dịch
Trong sữa tươi có chứa magie – là khoáng chất quan trọng đối với cơ thể con người. Bên cạnh việc kết hợp cùng canxi và phốt pho trong quá trình tạo xương. Magie còn có tác động kích thích hệ miễn dịch, bảo vệ các cơ quan, các tế bào và cơ thể chống lại những tác động xấu từ môi trường bên ngoài như khói bụi, hóa chất, ô nhiễm, khói thuốc, khói xe,…
5. Cung cấp năng lượng cho cơ thể
Trứng gà có lượng protein khá cao (trong 100g trứng gà chứa 13g protein). Protein có vai trò cấu tạo, duy trì và phát triển cơ thể, cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động tích cực. Từ việc hình thành cơ, đổi mới phát triển tế bào, phân chia tế bào đều gắn liền với quá trình tổng hợp protein.
Những món ăn từ flan cho bà bầu
Ngoài món bánh flan truyền thống, bà bầu có thể kết hợp với các nguyên liệu như dừa, hoa quả, siro. Chỉ một vài bước đơn giản các mẹ đã có thể làm ra những món ăn khác từ flan, vừa đa dạng khẩu vị vừa không bị ngấy.
1. Bánh flan cam phủ caramel
Nguyên liệu
Cách làm
Cam vắt lấy nước cốt.
Trứng đập vào chén, thêm vani vào trộn đều.
Đun nóng nước cam, sau đó cho sữa đặc vào khuấy đều.
Cho hỗn hợp nước cam và sữa đặc từ từ bào chén trứng, khuấy đều, sau đó lọc hỗn hợp này qua rây
Cho đường vào nồi, thêm lượng nước đủ thấm đường, đun nhỏ lửa cho đến khi đường tan và chyển màu cánh gián.
Múc caramen vào khuôn, láng đều caramen lên thành khuôn.
Cho hỗn hợp trứng và nước cam vào gần đầy khuôn và dùng giấy bạc bọc trên miệng rồi đem đi hấp khoảng 20 – 30 phút là bánh chín. Dùng tăm xiên qua bánh, nếu tăm không dính là bánh chín.
Khi bánh chín, lấy bánh ra để nguội bớt rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 – 2 giờ là dùng được.
Bánh flan là món ăn ngon và giàu dinh dưỡng. Là món ăn vặt lý tưởng được liệt kê trong thực đơn cho bà bầu. Tuy nhiên khi mẹ bầu ăn bánh flan cần lưu ý một số điều sau:
Vì thành phần chính của bánh flan là trứng gà, sữa tươi và đường nên rất dễ gây béo. Do đó chỉ nên ăn với lượng vừa phải (2 – 3 hộp mỗi tuần).
Bánh flan làm từ trứng gà nên mẹ bầu lưu ý hấp chín bánh và trứng trước khi ăn nhé (thời gian hấp cách thủy bánh flan khoảng từ 15 – 30 phút).
Nếu mua ở hàng quán bên ngoài các mẹ nhớ cẩn thận nơi cung cấp bánh flan hợp vệ sinh, đảm bảo an toàn thực phẩm.
Bà bầu có thể kết hợp ăn bánh flan với nước cốt dừa, siro, các loại hoa quả để tăng độ dinh dưỡng và đa dạng khẩu vị.
Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp về bánh flan, hy vọng các bà bầu sẽ có thêm những kiến thức cần thiết để quá trình mang thai được hiệu quả và dễ dàng nhất. Đừng quên ghé thăm Medplus.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.
Bạn đang đọc nội dung bài viết 5 Ứng Dụng Điện Thoại Hữu Ích Về Mang Thai Và Sinh Con trên website Tobsill.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!